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...病高发期，日常防护标准依然不可降低，“阳康”期不可剧烈运动。陈薇介绍，上班族仍需坚持佩戴口罩。上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，...……更多
2023-01-05 12:46:00剧烈,防护,提示,运动,标准,专家
...。避开午后时段锻炼人在运动时体内会产生热量，运动越剧烈产生的热量越多。夏季室外气温高，人体一旦无法及时有效向外散热，便容易发生中暑情况。徐建方说，在这个季节室外运动首先要选对时间，“一般而言，可以选择...……更多
2024-06-18 14:22:00酷暑,高温,防护,运动,运动,徐建
...后，家长应注意观察病情变化，如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复，要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。孩子确诊后应遵医嘱治疗，居家休息，避免反复就诊。医院机构在增加诊...……更多
2023-11-25 20:30:00山西省,流行病,山西,疾病预防,多种,提示
...衡量受伤情况。一般的擦伤或扭伤，感受到的疼痛不会很剧烈，通常不需特别处理，减少活动即可，也可使用一些消肿止痛的药物。若疼痛感较强，则可能涉及韧带损伤，建议前往医院进行相应检查后再行处理。如果受伤后产生...……更多
2024-01-17 01:46:00雪道,骨科,提示,专家,损伤,运动
...很多人阳康过后，迫不及待地开始运动。一些阳康人群因剧烈运动而入院或猝死的个例，引发了新一轮担忧。对此，朱平表示，猝死有很多因素。“现在我们对新冠的研究还不是很深入、不是很透彻，包括新冠的致命S蛋白，它...……更多
2023-01-05 17:25:00心肌炎,心肌,临床症状,剧烈,症状,临床
...钟，无反应方可离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。重点人群确诊流感应尽快进行抗病毒治疗如果确定得了流感该怎么办呢？专家表示，需要对症治疗，缓解症状。但对于老人、儿童等重点人群，则建议尽快采取...……更多
2023-11-01 21:26:00流感,防护,病毒,专家,活动,流感
...拳、八段锦、五禽戏等。但需要注意的是，不宜进行较为剧烈的运动，避免出大汗，如果不注意防护很容易感冒。“清明前后，时有冷空气入侵，特别是阴雨天气下空气湿度高、气温变化大，易引发各种呼吸系统疾病及春季传染...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
...和免疫能力。感染康复后要循序渐进开展锻炼，不宜贸然剧烈运动，在运动时发现身体不适要及时停止并视情况就医。四、注重营养膳食。科学、均衡、合理的膳食，减少盐、糖、油摄入，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取，...……更多
2023-02-01 14:39:00高三,提示,年级,学生,学生,健康
...提示，一旦出现呼吸道疾病相关症状，应居家休息，避免剧烈运动，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩；若病情出现进行性加重，应及时去医院就诊并做好防护，避免交叉感染。相关阅读：发烧、咳嗽、痰多……专家支...……更多
2023-11-13 10:17:00病原体,病原,呼吸道,混合,多种,建议
...孩子们进行尝试。特别注意，如遇身体不适的情况，不宜剧烈运动，等待身体痊愈后再循序渐进，做一些适度的、相对温和的活动。保障足够睡眠。早睡早起不熬夜，高中生每天需要8小时睡眠，初中生每天需要9小时睡眠，小学...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，剧烈运动不但不能够恢复健康，还有可能引发一些其他的健康问题，严重时会产生猝死的现象，建议开展一些适度的、相对温和的运动，可以适度做一些广播操...……更多
2023-01-05 09:30:00张家界市,张家,温馨,提示,毒株,口罩
...肝肾功能损伤，症状加重时及时就医。“阳康”人员切忌剧烈运动，要循序渐进，逐步恢复到以前的活动量。继续保持戴口罩、勤洗手、多开窗通风等习惯，保持安全社交距离。同时，还要注意防范流感、水痘等呼吸道传染病和...……更多
2023-01-19 07:06:00疫情,风险,人员,益阳,症状,益阳日报
炙热的焦阳，鞋底与跑道剧烈的摩擦，汗水下落的轨迹是追逐你向前冲的方向。Duang,汗水落地的时候，你也落地了，剧烈的痛苦充斥着你的脸颊，你受伤了，是你，是你，怎么又是你，为什么受伤的总是你。每次的体育盛会，...……更多
2023-02-18 10:00:00径赛,运动损伤,损伤,防护,运动,损伤
...量运动，运动量不超过平时的三分之一，逐渐增长，不能剧烈运动或过度运动。返乡防疫小贴士1返乡前做好计划及时关注目的地的疫情变化以及疫情防控的政策措施多关注交通部门的出行提示若无发热和呼吸道感染等可疑症状...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...7天可以好转进入恢复期。患者一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应立即就医。对于症状较轻的患者，无须使用奥司他韦，对症治疗即可。另外，奥司他韦是处方药，建议不...……更多
2023-03-17 02:25:00西宁市,西宁,流感,提示,流感,消毒
...选择早晨或傍晚进行适度运动，如散步、太极拳等。避免剧烈运动，以防中暑。均衡饮食也很重要，高温天气下，饮食宜清淡易消化。多吃水果蔬菜，补充微量元素，减少高盐、高脂肪和油腻辛辣食物的摄入。”此外，家中还要...……更多
2024-08-04 09:59:00防护,病患,酷暑,老人,指南,专家
...手段帮助大家强身健体，促进身体早日康复。一是要加强防护，避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期，身体相对虚弱，这段时间仍要加强防护，比如勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避免跟患者接触等...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...人、外卖人员、环卫工人等露天作业的人员，以及在户外剧烈运动时，容易发生高温中暑。在高温环境下，出现头晕、头疼、四肢无力、口渴、多汗、心慌、注意力不集中等症状，体温正常或略有升高（一般不超过38.0℃），可...……更多
2024-06-02 18:59:00潍坊市,潍坊,市民,提示,麻疹,水痘
