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对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...》栏目第62期,对话香港科技大学化学与生物工程系教授刘元帅。嘉宾简介:刘元帅,香港科技大学化学与生物工程系教授,主要研究方向包括食品加工技术及生物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...甲状腺出问题时,身体会有5种反应,占一样也别硬扛1. 代谢减慢甲状腺素能够促进体内能量代谢,如果甲状腺功能不好,就会导致体内能量代谢减慢,从而出现代谢减慢的症状。如体温下降、手脚发凉等。2.吞咽困难 一般甲状...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...。惊人的发现指出,不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢,带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知,引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨大的影响?...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...升呼吸、循环系统功能水平,改善骨骼肌机能状态,提升代谢水平,为机体承受运动时大负荷强度刺激的需要做好准备。纯粹用其他营养物质成分调动运动兴奋其实是种误区,并不能带来与热身活动同样的效果。”浙江大学运动...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论,从糖代谢异常到心血管疾病,长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢,无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时,人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...患癌症的风险。此外,长期喝饮料不喝水还会影响身体的代谢和营养吸收。水分是参与身体代谢的重要物质,缺乏水分会导致代谢减慢,影响身体的正常功能。同时,饮料中的糖分和添加剂还可能干扰身体对营养物质的吸收和利...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...0克,最好控制在25克以下。中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南建议,喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。减少生活中的糖摄入量,中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯,用餐时只喝汤或茶,不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶,也不喝甜饮料。90年...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...律失常等甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多导致新陈代谢加快低血糖:糖尿病患者可能在胰岛素注射或服用其他降糖药后经历贫血:血液中红细胞或血红蛋白水平低脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...传了易发胖基因,更容易发胖。这些基因可能会影响新陈代谢率、食欲、脂肪储存和能量消耗等方面。然而,即使遗传了易发胖基因,通过健康的生活方式也可以控制体重。2.荷尔蒙失衡:荷尔蒙在调节食欲、脂肪储存和能量消...……更多
早起空腹喝水的危害,甚至比不吃早餐还要大,是真是假?谜底揭开
...以下是一些早上空腹喝水对人体健康的好处:促进消化和代谢:早上空腹喝水可以帮助清洁胃肠道,促进肠胃蠕动,有助于消化和代谢食物。此外,它还可以帮助清除体内的废物和毒素。保持身体水分平衡:由于人体在睡眠过程...……更多
糖尿病早期有什么典型症状?一起了解下吧
糖尿病又被称之为“不死的癌症”,属于慢性代谢类疾病,如今医疗技术已经有了很大提升,但是就目前而言,糖尿病是无法彻底治愈的,只能通过服用降糖药或注射胰岛素稳定血糖。如今我国糖尿病确诊的人数越来越多,已...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...咖啡因在起作用。相关研究表明,儿童和青少年对咖啡因代谢能力较弱,即使是摄入少量咖啡因,也可能对他们的身体造成不好的影响,甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认知功能等方面造...……更多
来月经吃哪些食物好
...经期女性体内的锌含量较平常高很多,阻碍了正常的生理代谢,引起爆痘现象,多补充锌可缓解这种现象。5、鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙...……更多
如何在均衡的饮食下健康的减肥?不妨学习下
...制,分解肌肉,为人体提供能量导致肌肉损失,降低基础代谢率,会让身体变得更加肥胖。减肥并控制热量摄入,在原有饮食的基础上,每天减少300~500卡路里的热量摄入,但每天的热量摄入一般不低于新身体的基础代谢值。02为...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...是饥饿感强烈。这是因为甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢,从而导致身体消耗能量的速度加快,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有心跳加速、出汗等症状,可能需要及时去医院进行甲...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...红棕色的V字形器官,其重量平均达1.5公斤。肝脏是新陈代谢的重要器官,承担着为身体的各个部位提供能量和营养的重任。在体内,它精心呵护着身体的生态平衡。它通过去氧化作用,它帮助身体排除毒素,净化血液;将肝糖...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...物的代表。海鲜中含有大量的嘌呤和蛋白质,二者经体内代谢后会产生尿酸。同时,海鲜中还含有较高的盐分,过多摄入盐分也会增加尿中尿酸的排泄,进而引发痛风。为了防止痛风的发生,建议男性在吃海鲜时要注意适量,不...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...亢进所致。三、皮肤干燥,发质变差甲状腺异常使得新陈代谢减慢,皮肤对营养的吸收能力下降,因此皮肤会变得干燥,粗糙,容易出现脱屑,不仅如此,头发也会受到影响,变得稀疏、干枯无光泽。四、月经异常,不孕 甲状...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...最主要的非传染性疾病之一。肥胖不仅是单一的一种慢性代谢性疾病,而且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的患者)造成影响。咖啡因的刺激作用咖啡、茶等含咖啡因饮料对空腹的胃产生刺激,可能引起胃酸过多分泌。长期这样做可能会损害胃黏...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...肝喝酒伤肝是不争的事实。这不仅是因为酒精需要肝脏来代谢解毒,增加肝脏的工作压力,也因为酒精摄入过多转化为脂肪后,会推动脂肪肝的发展。而且,患上脂肪肝之后,若继续长期大量喝酒,还会导致肝脏的急性损伤,而...……更多
瘦不下来?越减越胖?看看这六大减肥误区,你中了几个
...量摄入。然而,不吃早餐可能导致血糖不稳定,影响新陈代谢和脂肪燃烧的效率,还会让你在后续餐食中更容易摄入过多的热量。正确方法:每天都要吃营养丰富的早餐,包括蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。早餐可以提供能...……更多
连续十天每日喝大量能量饮料,你的身体会有什么改变?
