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太原这家面皮店太会了,一盘可吃6种美食,一次就过瘾了
...劲道的面条上裹上浓郁的卤汁,嗦一口,真的停不下来。凉皮和牛筋面也是不错的,凉皮很薄很薄,冰冰凉凉的,但是我并不是很喜欢他调制的这个料,萝卜白菜各有所爱,我还是喜欢麻酱料,简直是yyds,配啥都好吃。牛筋面也...……更多
糖尿病饮食怎么搭配?一个盘子轻松搞定
...们提供了蛋白质,是糖友们每天不可缺少的。由于过多的脂肪,特别是饱和脂肪会增加心脑血管疾病发生的风险,所以,糖尿病患者应该尽量少吃高脂肪的肉食,优先选择脂肪含量少的肉类。当然啦,还是那句老话:四只脚的不...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...病人来讲,鸡蛋不仅能够提供人体所需要的蛋白质,而且脂肪和糖类含量很低,是非常适合糖尿病人食用的。那为什么经常会看到糖尿病人应该避免吃鸡蛋的劝告呢?事实上,糖尿病和避免吃鸡蛋是没有直接的因果关系的。由于...……更多
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
...。选择优质蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋白和豆类。限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。均衡搭配各种营养素。值得注意的是,每个人的情况都是独特的。一些研究表明,不同个体对同一种食物的血糖反应可能存在差异。这就是为什么...……更多
这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...仅美味可口,还有着丰富的营养。花生酱富含植物蛋白和脂肪,能够为我们提供丰富的能量。而挂面中的淀粉含量较高,能够为我们提供所需的碳水化合物。此外,葱花的清香也为这道面食增添了不少风味。现在,你已经掌握了...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...长肉,最好忌口6种主食 1.蛋糕蛋糕中含有大量的糖分和脂肪,不仅会引起血糖升高,还会导致胰腺分泌大量胰岛素、抑制脂肪的分解,从而促进脂肪堆积。如果想吃甜食的话,建议选择海藻糖、柿子饼等制作的甜品,热量较低...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...值。比如,油炸食品虽然口感诱人,但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高,增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食,如蒸馒头和烤全麦面包,不仅保留了更多的营养素,而且对健康更为友好。不健康主食的...……更多
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
...了苦瓜提取物及桑叶精华,具备低血糖反应指数和极低的脂肪含量。 此产品尤其适合糖尿病患者以及对体重控制有要求的健康追求者。如果在进餐中吃了一些淀粉含量高的食物如土豆、南瓜,也应该算作主食的一部分,要计入...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...?酗酒是其中之一。长期大量饮酒会导致肝脏受损,出现脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。这些疾病不仅会影响肝脏的功能,还可能引发肝癌和其他严重的健康问题。不良的饮食习惯也是损害肝脏健康的另一个因素。高脂、高糖、...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示,煨汤里脂肪含量并不低,白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...煎炸熏烤还会产生易致癌的物质,少吃少吃。n-3多不饱和脂肪酸除了能预防心血管疾病之外,对皮肤健康也很重要。有研究提到,无论是膳食摄入n-3多不饱和脂肪酸还是外用n-3多不饱和脂肪酸,都能预防皮肤干燥、老化,减轻皮...……更多
萎缩性胃炎,最怕这些食物,你可以常吃这五类
...食物:消化负担油腻食物如油炸食品、肥肉、黄油等,高脂肪内容增加了消化负担。胃部功能较弱时,这种食物不易消化,容易导致胃胀、消化不良等问题。萎缩性胃炎患者应尽量选择低脂肪的食物,如蒸、煮的鱼肉、鸡肉等。...……更多
还在喝粥养胃?难怪你的胃养不好,这些食物才是真的养胃
...的角度来说,吃猪肚对养胃没有什么益处。相反,猪肚的脂肪含量比较高,对于胃不好的人来说,还是一种负担,因此,想要靠吃猪肚来养胃,是不靠谱的。 二这些食物才是真的养胃1蔬菜水果一个健康的膳食模式,足量的蔬菜...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...(包括老人、儿童)来说,最好对冷饮、雪糕、冰激凌、凉面、凉皮、凉粉之类敬而远之,以免引起肠胃不适。 ……更多
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
...的营养价值要更高,是所有肉食当中口感最好的,牛肉的脂肪含量比较低,含有优质蛋白,老年朋友在平时可以多吃牛肉达到补钙的效果,同时也可以提供蛋白质,提高身体的抵抗力和免疫力。2、鸡肉鸡肉属于白肉,减肥人士...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
每天都会入口的食用油,它的脂肪含量、营养成分、微量元素和我们的健康息息相关。选对食用油能为我们的身体提供丰富的营养,甚至有预防疾病的功效。下面,小编就来介绍处于食用油第一梯队的它——亚麻籽油。什么是...……更多
5种常吃的食物,竟是“硼砂大户”!
