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...甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法！一、花生油的好处与功效1，营养丰富：花生油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、维生素E等营养成分，具有较高的营养价值。这些营养成分对...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
...油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多种保健功效。研究发现，玉米面可以降低血压、血脂，预防动脉硬化，预防肠癌，具有美容养颜和延缓衰老的作用。尤其对于糖尿病人来说，玉米面是一种适宜的食品选择。玉米...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...、具有多种药用价值的天然食材。那么，甘蔗到底有哪些功效？食用时又有哪些禁忌呢？接下来，就让我们一起跟随医生的科普，来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑，生津止渴甘蔗性凉，味甘，具有清热解暑、生津...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...酱油食用，能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效，但却有众多人走入误区。今就此菜肴与读者分享。一、材料主要食材：1. 新鲜蔬菜适量：如芥蓝、洋葱、彩椒等，均可切片备用。2. 优质酱油：推荐老抽酱油，口感...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...与枸杞一起煲汤，调味即可。此汤有补肝、养血、明目的功效。按摩保健：太冲穴 位于足背侧，第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴，能平肝息风、清热利湿、通络止痛。农历二月吃点油麦菜缓解失眠春分节气过后...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...等多种营养成分。桂圆被认为具有补血安神、益气养心的功效，尤其适合女性调理气血，保持容颜。推荐食谱：红枣片干桂圆泡水准备食材：红枣片、干桂圆具体做法：1. 准备适量的红枣片干和干桂圆肉，养生壶内加入适量的清...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...很好的药用价值，具有消食化积、清热解毒、利尿消肿等功效。我们来探讨萝卜的药用价值。萝卜具有很好的消食化积作用，可以促进胃肠道蠕动，增加食欲，帮助消化。此外，萝卜还具有很好的清热解毒作用，可以有效缓解感...……更多
2023-11-09 06:47:00郎中,萝卜,生意,萝卜,食用,价值
...仅口感美味，而且营养丰富，具有补脾养肝、消除疲劳的功效，非常适合春季食用。一、山药枸杞粥山药，被誉为“脾胃之药”，其味甘性平，既能补脾益肾，又具养肺固精之妙用。枸杞，自古便是养生佳品，其性味甘平，擅长...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...常见的药食同源植物，具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而，关于枸杞子的营养价值及其饮用方法，很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞子水到底能不能喝？怎样喝枸杞子才能发挥最大的营养价值呢？下面让我们...……更多
2024-04-28 11:28:00枸杞,枸杞子,水能,营养,价值,枸杞子
...统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...的身体是有帮助的。红枣是我们常用的滋补品，因为它的功效非常多功效一：提高免疫力红枣有辅助药疗的作用，在一些有剧烈性的药方中，适量加入一点红枣，可以减少剧烈性药物产生的副作用，达到保护正气的效果。红枣中...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...智的选择。这款汤品不仅口感丰富，更有多种药材的滋补功效，让人在品尝美味的同时，也能感受到身体的舒适与放松。首先，我们需要准备6克菊花，15克枸杞子，10克桑葚，以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...方面，它的保健效果更令人称道。那么海苔的营养价值及功效有哪些呢？一起来了解一下吧。海苔的营养价值海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量...……更多
2024-04-16 19:04:00海苔,功效,营养,价值,海苔,甲状
...。黑芝麻也叫胡麻，它的营养价值极高。含有人体所需的多种维生素、多种矿物元素、丰富的蛋白质等并且还有滋养身体的作用，因此经常适量食用一些对健康是很有帮助的。此外黑芝麻还有很好的食疗作用，强化体质、增强免...……更多
2024-07-27 10:38:00乌发,体质,冠军,就是,黑芝麻,糯米
...传统的中药材，不仅有丰富的营养价值，还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够清热解毒、调节血糖、促进消化、提高免疫力。然而，如何科学合理地食用葛根粉，才能最大限度地发挥其功效呢？本文...……更多
