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吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...并且增加血液黏稠度,诱发血栓形成,导致心肌梗死。上消化道出血一些患有溃疡以及慢性肝病的人,如果吃太撑会出现消化道出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏1、散步如果自己觉得吃太撑的...……更多
...的胆固醇和糖分,能更好地刮除肠道中的油腻,达到刮油减肥效果。 ……更多
...么好?很多人尊崇夜里不要吃东西,觉得晚饭不吃会降低消化道压力。另外还可以根据挨饿方法来减少休重,做到减肥瘦身目地。长期性处在夜里不要吃东西情况会对消化道和别的人体器官组成伤害,事实上能够多吃有利于减肥...……更多
直肠癌的预防要坚持做这四件事,快看看你做得对不对?
...直肠癌患者家庭中,有很多都有癌肿的家族史,也有不少消化道肿瘤,由于正常细胞的基因发生改变,患癌病人体内由遗传得到一种易感性。加上某种激发因素,使组织细胞生长迅速,就会发展成为癌,细胞遗传基因突变,变为...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...人民医院消化内科 劳丽 结肠癌是发生于结肠部位的常见消化道恶性肿瘤,占胃肠道肿瘤的第3位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处,65%发病者为40岁以后,男女之比为2~3∶1。以40岁~50岁年龄组发病率最高。世界流行病...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...快、更有效地应对。轻断食是什么?轻断食是一种流行的减肥方法,也称“间断性断食”或“5/2断食法”,指在正常饮食的情况下,间隔性地少吃或不吃食物。在每周的断食日,男性只摄取600千卡能量的食物,女性只摄取500千卡...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...病邪,而气郁化生内热,容易诱发患者出现上火的症状。消化道溃疡患者:出现了消化道溃疡最好就不要吃生姜,在消化道溃疡发病过程中消化道黏膜受损,可能还会有破损,出血的情况,如果在饮食过程中经常吃生姜,有可能...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...。大便发黑当胃癌细胞侵犯到胃壁的血管时,可能会导致消化道出血,从而引起大便发黑。身材枯瘦胃癌患者可能会出现身材枯瘦的症状,主要是因为大部分营养都被癌细胞吸收了,所以人体吸收的营养有限,导致哪怕没有经过...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...法听上去就很惊人,在评论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食...……更多
哪些食物中含维生素B12,了解下涨知识
...会降低12%。5、改善食欲不佳如果自己不注意饮食或者是消化道问题,那么自己的食欲会下降,此时可以适量服用维生素b12,可以加快碳、水、糖分、蛋白质的合成和代谢促进消化改善,肠胃蠕动刺激食欲,改善消化不良。024类...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...入调研数据更是揭示了一个不容忽视的现象:慢性胃炎等消化道疾病的发病正呈现明显的年轻化趋势。特别值得关注的是,我国23-34岁这一年轻群体中的慢性胃炎患者比例逐年上升。这一趋势不禁让人深思,为何如此年轻的人群...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...升高中,应该马上到医院检查,了解是否存在糖尿病。3.消化道不适当血糖升高时患者会出现恶心、呕吐、上腹部胀痛、积食、消化不良等症状,虽然症状较为明显,但很多患者都会误认为是消化道疾病,或者是饮食不洁等原因...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...,高脂饮食还可能导致胆固醇水平升高,进一步增加患上消化道疾病的风险。 科学研究支持的见解众多研究已经表明,长期大量摄入高脂食物与胃肠息肉的形成有着直接的关联。这些研究揭示,减少高脂食物的摄入不仅可以降...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...。水不仅可以帮助食物在胃中更好地混合,而且还能促进消化道的平滑运作。但是,关键在于“适量”。过量饮水确实可能稀释胃酸,影响食物的分解和消化,从而对胃部造成不必要的负担。此外,饭后立即饮用大量冷水可能会...……更多
水喝对了好处多
...提高身体新陈代谢能力。饭前饭后该喝水。餐前喝一杯“减肥水”,可以缓解饥饿,避免暴食,减少食物的摄入,是减肥的小妙招。餐后喝一杯“消化水”,清理疏通口腔和食道,排除混合气体,促进胃肠蠕动增进消化。困了累...……更多
化疗期间照顾患者应注意哪些方面?
