- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，是补血佳品。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效。常食红枣可改善气血不足引起的面色苍白、头晕目眩等症状。2、枸杞：枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有滋补肝肾、益精明目的功...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...于血液循环和气血充足，对于防治贫血和疲劳都有一定的功效。此外，黑豆还有清热解毒、降血脂、调节血糖的作用。所以冬天多吃黑豆不仅是御寒的好办法，还能提升免疫力，保持身体健康。
凉拌黑木耳凉拌黑木耳是一道口...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...食上，红色食物如红枣、红薯、红肉等，被认为有补血的功效。特别是红枣，不仅能补血，还能和多种食材搭配，如与黑芝麻、桂圆一起熬粥，既美味又有补血效果。此外，黑木耳、菠菜等富含铁质的食物也有助于补血，可以通...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...养作用。这道汤能有效改善血液循环，对抗手脚冰凉，让肌肤更加光滑细腻。主要食材：猪蹄、黄芪、党参、姜片具体做法：猪蹄清洗干净切块，黄芪和党参用温水泡发。猪蹄焯水去血水。锅中加入适量清水，放入猪蹄、黄芪、...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...因此精准击退多维老化已成为肌肤抗老的新需求。兰芝高功效抗老新品「黄金三管」精华为你提供抗老新思路，三管定向分层抗老，让肌肤焕现年轻光彩！兰芝致美紧颜焕采三重凝萃精华露40ml/RMB650三管精华一瓶集结三大抗老成...……更多
2023-01-08 13:32:00兰芝,新纪元,黄金,精华,兰芝,肌肤
...时常吃木耳还能清肠胃、降三高、抗衰老、增强免疫力等功效。推荐菜谱【木耳炒西兰花】原料： 黑木耳 西兰花 胡萝卜 蒜片 油盐制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油， 将泡软的黑木耳和西兰花放进锅中焯烫变色后捞出备用；...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...膜希望对你有所帮助，让你更好地了解这些面膜的特点和功效。居榜首的『悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜』能够深层滋养肌肤，增强皮肤的弹性与紧致度，并迅速改善皮肤暗沉、干燥、粗糙等问题。不同的皮肤需要不同的面膜，选择适...……更多
2023-11-29 10:19:00面膜,嫩肤,滋养,肌肤,排行榜,面膜
...止咳的蜂蜜，再到能够补气养血的红枣，这些食材的神奇功效，都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”，通过食疗的方式，为自己和家人构筑一道健康的防线，迎接每一个清新的早晨。一：...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...，在平时不妨常吃一些柿子，可以有效的起到清肺润肺的功效，让肺或许舒服一些，除此之外，对于便秘的人群来说，也可以常吃一些柿子，柿子肉中的膳食纤维和果胶成分，可以有效的软化大便，更好的化解便秘困扰，对身体...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
...静的睡眠。百合图片
6.百合：有养阴润肺、清心安神的功效。对于因肺热或肺燥引起的失眠多梦有很好的疗效。还含有秋水仙碱有助于抗疲劳，让您在第二天早晨焕发精神。核桃图片7.核桃：富含镁元素和褪黑激素等有助于安神...……更多
2024-01-19 10:35:00神助,睡眠,食物,帮助,推荐,睡眠
...水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！黑木耳（中）上回...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...生袜”高端款2.0正式回归！2.0升级版本，融合了两大王牌功效，将带给您更卓越的穿袜体验。窥探两大王牌功效的绝妙奥秘养护嫩肤这不仅仅是一双舒适的袜子，更是您美丽肌肤的秘密武器。它提高脚部微循环，改善脚部肌肤，...……更多
2023-10-21 16:52:00王牌,王者,功效,养生,高端,脚部
...含营养的绿叶蔬菜，不仅有助于营养补充，还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性：1.富含铁质：菠菜富含铁元素，是补血的重要来源之一。铁是合成血红蛋白的必需元素，血红蛋白负责输送氧气至全身，维持身体正常功能...……更多
2024-01-11 13:26:00气色,贫血,面色,神奇,帮助,菠菜
...皮肤外层出现了许多白色的皮屑。
体式一、神猴式主要功效：1、拉伸小腿、大腿、腹股沟的韧带，塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节，增强关节灵活度，软化身体。3、缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，美化臀部形态。4、...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...机体功能。枸杞是一种中草药，具有抗氧化和养肝明目的功效，有助于改善皮肤状态和提高免疫力。
