• 我的订阅
  • 头条热搜
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...此,青少年肥胖一定要引起重视。食用二酯油是最安全的减肥方法是什么导致青少年肥胖?孟庆义主席表示,肥胖与饮食习惯有很大的关系,传统食用油过量摄入是肥胖的重要诱因之一。传统食用油含有98%的甘油三酯,甘油三酯就是俗...……更多
...胖子。等到意识到这么胖下去不是个事时,我就尝试各种减肥方法。但体重就像过山车,反反复复,越减越肥。有段时间掉头发、失眠、焦虑,上个月体检还发现血压高、血糖高和脂肪肝了。”六个月前,胖女孩小尹面对江苏省...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调,减肥是一个需要谨慎对待的过程,过快的减重可能导致多种健康问题,如代谢紊乱、营养不良等。医生们指出,身体在短时间内快速减重会面临较大的负...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点。什么是肥胖?“我是不是太胖了?”人们经常会纠...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...斤,这个春节你有没有增重,还是在“热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形成结石。例如,一位经常进行高强度健身的中年女性,为了追求快速减肥效果,采取了严格的低脂饮食。虽然她成功减轻了体重,但不...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...开始减肥”。贾玲的减肥之路,普通人走得通吗?昨日,医学专家接受采访时表示,减肥方案不可照抄,还需因人而异。厦大附属第一医院内分泌专科朱雨霏副主任医师介绍,有些嚷嚷“减肥”的人,其实并不需要减。如何判断...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...网中新网上海2月27日电 (陈静 顾卓敏)记者27日获悉,中国医学专家领衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...端刘新吾近日,随着电影《热辣滚烫》的热播,掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”,希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥?怎样才能科学有效地减肥呢?记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
科学减肥 切莫心急
...贾玲为了塑造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”记者邀请专家解读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...京青年报眼看天气越来越热,身上的肉肉藏不住啦,赶快减肥!节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...把身体搞垮倒是完全有可能。这条产业链曝光后,有不少医学专家就其危害性敲响警钟。我总结为三点。其一,胃酸会侵蚀食管、口腔。胃酸的PH值在1.8-3.5左右。而化学实验室里面稀盐酸PH值是2-3。因此,胃酸又被称为人体分泌...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
本文转自:北京青年报减肥,说难也简单,说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理,人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥,跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤,换来...……更多
【透视社·全民健康】司美格鲁肽,真能实现“躺赢式”减肥?
...又要打针了。也有人称出现呕吐等症状。没有一劳永逸的减肥方法只有经评估后严格符合指征的重度肥胖症患者,医生才会考虑给药,也绝非“一针见效”,“减重效果因人而异,需要同时配合饮食控制和运动。”孙水雅说,体...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...女主的“毅力”普通人恐怕难以做到,有没有轻松一点的减肥方法?今天一起了解“中医减肥塑身”。黄帝内经《素问・奇病论》言:“人必数食甘美而多肥也。”《素问・阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气自半也,起居衰...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...在应用的论文,在全球引发关注。业内人士表示,与服用减肥药相比,更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关键作用。在消费者对体重管理产品需求不断增加的背景下,品牌应该注重产品教育,提供透明、科学、个性化的解...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...问题,袁主任也给出了解答——较之单纯的运动和节食的减肥方法,针灸减肥疗效持久,反弹比率低,在减重的同时改善亚健康状态,更加从根本上解决肥胖问题。专家介绍袁筱岩 青岛市市立医院本部中医科 副主任医师师从北...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...-20斤的大有人在。这让打司美在节食、运动等费时费力的减肥方法中变得尤为显眼。而减肥向来不只是肥胖人群的事情。在打司美格鲁肽的群体中,有相当大一部分人并不符合超重标准。打针之后感受不到饿,是使用者最直观的...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...博主。《法治日报》记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“跟着吃就能瘦”的“食疗减肥法”等。这类帖子往往都有着相似的剧情:博主在吃下相关产品后,后续...……更多
...能赋予延年益寿的能量。但要注意,错误的摄入主食,如减肥不吃主食、只吃粗粮、只吃油炸食物、只吃一种主食以及吃饭先吃主食等饮食习惯,都会给正常饮食添乱,应及时纠正。那主食应该怎么吃才健康?1、选择正确烹调...……更多
...动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...重从98斤涨到了101斤,爱美的她着了急。“在网上搜了搜减肥方法,无意间看到了可以打针就没食欲,无痛减肥,那肯定就会想试一试。”但在刘好看来,女孩的体重指数完全在正常范围内,也没有任何高血脂、高血糖等情况,...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
新型减肥药Zepbound获得美国食药监局(下称FDA)批准不到一周,全球市值最大的药企礼来(NYSE:LLY,股价597.71美元,市值5675亿美元)又在重要药物的研发上迎来利好。美东时间11月12日(周日),礼来在费城举行的美国心脏协会...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...4.长期效果:减肥的可持续性最后,需要强调的是,任何减肥方法的成功都取决于其可持续性。长期跳过晚餐可能会导致严重的营养不足,甚至可能因为过度饥饿而导致暴饮暴食的情况,这反而会抵消减肥的努力。营养学家推荐...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...维持不胖&慢慢的减脂」。⭐2、别掉进饮食陷阱任何的减肥方法,都离不开饮食调节。NEAT也是一样,不要因为有了NEAT,就对吃高热量食品更加心安理得。不然的话虽然热量消耗增加了,但摄入同时也增加了,就不一定有减肥效...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
28岁的杭州人小李(化名)从青春期起就一直饱受肥胖困扰,即使每天坚持运动半小时,同时严格控制饮食,可BMI依然在32左右,无奈的他只能往医院跑。医生告诉小李,除体重指数超标外,他还有肝功能异常及高尿酸血症。自...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...的药物,想要利用它来治疗疾病。 饿上16个小时,就能减肥?有趣的是,网络消息中说的16个小时,倒是和另一个热门研究话题有关。这涉及到近年来提出的一个叫作“间歇式断食”的概念。“间歇式断食”指的是把每天吃饭的...……更多
更多关于健康的资讯:
【警惕“反向备孕”5大误区】它们可能成为孕育健康的隐形障碍!
