• 我的订阅
  • 头条热搜
早上起床用凉水洗脸?这早上起床后的4件事,别再做错了!
...多同龄人一样,从一系列固定的早晨仪式开始。首先是用凉水洗脸。这是她多年来的习惯,认为这样能让自己更清醒。然后,她会慢悠悠地走到阳台,深吸一口新鲜空气。接下来是简单的早餐:一杯热牛奶和几片全麦面包。最后...……更多
洗凉水澡:冰爽与风险并存?!
夏日冰爽,凉水澡的诱惑炎炎夏日,谁不想来一场透心凉的凉水澡?洗凉水澡确实能快速降温,让你感觉清爽无比。而且,冷水刺激皮肤,有助于促进血液循环,增强身体抵抗力。对于经常锻炼的人来说,凉水澡还是缓解肌肉...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...小米、山药、地瓜、红枣、桂圆,我家喜欢用燃气煮粥,凉水下锅水开后煮10分钟,转小火10分钟,再大火5分钟就好了。照片里盛的都是干货,其实还喝了这么一小碗稀的。时间紧张的朋友可以用电饭锅预约做粥。 2.每顿早餐我...……更多
避暑的方式有很多种,但一定不是这三种
...空气已经慢慢变凉,最起码没有大太阳直晒。误区三:冲凉水澡最舒服经常会在网上看到这样的段子:出门要是带着孜然或者辣椒,立马就可以吃烤肉了!可想而知,外面的温度有多高,皮肤被晒得有多烫。每次出门回家,第一...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...老抽、姜末、香葱碎。先搅拌均匀,再少量多次地边倒入凉水、边顺时针方向搅打至肉上劲,再加少许食用油拌均匀锁住水分,腌制约20分钟。荠菜摘洗干净后控控水。锅里加水,烧开后加点盐、少许油,再倒入荠菜、焯煮约1分...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...以多出门走走,多吸收一点阳气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤,保持皮肤的干燥和整洁,避免细菌真菌残留,洗澡还能有效促进血流,提高睡眠质量,缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...加入清水,大火煮开后放入粉丝煮2分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2、开水里加入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮1分钟,捞出过凉水;再放入胡萝卜丝煮1分钟,捞出过凉水。把菠菜、胡萝卜丝沥干水分,放入大碗中...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...大火烧开后转成中小火,煮8分钟。然后将鸡蛋捞出放入凉水中,稍微敲打几下,用手滚动一下,剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状,蒜苗切成段状。自己制作的鸡蛋可以提供肝脏所需的丰...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...今天,我们就来探讨这个让无数人头疼的问题:你是“喝凉水都长肉”,还是“光吃不胖”的体质?更重要的是,我们如何通过科学的方法来调整体质,达到健康的生活状态?你的体质是什么?一探究竟体质类型:解析你的身体...……更多
用了一晚热水袋,导致皮肤凸出“显眼包”?专家表示冬季需格外小心,低温也会烫伤人
...后,王新刚提醒,一旦发生低温烫伤,需要先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处,以达到降温的目的,然后要及时就医。不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处,容易引起烫伤处感染,对缓解烫伤的作用很小。因为低温烫伤会伤及肌肤的深部...……更多
做油炸糕时,记住和面2个关键,外皮起泡又酥脆,在家也能做大厨
...无铝泡打粉、白糖、普通面粉和温水混合,芸豆煮熟后用凉水冲洗,再加入食用油,搅拌均匀即可。准备糯米粉300g,添加酵母粉4g和无铝泡打粉3g,再加入约10g白糖,这有助于促进发酵。随后,逐渐加入温水搅拌,直至达到流线...……更多
鹅宝:爱我们,别再打扰和投喂!
本文转自:北京晚报黑天鹅落户凉水河 引发广泛关注讨论鹅宝:爱我们,别再打扰和投喂!北京城南,河水潺潺,凉水河蜿蜒向东南。在亦庄河段,几只黑天鹅成了远近闻名的野生动物明星。尤其在旧宫到中信新城这一段,一...……更多
身高168体重125斤,一个月甩掉15斤肥肉,白开水瘦身法
...完水再去刷牙洗脸上厕所,一定要和温开水,千万不要喝凉水,凉水容易使胃痉挛,如果气血循环不好,反而会对身体造成伤害,早上的这杯温开水可以暖暖胃,喝水后上个厕所让睡了八九个消失的身体将内脏物拍出,长期喝下...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...温升起来,就已经草草结束了洗澡。很想说一句:夏天洗凉水澡,是最伤人的方式,不仅无法洗去疲惫和汗水,而且还容易把湿气和寒气带进身体,给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得,等到再过两年,这些错误的洗澡方式...……更多
茶陵凉水不是水
本文转自:中国食品报茶陵凉水不是水,而是一种类似果冻的胶状食品,是湖南茶陵人的童年美食记忆。在当地,每当酷热难耐、茶饭不思时,吃上一碗茶陵凉水,立即神清气爽。茶陵凉水的制作离不开一种叫“凉水”的植物...……更多
香到迷糊!年度最受欢迎的「咸猪手」来了,竟简单到谁做都好吃!
