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三伏天减肥效果加倍?掉秤的多半是水!
...下,每周晒两次(不用防晒霜),每次5到30分钟。”流言助听器让老人“越戴越聋”有些老年人即使听力下降明显也拒绝配戴助听器。他们认为助听器会让人越戴越聋,自己一旦戴上助听器就摘不下来了。 真相实际上,如果是...……更多
它被誉为“蔬菜之王”,控糖、减肥、抗氧化,现在吃正当时!
...稍大,那么可以用吸水纸或报纸将它们包裹起来,再包上保鲜膜放入冰箱冷藏,这样可以将芦笋保鲜期延长到3天左右。芦笋,作为春天的使者,早已用它的味道告诉了我们——春天来了!芦笋的嫩绿和甘甜,在这个季节中焕发...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...点无需放在心上。来源:科学辟谣4. 隔夜西瓜不能吃,贴保鲜膜也没用?流言内容:隔夜的西瓜一定会滋生大量的细菌,不能吃,即使贴保鲜膜也没用。真相解读:其实,西瓜是否隔夜并不是主要问题,关键在于是否有致病菌。...……更多
保鲜膜怎样减肥
在皮肤外面包裹一层保鲜膜,可以起到加速减肥的作用。因为包裹保鲜膜之后,皮肤的散热功能降低,产热升高导致局部血液循环加快,可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜,对身体不是好,裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...最好即买即食。如果需要保存,可以用纸包住茭白,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存。3,茭白不可生食,易引起姜片虫病。如果是炒制,也要先焯水后再炒,因为茭白中含有草酸,焯水可以有效去除草酸。 ……更多
每天坚持跑步半小时,为何体重不下降?跑步减肥的误区大家要了解
...水果或者是坚果来起到补充能量的效果。 误区三:使用保鲜膜其实有很多的女人在运动之前总是喜欢在自己的肚子上裹上一层保鲜膜,然后再去跑步,其实这样的做法很有可能会影响到女人的运动量,而且很可能会导致身体流...……更多
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖,都很推荐吃。不过,最近网络上却出现了针对荞麦面的传言,比如“荞麦...……更多
菠菜怎么做才不涩嘴?吃之前注意这一步,吃对了减肥就成功一半~
菠菜怎么做才不涩嘴?吃之前注意这一步,吃对了减肥就成功一半~菠菜,这种绿色的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,被誉为“营养的宝库”。然而,很多人在食用菠菜时,都会感到口腔涩涩的,这是因为菠菜中含有一...……更多
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
...析:不准确。柠檬水并不能改变尿液酸碱度,对降低尿酸效果较弱。尿酸是体内嘌呤代谢的产物,通过肾脏排出体外。研究显示,当尿液pH值在6.75时,90%的尿酸在尿液中呈现游离状态,有利于尿酸排泄。反之,尿液呈弱酸性时则...……更多
关于粗盐减肥法了解一下
...均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来,10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。粗盐瘦双下巴:双手蘸水,再黏上粗盐粒,将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下,直到下巴微微发热。再换手...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...和积蓄,还能促进食物发酵、消化和排泄,通便消食,是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养,但沈军建议,以下四类人群尽量要少吃:①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...结石形成风险相关。还有文献提到饮茶持续时间越长预防效果越好,茶消费≥20cup-year能降低20%肾结石形成风险,而茶消费<20cup-year无意义。cup-year就是杯年,即每天饮茶杯数(以120ml为一杯)与饮茶年数的乘积。比如每天饮茶2...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...呈现如同絮状的状态。随后将面团用手揉匀,覆盖湿布或保鲜膜,放置在温暖环境中,待发酵至原体积的两倍。可以用手指蘸些面粉,在面团中央戳一个洞,如果洞不回缩不塌,说明面团发酵成功。2.将马齿苋取下枯叶及根部后...……更多
喝苹果醋能减肥吗
喝苹果醋是可以减肥的。苹果醋中含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到...……更多
听力下降要查因谨慎网购助听器
...情影响交流,她在找工作时频频碰壁。医生建议小张佩戴助听器,但小张却有顾虑:“戴了助听器觉得自己像另类,会被取笑。”为了改善听力,小张试过在网上购买眼镜款助听器,但使用后反而听力更差了,看着因为听力下降...……更多
隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
...在常温下相对稳定,但盛装过热食品会迁移出有害物质;保鲜膜常用的PE、PVC材质,高温后也会析出有毒物质…… 也就是说,高温情况下,透明的PE材质并不见得比黑色PP材质更安全。为什么打开外卖餐具包,有人会闻到一股刺鼻...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...除体内的自由基,增强身体的免疫力,从而改善睡眠。 减肥瘦身马齿苋含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等,同时还含有一些黄酮类物质和甾醇类成分,这些物质具有良好的抗氧化和抗炎作用,对人体...……更多
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
...造成极大的负担和影响,久而久之更容易导致其他疾病。减肥瘦身如今减肥的人越来越多,女孩子更是把减肥瘦身当成终身的事业,但是减肥的效果却并不如意。此时可以适量的吃点春笋,热量低,进入人体之后不会造成太大影...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...剂面团,搓成小圆球。7.将搓好的小圆球放入蒸笼上,用保鲜膜盖好,再放置温暖处进行二次发酵,发至原来大小的1.5倍左右。8.将发酵好的小圆球入锅上锅蒸约15分钟即可。温馨提示: 1)紫薯要选用品质好的,口感更佳。2)面团...……更多
咳嗽久了会成肺炎 泡温泉会感染HPV病毒 贴身衣物穿黑色易得癌症 这些流言别轻信
...格的黑色纺织服装产品也是安全无害的。椰子油可以用于减肥【流言内容】常用的植物油成分以长链脂肪酸为主,食用后容易堆积脂肪。椰子油富含中链脂肪酸,能快速提供能量而不会囤积脂肪。【真相解读】中链脂肪酸是否真...……更多
外卖平台上的癸卯年春节经济:品质年货当道,健康享受都要
...。消费者在忙着采购年货的同时,也为家人惦记着健康,助听器、减肥瘦身药、制氧用品等医疗保健类外卖订单同步也呈现显著增长,成为今年必备的“新年货”。白酒洋酒齐上,车厘子和鲜花走俏根据饿了么年货节最新数据,...……更多
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
...盘中。3. 将调好的酱汁全部浇在西葫芦上。4. 在蒸盘上盖保鲜膜,用牙签扎眼透气,冷水上锅蒸,开锅后大火蒸10~15分钟即可。注意:酱汁建议提前调好,让蒜味充分挥发出来。◆西葫芦煎蛋饼原料:西葫芦1个,香葱一小把,盐...……更多
肿瘤标志物升高就是患癌?2024年6月“科学”流言榜发布
...,适量献血并不会显著影响我们的免疫力。 6 只吃蔬菜减肥更快流言:要想减肥更快更有效果,只吃蔬菜就可以。真相: 只吃蔬菜虽然可能在短期内有助于减少热量摄入,从而减轻体重,但从长远来看,这种方法并不健康。长...……更多
...能“剧透”孩子天赋?10月31日发布的2023年10月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...器中,把蛋液过筛淋在豆腐上,把泡泡过滤掉;3、封上保鲜膜,在保鲜膜用牙签插许多小洞,放入锅内隔水蒸,大火蒸15分钟,用生抽、香油、凉开水调成的汁淋在蒸好的豆腐上,再撒上葱花、火腿丁蒸2分钟即可,香滑下饭。 ...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...活中也是要注意减少一些芹菜的摄入,芹菜虽然能够帮助减肥瘦身,调控血压值。但是,芹菜中含有过多的草酸物质,也是抑制钙吸收的一种元素,很容易就会影响到骨骼的健康,建议还是管住嘴。3.菠菜菠菜当中含有大量的草...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
荷叶减肥需要空腹喝,而且浓度最好高一些,这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“三伏天多晒晒背能减肥!”近日,有网友发帖称:自己在楼顶晒后背10天后瘦4斤,并称每天晒半个小时,感觉自己眼神都变得清澈了。随后,词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜,成为热门话题...……更多
那些一胖就胖肚子的人,后来都怎么样了?
...局部减脂”,只有全身瘦了,肚子才会瘦。此外,束腰、保鲜膜、瘦身霜也不能减肚子!束腰是把脂肪挤压到两侧,视觉上腰确实变小了,但真的仅仅是“视觉误差”,而且戴久了还会因挤压脂肪而让内脏移位,对身体的损坏极...……更多
娱乐圈的畸形审美,该停止了!腰缠保鲜膜,被礼服勒骨折,太离谱
...如此现状,怎能不令人无奈。4、张萌有了黄奕狂勒十圈保鲜膜的例子,如今再看女星的各种“手段”,也不足为奇了。但张萌,却因此进了医院。身着宫廷礼服的她,在红毯上光鲜亮丽。纤细的腰肢,也是妥妥的画报风。但美...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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