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六大信号提醒你,血栓要来了!专家提醒,此时老年人一定要这么做
...以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。突然发生剧烈头痛,任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼...……更多
孩子能不能长高,看脸就知道!有这5个表现的孩子往往难长高!
...运动量和户外时间。但是,需要注意的是,运动不宜过于剧烈,以免损伤孩子的脾胃功能。一般来说,每天让孩子保持30分钟左右的中等强度运动就可以达到很好的调理效果了。3.保证充足的休息充足的休息对于调理脾虚同样重...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...何可能的健康问题。眼前发黑的警告:血液循环与中风的关联眼前发黑,尤其是在快速起立或体位改变时发生,可能是血液循环不良的迹象。这种情况被医学上称为“直立性低血压”,指的是在站立时血压突然下降,导致大脑短...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...后导致不孕症、宫外孕,有些人会出现痛经。6.不宜进行剧烈运动 如跳高、跳远、赛跑、踢足球等。会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经紊乱。一些增加腹压的力量运动,如举重和哑铃,也应尽量避免,否...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...呤会慢慢降低下来,有助于排泄。但是最好不要选择过于剧烈的有氧运动。因为剧烈的运动会造成嘌呤的成分浓缩,反倒对尿酸的排泄不利,应选择慢跑、练太极拳、骑自行车等比较平和的有氧运动。 ……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...意避免。因此,建议饭后至少等待1小时再进行洗澡。2、剧烈运动后运动过后,身体处于兴奋状态,心跳加速,血液循环加快,汗腺分泌旺盛,体温升高。此时若立即洗澡,尤其是洗冷水澡,会对心血管系统造成强烈刺激,可能...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...2、走路的步伐要轻松 饭后散步并不需要快速走路或进行剧烈的锻炼。轻松的步伐足以起到促进血液循环和消化的效果。您可以漫步,感受大自然或城市景观,享受这段时间的放松。这也是一个绝佳的机会来与家人或朋友一同交...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
...期干预和防止健康危机至关重要。您知道有哪4个吗?1、剧烈头痛高血压患者可能会突然感到头痛加剧,这种疼痛主要高发于后脑部或太阳穴区域,可能伴随有恶心和呕吐。2、胸部不适感患者还会偶尔性的感到胸部出现压迫感、...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...一年前,他第一次感受到了痛风的折磨:一阵突如其来的剧烈疼痛,让他整夜难以入睡。起初,他以为只是普通的关节炎,直到检查结果显示他的血尿酸水平远高于正常值。痛风,这个听起来有些陌生的疾病,突然成了老李生活...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...激血清素分泌,或者做伸展运动来打开经络。切忌不可做剧烈运动。最后,在月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以降低盆腔充血的几率。多吃蔬菜,保证营养...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...只是睡眠不足那么简单。中医教导我们,身体是一个相互关联的系统,脾虚可能导致眼袋加重,肾虚可能使您的黑眼圈更加明显。拯救美眸:揭秘脾虚与眼袋之间的秘密联系眼袋不仅是美容问题,也可能是健康的警告。在中医理...……更多
剧烈运动会降低身体免疫力,这是真的吗?一文揭开真相
...对身体是否有好处呢?每天运动一分钟,身体也能够获得好处很多人总...……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...察看提醒了刮胡子习气与男性寿命之间的关系,虽然这种关联更多地表现了生活方式的影响,而非直接的因果关系。英国布里斯托大学的一项长达20年的研讨标明,不经常刮胡子的男性死亡率较高。研讨中,每天刮胡子的男性显...……更多
...期护理。在血栓发作的急性期,患者必须卧床休养,避免剧烈运动,从而预防血栓脱落。同时,抬高患肢,通常高于心脏平面20~30cm,以促进静脉回流并降低静脉压,从而减轻疼痛和水肿。随着病情好转,患者逐渐增加活动量,...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...痛等,男性感觉到下身隐隐作痛但是又不会说是疼得特别剧烈,那么很有可能就是前列腺炎发作导致的疼痛。想要预防前列腺疾病,我们需要怎么做?1、合理安排性生活当男性进行性生活的时候,前列腺处于充血的状态,当性生...……更多
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现5种表现,或提示你血管堵了