...掉表面浮沫。4.将焯烫好的猪前腿迅速沥水捞出来,放入凉水中浸泡20分钟,再用流动的清水冲洗干净,沥干水分。Ps:凉水浸泡能使猪皮变得更加Q弹。5.处理好的猪前腿里加入沙姜粒、盐焗粉、生抽、蚝油和芝麻油,搅拌均匀后...……更多
...丰台区“两会”获悉,2022年,丰台区正式启动了“点靓凉水河”行动,涉及河道长度约11公里,高品质建设城市蓝绿空间体系。2023年,丰台区将推动“点靓凉水河”项目分段落地,实施南中轴段、石榴庄段,推动右安门段沿河...……更多
本文转自:新华网近日,首届“新经济组织党建·凉水河论坛”四场模块式研讨论坛在京举办。研讨论坛分别聚焦“书记抓党建”“企业看党建”“属地强党建”“行业促党建”等议题,100余位基层代表分享经验、激荡智慧、建...……更多
国网秦皇岛供电公司:除夕,温暖守护凉水河万家灯火
河北新闻网讯(通讯员陶蓉)“今天,是我们与凉水河村民一同度过的第一个春节,我们要守护好凉水河的万家灯火。”2月9日,农历除夕,秦皇岛供电公司凉水河供电所所长刘长渤早上六点就从市区出发,沿京秦高速一路向西...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...肤很有帮助。再有就是水温问题,很多人夏天洗澡喜欢用凉水,觉得这样最舒服。殊不知,越是凉水洗澡,越容易破坏皮肤状态。最好的水温,应该保持在40°左右,不会觉得烫,又不用担心冰凉,在皮肤可承受范围内。都说皮...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...鸡蛋外表呈现出一层黄油,咸香味非常浓郁。取出几个用凉水冲洗干净,放入开水中煮8分钟,即可享用美味可口的鸡蛋。 粗粮早餐——润肠通便、养肝护肝的选择粗粮对于人体的健康来说非常重要,尤其对于肝脏的养护更是有...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2. 有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着...……更多
凉水河镇早熟柑桔“抢鲜”上市
...日报本报讯通讯 员 李明静 报道:笔者10月9日从丹江口市凉水河镇人民政府获悉,该镇早熟柑桔迎来收获季,果农在种植园抓紧时间采收柑桔,企业开足马力加工包装,一个个柑桔在智能分选生产线上经过清洗、烘干、精选、分...……更多
烧烫伤后千万要注意!急救记住这5个字准没错!
...进行的,如果全身都烧伤了,又是冬天特别冷的时候,用凉水冲也不行。一般烧烫伤面积小于20%的烧伤,可以用凉水冲。对于大于20%的烧伤,如果全身都要用凉水冲,会对病人造成很大刺激。 03如何减轻和预防烧烫伤后形成的...……更多
你家煮饺子中途加凉水吗?
这两天,#煮饺子时中途要不要加凉水# 登上热搜,引发大量讨论。话题源于网友27日发布的一条视频,视频中,情侣二人因煮饺子时要不要加水发生争论。来自内蒙古的姑娘表示从小到大煮饺子都不需要加水,而来自山东的小伙...……更多
“煮饺子中途要不要加凉水”引热议,你家煮饺子都有哪些固定操作?
今天,#煮饺子时中途要不要加凉水# 登上热搜,引发大量讨论。话题源于某网友27日发布的一条视频,视频中,情侣二人因煮饺子时要不要加水发生争论。来自内蒙的姑娘表示从小到大煮饺子都不需要加水,而来自山东的小伙则...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...芝麻1勺。 3.具体操作:将黄瓜花焯水30秒,然后浸泡在凉水中备用。将胡萝卜切成丝,然后和黄瓜花一起放入凉水中浸泡。酱汁提前准备好,搅拌均匀后倒入食材中,翻拌均匀即可。如果喜欢蒜味,可以撒少许蒜末在上面。蒜...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...够减少腥味,提高猪皮的口感。将购回的猪皮洗净后,用凉水下锅煮,这样可以充分煮出猪皮中的血水,减少腥味。同时,加入葱、姜和料酒,可以去腥味。煮开后转小火,撇去浮沫,继续煮10分钟。接下来,我们将煮好的猪皮...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...菜法】:1.取适量的面粉倒入盆中,然后分少量多次倒入凉水调面,边倒水边用筷子不停地搅拌,搅拌至面呈絮状后,再用手将面絮揉到一起,揉至光滑后,盖上保鲜膜放一边醒发备用。2.取一块猪肘肉切成小丁后再剁一下,然...……更多
碧江分局凉水井派出所民警深入辖区物业公司开展反恐防暴演练
...员将一面写着“忠于职守为民服务”的锦旗送到碧江分局凉水井派出所民警手中,再次对民警表示感谢。近期,碧江分局凉水井派出所民警走进辖区物业公司,组织公司安保人员开展反恐防暴演练,宣传反诈防骗知识,有效提升...……更多
更多关于健康的资讯:
主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00