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黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...用黄芪红枣水,能够使身体更有活力,延缓衰老。黄芪+党参如果长期将黄芪和党参泡水饮用,就能够有助于保持气血通畅,气血在人体中扮演着非常重要的角色,如果气血不畅,就容易出现多种疾病。而黄芪和党参的搭配可以...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...更加容光焕发。三、清炖羊头汤所需食材:羊头、枸杞、党参、黄芪、葱、姜、食用油、盐步骤如下:1.将羊头洗净,凉水下锅,加葱姜大火煮开后焯水,去血水和杂质。2.锅中加入足够的水,加入羊头、葱段和姜片,煮沸后转...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
在我们的身体中,有一根从头至尾贯穿全身的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,...……更多
...补血。 1、羊肉补血汤【原料】肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净,切小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...特别是在这个季节,我们更应该注重食物的选择,以增强阳气、提升免疫力,保持身体的健康。在这个月份,选择两种蔬菜和两种水果作为饮食搭配,不仅可以满足营养需求,还能有效补充阳气、增强免疫,让身体保持最佳状态...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,养生宜大补阳气以驱寒、提高机体的免疫能力。“三九贴”是顺应四季气候特点的内病外治疗法,是为了补充阳气、抵御寒邪,目的在于“夏病冬防、冬病冬调”。“三九贴”适应症包...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...科主任白田雨表示,此时一定要注意“春捂”,避免体内阳气受损而患病。白田雨说,雨水过后,在起居方面要做到顺应自然、早睡早起。随着气温回升,建议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。春...……更多
寒露,4条“禁忌”比进补重要,最好替家里人背下来
...二是夜间露水成滴,故称寒露。当气温变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时。因此,养生以保养阴精为主。很多人认为,秋天养生,以进补为主。不过,除了进补,寒露养生还有很多禁忌。运动锻炼可以提高人体抗寒...……更多
秋冬穿搭爸爸衬衫彰显个人品味
...势,根据场合调整姿势,显得得体舒适。3、优雅老去的秘诀:衣服与姿势的完美结合 50、60岁的女性应该学会选择适合自己的衣服。直线条的长裙可以遮盖身体又优雅,而V领灯笼袖连衣裙则时尚又减龄。在色彩搭配和面料上,...……更多
冬季穿什么鞋子好看?这些鞋柜必不可少!
秋冬穿搭的时髦秘诀,是露腿+混搭。无论是oversize毛衣搭配“下衣失踪”,还是外套、衬衫、短裙短裤的黄金组合,再加上一双好看的小鞋子,轻轻松松就能get漫画女主角般的大长腿,走在街上回头率爆表~这不,百丽时尚旗下...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...保持健康,我们需要特别关注脾胃功能的调理,同时增强阳气,以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里,选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食,它们不仅能够调理脾胃,增强阳气,...……更多
我国哪些地方最易发生雪灾
...设备,若使用煤炭谨防一氧化碳中毒。如果必须出门,需从头到脚全副武装,注意头部、脚部保暖。雪天行车需注意保持较大的车距,预留充分的刹车距离,以免车辆打滑。如果风雪太大,车辆被困住,也要在车中及时打电话求...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...素C和纤维素,有益于补血养颜。此外,还可以加入一些党参,党参具有滋补作用,能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以根据自己的需求进行调整,还可以根据气温的变化选择不同的药材搭配,营养更全面。羊肉汤在寒冷的冬...……更多
“毛衣+直筒裤”的时尚魅力
...衣+直筒裤”的穿搭,探寻那份既不显胖又能保暖的时尚秘诀吧。“毛衣+直筒裤”的时尚魅力“毛衣+直筒裤”的搭配,它以其简约而不失优雅的风格,成为早春穿搭中的一抹亮色。毛衣,作为春季不可或缺的基础单品,无论是细...……更多
