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为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...会流入血管,甚至沉积在血管壁中,堵塞血管。三、不要剧烈运动运动虽然能提高新陈代谢,增强人体免疫力,可是如果刚起床就做剧烈的运动,并不利于身体健康。因为早晨血管还在恢复的状态,一旦增加运动量,血管无法适...……更多
“阳康”后咳嗽不止?饮食、运动注意啥?海南专家“九问九答”
...,在这期间,提倡以慢走、轻度的活动为主,尤其不能做剧烈的运动,在活动过程中如果感觉到疲劳、累了一定要停下来,要遵循循序渐进的原则。“阳康”后要不要接种疫苗?吴彪表示,在感染新冠病毒的过程中,或者在康复...……更多
...先需要注意预防术眼感染,术后一个月内保持清洁,避免剧烈运动和负重,勿按揉眼睛,防止伤口感染。遵医嘱局部点药,每次点眼药水前后均要洗手,用棉棒拉开下眼睑,眼药水滴入结膜囊内,瓶口不要接触结膜或者角膜。患...……更多
...这是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,往往给患者带来剧烈瘙痒,对青少年患者来说,不仅影响睡眠,更影响学业。”上海交通大学医学院附属新华医院皮肤病中心主任姚志荣教授援引数据称,特应性皮炎的瘙痒通常发生在夜...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...撞击物体时,骨骼可能受到冲击而断裂。骨折的症状包括剧烈疼痛、肿胀、畸形和失去功能。此外,在雪地滑倒或摔倒时,关节可能脱出其正常位置,症状包括疼痛、肿胀、关节盂空虚、出现畸形、活动受限等。同时,前交叉韧...……更多
...体感上没“阳过”可能存在很多情况。比如有的市民由于防护措施到位确实没“阳过”。有的市民感染后没有出现症状,是无症状感染者。有的市民在这波疫情之前就曾感染过,体内有抗体,而自己没注意到。2、没“阳”过的...……更多
千万不要轻视感冒
...感冒,生病期间务必好好休息,不要过于劳累,不要进行剧烈运动。 ……更多
韶音openrunpro2是怎样的体验?
...计避免了耳道内的汗水流入耳机,但是外部的汗水伴随着剧烈运动也容易侵入到耳机主体,而OpenRunPro2从根本上解决了这个问题,IP55级别的防水防汗性能,以及发声单元的双重防护设计,意味着无论是暴汗还是恶劣天气,都无法...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...事还得多走两步。但关节遮得住,天冷穿秋裤,适当保暖防护,可以稍微减轻疼痛的程度。专家也提醒,在日常生活中,不要让关节长时间处于一种姿势,长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤。运动也要适度,动作正规不...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...气体的挤压,或者我们肌腱和髌骨的滑动。但如果是疼痛剧烈,不能够继续参加活动,并且伴随有明显的关节的肿胀或者是膝关节的不稳定感,那么韧带损伤的可能性就增加了。在受伤后,如果尝试轻轻活动,受伤的关节感觉明...……更多
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
...环境的适应能力较弱;劳力型热射病是一种医学急症,与剧烈的体力活动直接相关,常见于运动员和特殊职业工人等。“中暑的发展过程通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。出现中暑症状提早处置,一般不会发展为热射病。...……更多
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
...,患上痛风后,他经常在大半夜被痛醒,一旦发作起来,剧烈的疼痛会使他无法直立行走,需要拄拐上下班。豆制品、海鲜、牛羊肉等基本与他无缘,但如果没忍住吃了,当天晚上就会痛风发作。“知道痛,但就是忍不住,发作...……更多
户外活动如何保护头部避免颅脑损伤
...判断情况的紧急性。如果伤者意识丧失、出现呕吐、持续剧烈头痛或其他严重症状,应立即寻求医疗救助。②稳定伤者:在等待医疗急救人员到来之前,应稳定伤者的头部和脖颈,避免过度移动。保持伤者平躺,并避免头部和颈...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
“云天收夏色,木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施,讲解高血压、胸痛等老年...……更多
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
