• 我的订阅
  • 头条热搜
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...年发布)中,数据显示抑郁症的发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症的患病率已达到15~20%,接近于成人。这表明社会需要更加重视青少年心理健康的问题。在青少年抑郁的问题上,人际关系和家庭关系是主要的影响因素,分别...……更多
...题导致不同的学习问题,针对学生常见学习问题的分类,青少年出现学习问题多半的心理原因不是他们不想学,而是他们看不到希望,不知道为什么而学,因缺少学习方法而不会学,还有怎么学都学不会,因为情绪、变故等影响...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
政策加减法为楼市复苏注入“活水”
...策加法,以及取消限购、降低首付比例和房贷利率等政策减法,助推房地产市场平稳健康发展。(5月23日《工人日报》)近年来,房企普遍经营困难,楼市成交低迷,商品房烂尾风险增加,保交房、消化存量房压力巨大。各地针...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
修炼一颗“大人心”
...的学生可能会有各种情绪和问题,不要跟他们起冲突,跟青少年打交道,需要一颗“大人心”,你才是成年人,要有更多办法,是能解决问题的那一个。进入青春期的孩子不耐烦,你不能跟他比谁脾气更大,而是要接纳他的情绪...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...养:给孩子一颗强韧的心脏视觉中国 供图 如何帮助儿童青少年理性面对困难和挫折,增强他们的“抗逆力”,是很多家长和教师关心的问题。顾名思义,“抗逆力”指个体身上能促进其成功地适应逆境并将危机转化为正向力量...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评。该研究主要借鉴“大五人格”模型,从任务能力(尽责性)、情绪调节(情绪稳定性)、协作能力(宜人性)、开放能力(...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
青少年情绪失控的应对策略
罗海莲 玉林市退役军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中,情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
本文转自:北京日报刘爱华当前,青少年生活在一个信息技术高速发展的时代,他们在享受便利地获取知识的同时,也承受着种种挑战。由于心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢...……更多
青少年心理健康引起关注 专家呼吁:学会正确与孩子沟通
...闻封面新闻记者 周家夷胡某宇事件发布后,真相回归,青少年心理健康问题再度引发社会关注。2月2日,四川省医学科学院·四川省人民医院温江院区、四川省精神医学中心主任周波,通过封面新闻呼吁,及早关注青少年情绪变...……更多
快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”
...逆期?心理门诊中“15岁现象”频发快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”记者 柴悦颖 通讯员 徐尤佳“超长寒假就要结束了,最近带孩子来看病的家长特别多,门诊中10%的患者是15岁左右的青少年。”昨天,浙江省名中...……更多
...促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。据介绍,儿童青少年心理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合...……更多
孩子厌学、叛逆,家长最应该关注哪些地方
...学闹矛盾学习的积极性不高无端地发起了脾气……尤其是青少年时期,被称为“风暴期”、“叛逆期”,情绪具有突出的不成熟和不稳定的特征。但是,为了让孩子能够身心健康地成长,家长们不能放任自流,不管不顾。因此,...……更多
社工“驻点”辅导与家校协同解决青少年心理问题
本文转自:广州日报社工梁姑娘社工刘姑娘青少年的心理问题一直受到社会各界关注,除了学校与家庭外,如今越来越多关注青少年心理问题的社工作为“第三方”加入到解决心理问题的行列之中,通过社工整合相关的社会资...……更多
以德润心,阳光成长。为营造良好的青少年心理健康环境,呵护青少年儿童健康成长,9月6日起,由山东省文明办、“少年强”山东青少年成长平台、山东省精神卫生中心,共同推出“成长圆桌汇·关爱青少年心理健康”专题策...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
... 近日,共青团永州市委、共青团冷水滩区委联合永州市青少年心理健康协会走进永州八中开展“12355中高考减压”活动,助力近9000名高三学子轻松备考。现场以游戏互动的形式,寓教于乐、赋能助力,缓解学生学业压力和焦虑...……更多
...身体造成伤害,还会对心理造成严重的影响。特别是对于青少年,自伤行为更加需要引起家长的关注和重视。淄博市精神卫生中心专家表示,青少年的自伤行为主要与心理压力、情绪困扰、模仿行为及缺乏应对策略有关。快速的...……更多
...成都市双流区东升街道接待寺社区组织网格员对辖区内的青少年开展常态化关爱身心健康行动,帮助辖区青少年更好地学会释放压力、调控情绪,提升身心健康素养,助力青少年健康成长。(郭万) ……更多
孩子为什么经常自伤
...床上,跟雯雯一样经常自伤的孩子不在少数。自伤行为在青少年中普遍存在,在青春期达到顶峰。驱使孩子自伤的原因主要有:一是调节痛苦情绪,为了缓解和摆脱不良情绪。二是引起关注和重视,青少年比较弱小,容易被忽略...……更多
...焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题,甚至有家长...……更多
生活你给我压力,那么我就还你一个奇迹
...。没有什么问题是不能解决的,前提是你能控制住自己的情绪,遇事不要像个孩子一样哭泣,也不要像怨妇一样牢骚个不停,要沉住气冷静地去面对。只有内心强大了,才会产生战胜逆境的力量,没有什么过不去,只有勇敢地去...……更多
...健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,提出要加强我国青少年心理健康教育,提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍,目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
弥勒市开展健康知识系列巡讲进校园活动
...康知识宣讲●通讯员 李维荣 文/图本报讯 为全面促进青少年健康成长,帮助青少年正确对待青春期身心各种变化,了解青春期健康知识,掌握常见生理问题和调试情绪及缓解压力的方法,12月12日上午,弥勒市卫健局、市计生...……更多
“525”我爱我 从“心”开始爱自己
...的心理健康,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。青少年在成长过程中,面临着学业压力、亲子关系、人际关系、就业压力等影响,焦虑和压抑也会随之而来。有数据显示,在学生中抑郁水平随着年级升高而提高,甚至有...……更多
...,受访学生年均约4.5万人次。为了能多领域、多角度关爱青少年,志愿讲师团还积极与多部门联动共育,配合公检法、总工会、关工委等各界做好未成年人犯罪社会矫正工作、应急事故心理疏导工作等,为青少年的健康成长提供...……更多
你给你的眼睛做减法了么?