2024-07-21 06:05:00葛根,吃法,营养,葛根,食用,粉浆
...，但是如果有疾病出现，还是需要及时就医。甘蔗有什么功效？1、滋养润燥甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒，另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...及多种维生素和矿物质。以下是黑豆的一些营养成分及其功效：1.蛋白质：黑豆中富含优质蛋白质，是肉类的良好替代品，可以提供人体所需的氨基酸，维持身体正常功能。2.脂肪：黑豆中含有一定量的脂肪，其中包括不饱和脂...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...，针对身体欠缺是营养元素和矿物能够具有补充和调养的功效。喝苏打水怎么样?有哪些健康保健作用，尽管你常常喝，可是你一定不清楚它的益处，讨论一下有关食用天然苏打水的一些健康保健作用。纯天然的苏打水具有保健...……更多
2023-03-08 12:31:00苏打,健康保健,食用,天然,作用,保健
...还可以帮助改善多种身体慢性疾病，帮助达到良好的养生功效。而且根据现代医学研究显示，西洋参对于抗衰老，保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时，大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...物质和保健功能，特别是对于预防便秘和高血压有一定的功效。西葫芦的营养膳食纤维：西葫芦中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，减轻便秘症状。维生素C：西葫芦中含有丰富的维生素C，具有很强的...……更多
2023-05-07 22:21:00西葫芦,高血压,营养,功能,建议,保健
...红枣也可以煮汤或煮粥食用，具有补血养颜、润肤美容等功效。但是，建议男性在食用红枣时要注意适量，避免过量食用导致身体负担。总之，红枣是一种营养丰富、滋补身体的食品，对男性健康有很多好处。男性可以适当食用...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...木耳味甘、性平，具有滋阴润燥、养血生津、清热降火的功效。常用于治疗肺燥干咳、阴虚发热、便秘等症状。4、应用范围除了食用和药用之外，黑木耳还被广泛应用于其他领域。在食品工业中，黑木耳常用于制作各种菜肴、...……更多
2024-04-15 20:31:00黑木,黑木耳,植物,黑木,黑木耳,食用
...人追求美丽的选择之一。在这其中，有一种看似普通但却功效显著的食物，那就是汤。不同的汤料搭配，可以达到不同的滋补效果，而对于肝脏健康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就是南瓜，它在农田里的产量非常高，所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜，产量过剩，于是拿出来以5毛钱一斤的价格出售。南...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...，备受食客喜爱。那么，乌龟如何做好吃？又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、乌龟的基本介绍1.乌龟是什么？乌龟，又名草龟、石龟，是一种常见的爬行动物。其肉质可供食用，营养丰富，被誉为“天然营养库”...……更多
2023-11-02 16:50:00免疫力,乌龟,免疫,物质,营养,人体
...，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物，分别对应着人体的五脏：心、脾、肝...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...分。充分利用无花果白汁的用途，可以发挥其营养和保健功效。【具体步骤】收集白汁：选择熟透的无花果，用刀切开果实。观察果实顶部是否有白汁流出，用干净的容器收集这些白汁。如果没有自动流出，您可轻轻挤压无花果...……更多
2023-11-21 06:03:00无花,无花果,白汁,宝藏,功效,营养
...，口感丰富多样。这道料理不仅美味，还具有养生保健的功效，让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米，形成Q弹多汁的珍珠丸子，口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一，与五花肉、调味料的完美融合，展现出独...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...用价值。在中医理论中，菊花具有清热解毒、明目提神的功效。经常饮用菊花茶，不仅可以缓解眼睛疲劳，还能提高人体的免疫力，对于一些常见的感冒、咳嗽等症状也有很好的缓解作用。除了单独饮用外，菊花茶还可以搭配其...……更多
2024-05-02 06:37:00菊花茶,口感,功效,菊花,保健,菊花茶
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本文转自：人民网-安徽频道82岁的王大爷近十余年来反复出现反酸烧心、吞咽困难等症状，多次在各家医院就诊，多次胃镜检查均考虑其患有反流性食管炎
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