在追求健康宝宝与幸福家庭的道路上,“备孕”日益受重视。然而,“反向备孕”现象悄然兴起,直至决定要孩子才匆忙调整。本文揭秘其饮食
2024-11-26 09:29:00
河北丰南:芥菜喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村村民正在采收芥菜。宋宇摄初冬时节,河北省唐山市丰南区岔河镇三神庄村的芥菜迎来丰收季
2024-11-26 09:31:00
老矿区 “绿”起来
本文转自:人民日报海外版四川攀枝花西区——老矿区 “绿”起来周 越 文丽云《人民日报海外版》(2024年11月26日第 08 版)四川省攀枝花市西区金沙湖碧波荡漾
2024-11-26 09:38:00
台胞台企助力四川乡村发展
本文转自:人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》(2024年11月26日第 04 版)“秀珍菇种植生产基地已建设完工
2024-11-26 09:42:00
特色村寨的好日子
本文转自:人民日报海外版有着“国门村”之称的广西护龙村边贸生意兴旺——特色村寨的好日子《人民日报海外版》(2024年11月26日第 12 版)俯瞰护龙村
2024-11-26 09:43:00
儿童是白血病的高发人群!这些水果,孩子再馋也别让吃
直到现如今,白血病对儿童的健康仍然存在一定的危害性,其中遗传因素的发病率占总发病率的百分之四十左右。白血病是一种干细胞恶性发展的克隆性疾病
2024-11-26 09:49:00
电竞迷们,日本知名电竞俱乐部DFM来成都参加无畏契约源能亚洲邀请赛啦!
无畏契约源能亚洲邀请赛(VALORANT Radiant Asia Invitational,简称“亚洲邀请赛”)将于2024年11月21日至12月1日在中国四川成都隆重举行
2024-11-26 09:50:00
据说常喝茶的人能保护心血管?喝绿茶好还是红茶好?你选对了吗
对于机体60%~70%都是水分来说,足以见得水的重要性,而对于现在的年轻人来说,可供选择的简单太多了,比如各种软饮料、鲜榨果汁
2024-11-26 09:50:00
前RNG经理爆料:红米教练加入TES!刘青松自己官宣:加入TES?
这几天关于LPL转会期的消息特别多,其中JDG、LNG、TES等队伍的人员交换,也引发了大量的争议。最新的消息是TES明年阵容上单369
2024-11-26 09:51:00
《双城之战》第二季完结,但三部LOL新剧蓄势待发
《双城之战》的主创确认,三部全新的《英雄联盟》主题电视剧正在制作中,并透露了每部剧的背景设定。在上周六的《双城之战》第二季第三幕剧集中
2024-11-26 09:51:00
吃冬虫夏草到底能不能抗癌?中科院研究所:检测出最新科研成果
冬虫夏草,在人们的心目中,一直都是神奇的食物,如“抗癌”、“增强机体免疫力”、“预防肥胖”、“保护心脑血管”,几乎是营养界的神坛
2024-11-26 09:51:00
虾肉美味且营养高,吃虾前到底要不要去掉虾线?越早知道越好
虾是水产品中的一员,在最新版《中国居民膳食指南》中提到,每人每天食用水产品的量要控制在40g-75g的范围内,而虾肉又是一种典型的肉美营养价值高的水产类
2024-11-26 09:52:00
签约三年成电竞市场趋势,LOL工资帽带来的合同变迁
随着2024年LCK冬季转会市场接近尾声,选手合同的趋势也悄然发生了变化。如果说此前一年短约是主流,那么如今,与新队伍签约的选手中
2024-11-26 09:52:00
LPL梦幻配置诞生,四大冠军抱团,Meiko确定加盟,IG组建人气天团
LPL今年年底的转会期中,大家将主要的目光聚焦在IG,LNG,WBG和JDG等队伍身上,整体转会形势对于赛区而言是比较好的
2024-11-26 09:53:00
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
甘油三酯,这一血脂中的关键要素,其水平一旦攀升至高位,便如同潜藏的暗礁,时刻威胁着我们的健康之舟。过高的甘油三酯不仅会在体内埋下诸多隐患
2024-11-26 09:53:00