你给你的眼睛做减法了么?近视像洪水一样,一旦阀门打开,就不容易控制!智慧的家长会早发现 、早防控、早改善,近视前,要防,预近防视,近视后,要控,控制度数缓慢增长,提高裸眼视力,避免高度近视的危害。眼睛...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
本文转自:呼和浩特日报如何提高青少年的“心理免疫力”——全国学生心理健康宣传教育月记者专访自治区脑科医院医生●本报实习记者 若谷近日,教育部决定自今年起将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,旨...……更多
更多关于社会的资讯:
宇宙最恐怖的天体黑洞,居然也害怕这两种类型的天体!
你敢相信吗?黑洞作为宇宙最恐怖的天体,居然也有让它感到害怕的天体,而且还不止一个,而是两个! 第一个让黑洞感到胆寒的
2024-09-10 09:57:00
真相惊人!夺命魔鬼的百慕大三角之谜真相终于揭开了
百慕大三角,相信很多喜欢看探险类文章的朋友都知道这个地方。毕竟,在“地球未解之谜”当中,百慕大三角可是占据着举足轻重的位置的
2024-09-10 09:58:00
83岁“冰雪女王”独居贝加尔湖畔,坚持滑冰70多年,享受孤独人生
在岁月的长河中,2021年的某个瞬间,一位耄耋之年的老奶奶,如同遗世独立的雪莲,在贝加尔湖畔悄然绽放,瞬间点亮了网络的每一个角落
2024-09-10 09:58:00
男子把面汤倒到一名女子头上,拔腿就跑,网友:你跑的掉吗
在广东广州的一隅,隐匿于市井之中的一家温馨小饭馆内,上演了一幕令人瞠目结舌的突发奇景。一位身着格子衬衫、眼镜后闪烁着莫测光芒的男子
2024-09-10 09:59:00
若宇航员不小心掉入太空,如何返回飞船?
“叮叮叮——”宇航员A走到飞船的舱门前准备出舱进行出舱活动、收集数据时,飞船的警报突然响起来,舱门打不开、也无法进行通讯
2024-09-10 10:01:00
夜空为什么是黑的?你以为的“正常”,却隐藏着一个绝望的事实
夜空很黑,但周围却很亮。尽管我们抬头看到的满天繁星都是熄灭的星星,但它们依旧像星星一样发亮。所以,我们的第一反应就是觉得我们其实是看到了亮
2024-09-10 10:02:00
神秘天体正在靠近太阳系,上次出现是300万年前,有多大危险?
每当晴朗的天空,我们总是能够在天边看到不同形状的云,有风车、有飞机、有人的脸等等,而在夜空中,我们也经常能够发现一些奇妙的天象
2024-09-10 10:02:00
毫无底线!河南睢县一男子为博流量“和猪办婚礼”
近日,河南睢县一男子为博流量“和猪办婚礼”,已被处罚,迅速引起社会广泛关注和热议!哎呦,这可真是“奇葩”啊!你说,为了博流量
2024-09-10 10:03:00
突发!女子持刀杀害一中年妇女,知情人透露更多细节
据网友爆料,9月8日上午11点半左右,天津津南区发生一起命案,一位年轻女子因男友的母亲不同意两人的婚事,女子专门持刀找到男友母亲经营的店铺
2024-09-10 10:04:00
马里亚纳海沟每年在疯狂吞噬海水,为何海平面不降反升呢?
地球又称水球,地球上海洋的面积约占地表面积的70%,从太空看地球,地球是一个蔚蓝色的星球。地球上有很多水,除了海洋、湖泊
2024-09-10 10:05:00
为什么说“木星”是太阳系最危险的行星,它到底可怕在哪里?
在太阳系中,木星有着举足轻重的地位,甚至有些科学家曾说过:“木星是人类的救星,但是也是人类的死神。”因为木星在保护着人类的同时
2024-09-10 10:08:00
中国人驯化水牛几千年,非洲人为何不模仿?
自古以来,驯化动物一直是人类文明发展的重要标志。从驯化狗、马、牛等动物开始,人类逐渐进入农耕社会,开启了农业文明的发展历程
2024-09-10 10:08:00
剧毒!杭州又确诊一例!医生:务必等15天看看
每年夏天因吃了霉苋菜梗中毒的案例便会增多近日杭州富阳60岁的王阿姨就因一碗霉苋菜梗进了医院△霉苋菜梗(资料图)一碗霉苋菜梗下肚富阳阿姨亚硝酸盐中毒这几天天气仍然闷热
2024-09-10 10:09:00
难忘师恩!那些年,老师们总爱这样说……
近年来越来越多老师出圈,火遍全网从讲台上“遥不可及”的教授到屏幕那头玩转网梗的“教育达人”充满幽默风趣的语言和深刻睿智的观点让他们圈粉无数其实每个老师都有自己的风格在潜心育人的道
2024-09-10 10:10:00
没生意还全国乱窜,遭大众抵制的“新疆切糕”,究竟有啥猫腻
新疆,一个令人向往的神秘之地。美丽的自然风光,浓郁的民族风情,多姿多彩的文化底蕴。然而当我们提起新疆特色美食时,切糕这个词却让许多人“闻之色变”
2024-09-10 10:12:00