具体的做法是先将银耳、莲子和花生清洗干净，然后与糯米一起煮熟。最后再加入桂圆、红枣、枸杞和适量的冰糖，搅拌均匀...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...撒上香菜点缀即可。这道菜色香味美，不仅有润肺止咳的功效，还可以提供丰富的营养。
二、莲子，富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有滋阴润肺的功效。莲子可以用来做甜品或者煲汤食用，其中一道比较经典的菜品是银...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...食用猪皮可以达到美容养颜、促进骨骼发育和养血益气的功效。
进一步，猪皮富含胶原蛋白，这是皮肤维持弹性和光泽的关键成分。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛无弹性。而食用猪皮，可以有效...……更多
2023-11-24 11:44:00猪皮,选择,美食,方法,猪皮,蛋白
...水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！黑木耳（上）随着...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...。为了更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤小豆，可以有效去除体内湿气，让您倍感清爽。薏米图片
2.薏米：被誉为“健脾之王”，有很好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...体式，你就开始练习吧。
体式一：神猴式神猴式的主要功效是：舒展脊柱，活络关节，拉伸腿部韧带，美化肩颈形态等。加强这个动作的练习，不仅能使你的身体形态得到很好的优化。还能增强身体的免疫能力。你的颜值也将...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
...仕男士美白洗面奶
控油祛痘效果：★★★★具有抑菌的功效，五重洁净力，深层清洁毛孔污垢，可以有效预防黑头的滋生，隐藏毛孔从而提升你的颜值，另外零刺激无添加，敏感肌肤也可以使用。TOP.9>>>阿道夫男士洗面...……更多
2023-11-28 16:15:00洗面奶,男士,排行榜,品牌,洗面奶,祛痘
...腻。7、不粘锅小火加热，用小汤勺捞一汤勺面糊从高处自然滴落，形成自然的圆形即可，看到慢慢起泡，就差不多了。8、摊好后，取一片中间抹上豆沙馅，用另外一片夹住即可。小提示：1、里面的夹心可以根据喜欢加入芋泥馅...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...楂——血管的“疏通工”山楂具有活血化瘀、消食化积的功效，被誉为血管的“疏通工”。它含有黄酮类化合物和维生素C等成分，能够扩张血管、降低血压、改善微循环，有助于预防和缓解血栓形成。此外，山楂还能促进胆固...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
...更是重要。此外，黑木耳还具有补血、养颜、润肺等多种功效，对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐
豆腐是一种非常受欢迎的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是钙质的含量也很高。...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...地推荐大家坚持使用爱心逆时修复产品，主打保湿和修护功效，祛斑霜更是为冬日肌肤的净白做足养护。首先，我们一再强调，逆时修复产品的修护保湿成分，透明质酸钠与银耳子实体提取物及泛醇、干油皮糖苷等修复舒缓保湿...……更多
2023-11-25 10:21:00爱心,品牌,肌肤,成分,萧红,祛斑霜
...来已久用“油”优劣势分明在古代人们常用植物油脂作为功效成分的载体用于护肤，当然在承载功效成分的同时也会赋予其更突出的功效。六千年前的古埃及人使用植物油脂浸泡植物中的精华成分，用于沐浴后的皮肤护理，这也...……更多
2023-12-02 09:13:00小众,大众,路子,油脂,皮肤,精华
...过万千护肤达人的亲身体验，事实证明敷面膜真的可以让肌肤恢复最佳状态，但是敷面膜不是盲目的敷，而是根据自己的肌肤状态选择适合自己的面膜，这样肌肤才能越来越好！那么，你知道护肤达人都在使用哪些面膜补水美白...……更多
2023-11-29 10:23:00面膜,美白,达人,口碑,排行榜,推荐
...，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状，提高免疫力。银耳可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道8月16日，由河北省委宣传部、省卫生健康委、省总工会联合组织开展的2024年度河北省“最美医护”宣传选树活动正式结果揭晓
2024-08-17 14:04:00
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
2024-08-17 09:07:00
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00