...苍白如纸,而且手脚明显发凉,甚至出现发绀。5、手脚剧烈疼痛当血栓来临的时候,很多患者会出现剧烈的疼痛。主要原因是血流中断,需要供血的神经和肌肉出现了缺血坏死的现象,如果是头部有血栓,会出现头痛,如果心...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...繁重的工作和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食...……更多
一周最少要5次,23岁女大学生肛裂住院,医生:建议做好这几点
...了她的噩梦。她不得不在厕所里度过漫长的时间,忍受着剧烈的疼痛,那种撕裂般的感觉让她几乎无法忍受。肛裂,这个看似陌生又尴尬的词汇,却让小花的生活变得如此艰难。那么,什么是肛裂?为什么会发生在她这样年轻的...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...适量运动。可选择散步、慢跑,打乒乓球等,睡前不要做剧烈运动。6.安神药物还可以在医生指导下,选用中医调理,可百合、茯苓、山药、薏苡仁或酸枣仁、人参、桂圆等做米粥服用,适当选用心肾安颗粒进行助眠。经常失眠...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...流量显著增加,以支持食物的分解与吸收。此时,若进行剧烈运动,血液将被迫流向四肢及其他运动部位,从而削减胃肠所需的血流量,可能导致消化系统的功能受损,出现消化不良等症状。饭后立即运动的隐患消化系统负担增...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄,导致脑部缺氧、血流减少,从而引起一系列临床症状的现象。脑供血不足虽然不会立即威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...的症状,而且病情一直没有得到缓解。医生解释说,饭后剧烈运动是导致阳阳小肠坏死的根本原因。由于阳阳的小肠系膜存在裂孔,饭后进行剧烈运动使得充满食物的小肠被带动钻入裂孔,发生扭转后直接导致约1.5米的小肠坏死...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...病毒、细菌可直接感染肺部并且咳嗽还会使得胸腔内压力剧烈波动,可引起肺动脉压力升高,增加肺血管负担。其二:秋季气候干燥,干燥的空气会增加肺部水分流失,影响肺部黏膜的保湿和净化作用,减弱肺部对病原体的清除...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
...方法;可以选择一些温和的运动,如瑜伽、慢跑等,避免剧烈运动;最后,建议有这些症状的朋友们,最好能咨询专业的医生,进行详细的检查和诊断,以便得到更准确的治疗建议 ……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...他变化。如,血丝眼或红眼症,通常与疲劳或眼部感染相关联,但在某些情况下,它们也可能表明肝脏健康问题。肝脏问题引起的血流紊乱可能导致眼睛内小血管破裂,表现为眼白部分的红斑。这些细微的变化,虽不如黄疸那样...……更多
缓解痛经的10个小妙招
...等,有助于促进血液循环,缓解痛经症状。但需注意避免剧烈运动,以免加重疼痛。5、心理调适学会放松心情,通过听音乐、阅读等方式转移注意力,减轻疼痛带来的不适感。6、中药治疗根据个人体质和病情选择合适的中药方...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语,它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏,它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象,可能是身体在试图传达某种信息。肝火旺,何以...……更多
做对四件事气血补回来
...可能这样确实很舒服,但却是在损耗人身体机能,会影响血液循环,进而导致气血运行不畅。过度沉迷于短视频。黄帝内经讲:“五脏六腑之精气,皆上注于目”“久视者必劳心,故伤血”。眼睛的过度使用,会耗费更多气血去...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...对改善气血不足有帮助。经常参加一些运动活动可以加快血液循环,促进气血运行。此外,运动还能增强免疫力,提高身体抵抗力。需要注意的是,气血严重不足的人群应选择适合自己的运动强度,如散步、打太极等。最后,在...……更多
心肌梗塞的防与护
...即拨打急救电话,并在等待救援的过程中保持平静,避免剧烈运动,以免加重心脏负担。2.病情观察与监测在心肌梗塞的护理中,要密切观察和监测患者的病情变化,定时检查患者的心率、血压、呼吸等生命体征,并记录下来。...……更多
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在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
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江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
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衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
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