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日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...超过400微克。2.孕妇要注意:孕妇需要更多的叶酸来支持胎儿的健康发育,但是过量摄入叶酸也会增加孕妇患胎儿神经管畸形的风险。建议孕妇每天的叶酸摄入量不要超过800微克。3.避免过度加热:叶酸易受高温破坏,因此烹饪...……更多
...自:贵港日报孕期是一个特殊的生理时期,营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊...……更多
孕妈妈,请收好胎儿报平安的这封“家书”!
...动?怎么数胎动?数胎动是一种古老的,但又常用的评价胎儿宫内安危的一种方法。有超过一半的胎死宫内,是可以被孕妇提前感知到的,比如说:胎动减少。这是多年来,数胎动作为孕妇必修课的原因之一。胎动是指胎儿在孕...……更多
...儿,也有可能是羊水过多;腹部太小、宫底太低,常见于胎儿生长受限;腹部向下悬垂或向前突出,应检查是否出现骨盆狭窄。以专业手法检查子宫大小、胎儿方位等。4、阴道检查除了检查宫颈、阴道以及外阴外,还需测量对...……更多
“胎停育”是怎么回事?这8大“隐形杀手”要注意!
...,会导致其机体功能低下,引起免疫功能紊乱,最后导致胎儿发育异常。 导致胚胎停育的原因非常复杂,除此之外还有将近一半的胚胎停育原因未明。 对于胎停原因不明的孕妇也算是让医生们犯了愁,也不能因为没有找到病因...……更多
...2.6万多个家庭做地中海贫血基因检测,确诊了212个地贫的胎儿,其中有120个胎儿是重型地贫。”朱宝生介绍,妻子如果检测出携带地贫的基因,就需要对丈夫进行检测,如果双方携带同种地贫的基因突变,就是生育地贫患儿的高...……更多
...惯不良,容易出现先兆流产的情况。先兆流产对于孕妇和胎儿的影响比较大,因此做好护理非常关键。一、先兆流产的危害(一)造成流产。先兆性流产大多发生在怀孕早期,许多孕妇由于未意识到先兆性流产的严重性,没能及时...……更多
春日备孕好时节,一起规划生个聪明宝宝吧
...暖花开,万物复苏的季节。俗话说一年之计在于春,很多准备要宝宝的小家庭也在年初开始各种准备了,年轻的宝爸宝妈们,最关心的应该就是怎样生出一个健康聪明的宝宝了。影响宝宝智力的因素有很多,其中三分之二左右与...……更多
巨大胎儿是指什么
巨大胎儿是指宝宝体重超过4公斤,称为巨大儿。因为孕妈妈的产道有限,不能无限的扩张。经阴分娩的宝宝体重越大,越会增加分娩的难度。所以在孕期进行产检的时候,医生一般会给予健康营养的指导,会告知孕妈监测自己...……更多
孕妈必知:怀孕期,雪糕究竟能不能吃?
...泻等症状。这些症状不仅影响孕妇自身的健康,也可能对胎儿造成不良影响。此外,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,...……更多
...计胎儿体重5斤左右,儿科将提前做好早产儿复苏及抢救准备,积极救治,全面评估,必要时早产儿转儿科治疗。”接下来,多学科讨论患者的宫颈癌治疗方案。“剖宫产术中同时进行手术,根据术后病理再决定术后是否放化疗...……更多
...的营养素补充剂。在妇产科中,叶酸最常见的用途是预防胎儿神经管畸形(NTD)。若母体叶酸水平不足可能会引起胎儿神经管闭合障碍,导致NTD。多项研究表明:孕前和孕期补充叶酸能够显著降低NTD的发生风险[1]。对于孕前和孕...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...同时能够在一定程度上更好地控制呼吸,为孕晚期分娩做准备。 ……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...菠菜:菠菜含有丰富的铁质和叶酸,可以预防贫血,促进胎儿神经管发育。二、生理期营养搭配建议1.蛋白质:生理期女性需要摄入足够的蛋白质,以维持身体正常运作。可以选择瘦肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物。2.铁质...……更多
怀孕后还能“同房”?医生:可以,但需牢记这3件事!
...期间适当地进行房事不仅可以帮助夫妻双方增进感情,在胎儿的发育方面还有着一定的促进作用。不过,在进行夫妻生活的时候,需要注意以下几个方面。 一、怀孕前三个月不要进行房事女性在怀孕的前三个月因为身体的激素...……更多
孕期同房,胎儿有什么感受?比你想得更有趣!
