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女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...同时,饮食要健康,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免过度饮酒和吸烟。心理调适更年期的女性容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状,需要进行心理调适,可以通过心理咨询、心理疏导等方式来缓解情绪问题,同...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收,这对于维持身体健康至关重要。营养的协同效应 在“开水冲鸡蛋”滴香...……更多
健康中国看山西:患了痔疮后痔核老是脱出?大同肛泰肛肠医院医生支招
...指出,痔脱出饮食上需注意,要尽量多喝水、多吃清淡的食物,肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。友情提醒,尽量少吃辛辣、油腻的食物,因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...致营养不良。蔬菜和水果确实含有一些营养素,但和肉类食物比起来只有10%的吸收率,这意味长期吃下去,身体会营养不良和免疫力低下。2.增加胆结石风险食物的消化,尤其是脂肪的消化和吸收,需要靠胆囊分泌的胆汁。长期...……更多
持续4个月不见好,几乎发不出声,知名女星秦岚坦言:很沮丧,治不好了……
...平时不要吃得过饱或长时间饥饿,少吃甜食和不易消化的食物,饭前饭后半小时不要剧烈运动。根据秦岚的描述,王铁锋推断她患有喉咽反流可能性较大,再加上她演员的职业,平时用嗓过度,除了慢性咽喉炎,还有声带水肿、...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...影响患儿及整个家庭的生命质量。特应性皮炎患儿常伴有食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等特应性疾病的个人史或家族史,同时可有外周血嗜酸粒细胞增多、血清IgE水平升高。 “特应性皮炎的确切病因及发病机制尚不清楚,目前...……更多
牛瘤胃积食需要禁食吗?牛瘤胃积食怎么办?养牛人快来看
...一种常见的疾病,发生时牛的瘤胃内积累了大量未消化的食物,可能导致消化不良、营养不良甚至危及生命。因此,在面对牛瘤胃积食的情况时,我们需要采取相应的措施来治疗和缓解该疾病,保障牛的健康。一、牛瘤胃积食需...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...的生活环境我们无法确定,所以这些没有经过高温加热的食物很可能残留着一些污染物以及病毒细菌,还有就是酒精本身就会对肝脏造成很大的伤害,因为当酗酒过量,肝脏需要尽快化解酒精,而且生的海鲜里边很可能也含有病...……更多
食话食说 | 路边的银杏果你别采!乱碰、乱吃易中毒
...瘙痒、起皮疹等症状,严重者甚至可能导致过敏性休克。广东省卫健委在其官方公众号提示,人们在初次接触银杏果时,可能并不会立即产生过敏反应,而是会有24小时到48小时的致敏期。因此,有过敏史或易过敏体质的人应该...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...标。首先,儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中获取营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。因此,家长应该鼓励孩子尝试各种不同的食物,包括水果、蔬菜、全麦面包、鱼类、肉类、豆类等...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...现就是这些方面了。一猪不吃食的不良影响1.营养不良:食物是提供猪所需营养的来源,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果猪不吃食或摄入不足,将无法获得足够的营养,导致营养不良。2.免疫力下降:...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...锌是非常重要的。今天,我们将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种...……更多
冷冻的馒头不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?看完或了解
...次想吃直接热,现在健康认识不断提高,人们越来越重视食物安全问题,关于馒头也有更多的争议。我不知道冷冻馒头什么时候不能吃。在冰箱里保存三天以上会繁殖黄曲霉毒素。很多人想知道本相。让我们先了解黄曲霉毒素。...……更多
馋人第一名,平等嫉妒每个最近吃到它的人
...物的寓意里,往往藏着一个地域的山川风貌、人情世故。广东家庭年夜饭桌上的“盆菜”,虽然名字朴实,看着只是形容“一大盆菜”。 但这一盆里,不仅有鸡鸭鹅虾、鲍鱼、猪肚等豪横肉菜,还会以冬菇、萝卜之类的素菜点...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...女性来说,应该都有吃红枣的习惯。因为红枣属于温性的食物,特别适合贫血和月经不调的女性食用。它里面含有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题,还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外,在保护肝脏、预防癌症方...……更多
有些时候经常放屁,很有可能是身体的求救信号
...现象,一般来说我们如果在饮食方面吃到一些容易胀气的食物的话,那么这些气体可能就会在吵闹中通过屁的方式拍出来。其实放屁也是人体排毒的一个过程,但是有些时候经常放屁的话,也很有可能是身体的求救信号。接下来...……更多