...的剂量和使用时间等事项以确保用药安全有效。8、避免剧烈运动高龄孕妇在孕期应避免剧烈运动以免对胎儿造成不良影响或引发流产等问题。但适当的运动如散步、瑜伽等有助于促进血液循环和身体健康,因此孕妇可根据自身...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...然而,糖尿病患者需要特别注意控制饮食,以避免血糖的剧烈波动。北京大学第一医院全科医学科主任医师 董爱梅:在冬天的时候也应当像其他季节一样,我们吃但是不多吃,总量是有个控制的。这样的话,可能就会把糖化控...……更多
...康复争取了宝贵时间。市急救中心的医护人员提示,人在剧烈运动时,潜在的心脏疾病、过度疲劳、电解质紊乱等都可能导致心跳骤停,所以高危人群在剧烈运动前应咨询医生建议,并做好充分的准备和保护措施。如果遇到剧烈...……更多
中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示
...钟,无反应方可离开;回家后注意休息,清淡饮食,避免剧烈运动。 ……更多
健康防疫过大年 春节期间防护提示来了
本文转自:济宁日报一些新冠感染患者转阴或者出院后,在康复过程中,会留下咳嗽、乏力等症状,如何看待和处理这些症状呢?一起来听听专家的建议。北京大学第一医院呼吸内科主任 王广发:很多病人会有一些疲乏无力,...……更多
中新健康丨过度运动或致急性肾损伤 专家:适度锻炼 警惕肌肉严重酸痛
...的正常指标是40至200U/L,而该患者直接超了750多倍。考虑剧烈运动后常见的并发症——横纹肌溶解,医院将该名患者立刻收治入院。“当肌酸激酶大于5000U/L时,急性肾损伤的发生率将明显增加,症状上可表现为少尿、无尿、水肿...……更多
...返程前做好计划和准备准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。提前做好返程计划,预留出足够的时间休息,避免过度疲劳,全程做好个人防护。自驾人员减少在服务区逗留时间,全程做好防护,加强车辆通风消毒。提示二...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...损伤。电光性眼炎的主要临床表现包括眼睑、结膜红肿,剧烈的异物感和疼痛,怕光、流泪和睁眼困难,发病期间还会有视物模糊的情况。“一些人在进行电焊或气焊时,会产生大量紫外线,如不戴防护镜或防护面罩,会引起眼...……更多
...,那是不能耽误的。尤其是如果孩子出现了烦躁、嗜睡、剧烈的咳嗽、体温持续在38.5℃以上降不下来,或者吃了退烧药之后虽然可降至38.5℃以下但很快又复升、尿量又比较少,这时就要尽快就医。需要提醒家长的是,体温的高...……更多
2022-12-17 07:41防护,怎么办,孩子
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...发生一氧化碳中毒事件。一氧化碳中毒其早期表现主要是剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状。造成一氧化碳中毒的常见原因有哪些...……更多
女性突发腹部剧烈疼痛,要小心这几种急性腹痛症!
...中,且大多本身就患有卵巢病变,如卵巢肿瘤等疾病。在剧烈运动、改变体位或者是怀孕的状态下,出现病变的囊肿或者瘤体蒂扭转,引起血液回流受阻,导致囊肿或瘤体破裂出血,进而出现突发的一侧剧烈腹痛。同时还会有恶...……更多
应对污染天气  个人防护这样做
...安日报市疾控中心发布健康提示——应对污染天气 个人防护这样做2月18日,陕西省气象台发布沙尘暴黄色预警信号。环境空气质量实时监测数据显示,西安市空气质量指数(AQI)处于重度污染水平。西安市疾控中心提醒,污染...……更多
专家:中青年身体不适不要硬“扛”
...先后感受到疾病的凶险,一度在生死边缘徘徊。孔女士因剧烈活动后不久出现胸闷伴高热的症状,到医院急诊科就诊,系列检查提示,她患上了病毒性心肌炎、甲流。此后,她的心功能迅速恶化,全身湿冷、心源性休克、心脏泵...……更多
...,为了避免起夜,可以提前一点儿喝,不要临睡前饮用;剧烈运动,适度运动有助于睡眠,但睡前1~2小时进行跑步、打球、跳舞等剧烈运动会让大脑处于兴奋状态,虽然感觉容易入睡,但会影响睡眠质量。因此,应该尽量在晚上...……更多
滑雪“开板”当心这些法律问题
...预知及避让,小袁对损害发生应当承担全部责任。从安全防护角度看,小袁当天除佩戴头盔外未佩戴其他护具,其监护人及自身并未充分尽到安全防护义务,也应对损害结果承担相应的过错。综合现场监控录像,未有证据证明小...……更多
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有效的减肥方法了解一下
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秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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