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瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,一文科普下
...类食物会导致身材变胖。01瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看完涨知识了吃瓜子会发胖吗?其实像瓜子这样小小的零食是很容易导致身材长胖的,尤其对于处于减肥期间的女性朋友们来说,虽然瓜子个头很...……更多
跳绳减肥也是要掌握一些技巧的
夏天到了,又到了女性朋友每天喊着要减肥的时候,很多人都希望通过最简单的方式减轻自己的体重,当然控制饮食是一种方法,还可以用运动的方式来减轻自己的体重,运动方式的选择很多,比如慢跑、运动体操等等有氧运...……更多
赛乐赛解答:为什么这么多人选择鸡胸肉作为减肥饮食的首选呢?
想要减肥或者健身的人经常会听到 “三分练,七分吃” 这句话,可见饮食在减肥和健身中的重要性。减肥主要有两种途径,一是管住嘴,二是迈开腿。管住嘴并不是什么都不能吃,而是要健康地吃。在减肥人群中,鸡胸肉很常...……更多
吃瓜子会影响减肥历程,针对于此说法是真的吗?了解下
导语:3月不减肥,4月徒伤悲,先如今减肥再次成为当前的流行趋势,越来越多的人为了减肥不知疲倦。大家要明白,只有科学的减肥才不会出现反弹,只有瘦下来才能避免很多疾病,并且提高生活质量。众所周知想要减肥,一...……更多
女子吃“减肥药”被检出毒品阳性!山东曲阜警方循线追踪,破获一起非法售卖“减肥药”案
...在朋友圈里是否看到过这样的“小广告”你有为这样的“减肥药”心动过吗你认为这样的“减肥药”真的能健康减肥吗其实这些所谓的“减肥药”不仅成本低廉、成分不明甚至会对身体造成伤害近日,山东省济宁市曲阜市公安局...……更多
如今很多人都遭遇着减肥瘦身的问题,饮食搭配上就较为高度重视。有的人可能也都据说过,如今所吃的豆面等正餐全是较为特制的化合物,吃完非常容易胖,就应当挑选化学纤维非常丰富的杂粮替代正餐,因此许多人如今的...……更多
能让你短期快速掉秤的方法,到底是好是坏?一文分析下
...、小肚腩在这个夏天“决一死战”。然而,现在市面上的减肥产品、减肥方法层出不穷,该如何选择成为了很多减肥新手的难题。首先,我不建议选择任何的减肥产品(比如减肥针、各类减肥药、减肥贴等),不管是内服还是外...……更多
“碳循环减肥法”10天减12斤?
本文转自:扬子晚报“碳循环减肥法”10天减12斤?专家提醒,伊能静晒的这种方法并不适合所有人,更不能长期依赖减肥是大家日常关注的话题 资料图片近日,知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减...……更多
身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!
...身的颜值和气质。现在已经进入了夏天,可以说是进入了减肥的易瘦期,如果在这个时候能够选对适合自己的减肥方式,瘦身相对来说会更加简单一些。 身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!我国中医...……更多
自从电影《麻辣热汤》火了以后,女主角励志的减肥之路,被大家纷纷认可,带起了一股减肥热。但是电影终究是电影,还是给人带来误区,大家以为只要运动运动就可以减肥了。其实,减肥光靠运动是不行的,或者说效果比...……更多
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
...涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择,调理体质的同时,帮你轻松减脂,拥抱自信身姿!接下来,让我们了解减肥秘籍,轻松开启蜕变之旅吧!穴位埋线穴位埋线减肥是在传统针灸基础上建立和发...……更多
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天,我们就来探讨一下 “减肥期间可以吃橘子吗” 这个问题,同时也会涉及到大家可能感兴趣...……更多
女性常吃生冷食物,真的可以减肥吗?吃生冷食物要注意这些
近年来,关于饮食与减肥的话题一直备受关注。在众多减肥方法中,有一种观点颇为流行,那就是女性常吃生冷食物可以达到减肥的效果。然而,这一观点是否科学可靠?女性在选择生冷食物作为减肥手段时,又应该注意哪些...……更多
冬天减肥难?这3物是“绿色减肥药”,常吃刮油排宿便,偷偷掉秤
...性还是深以为然,因为大多数人都觉得自己还不够苗条。减肥固然是可以的,但是不能盲目的用伤害自己身体的方法去减,不然的话肥肉减不下来,人也变成了“黄脸婆”,身体也被搞垮了,所以千万不要操之过急,应该用绿色...……更多
“断碳减肥”效果显著,但真的实用吗?不妨了解下
...影响健康,在网上寻找方法的时候无意中发现一种“断碳减肥法”。所谓断碳,就是断掉碳水化合物,不吃米面这些主食。赵大姐开始每天多吃蔬菜水果,米面就很少吃了,宁愿多吃一点鸡蛋,肉类等。就这样坚持了差不多两个...……更多
本文转自:青年报吃蛋白棒减肥 真的有用还是“智商税”?吃蛋白棒减肥 真的有用还是“智商税”?春节后,随着年轻一代消费群体对于减肥和健身的需求增多,蛋白棒悄然走俏。无论蛋白棒如何包装,都始终回避不了消费者...……更多
在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