...如,一起散步、看电影、做孕妇瑜伽,甚至是一起给宝宝准备衣物和用品,这些都是很好的亲子和夫妻互动方式;延伸知识:孕期同房与胎教说到孕期同房,咱们还可以聊聊它与胎教的关系;有研究表明,孕期适度的同房,不仅...……更多
久备不孕?还能不能生?生娃有必要做生育力评估?一文带你全了解
...优育,助力健康宝宝到来从不避孕到怀孕,身体需要一个准备过程。准爸妈们首先要摆好心态,让自己的身体调整到最佳状态。01补充叶酸叶酸可以预防胎儿神经管畸形,建议从备孕就开始补充。02做好备孕检查备孕检查与婚检...……更多
...以在专业人士指导下进行瑜伽训练,为孕晚期阴道分娩做准备。(驻马店市中心医院妇女儿童医院病理产科 马丽娜) ……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
...定要记得补充叶酸叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,且建议准备怀孕前3个月就可以开始每天补充叶酸了。《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》指出孕早期缺乏叶酸可引起、流产、脑和神经管畸形。所以,整个怀孕过程中,...……更多
早产小心!提前“出仓”的宝宝需要更多呵护
...,如果精神过于紧张或心理压力过大,可能会导致胎盘-胎儿肾上腺-内分泌轴紊乱,过早、过多分泌促肾上腺皮质素释放激素和雌激素,使宫颈过早成熟并诱发宫缩,从而显著增加早产的风险。子宫发育异常。一些孕妇可能存在...……更多
保留羊膜囊剖宫产手术为母婴带来的多重好处
...普保留羊膜囊剖宫产手术的好处。通过阐述该手术在保护胎儿、减少产妇创伤以及促进产后恢复等方面的优势,提高读者对这一手术的认知和理解。一、引言剖宫产手术是许多孕妇在分娩的过程中可能面临的选择。而保留羊膜囊...……更多
做试管婴儿会让女性衰老得快?并不会,但做试管前的确需做好5事
...度担心,只是在做试管婴儿之前,要做好以下5个方面的准备。 一、确定年龄女性的年龄越大,卵巢的功能越弱,所生成的卵子质量就会大不如从前,所以在做试管婴儿之前就要考虑到女性的年龄因素,如果女性的年龄超过了35...……更多
为什么医生会建议高血压患者吃叶酸?一文了解下
...维生素,易被人体吸收,备孕的女性适量补充,可以防止胎儿畸形,所以备孕和孕期的女性,对它并不是陌生,为了让叶酸发挥更好的作用,孕妈也会让孕爸一起跟着吃,叶酸的好处想必孕妇都知道,但是又一一个问题来了,市...……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
...此,如果孕妇在怀孕前或怀孕期间缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经管缺陷等发育异常,对胎儿的健康产生不良影响。而最近的研究发现,叶酸不仅仅是孕妇必备的营养素,60岁以上的老年人也需要适当补充。随着年龄的增长,人...……更多
怀孕三个月后吃叶酸的危害有哪些
...够合理的防止胎宝宝神经管缺陷。一般在备孕期环节、在准备怀孕三个月就需要服食叶酸片,在怀孕早期三个月还要服食叶酸片,才可以具有合理的防止神经管缺陷的功效。此外,针对有标准的女性,能够开展叶酸片遗传基因特...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
孕期妇女对于维生素的需求量增大,不仅要提供满足胎儿生长发育的需要,而且还要满足自身的营养需要。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K;水溶性维生素包括B...……更多
...或血浆叶酸浓度达到有效水平和稳定状态。因此,必须从准备怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸(补充剂),才能保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态,满足其神经管分化对甲基的需要,降低子代神经管和多器官畸形发生的...……更多
...致了多胎妊娠(多胎妊娠是指一次妊娠两个或两个以上的胎儿,其中以双胎妊娠最为多见)。从医学角度来看,双胎妊娠属于高危妊娠,对于母婴都存在极大的风险。对妊娠母体而言,双胎妊娠的孕妇在孕早期容易发生自然流产...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
...式可以增强体重增加时会拉紧的肌肉,也可以为分娩做好准备。在这里锻炼中背部,大腿,脚踝和子宫这种体式减轻了孕期消化问题中常见的不适。它还可以增加盆腔区域的血液供应并增强盆腔肌肉,从而有助于分娩。 第三孕...……更多
...连接着宝宝的肚脐。脐带中有两条脐动脉,一条脐静脉。胎儿的发育过程中,自身血液通过两条脐动脉流向胎盘,血管在这片“荷叶”中不断分岔,最终在胎盘与内膜的接触面上和母体的子宫内膜完成血液交换,把宝宝的代谢废...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
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儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00