...生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入砂锅,先用大火煮沸,再用...……更多
杨紫零下二十度光腿直播:不怕冷星人的时尚秘密
...的穿搭。不少观众纷纷留言,询问她不冷的原因以及时尚秘诀。事实上,杨紫之所以能够在如此寒冷的天气中光腿出镜,除了因为她有着坚强的毅力之外,还因为她有一些小技巧来保持温暖。比如,她会在穿搭中注重层次感,选...……更多
...条件为这里孕育出了丰富的道地中药材资源,县域内现有党参、黄芩、丹参等道地药材219种,其中“宜君党参”还被认定为国家农产品地理标志保护产品。凭借资源优势,宜君县因地制宜,大力发展道地药材品种规模化种植,规...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松,情绪与血压相关,要获得平稳的血压,情绪一定要真正放松,放松心情,有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...羊肉片,淋上一勺滚烫的羊肉汤,美味即成,一碗下肚,从头暖到脚。关于冬至节气该吃的5宝,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃冬至5宝吗?你们老家有什么习俗呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多...……更多
我见过那样的冬天
...时每年总是可以接收到。收到信的那一刻,在我,不亚于初雪降临,虽然那些冰是凌乱的,没有初雪之美,但在我,遇到了,都是心动时刻,那似乎是季节该有的信号。那时树叶早落完了,家附近亦无修竹松柏三友,连冬青树都...……更多
冬季羽绒服穿搭的三个流行趋势
...气的穿搭注入进女人的温柔与儒雅▼长款大衣不压个子的秘诀就在于大衣版型要直筒的,内搭也要干净简约的色系,这样的大色块拼接,就能最大限度拉长整个人的身材比例。黑色大衣内搭纯白衬衫和阔腿裤,那种飒爽严谨又大...……更多
91岁周骢罕露面,与72岁郑则仕对比鲜明,精神状态引热议!
...这样的气色和精神状态,不禁让人对他的生活态度和保养秘诀产生好奇。聚会中不期而遇的另一位知名艺人,72岁的郑则仕,与周骢形成了鲜明对比。郑则仕的面容消瘦,略显憔悴,这与他过去的形象有所不同。据悉,郑则仕的...……更多
...,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,几十年来一直独居生活。进入秋季后,伴随着...……更多
杭州女生如何打造时尚造型,优雅大方
...如果你的小腿粗,可以搭配厚底靴子。女生在杭州的穿搭秘诀有哪些值得大众借鉴?搭配高腰阔腿裤,打造出靓丽又帅气的造型。而且即使你个子小,也可以通过短款内搭改变身材比例,呈现出高挑高挑的效果。西装外套+高腰...……更多
甘肃礼县:乡村振兴药飘香
...药材主产区乡镇,一片丰收的景象,农户的院子里晾晒着党参、大黄等中药材,空气中弥漫着浓浓的药香味儿,沁人心脾。农户脸上的笑容宛如丰收的果实,满足而幸福,用辛勤劳动获取的丰收,是他们眼中最美的风景。礼县是...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...您更好地维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤,而脾胃是人体气血生化的关键,故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为,人到中年以后,脾胃功能逐渐衰退,食用过多生冷食物会进一步加...……更多
人生是个选择题,靠得是自己,不是靠别人
...。即使在生活的海洋里,遍体鳞伤,她们也从来不缺少,从头再来的勇气。她们人生最大的幸运,是自己能够懂得靠自己。保持一颗积极向上的心态,勇毅前行。 ……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...脾胃气虚或脾胃阴虚者都可以用黄精来调理,还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材,起到更好的效果。黄精+党参:健脾益气取黄精,党参,甘草各30克,适量水,煮15-30分钟。适合脾气虚或气血不足的朋友。2、养肾益精...……更多
帽子和围巾的搭配方式
...头上戴帽子,脖子上围围巾,是老年人穿得优雅、时尚的秘诀,成为冬季最美的风景。>>>帽子+围巾是保暖又时尚的百搭单品。他们应该在这个赛季组织起来。【戴帽子围巾vs不戴帽子围巾】没有帽子和围巾的穿搭虽然简单...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00