• 我的订阅
  • 头条热搜
止咳要分四阶段
...取怀山药30克、生黄芪6克、炒薏米30克、炒麦芽10克、炒谷芽10克熬水或加点大米熬粥,熟时加陈皮10克及少许蜂蜜调味。中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师 樊茂蓉 ……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等。营养价值非常的高,在9-10月份是最适合吃芦笋的,这时候芦笋的口感最好,吃起来很脆。今天大强推荐2道芦笋营养的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...,缓解便秘问题。同时,它的低热量和高饱腹感使其成为减肥者的福音。此外,芋头中的维生素C和维生素B群有助于增强免疫力,维持皮肤健康,减缓衰老的迹象。 芋头的药用价值除了营养价值外,芋头还具有一定的药用价值...……更多
华润三九2023年营收247.39亿元,同比增长36.83%
...了医疗机构用量大、患者受众面广的黄芪、党参、当归、白术等常用配方颗粒品种。对于中药配方颗粒集采的影响,华润三九在今年2月披露的一份投资者关系活动记录表中表示:“随着国标品种的陆续出台和行业的完全放开,...……更多
...但总以运动后身心愉悦、不显疲态为佳。对体形肥胖需要减肥确属营养过剩者,则可以考虑大运动量的项目,以消耗过多的脂肪,因而不妨运动量大些,才能达到减肥效果。 ……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...,但很多并没有写明具体成分,有些贴剂成分中提到含有白术、红花、当归、三七、人工麝香等。单从药物配方来看,该配方重在活血补气,并无明显降糖作用;而这些中药是否能够通过皮肤吸收也未可知,更别提发挥功效了。...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...我们不能决定的但是身材可以,我们见过很多女性,为了减肥不吃饭、吃减肥药等等,有的效果还好,有的甚至是出现了反弹的情况,保持身材这个事情真的是让大多数女性操碎了心。最让人苦恼的当属我们的肚子了,平坦的肚...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...高,还包括血管损伤、器官功能受损等多个方面的影响。减肥就能控制高血压 虽然减肥可以帮助控制体重和血压,但减肥并不能治疗高血压。只有在高血压早期,收缩压低于160mmHg,没有心脑肾等靶器官损害的患者可以通过减肥...……更多
甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...值比较高,而且还具有低糖、低脂、高纤维的特点,对于减肥人士而言,是很好的食物选择,但是,竹笋对于结节患者而言也是“不友好”的,因为竹笋属于“发物”,如果摄入过多,会使得甲状腺部位进一步肿胀,容易加速疾...……更多
还以为黑芝麻只能黑发?女人常吃,脸色好身材瘦,显得还年轻!
...痘痘。所以黑芝麻也具有保护肌肤,消除痘痘的作用。4.减肥瘦身能够引发人体发胖的物质,不仅有脂肪,还有蛋黄素,胆碱等,摄入过多这些成分,对人体肥胖的影响程度不会亚于脂肪。很多女性减肥不成功,就是过于专注于...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康。尽管芹菜有这么多...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...气过重而苦恼的肥胖者,黄芪水更是他们的福音,黄芪的减肥效果在他们身上表现得淋漓尽致,帮助他们重拾轻盈与自信。然而,世事无绝对,如果你在饮用黄芪水后出现了短时间内体重急剧下降的情况,一周左右的时间体重下...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...微加大火力,但要小心不要炒焦。(3)孜然玉米粒可以作为减肥餐的一部分,也可以作为下饭菜或者配菜食用,口感美味,受到大多数人的喜爱。二、辣炒卤牛肉:辣炒卤牛肉是一道美味而饱腹的减脂菜肴。牛肉富含优质蛋白质,...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...生石膏25克,苦杏仁10克,甘草9克,大枣10克,生姜10克,茯苓15克,猪苓9克,泽泻9克,生白术9克。二、北方地区新冠病毒感染者有发热等症状,协定处方(加味葛根汤):葛根15g,麻黄10g,生石膏20g,桂枝10g,白芍10g,生姜10g...……更多
香迷糊啦!在家轻松复刻吉野家鸡肉饭
...道菜大多数人都能享用,营养又美味。不过,要是你正在减肥或者血糖比较高,可得注意控制一下哦。总结一下制作心得:1.鸡肉煎的时候要小火,这样才能保证鸡肉熟透又不焦。2.照烧汁可以根据个人口味调整,喜欢甜的就多...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...主要作用就是解表、散寒、理气、和营。饭后喝杯暖身茶茯苓含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的热量,与蜂蜜一起搭配,可以保证机体得到充足的能量,以抵抗寒冷。经常感到手脚冰凉、食欲不振的人在午饭后喝上一杯温...……更多
戚薇亲授秘籍:普通人别学艺人瘦成“纸片人”,这才是上镜秘诀!