...肉是我们餐桌上常见的肉类食品,富含优质蛋白质和必需脂肪酸。但一些不法商家为了让猪肉看起来更鲜艳、更吸引人在其中添加硼砂。含有硼砂的猪肉可能破坏其营养成分,对人体健康造成严重危害,尤其可能导致肠胃不适和...……更多
痛风能吃四季豆和豆角吗
...锅,采用了包含以上含嘌呤高的诸多食材,且汤底含人体脂肪奇高,痛风病人禁吃!限定采用适量的的食材,(每100克成分在50-150mg中间)比如杂粮,生猪肉,牛肉,鸡脯肉,鹅肉,四季豆,虾,海带丝,绿豆等。选取含漂呤低的...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...起来更有嚼劲,且米饭的颗粒比较大、不会沾叶子。2、凉皮、面条加了硼砂的凉皮、面条口感更劲道,且颜色更黄亮一些。3、腐竹腐竹内添加了硼砂,卖相更好、储存时间更长,烹饪时间过长也不会烂掉。浸泡时会发现水变得...……更多
胃炎总不好,饮食注意“2多3不能”,或可提高治疗效果
...多吃蛋奶类蛋类当中的营养特别丰富,其中包括蛋白质、脂肪以及各类维生素和人体所必需的微量元素,而且蛋类比较容易消化,因此胃炎患者可以多吃一些蛋类。另外胃炎患者也可以多喝一些牛奶,因为牛奶当中的钙质能够使...……更多
一盘“两面黄”的仪式感
...吃面”,且能把面条吃出仪式感的城市,一到夏天,风扇凉面撑起了主场,但还有一种鲜为人知的“面条皇帝”——两面黄。说起两面黄,堪称面条世界中一朵特立独行的奇葩,它既非汤面,又非干面,而是把面盘一个圆饼,放...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...是许多人的早餐或午餐主食。然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...少又一餐以全谷物、杂豆或薯类作为主食。4、少碰动物脂肪、内脏动物脂肪和内脏富含脂肪酸以及胆固醇,对控制血脂不利,日常饮食可以选择瘦肉、禽肉、鱼类等为主,避免肥肉、蟹黄,肉汤等高脂食物。对于已经患有高血...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...议每天多食新鲜蔬菜,饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中,嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在,严禁食用。足量饮水,限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄,避免过量饮用浓茶、浓咖啡、...……更多
《中餐厅8》开启“中法友谊周”新篇 在魔法中寻味地道“中国味”
...热激情。中华妍妍鸡香辣入味、四季烤麸浓香鲜美、鸡丝凉面清爽开胃、排骨年糕酸甜可口、荷花酥形味俱佳……每一道都能轻而易举地俘虏食客的心。 前来用餐的顾客中,有位特别的客人——吉维尼市市长,为感谢对方对中...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...成分表中蛋白质的含量,肉菜中以鸡肉、鱼肉和虾这样的脂肪含量较低,同时含有优质蛋白的食物为主,比牛肉、猪肉、动物内脏要好很多,烹饪方法以清蒸、水煮等简单方法为主。妙招六:糖友吃水果有讲究 水果味美多汁,...……更多
太原最实惠的炝锅面,猪头肉夹饼别具特色,一周吃四次都不腻
...着面条吃着饼,这种感觉简直是不要太满足。其中的红油凉面味道也很不错,有不少回头客慕名而来。因为他们家的红油算是比较特别的,他们家的红油不算是那种特别辣,反而有一种很香的味道。桌子上摆着的辣椒味道也很不...……更多
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
...能就会受影响。”李医生谈到了第三种食物, 那就是高脂肪的奶制品。他解释道:“虽然奶制品是健康饮食的一部分,但高脂肪的奶制品,如全脂牛奶和奶酪, 含有较高的饱和脂肪,这些脂肪会影响胰岛素的功能,从而影响血...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...且营养丰富。它富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质,对于人体健康起着重要作用。尤其是在入冬前,鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用,对于大人和小孩来说都...……更多
“芒种吃3宝,一夏无困扰”,明日芒种记得吃,遵循老传统安康度夏!
...新麦磨成面粉,做成不同的面食,祈福五谷丰登!推荐【凉面】食材:面粉适量,清水适量,配料:黄瓜,木耳,麻汁,醋,生抽,盐,大蒜,花椒水。1,新麦面粉加入面条机中,加入适量的清水,压制出新鲜的面条,锅里加...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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