...随意选择饮食的种类,进食高蛋白、高维生素食品。如果消化道反应严重,进餐方式可以化整为零。胃内翻江倒海时,可以深呼吸,口含清口食品等,胃内风平浪静是,赶紧吃些小食品充饥。另外,适当的活动、饭菜的色香味、...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...,但如果经常感觉放屁时伴随有不适或疼痛感,这可能是消化道疾病的早期信号。预防与改善策略高纤维饮食: 包含丰富纤维的食物如全谷类、豆类、蔬菜和水果,能有效促进肠道蠕动,有助于减少腹胀和气体积聚。例如,一...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,例如记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面记者注意到,被普遍反应会“太通畅”的酸奶一杯都在600...……更多
节后综合征来袭 专家支招帮你“复元气”
...两天,杭城各大医院门诊迎来节后“就诊潮”,其中来看消化道出血、胆囊炎、胰腺炎、突发性耳聋者不少,病因多与春节期间气候寒冷、过度劳累、饮食不规律等有关。如何快速调适找回工作状态?记者请市一医院、临平一院...……更多
寒冷冬季别拿腹痛不当回事
...正确处理,将有较高的死亡率。“肠扭转是指人体内环形消化道沿着本身及固定大小肠的肠系膜打结,导致的肠阻塞。肠道扭曲后难以自行复位,随着病情发展,肠道绞得越来越紧,严重时使得血液不能通过,肠道细胞因为缺血...……更多
油鱼有多可怕?人吃后屁股会漏油3天,遭多国禁止后仍有人食用?
...出现屁股漏油的问题。因为消化系统会将脂肪酸试图通过消化道排泄出体外,但是排泄过程中因为腹泻或肛门括约肌松弛的原因,有些油脂会顺着肠道流出体外,而且油鱼的食物纤维较少,不易刺激肠道蠕动,加剧了这种状况。...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化道健康。此外,萝卜中含有抗氧化剂,可以清除自由基,减少氧化应激对身体的损害。钾、钙、锌等微量元素对于身体的正常生理功能至关重要。扩展:萝卜富含维生...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...晚饭可能会造成胰脏功能紊乱,加重病情。像肿瘤病人、消化道溃疡病人也不能选择这样的方式,也会不利于病情的稳定。还有就是像上夜班的人,此时你的身体不同于那些正在睡觉的人,夜间睡觉的人能量消耗非常低,所以不...……更多
世界肠道健康日丨做好6件事,健康“肠”相伴
...大便性状改变,大便中带血、大便表面有脓血等。隐秘的消化道病变,胃肠镜检查一探便知消化道病变甚至肿瘤早期表现非常隐秘,胃肠镜检查是发现早期消化道病变的最好方法。1.早期发现早期治疗消化道早癌在初期病变并不...……更多
...有助于少吃零食,从而控制体重。5、助消化柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。6、净化尿道柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒...……更多
为什么胃病迅速增多?医生说:这4件事做多了,胃病不请自来
...此展开了,这次一共研究考察了数千名20-50岁之间的新发消化道疾病患者,并对他们的饮食与日常习惯进行了分析,结果发现,这4件事若是做多了,胃病或就会不请自来。1.心理压力过大随着生活节奏的不断加快,人们的压力似...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁多,或与4点原因有关
放屁是一种生理现象,是人或动物消化道内发生气体后,通过肛门排出体外的进程。放屁是一种正常的生理反应,通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体,缓解腹胀和不适...……更多
好喝又健康,黑豆水的功效与作用!
...维可以刺激胃肠蠕动,增加排便次数,促进肠道健康。6.减肥瘦身黑豆水低卡路里、低脂肪,而且利尿排毒,有助于减轻身体负担,达到减肥瘦身的效果。黑豆水是一款简单又营养的饮品,具有不少的功效和作用,如补血、降血...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...添加亚麻籽或奇亚籽。保持水分充足:充足的水分有助于消化道的滑润,能够软化粪便,使其更易于通过大肠。除了确保每天至少喝8杯水,适量摄入草本茶也有助于消化。适量摄入脂肪:尽管高脂饮食可能导致腹泻和消化不适...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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