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月经期间是不建议减肥的，因为这时免疫力比较低，不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内，可以通过控制饮食来减肥，吃一些营养丰富又容易消化的食物，比如说新鲜的蔬果，主食应该坚持高热量，低脂肪，低热量。另...……更多
2024-02-08 06:32:00月经,减肥,月经,脂肪,经期,下身
月经月经总是让我们头疼，不按时出现会担心月经是否规律，按时出现会担心月经量是否正常，亦或是产生月经不规律是否会影响其他身体器官的健康情况。让我们了解月经，解答心中疑虑。月经是指子宫内膜随着卵巢周期性...……更多
2024-01-19 09:03:00月经,衰老,更快,规律,速度,月经
...多健康风险，比如导致低血糖的发生、损伤胃黏膜、影响月经周期等问题。而一旦停止节食减肥，只要过多摄入食物将可能导致新一轮更为疯狂的体重反弹。此外，单靠某一类食物实现减肥排毒没有科学依据。长期单一进食，会...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...有些会出现食欲不佳、掉头发、记忆力下降、皮肤粗糙、月经推迟、消化系统问题等症状。因此，减肥是需要科学的评估及干预，绝食、吃减肥药、只喝中药调理等一系列不科学且不健康的方式肯定是有相应的健康风险，通过全...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...胖子。等到意识到这么胖下去不是个事时，我就尝试各种减肥方法。但体重就像过山车，反反复复，越减越肥。有段时间掉头发、失眠、焦虑，上个月体检还发现血压高、血糖高和脂肪肝了。”六个月前，胖女孩小尹面对江苏省...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...的发生率更高。8. 生殖健康问题：肥胖可能会影响女性的月经周期和生育能力。在男性中，肥胖可能与低睾酮水平和勃起功能障碍相关。9. 心理社会影响：除了身体健康问题，肥胖还可能对个人的心理健康产生负面影响，如自信...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...弃，要么减重短暂成功后又反弹。在妇产科门诊，减重后月经减少、闭经的病例屡见不鲜，交流过后，发现大多数妹子在减肥的过程中，享受的是追求所谓的“美”的结果，而不是减重过后遗留下的健康的生活品质。是方法的问...……更多
2024-02-23 14:14:00女性,月经,肥胖,体重,运动,减肥药
...送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和...……更多
2023-10-31 08:46:00误区,艰难,患者,运动,胖瘦,肥胖
...的纤维不仅可以加速肠胃蠕动，还能增加饱腹感，以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用，调节经期的不适感。花生食用方法有水煮、油炸和炖吃，其中炖吃最佳，不会破坏花生中的营养物质。适合与花生搭...……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
...会获取科室准备的妇女节惊喜小礼品。一、脐灸适应症：月经不调、痛经、宫寒不孕、带下异常、盆腔炎、失眠、盗汗、自汗等。脐灸是以脐（即神阙穴）处施以隔药灸，以调节人体阴阳与脏腑功能，防治全身疾病的一种方法。...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...吧。”首先，我们需要了解女性在经期时的身体变化。在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这使得一些女性在经期更容易感到饥饿，并增加了她们的食欲。这种食欲的增加可能是由于激素水平的变化导致的，这使得...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化，如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变，如便秘7. 夜间尿频或尿急记住，及早咨询医生并进行检查，可能就是转败为胜的关键一...……更多
2024-04-08 11:17:00卵巢癌,卵巢,女性健康,因素,风险,女性
...导致严重的健康问题，比如营养不良带来的内分泌紊乱、月经失调、皮肤皱纹、脱发、贫血低血压等等。体重还没降下来，其他的问题又来了，不得不中断减肥，导致前功尽弃。”殷应传提醒，节食还有更大的一个缺陷，就是随...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...身可能会带来严重的健康后果。我们应该摒弃这种极端的减肥方法，采取科学、合理的瘦身方式。记住，健康才是最美的身材。让我们从现在开始，关注自己的饮食和运动习惯，用正确的方法追求健康和美丽！ ……更多
2024-01-20 10:59:00头发,脱落,苍老,营养,营养不良,胃肠
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...悄然上升，健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法，从禁食到极端的低碳水化合物饮食，他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始，他都充满希望，每次结束，他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...还需要控制量，坚持饿肚子，苦不堪言。但是你信的那些减肥方法都是真的吗？事实上燕麦的热量是米饭的1.6倍，所以如果用燕麦替代正餐是不可取的。而且市场上很多产品为了口感，添加了很多代糖，牛奶还有一些人工添加剂...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...看，其实很多女性出现“黄脸”的始作俑者是“贫血”。月经过多和吸收差是缺铁主因随着年龄增大，一些女性逐渐出现脸色发黄、无光泽，如果与此同时还出现了慢性疲劳、记忆力减退、头晕、脱发、睡眠差、免疫力低下、畏...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
经络减肥属于中医减肥的一种，主要通过调节人体内分泌，达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法，通过中医的疗法，改善人体的内分泌，达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
2024-02-11 06:41:00减肥,减肥方法,经络,惊喜,原理,优势
...。3个多月后，她的体重减到50公斤。随后，她出现乏力、月经紊乱的情况。到医院一查，腹部B超提示轻度脂肪肝，肝功能、激素等多项指标也出现异常。
减肥减了脂肪，为何反而造成脂肪肝？正常人肝脏内都含有少量的脂肪，...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
最近，经常有备孕的女性朋友咨询我，说“自己原来月经还挺正常的，现在月经量变少了，这是不是说明卵巢衰老了？对备孕有影响吗？”。我们知道月经是女性健康的晴雨表，如果月经量越来越少说明我们的健康出了问题。...……更多
2023-01-13 14:11:00量变,昆明,月经,怎么办,原因,月经
...有正确的方法，臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢？赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有氧运动有氧运动是减肥的有效方式之一，可以选择跑步、快走、游泳等有氧运动，每周进行3-5次，每次30分钟以上...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
...多人都开始减肥，以在夏天炫耀自己的好身材。最常用的减肥方法是运动、节食和减肥药。但节食减肥和吃减肥药减肥都是不健康的减肥方式，对身体非常不好。然而，许多人无法通过运动持续减肥。他们三天捕鱼，两天晒网。...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
...要的作用。了解厌食症的本质和影响，对于避免不健康的减肥方法尤为重要。它提醒所有人，健康减肥不应仅仅关注体重的减少，更应关注整体的身心健康。通过适当的饮食和运动，以及积极的心态，可以实现健康和谐的体重管...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...的方法来减肥。这属于节食减肥，其实减肥并不是正确的减肥方法，或许人们觉得节食减肥的初期体重下降速度比较快，但是长期以往很容易给身体造成一定的负担。医生：长时间不吃晚餐，虽然会变瘦，但也要面临这几个问题...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...贫血症状。对于女性来说，这一点尤为重要，因为她们在月经期间往往容易出现贫血。
那么，吃花生到底是减肥还是增肥呢？首先，花生确实含有一定量的脂肪，每100克花生中约含脂肪48克。但这并不意味着它是体重增加的罪...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
节食减肥就不科学，也不长久，注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食，少吃防止热量摄入过多而导致肥胖，甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
...4.长期效果：减肥的可持续性最后，需要强调的是，任何减肥方法的成功都取决于其可持续性。长期跳过晚餐可能会导致严重的营养不足，甚至可能因为过度饥饿而导致暴饮暴食的情况，这反而会抵消减肥的努力。营养学家推荐...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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