对于体重超标人群来讲,都会采取不同的方法进行减肥,但不管是采取哪种减肥方法,都会注意饮食方面的调整。否则,一旦摄入体内的热量超标,会严重影响的减肥效果,甚至会出现不瘦反胖的现象,这也是有不少减肥人群...……更多
...是又长胖了呢?不过别怕,这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节,赶紧行动起来,抓住好时机减一季,明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果,从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右,全年瘦无忧,...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材,然而,不正确的减肥方式,可能隐藏着巨大的隐患。近日,福州一位25岁女孩因经常久坐不动,体重涨至140多斤,她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一...……更多
减肥除了运动之外,还要做到几下几点,这样减肥效果会更好
人们坐在一起话题热度最高的,就是如何减肥,10个成年人中,大概有7个,每天都想着怎么瘦下来,因为生活条件变好了,人们爱吃什么就吃什么,不节制的饮食,使身上的赘肉越来越多,在众多的减肥者当中,真正能减肥成...……更多
2022-12-22 21:52:00减肥,效果,运动
想要减肥成功,必须要知道的10件事,一文了解下
...有一个轻盈的好身材,就一定要知道以下10件事。1、心态减肥的心态真的太重要了,千万不要把减肥任务化,一定要生活化。从现在开始,你一定要记住,你不是在减肥,而是在养成一个健康的生活和饮食方式。要积极地去调整...……更多
为什么节食减肥会闭经,过度节食不可取
...,其中包括内分泌失调、生殖器官疾病、精神因素等。而减肥过程中出现的闭经,往往与内分泌失调有关。在减肥过程中,很多人会选择控制饮食来达到减肥的目的。然而,如果饮食控制不当,过度节食或者偏食,就会导致身体...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
很多年轻女性为了减肥,长期节食,甚至每天只吃一餐。通过节食瘦下来的人确实不少,但这种方法比较适合体重基数本来就大的人,而且长期节食对人体健康的危害非常大。很多女性长期节食之后出现了低血糖、月经失调、...……更多
与其靠饿减肥,不如健康用油
靠饿减肥,宛如一场与身体的残酷角力。这种极端的减重方式,犹如将生命的烛光置于风口,摇曳不定,随时可能熄灭。它剥夺了身体所需的营养,使肌肤失去光泽,肌肉逐渐萎缩,而身体为了维持生存,会不惜一切代价,甚...……更多
想要减肥,吃饭的时候坚持2件事
减肥永是永远是人们茶余饭后谈论的话题之一。毕竟,肥胖不仅会影响一个人的形象,还会影响一个人的身体健康。很多人意识到自己的身材会给自己带来不利影响的时候,心里也会干着急,在自己没有合适办法的时候,看到...……更多
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上,依然在为了减肥为了保持好的身材,每天吃的像小兔子一样,我看着都觉得特别没有味道,一天吃...……更多
关于多囊减肥误区!难怪一直以来“瘦不了”
...现症状之一,大多数的多囊患者都有肥胖的现象。因此,减肥成了多囊患者们的必做事情之一。但是结果往往并没有达到理想的效果。那么到底是什么原因导致多囊“瘦不了”呢?减重减脂是肥胖型多囊患者首先要做的事。不过...……更多
销售含有毒有害成分的“减肥药”,真刑!
...佩随着各类社交媒体上充斥着“完美身材”的标准,关于减肥的话题更是随处可见。为了达到快速减肥的效果,一些人寄希望于减肥产品,殊不知市场上的减肥产品鱼龙混杂,看似打着安全、速效名头的“减肥药”实则是“有毒...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
清爽低脂,减肥美食娃娃菜虾仁豆腐汤娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食。首先将新鲜娃娃菜洗净切段,准备好大虾,去壳留虾仁,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制虾仁,最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪,口感鲜美,...……更多
夫妻俩添加兽药至减肥药中再经同伙多地分销,涉案9人被判刑
夫妇两人网购兽药,通过二次加工添加到减肥药中,再将有毒有害的减肥产品进行分销。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月27日从浙江省丽水市公安局获悉,当地法院日前审理宣判一起销售有毒、有害食品案,涉案九名被告人均被判...……更多
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美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
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自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00