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本文转自：今日女报 “跟风测了维生素D，结果只有个位数，我人傻了”“还好听网友的话去测了维生素D，终于找到我睡不醒的原因了”“帖子是昨天晚上看的，血是今早抽的，果然是缺维生素D”……最近，因为一条“建议睡...……更多
2023-12-21 09:46:00力气,维生素,寒梅,检测,水平,长时
本文转自：长治日报热情服务群众的原寒梅。 李阳 摄本报记者 杨柳通讯员 李燕燕小事见真情，点滴显担当。坚守在小小收费窗口，用微笑服务患者和家属，用严谨操作收取各项费用……一位面容清秀、温和恬淡的收费员，谨...……更多
2024-04-07 02:15:00服务窗口,微笑,服务,寒梅,患者,和平医院
...对于保持肌肉健康至关重要。不足的蛋白质摄入量，以及维生素D和钙的缺乏，都会直接影响肌肉功能和骨骼强度，进而影响行走能力和日常活动的自主性。常见原因分析
肌肉之谜：为何岁月偷走了力量随着年龄的增长，肌肉质...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
...呢，因为长时间呕吐状态，孕妇难以进食，严重呕吐导致维生素B1严重缺乏，引起中枢神经系统的代谢性疾病，这种疾病叫作韦尼克脑病，一般在孕妇严重呕吐持续3周后发病，此病多见于慢性酒精中毒、胃肠疾病或手术后长时间...……更多
2023-12-13 08:39:00妊娠,呕吐,呕吐,妊娠,症状,孕妇
...很少或者是不锻炼的话，那就会造成骨质疏松。3、缺乏维生素D和钙当人体内缺乏这两种营养物质的时候，骨骼就缺少了营养，开始产生一些疾病。4、遗传因素我们人体骨骼是有遗传的，如果爸妈患有骨质疏松，那么下一代患有...……更多
2022-12-19 19:43骨质疏松,骨质,男性,原因
...含钾元素，有助于下降血压。一起，菠菜中的膳食纤维和维生素也对心血管健康有利。香蕉香蕉也是高钾食物，可以帮忙排出体内的钠，然后下降血压。此外，香蕉还富含维生素B6和C，可以保护心血管。
燕麦燕麦富含膳食纤维...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
...红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等。在此期间要多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,这有助于我们身体对铁元素的吸收。除了这些之外,大家一定要注意保证每天充足的睡眠,因为只有在睡眠时,血红蛋白生长的黄金周期。每个人都在...……更多
2023-01-12 16:01:00蛋白,生活,蛋白,黑木,身体,检测
...前列腺炎症和感染可能增加前列腺癌的风险。营养摄入和维生素E补充：某些研究指出过量摄入维生素E可能与前列腺癌风险增加有关。值得注意的是，这些因素只是和前列腺癌的风险有关，并不意味着它们会直接导致癌症。存在...……更多
2024-04-03 11:10:00前列腺癌,腺癌,二大,前列,癌症,信号
...鳅泥鳅是一种养分价值极高的食材，富含丰厚的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素，具有滋阴祛湿、补血养肾等成效。男性常食泥鳅有助于弥补身体所需的养分，增强体质。美味的泥鳅豆腐汤是一道补养佳品，多食有助于进步...……更多
2024-05-23 11:44:00男性,素质,身体,身体,男性,长时
...害肺部，受损的肺部更容易被感染。5、饮食：多食富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、柑橘等。 ……更多
2023-11-14 00:04:00泰山,支原体,社区卫生,抗体,肺炎,服务中心
...要平时的好习惯来积累。多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果含丰富维生素C，这是组成皮肤胶原蛋白的合成原料，能让皮肤饱满且光滑有弹性。维生素C也是一种强抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基的伤害。建议多选深色蔬果，其抗氧化成...……更多
2024-02-06 10:31:00断崖,衰老,女人,皮肤,衰老,变化
...在操场上挥洒汗水的日日夜夜，脚下不再迟疑，铆足全身力气，拥抱迎面的风，将其化为前行的力量。终点在前方，我奋力一搏，冲过终点……这才是奋斗的青春。青春，因书桌前披星戴月的奋斗而闪耀。初夏的夜，倦意潜入蝉...……更多
2023-01-19 04:47:00青春,这是,寒梅,华西都市报,考场,一搏
...，助力其更好地完成新陈代谢的任务。挑选富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包等，既能满意口感，又能满意养分需求。此外，早晨仍是调整心境、坚持心境愉悦的好机会。中医认为，肝主疏泄，心境...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
维生素D，长久以来被视为保持骨骼健康的关键因素，如今，在最新的医学研究中，它展现出了更加广泛而深远的影响力。 一项新的科学研究揭示了一个令人瞩目的发现：通过每日补充维生素D，竟可能将癌症的死亡率降低12%。 ...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
...榨果汁、纯牛奶、酸奶或乳酸饮料。鲜榨果汁中含有各类维生素、矿物质等，对人体健康大有益处。纯牛奶含钙高，酸奶与牛奶的营养成分大体相当，乳酸饮料含有乳酸菌素，利于肠胃消化。
鲜榨果汁应选择应季的水果，比如...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