...乏力、胸闷、呼吸困难等症状的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作，可维持低强度运动至少1~2周，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动。【编辑：丁翾】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
2023-01-07 13:27:00湖北,事项,专家,大武,运动,起居
...：每天至少 3 小时身体活动，其中至少包括 1 小时中等到剧烈强度的活动，比如快步走、跑跳、骑平衡车等；● 5 岁以上：平均每天至少进行 1 小时中等到剧烈强度的活动；每周至少应有 3 天进行剧烈强度有氧运动以及增强肌肉...……更多
2024-01-31 11:48:00身高,最新版,孩子,标准,身高,孩子
...难，并加深睡眠。需要注意的是，睡前2小时内不要进行剧烈运动。睡前剧烈运动会使体温升高，导致入睡延迟、睡眠中频繁醒来。穴位按揉。按揉劳宫穴、安眠穴等穴位，能起到助眠的作用。睡前可用指关节分别按揉劳宫穴和...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...不全的人群，应谨慎佩戴N95口罩，尤其要避免戴着N95口罩剧烈运动。对于儿童群体，由于其心肺功能还在发育过程中，也应避免剧烈运动时使用N95口罩。 ……更多
2022-12-23 05:21:00心肺,口罩,功能,影响
...议战友们进入高原的第1周，不要进行较重的体力劳动和剧烈运动，应适当休息，也可根据自身情况进行适当强度的耐力训练。注意饮食。饮食上可适当多摄入高糖、低脂、高蛋白的食物，并注意补充人体所需的氨基酸和维生素...……更多
2023-11-12 06:05:00高原,防护,健康,高原,习服,缺氧
...撞击物体时，骨骼可能受到冲击而断裂。骨折的症状包括剧烈疼痛、肿胀、畸形和失去功能。3、关节脱位：在雪地滑倒或摔倒时，关节可能脱出其正常位置。症状包括疼痛、肿胀、关节盂空虚、出现畸形、活动受限等。4、交叉...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...能减少任何可能导致出血的创伤。三、日常防护(一)避免剧烈运动血友病患者应避免剧烈运动，以减少肌肉和关节受伤的风险。然而，完全不运动也是不可取的。患者应根据医生的建议进行适量的运动，如散步、游泳等，以保持...……更多
2023-10-28 02:49:00血友病,防护,治疗,血友病,患者,因子
...1.当家中老年人出现以下症状时，需要警惕并及时就医：剧烈咳嗽、口唇发绀、呼吸费力、胸闷憋气；精神状态差，甚至嗜睡；体温大于39℃或者服用退热药物治疗仍高热不退；血糖、血压不稳定；血氧饱和度小于95%。
2.当儿童...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...，回答记者提问。孙鲁英表示，在这段时间内，一要加强防护，避免再次感染或者合并其他感染；二要起居有节，避免劳累；三是可以通过中医食疗方法增强身体抵抗力；四是适量运动对身体恢复有重要作用；五是患有基础疾病...……更多
2023-12-29 07:26:00免疫力,健康生活,免疫,身体,提示,方式
...出去“嗨”。那么，转阴后就代表彻底康复了吗？能不能剧烈运动？是不是可以大吃大喝好好补一补？医生提醒您：转阴并不等于完全康复，转阴后一定要注意以下事项——◆转阴后不能立即进行剧烈运动最近时不时看到，有的...……更多
2023-01-16 07:50:00大意,康复,运动,大吃大喝,病毒,剧烈
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前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
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肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
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女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
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饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
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体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
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想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
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相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
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失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
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一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
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你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
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于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
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前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
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很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
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