...的营养,同时避免过多的高糖、高脂肪食物。还真的是,减肥最重要的就是要管得住自己的嘴,一日三餐少吃,这样饮食又规律,又能控制减脂。二、适量运动适量的运动可以帮助提高身体的代谢能力,增强肌肉的紧实度。同时...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...冬笋则增加了纤维素的摄入,有助于改善消化系统,适合减肥和健康饮食。食材:冬笋100克,豆腐200克,姜片,盐。做法:冬笋切片,豆腐切块。锅中加水,放入豆腐和姜片,煮沸。加入冬笋,煮至冬笋变软。加盐调味即可。生...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...高,如果摄入过多,可能会导致热量过剩,增加体重,对减肥不利。3、肠胃虚弱的人群 :丝瓜烙中的膳食纤维较粗,可能对肠胃造成一定的负担,因此肠胃虚弱的人群应适量食用。4、过敏体质的人群 :丝瓜烙中含有一些可能...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...每天服30克,有降血糖作用,亦可使尿糖减少。胡萝卜根山楂汤胡萝卜根有降血糖作用,山楂能降血脂及血压,以胡萝卜根100克、山楂30克,同煎,去渣,饮水,可用于糖尿病肾病有蛋白尿、血胆固醇高者。黄芪炖鸡黄芪功能益...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...体重桃子中的营养物质含量丰富,但热量相对较低,适合减肥人士食用,帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮?吃桃子是否需要削皮,这个问题在日常生活中经常被人们讨论,有些人认为桃子皮可以提供更多的营养,因此他们...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...6克的碳水化合物。 这种低热量、高营养的食材非常适合减肥人士和三高患者食用,在日常生活中,我们可以将山药作为主食食用,既能满足口感需求,又能保持健康。山药是碱性还是酸性的?在化学上,酸性物质是指能够提供...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。3、阴虚体质的人阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、...……更多
早上睡醒之后,如果坚持做3件事的话,身体可能会有喜人的变化
...果进行夫妻生活,就相当于锻炼了体质,这样也能够起到减肥的效果,早上男人的,睾丸酮含量比较高,这个时候能够有效的缓解压力,但是对于年龄比较大,或者是工作压力大的人来说,就应该尽量避免早上同房。在早上人体...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...的生长发育。比如烟草烟雾、过度咖啡因摄入、不合理的减肥等都可能对孩子的身高产生负面影响。家长应在生活中排除这些不利因素,提供一个健康成长的环境。5.定期监测:身高的里程碑定期监测孩子的生长发展,了解孩子...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...是一道既美味又健康的菜肴。鸡胸肉低脂肪、高蛋白,是减肥和健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家...……更多
计算男孩子身高的公式,看看你家孩子以后有多高,如何才能长高?
身高在某些方面是硬伤,胖了可以减肥,皮肤不好可以美容,甚至长得丑还可以整容,但是身高这方面在成年以后真的很难再发生变化,女孩子还好,虽然不是很高挑,但是只要不是太矮还是可以用娇小可爱来形容,但是对于...……更多
周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
...怒。今年的狗日长达40天,是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时机。孩子们,利用这40天,一下子就减掉20磅。 40天后,你就会拥有人人羡慕的纤细腰肢。腿!今天介绍的菜是大葱烤兔。它简单易学,色泽鲜艳,味道...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
...喝酒应酬较多,经常不运动,消化不良等,可以选择半夏白术(zhu)天麻汤加减来调理。对于高血压合并头晕眼花,心慌气短,肢体发冷,腰膝酸软,大便溏稀,夜尿增多等,需要温补肾阳,选择济生肾气丸来进行调理。 ……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...,甚至是第一位,那就不要购买,以免血糖升高。另外,山楂片、话梅等吃起来比较酸的零食,其实也要在加工时加入大量的糖分,才能让“成品”的口感酸甜适宜。有数据显示,有些山楂片中的糖含量高达70%-80%,因此,糖尿...……更多
更多关于健康的资讯:
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
全家便利店(体育场路三店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材
2024-09-18 07:34:00
浆水鱼鱼(美味馆)
本文转自:人民日报张胜荣浆水,是西北人特别是甘肃人家夏天钟爱的调味品,天冷食醋,天热吃浆水。每年春天,当温柔的春风抚摸过老家甘肃庄浪
2024-09-18 06:31:00
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00