...功能。维护免疫力：实用建议平衡饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素D和锌，它们对维护免疫系统功能至关重要。规律运动：适度的运动可以提高免疫系统的效率，帮助抵抗感染。充足睡眠：保证足...……更多
2024-04-06 11:43:00免疫力,免疫,还是,免疫,免疫力,病原体
...但需避免剧烈运动和长时间超负荷的活动。④补充足够的维生素D、钙、镁、锌：膳食中钙、镁、锌的摄入能满足孕妇的需要，可以降低妊娠期高血压疾病发生率和维持血压稳定。维生素D可以促进钙的吸收，对于低钙摄入人群（&...……更多
2023-11-02 01:05:00妊娠,孕妇,高血压,孕妇,妊娠,高血压
...生活点滴做起有酒精性肝炎的患者，在饮食上要多吃一些维生素丰富的食物，高蛋白低脂肪的食物，是可以进行护肝和养肝并且治疗酒精性肝炎，并且患者因为长期大量饮酒，特别是酗酒而导致的肝细胞严重受损，这些疾病对于...……更多
2023-02-21 21:32:00看吧,人们,问题,酒精,酒精肝,患者
...耳坠摇曳生姿，她面颊泛起淡淡的胭脂色，如一朵盛开的寒梅在雪中傲然挺立，明艳动人。这套蓝色衣服与雪景的搭配堪称绝妙，让人不禁惊叹大自然的美丽与服装设计的巧思。孟子义在寒风中展现出一种高贵而又清冷的气质，...……更多
2024-01-23 10:41:00九重,美如,寒梅,孟子,雪景,片场
...助我们身体增强对钙的吸收。阳光可以补充人们所缺少的维生素D，维生素D是合成钙的主要元素之一。所以多晒背可以有效增加体内钙的含量，预防骨质疏松。而老年人作为主要的缺钙群体，多去公园晒背是一种不错的选择。2、...……更多
2024-05-17 10:42:00老太,老太太,指标,变化,身体,公园
...裨益。健康的饮食习惯也对骨骼健康至关重要。富含钙和维生素D的食物，如绿叶蔬菜、奶制品和富含Omega-3的鱼类，对维持骨骼强度和健康非常有益。适量的钙和维生素D补充剂也可以考虑，特别是对于那些可能无法通过饮食获得...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...中，有两种平常需要注意第一个是消化道症状；第二个是维生素B12缺乏；两种不良反应存在一定的关联。让我借一个病例来揭开这其中的联系。周女士，42岁，患有二型糖尿病三年，自从患上糖尿病后，就专研出控制血糖的好方...……更多
2023-03-13 21:04:00方法,维生素,两个,学习,维生素,糖尿
...原因。此外，要保持饮食的均衡，多吃蔬菜和水果来补充维生素。因为有些维生素在脂类物质的代谢过程中会发生重要功能。比如维生素C，这种维生素可以通过使用青椒、橙子之类的食物获得。维生素C可以参与肉碱的合成，而...……更多
2023-02-04 20:29:00一文,斑块,动脉,治疗,运动,斑块
...中会出现营养吸收能力下降，器官功能衰退等现象，导致维生素D缺乏，慢性的负钙平衡等等，也可导致骨量及骨质的下降。骨密度检测是“金标准”严重的缺钙会导致骨质疏松，骨质疏松会带来许多危害。最常见的危害是骨折...……更多
2023-10-24 09:13:00流行病,骨质疏松,中老年人,骨质,家教,骨质
...痛，这不利于个人健康。3.葡萄柚葡萄柚当中含有大量的维生素C，适当使用柚子可以增强机体的免疫力和抵抗力。但是需要注意的是，在服用他汀类药物的时候，要尽量避免和葡萄柚一起服用。葡萄柚中含有大量柚皮苷等物质，...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
...。这一天的喝水量是平时的1.5倍，其中一杯500毫升是加了维生素C泡腾片的。看了网传青年感染流程，我担心夜间体温上升，睡觉时在额头贴了冰宝贴。第二天体温在36.7℃到37.2℃之间反复，喉咙情况些许好转，继续多喝水，晚上...……更多
2022-12-20 12:57毒株,上海,女子,感觉
...缺乏时，可能需要联合使用钾补充剂来提高效果。3、缺维生素D维生素D对于骨骼健康和免疫功能至关重要。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症，使人感到全身无力。补充方法：适量暴露在阳光下可以促进维生素D的合成。此外，还...……更多
2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养
...天，就来聊一聊该怎么吃叶酸。为什么要吃叶酸叶酸，是维生素B群中的一种营养素，又称维生素B9，具有水溶性，因此它无法在体内聚集。这种营养素是从菠菜叶中被发现的，所以才会被叫做“叶酸”。叶酸是一种重要的营养物...……更多
2023-12-20 14:33:00叶酸,叶酸,红细胞,代谢,补充剂,神经管
...可能与铁吸收不良相关，从而可能导致铁缺乏性贫血。7. 维生素B12缺乏：在某些情况下，H. pylori感染可能影响胃黏膜，减少胃酸分泌，导致难以从食物中释放并吸收维生素B12。实际上，许多感染者可能一生中都不会出现任何症状...……更多
2024-04-18 11:18:00幽门,传播途径,杆菌,螺旋,途径,传播
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本文转自：闽东日报十分钟手术，重回清晰世界。5月13日，宁德市医院眼科张招德医师团队为白内障患者薛女士成功植入跃无级人工晶体
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本文转自：拂晓报萧县累计建成粮食烘干中心16个，补上现代设施农业发展短板——烘干机械化 晾晒不看天安徽日报记者 张玉芳萧县130万亩小麦即将开镰
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