• 我的订阅
  • 头条热搜
“脆皮”的自嘲与隐忧
...明显;在身体素质方面,以握力、背力为代表的最大肌肉力量随年龄增长表现为先升后降,其他各项身体素质指标均随年龄增长呈下降趋势。总体来看,年轻人体质优势明显,并未出现普遍性的“脆皮”现象。以“脆皮”自我调...……更多
...对症下药,从而在校园中培育更为健康、活力四射的青年力量。现实警示,年轻不是健康的保障。青年是人一生中生命中最为活力四射、充满无限可能的时期,但“脆皮大学生”的现象严重提醒我们,青春的灿烂不是健康的绝对...……更多
本文转自:保定日报2023保定半程马拉松鸣枪开跑,社会各界热议“保马”——注入奋进力量 跑出保定新风采□保定日报记者 杨 虎“2023保定半程马拉松,认真用力的赛事组织,特色的环行赛道,热情的保定人民,都为保定赢得...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...,融资总额超6000万元。有迈体育成立于2014年。主要经营马拉松赛事运营业务,旗下拥有马拉松赛事IP“常州武进西太湖国际半程马拉松赛”,同时,公司还从事电竞、足篮排羽的赛事运营推广、足篮球项目青训、高尔夫基地运...……更多
...工作一大队中长跑一组的主教练,这个名字也同样响亮于马拉松运动的圈子里。2005年,人生中的第一次42.195公里,开启了尹顺金的马拉松生涯,他也在马拉松比赛中越跑越快。据尹顺金统计,到目前为止,2023年他已经跑了一万...……更多
长安猎手重马训练营 热力开跑 迎接重马
...马训练营正式热力开跑!由长安皮卡领导和各行各业热爱马拉松的跑友们共同组成的百余人规模的“前进团”一起冲出起跑线,一同向前奔去,征程马拉松10公里,挑战赛场极限。跑友们沿金海湾步道闭环路线全力奔跑,用脚步...……更多
...尹永权 秦本林) 2月25日8时30分,2024成天油脂·曲靖罗平马拉松在罗平县体育中心鸣枪起跑,上万名跑者共赴罗平花海。会泽高原马拉松训练营的9名健将斩获佳绩,尹顺金、李波分别获全马男子组亚军、季军,姚玉舟、冯丹、黄...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...是不少跑者都认为这样的装备易于恢复,其中就包含女子马拉松纪录保持人保拉·拉德克利夫。原理是将下肢的静脉血液利用渐层的压力压回下腔静脉,让心脏能打出的血液增加,帮助排除乳酸等废物,增进肌肉的恢复速度。此...……更多
...跃健康年今年要报名“天马”本报记者 耿堃“去跑无锡马拉松吗?”“去。我想坐硬卧去。”“我也想坐硬卧去,一早就能到。动车得中午到,太赶啰。”大年初五的清晨,天津奥林匹克体育中心训练场上,几名跑友一边热身...……更多
闪亮装备先睹为快
本文转自:盐阜大众报2024黄海森林半程马拉松闪亮装备先睹为快半程马拉松参赛服迷你、亲子跑参赛服□黄宣 3月31日,2024黄海森林半程马拉松将鸣枪起跑,比赛分为男子半程马拉松、女子半程马拉松、迷你跑、亲子跑4个项目...……更多
中国马拉松何杰“破冰”
...国人都在看,这场比赛必须把中国人的霸气比出来。中国马拉松的梦想,就是创造新纪录。我要给大家看看,中国马拉松不差。”中国马拉松何杰“破冰”姚勤毅昨天,何杰冲过杭州亚运会马拉松比赛终点线。 视觉中国供图 本...……更多
(杭州亚运会)亚运会男子马拉松冠军何杰:人生不设限 一直向前跑
...转自:中国新闻网中新网银川10月9日电 题:亚运会男子马拉松冠军何杰:人生不设限 一直向前跑中新网记者 杨迪何杰脸上洋溢着自信的笑容,镜头定格在他举起右臂,庆祝冲线的那一刻……在杭州第19届亚运会男子马拉松比赛...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...导致膝关节病越来越严重。有的年轻患者动不动就爱跑个马拉松,使得膝关节长时间负重,出现骨髓水肿。因健身时肌肉拉伸过度、用力过猛导致胸大肌撕裂的病例也明显增加。”运动不足 人们工作时间长、伏案多,尤其在冬...……更多
Shokz韶音与基普乔格相聚上海,跑者共度运动嘉年华
...okz韶音,都是收获满满的三年。基普乔格不仅又一次打破马拉松世界纪录,同时也拿下了东京奥运会的马拉松冠军,并在今年的柏林马拉松中再次夺冠。而对于Shokz韶音来说,这三年更是夯实运动基因,并一步一个脚印成为运动...……更多
... 占婷 文/摄)3月23日,2024武夷山国家公园1号风景道半程马拉松赛鸣枪开跑。为保障5000名参赛跑者的生命安全,全市120余名医护人员组成医疗保障队伍,确保赛事平安顺利进行。此次赛道沿线共设置了11个医疗保障点,平均不到2...……更多
...浩明、赵紫羽新年的第一个周末,当钟佳萌站上2024厦门马拉松的跑道,她说“回到了梦开始的地方”。去年4月,她曾在这里完成了人生首个全马,这一次,她以2小时38分47秒完赛,成绩提高了近20分钟。2023年是钟佳萌开始跑全...……更多
潍坊马拉松代言人公布|我们想听你的跑步故事潍坊马拉松
大众网记者 杨晓玲 潍坊报道潍坊马拉松代言人征集活动一经推出组委会收到了来自全国各地热爱跑步的朋友的报名感谢你们的热情参与!最终,我们遴选出5位幸运儿担任2023歌尔·首届潍坊马拉松代言人只要你勇敢迈出第一步...……更多
跑步到底是天天跑好,还是隔天跑好?答案是这样的!