在日常的饮食过程中尽量避免食用一些隔夜菜,以免引起肝癌的产生
...扰着医学界一个非常大的难题。其实他们也经常吃到这种食物就是隔夜菜,因为他们提前做出了第二天的饭菜,虽然在做出来的时候饭菜非常的新鲜,不会有细菌的产生当时吃的话也会非常的健康,而且能补充身体中的营养,在...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...的冬季,人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米,这个被誉为“天然延寿食物”的食材,无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯,营养丰富,而且具有很好的抗饿效果,让人一口入魂。黑米...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...:随着病情的恢复,患者可以逐渐恢复饮食。首先从流质食物开始,如米汤、藕粉等,然后逐渐过渡到半流质食物,如稀饭、面条等。最后逐渐恢复正常饮食。3.避免刺激性食物:术后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免...……更多
衙前至味|走进西小江畔的“鲜”味小馆,品味萧山衙前老味道
...过的菜品,这些菜没有复杂的技法、独特的配料,只关注食物本身的质感和美味,就像那些动人的故事一样,千百次也不会令人厌倦。这家深居在西小江畔的杨汛小院,曾吸引了十余家电视台前来参观采访。在这里,接待了衙前...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...康的饮食可能会诱发各种疾病,还可能会致死。猪油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...种变化带来了一些负面影响,特别是富含蛋白质和嘌呤的食物摄入增加,导致我国高尿酸血症患病人数直线上升,而且发病年龄也逐渐呈年轻化趋势。高尿酸血症是一种由于体内尿酸排泄减少或合成增多而引起的疾病,据统计,...……更多
汕头一男子轮渡上骚扰多位女游客 警方回应
11月1日,广东汕头,有人发布视频称,汕头广场轮渡,有男子骚扰多位女游客,引发关注。相关视频显示,船上,一名穿着粉红色衬衫的男子靠近女游客,并多次用手摸女游客肩膀,女游客受惊并逃离,男子尾随其后。另一段...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...能够在日常生活中注重饮食的平衡,多摄入富含铁元素的食物,保持良好的营养状态,享受健康和活力的人生。下面我们为大家推荐3种“天然高铁菜”,了解铁元素对身体的作用。一、铁元素对身体的重要作用铁元素是人体健...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...如大蒜烤鱼。也许以后在大蒜和鱼之间可以发现更美味的食物。 因此,也许前人是“有鱼不蒜”,但我们是“有鱼不大蒜”,只要我们能做出美味的食物。但是,我们在吃大蒜的时候,不能要求太多。以前有人说过,吃大蒜可...……更多
女子被升降杆砸到男子愤怒拆杆,知情人:该男子最终赔偿300元
12月3日,广东东莞,女子不慎被升降杆砸到,下一秒同行男子愤怒拆杆。知情人称,自己是负责道闸系统维护的,这位女士当时头砸了一个包,不严重,该男子后面主动来承认了错误,赔偿了杆,“本来是要500的,看他态度好...……更多
...由于夜间山区气温急剧降低,且该名游客未携带足够多的食物和饮用水,情绪十分焦急,怀柔区消防救援支队在景区向导的指引下迅速确定被困人员位置,为被困者提供应急食品和饮用水,摸黑将受伤人员成功护送至山下。此外...……更多
白醋有哪些食用禁忌?这6点都要牢记在心,以免得不偿失
...以使得蔬菜中的维生素C免受损失,还可以用白醋醋浸渍食物。不仅增加了食物风味,还有防腐的功效。白醋有哪些功效?1、白醋可以改善食欲,开胃健脾。如果有食欲不振,胃口不佳等情况出现,适合多进食白醋,可以在烹饪...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...过调整饮食来提高睡眠质量。在晚餐时,不宜食用刺激性食物和易消化的食物,例如辣椒、咖啡、巧克力等。同时,可以适量摄入富含镁、维生素B6等微量元素的食物,如绿叶蔬菜、坚果类等。这些食物对于帮助入睡、改善睡眠...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...来说,晚餐可以多吃一些蔬菜和水果,不要吃油腻高蛋白食物,水果中含有的物质对生长发育有好处,建议大家合理饮食。医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或许还可以缓解4个问题延缓衰老如果不吃晚餐,从下午到晚上禁...……更多
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一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
极易造成终身残疾!这种病被称为“不死的癌症”
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
今日出伏 养生需知“三宜三忌”
本文转自:人民网健康“医”点通今日出伏 养生需知“三宜三忌”陈子源今日,长达40天的三伏天终于谢幕,正式迎来了出伏。出伏后
2024-08-24 10:11:00
大预医创意科普 让健康知识触手可及
本文转自:人民网2024年8月22日至24日,2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间,来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
网店8000家、从业10万人,小城海洋电商何以越做越大
本文转自:人民网李唯一 兰志飞50亿元海带,10亿元紫菜,70亿元海参,30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00