...肉痉挛或其他健康问题;维生素B群在适量摄入时对新陈代谢和能量产生至关重要,但过量摄入某些B族维生素,如维生素B6和B12,可能会引起神经损伤或其他健康问题;如果连续十天每日喝大量能量饮料,我们的身体可能会经历...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...给健康构成威胁。酒精是致癌物质,经常喝除了增加肝脏代谢压力,还会刺激胃黏膜,影响血压变化,饮酒量越多,出现疾病的风险越高。酒精还会让多个指标不正常,包括血糖,血压,还需拒绝酒精,坚决做到滴酒不沾。2、...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2.寒凉性的食物寒凉性的食物有可能会导致痛经或者月经淋漓不尽,比如西瓜、香蕉、梨、火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代谢和血液循环,有利于身体毒素的及时排出,从而保护身体健康。仔细观察就会发现,现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”,之所以会有这样的称呼,...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...充足的睡眠保证身体的正常发育。睡眠不足可能导致新陈代谢减缓,从而引发肥胖。社会环境。现代社会物质丰富,青少年容易受到广告、同伴等因素的影响,养成不良的饮食习惯和生活方式。四、如何合理饮食,远离肥胖危害...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...,单纯血肌酐升高并不意味着得肾病。“血肌酐是人体的代谢产物,主要通过肾脏从尿中排出体外,在一定程度上反映了肾脏功能,是临床常用评估肾脏功能的重要指标。”赵洪雯介绍,很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...常被忽视,因为症状轻微而不易察觉。甲状腺功能亢进:代谢的加速器 如果甲状腺过度活跃,新陈代谢会加速,从而消耗更多能量,导致持续感到饥饿。这种情况下,即使食量增加,体重也可能下降。甲状腺功能亢进还可能伴...……更多
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在第四次工业革命浪潮中,具身智能与人形机器人技术正成为全球科技竞争的战略高地。据国际机器人联合会(IFR)预测,2024年全球服务机器人市场营收预计将达到461
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一步步教你如何在Shopbase开设店铺
Shopbase作为一款创新的电商平台,为商家提供了灵活的建站工具、全面的电商解决方案和优质的客户支持。准备在Shopbase开设店铺卖家需要了解该如何开设店铺
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各大外卖平台都在“卷”骑手上社保,意味着什么?
2月19日,京东外卖宣布将于2025年3月1日起为全职骑手缴纳五险一金,兼职骑手提供意外险和健康医疗险。随后,美团也表示预计2025年二季度起为全国全职及稳定兼职骑手缴纳社保
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春节假期结束,河南省鹿邑县各企业陆续复工复产,工人们积极投身到生产浪潮中。走进鹿邑县化妆刷产业园,繁忙的生产线、忙碌的带货直播
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秋实在DeepSeek热潮之下,“AI问诊”火了。有医生称DeepSeek有三甲医院专家水平,上了热搜;也有医学博主在网上发帖
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“金三银四”装修怎么选中央空调? 看完大金空调再决定
随着“金三银四”装修旺季的临近,越来越多的家庭开启了装修计划。家用中央空调作为前置家装的品类之一,是一种需要定制化的系统类产品
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2025款坦克300内饰官图公布:取消飞机档把 怀挡、大屏上车
快科技2月26日消息,坦克SUV今日发布了2025款坦克300的内饰官图。作为新款车型,2025款坦克300的外观没有太大变化
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2000亿美元豪赌!Meta正在商讨建设人工智能数据中心
快科技2月26日消息,据报道,科技巨头Meta正加速布局人工智能领域,计划斥资逾2000亿美元打造新一代数据中心园区。据悉
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