...和长距离慢跑。 傅尔曼大学一直在进行一项名为FIRST的马拉松训练项目研究。而它的每周训练计划就是上面所说的三种训练再加了三次交叉训练。这种训练就是为那些大跑量的跑者少受伤而制定的。每周只跑三次,看起来不多...……更多
...市靖宇县挑战成功。1月30日,首届中国·吉林松花江滑冰马拉松挑战赛,荣获“最大的滑冰系列赛”吉尼斯世界纪录称号。2月4日,来自吉林的18岁小伙马家俊正式得到吉尼斯世界纪录官方认证,凭借连续四摇跳绳86个的成绩,打...……更多
杭州亚运会男子马拉松冠军何杰载誉归宁
...10月7日电(周航)在刚刚结束的杭州第十九届亚运会男子马拉松项目决赛中,宁夏本土运动员何杰以2小时13分02秒的优异成绩为中国队再添一枚金牌,这是中国选手在亚运会历史上获得的首枚男子马拉松金牌,也是宁夏回族自治...……更多
马拉松名将基普乔格:我会在巴黎奥运会摘金
本文转自:中国新闻网中新网北京10月15日电(刘星晨)在马拉松领域,基普乔格的名字代表着一段传奇。近日,这位38岁的肯尼亚名将再次开启了他的耐克中国行,期间基普乔格与中国跑友分享着一路走来的心路历程。2003年,基...……更多
直击基普乔格中国行:伟大,不止于马拉松
...方,总会有跑者聚集。10月中旬,距离成功卫冕2023年柏林马拉松过去不到一个月时间,基普乔格低调开启了个人的第四次中国行。从北京到上海,作为无数跑者心中的「长跑之神」,基普乔格足迹所到之处,都会变成属于国内跑...……更多
不死加高回血,两刀暴击秒脆皮,体验服项羽专精装是否太离谱了?
...级专精装,基础属性提升到了100的物攻,10%冷却以及800的生命值,如果额外物攻达到300,那么第一下的普攻也必然暴击。……更多
2022-12-15 08:12项羽,脆皮,体验
脑血管病发病年轻化,怎能归为“脆皮青年”?
...能死亡,且已破裂的动脉瘤随时可能再次破裂而严重威胁生命健康。单纯的药物治疗,并不能降低动脉瘤再次破裂出血的风险,手术方式有开颅动脉瘤夹闭或血管内介入治疗。面对年轻的患者,该院神经外科团队选择了微导管辅...……更多
轮滑+娱乐!第一届广东省肇庆·砚阳湖轮滑马拉松赛圆满落幕!
...开赛11月4日,备受关注的第一届广东省肇庆·砚阳湖轮滑马拉松赛在肇庆新区砚阳湖景区鸣枪开赛。来自全国各地的1200多名轮滑运动员们脚踏“风火轮”,在砚阳湖景区环湖赛道上疾驰穿越,挥洒汗水。本次赛事由广东省社会体...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
本文转自:北京青年报北京马拉松赛本周日开跑,膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程,除了200多名运动员参加比赛,另外还有约3万...……更多
那个夺奥运金牌后,连国旗都找不到的王丽萍,如今怎样了
...田径会认证、辽宁省体育局指导、丹东市人民政府主办的马拉松赛在这里拉开帷幕。三万多名跑友齐聚一堂,年龄跨度从青春少年到耄耋老者,80岁的长者也不甘示弱。而在这场盛大的体育盛宴中,一个熟悉的身影引领着众人奔...……更多
本文转自:辽宁日报黄 岩春回大地,万物复苏,今年的马拉松赛季火热开启。“金牌赛事”无锡马拉松在3月下旬举行,赛道上诞生了两个令人振奋的数字:何杰以2小时06分57秒的成绩改写中国男子马拉松全国纪录,中国马拉松...……更多
...:解放军报训练多用“分段效应”■楚霁超 齐文浩一名马拉松高手谈到自己的训练和比赛经验时说,我就是把长距离的马拉松分成一段一段跑。这种训练方法,体育界称之为“分段效应”。组织新兵训练,不妨多借鉴这种方法...……更多
追上这“兔子”,你全马就能“破三”
...破三”国内首位全马300女“兔子”已带数千人冲击3小时马拉松成绩赛事间隙,周琳自拍马拉松“兔子”指的是马拉松比赛中的配速员或领跑员。国内首位全马300(全马成绩3小时)女“兔子”周琳的长跑天赋是在跑步机上由她自...……更多
更多关于健康的资讯:
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00