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想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...了肥胖患者每天针灸的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。东院区针灸科朱海亮医生曾为一位大体重患者成功减重近50kg,埋线疗法功不可没。腹部推拿可健脾和胃、消食导滞,调节胃肠蠕动,尤其适用于腹型肥胖的患者...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
本文转自:中国中医药报本报记者 杨璞大年初一,电影《热辣滚烫》在各大影院上映,女主角贾玲暴瘦100斤,给今年的春节档带来了火热的关注度,由此衍生出的话题霸榜微博热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出,贾玲为...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对...……更多
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18.5 体重过低BMI在18.5—23.9之间 体重正常BMI24—27.9 体重超重BMI≥28 肥胖体重正常的朋友们就不要想方设法折腾自...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗?4月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院康复前移科治疗师李中英,为大家解答疑问。针灸减肥是一种...……更多
针灸减肥的效果及注意事项
...与反响。从减肥效果来看,针灸减肥并非一蹴而就的快速减肥法,而是一种较为温和且持久的方式。一方面,它能够抑制食欲,减少人体对食物的摄入量。通过调节神经系统的功能,使大脑接收到饱腹信号,从而降低食欲,避免...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
...效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最大的优势就是健康,通过对穴位的刺激来调理体内平衡,这样减肥不仅能...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥法一斤没瘦还差点晕倒在工位上26岁的小刘是公司的财务,平时很喜欢养生,有时候刷到养生视频介绍的产品,她也会买来尝试。因为运动比较少,压力大时又喜欢吃...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...排满了。除了运动,还有人选择喝“刮油茶”、尝试生酮减肥法等,有的市民则选择到医院求助医生。到医院咨询减肥近日,在广西中医药大学附属瑞康医院针灸科,市民林女士称,自己是“喝水都会发胖”的体质,尽管平时运...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...个七到八分饱,是一种相对简单而且能够长期做到的科学减肥法。减肥过程中,保持合理的膳食结构至关重要。建议坚持“低脂、低盐、低碳水、优质蛋白、高膳食纤维”的饮食习惯,选择包括瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等...……更多
参演热辣滚烫的沙溢竟瘦回白展堂,原因竟然是这个
...:“杨紫妹妹变好看了,瘦下来简直是小仙女。”她这套减肥法又科学又健康,通过合理膳食和适度运动,不光甩掉了肥肉,身体状况也棒棒的。这减肥经历给好多女生提了劲,大家都说她值得学,要跟着她走健康减肥的路。拍...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播,贾玲成功减肥100斤冲上热搜,全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...市民纷纷立下瘦身的新春目标。更有人开始效仿“贾玲式减肥法”,对于普通人来说是否可行?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪君,他表示,减肥方案需因人而异,为了更好的自己,要...……更多
女儿“热辣滚烫”的生活让我很担心
...肥减出“精神病”来。这几天,女儿又开始了“轻断食”减肥法,每天过了下午4点就不吃任何东西,我跟她说,这样的减肥方法其实是不健康的。看完电影到现在,过去了半个多月,看到女儿已经减重20多斤,我这心里面啊是既...……更多
...不管名字怎么改,“碳循环瘦身”可以理解为仍是“节食减肥法”的变种。节食的原理就是限热量饮食,顾名思义,限制每天摄入食物的总热量,即在目标摄入量基础上每日减少500kcal,每日热量控制在1000-1500kcal,只要每天的消...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
本文转自:半岛都市报减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑...……更多
贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴显苍老
...需要适可而止,讲究适度原则,不要追求极端暴瘦,明星减肥法也别轻易尝试和模仿,普通人减肥应当量力而行,控制在健康合理的范围内。过度减肥容易得不偿失,不要有身材焦虑。 ……更多
狂卷30亿,连破24项纪录,贾玲背后的故事,和你想象的不一样
...贾玲已经做好了万全的准备,绝对不同于那种一般的绝食减肥法、虐待式减肥法。她专门找来了健身教练一直跟着她,从电影拍摄到结尾,那些个日日夜夜,都有她不断流汗、克制食欲的挣扎。在电影宣传期,贾玲的日记本也曝...……更多
纪录片里的贾玲,更难
...安慰自己,信心一点点瓦解,又一点点建立。我没有10天减肥法,21天减肥法,但我有一个365天减肥法。”每天5点起床跑步运动,一天运动超8小时,无意识嚼下一颗褪黑素都会懊悔万分,最崩溃的时候甚至感受不到自己还活着。...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...向测评,一个月掉10斤肉,这还不直观吗?”“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...真真假假让人难以分辨。多名健身教练和医生提醒,贾玲减肥法并不适合所有人,好的心态和习惯才是生活的一剂良药。市第一人民医院优越路院区内分泌代谢科主任王俊宏提供两个自测体重是否超标的方法。一看体重指数(BMI...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
前些天,编剧于正发文称女演员赵晴减到92斤,但感觉还是有点胖,并提出“我觉得要好看得瘦到85斤”。当晚演员徐娇转发于正微博表示:“瘦成这样您就觉得好看了?”并贴图于正旗下一位男艺人,不久“徐娇怼于正”这个...……更多
减肥不能盲目追星
...“贾玲减了100斤”的话题冲上多个平台的热搜,一些明星减肥法也让众多网友跃跃欲试,殊不知此类“瘦身大法”不一定适合所有人,不当减肥很可能损害我们的身体健康。一些演员减肥是出于工作需要,要在短期内急速瘦身,...……更多
夏日“瘦身族”增多 注意科学减肥
...身教练王振提醒,瘦身没有捷径,网络上流行的“刘亦菲减肥法”“秦昊减肥法”虽然减重快,但影响健康,而且容易反弹,健康瘦身关键是“管住嘴迈开腿”,健康运动加上合理饮食,不要随便尝试网络上奇奇怪怪的、以牺牲...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
...满足减肥减重需求,网络上各种减肥食谱铺天盖地,生酮减肥法、液断减肥法、16+8减肥法,还有各种明星减肥法……有人能成功,有人不轻反重,还有人因此得了饮食病。浙江省新华医院中医内科主治医生徐嫚丽表示:“肥胖...……更多
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示,睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明:睡眠不足每天睡...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...要放弃的时候,他听说了一种全新的减肥方法——“饱餐减肥法”。这个名字听起来似乎充满矛盾,怎么可能边吃得饱边减肥呢?但正是这个矛盾激起了李华的好奇心。他决定深入了解,并咨询了一位营养专家和医生。医生向他...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...隔一段时间,就会流行一种全新的减肥风潮,比如“16+8减肥法”“网红暴汗服”“液断减肥法”……但说到底,减肥的底层逻辑,从不是用极端的方式短时间改变体重。而是告别过去的不良习惯,建立一种全新的、健康的生活...……更多
循环控碳减肥法,一个月变瘦
控制碳水摄入是现阶段非常流行的减肥方式。减少碳水摄入能够减缓血糖的升高速度,从而达到抑制肥胖和减肥消脂的效果。但是身体循环需要能量,而身体的 能量来源大多是碳水化合物,因此为了身体的健康和良好的内循环...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...并不是燕麦一种。我们经常可以看到网络上冒出很多明星减肥法,甚至是明星本人就公开说减肥食谱或者减肥方法,甚至有「一星期吃几十个鸡蛋减肥法」、「果汁减肥法」、「七日食谱减肥法」「吃XX瘦腰法」、「吃XX一星期...……更多
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有宫颈囊肿,会影响正常怀孕吗?
患者提问:在做B超监测卵泡的时候,检查单上显示我有“宫颈囊肿”,这是什么,严重吗?需要治疗吗?会影响怀孕吗?不要听到囊肿就害怕
2025-01-23 08:53:00
科学备孕——孕育健康聪明宝宝的第一步
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同,怀孕就好像盖楼,备孕就是打地基,而地基打得坚实稳固,建造出房子才会更牢固,研究发现:科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢怎样调理才能怀孕?这里有你想知道的!
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的,因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上,会影响女性的排卵,从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
洗完澡用电吹风对着脚猛吹 40岁男子险没命
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人,半年前确诊糖尿病,但他丝毫不在意,平时依然饮料不离手。入冬以来,他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00