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...有丰富的营养。让我们一起来看看如何制作这款暖心汤。准备食材。菠菜、火腿肠、皮蛋是制作这款汤的必备食材。这些食材可以在当地的超市或者农贸市场购买到。购买时要确保食材的新鲜度和品质。接下来，开始制作菠菜火...……更多
2023-12-20 12:49:00免疫力,免疫,寒冷,能量,火腿肠,皮蛋
...个下午，我放学后像往常一样，和小伙伴一起开开心心地准备回家。在路上走着的时候，突然，一辆小轿车冲了过来，伴随着巨大的刹车声，我当场失去了知觉。（小时候的我）等醒来的时候，我已经在医院了。我看到妈妈在旁...……更多
2023-02-27 12:40:00多人,女孩,人生,残疾,右臂,学习
...最爱。因此，学习一道简单易学的芋头芡实百合汤做法，准备一些碱性食物，既能清肠刮油，又可使肠道通畅，确实是一种不错的选择。芋头芡实百合汤的具体做法1.食材准备：挑选新鲜的粉芋头200克左右，40克左右的芡实，少...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...户养老金计发月数核定表》所必需的各项文件和资料做好准备。提供的资料包括身份证的原件和副本、社保卡的副本和原件、退休申请表格和社保缴费档案等。务必保证所提交材料的真实与齐全，以防止损害审核的结果。接下来...……更多
2024-05-28 11:14:00材料,养老,退休金,老头,养老金,账户
...作的最佳时段。同时，身体开始分泌消化酶，为早餐做好准备。建议在这个时段进行轻度运动，如散步或瑜伽，以唤醒身体和精神。四、上午09:00-12:00：身体最活跃的时间在这个时间段，我们的身体和精神状态都处于最佳状态。...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...病”，适量运动可以强身健体。大暑来袭，你做好降暑的准备了吗？这些大暑节气养生的小妙招，每一个都是过来人的经验分享，值得借鉴。 ……更多
2023-11-10 09:49:00养生,细节,高温,时间,身体,节气
...释放引起的，肾上腺素的释放使人体为参与和运动做好了准备，使人们在精神上为迎接生活的挑战做好了更充分的准备。这些生理变化也与情绪的改善有关。在大脑中，快乐会触发几个与快乐相关的热点的活动，这些热点分布在...……更多
2023-03-16 02:37:00更快,方法,快乐,人们,体验,情绪
...，就会致癌。酸菜一般是这么做的：开始腌制之前，要先准备菜，一般来说，大白菜是最常用到的，把它洗干净，从中间一切两半，然后把菜放在缸里面，一层层摆好，每层都放一些盐。最后在最上面放一块大石头，加点水，把...……更多
2023-01-28 21:06:00一文,酸菜,好处,身体,答案,健康
...体还很不错。1、憋气30秒首先，需要先调整好呼吸，做好准备后开始计时憋气，如果能够坚持30秒或30秒以上的时间，那么就算通过了这项测试。这种测试主要检测的是肺活量，要知道，肺活量和人体呼吸有着十分紧密的关系，...……更多
2023-05-21 01:36:00健康测试,身体,测试,健康,身体,健康
...有厨艺基础的人也能够轻松学会。下面是具体的做法：1.准备好以下食材：优质金针菇200克左右，番茄一个，新鲜小葱若干根，一盒优质的肥牛卷，少许冷水，一勺胡椒粉，食盐少许，生抽2勺，蚝油一勺半，番茄酱少许，少许水...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...通往依赖深渊的单行道。药物的副影响潜藏在暗处，随时准备发起攻击，从而使原本就脆弱的生理机能雪上加霜。这些药物守护者看似为睡眠护航，实则悄然掏空了身体的自我修复能力。饮食习惯也在这场战斗中发挥了举足轻重...……更多
2024-05-30 13:44:00老年人,禁忌,睡眠,身体,老年人,禁忌
...告诉记者，济南基地一共有420多人参加本次体检，从提前准备空勤人员健康资料到先期医院体检名单，刘成俊跟同事们把每个体检人员之前的档案都仔细梳理，光这一项资料整理的工作量相当大。
作为一名年轻的航医，尽管面...……更多
2024-05-12 10:13:00空勤,东航,济南,守护者,山东,团队
...轻压力和焦虑。想象一下，一位已婚男士下班回家，妻子准备好了热气腾腾的饭菜，孩子跑过来给他一个大大的拥抱，那一刻，他一天的疲惫都烟消云散了。而单身汉可能独自面对空荡荡的房间，无人分享喜怒哀乐，内心的孤独...……更多
2024-08-19 13:58:00单身汉,寿命,单身,答案,男人,单身汉
...备孕二胎、三胎时，往往不如头胎重视。赵颖提醒，不管准备怀第几胎，孕前准备工作还是要做好的，饮食、身体和心理都要调适达到最佳状态，可以接受免费孕前检查为优生优育打好基础。赵颖表示，免费孕前检查除了常规体...……更多
2024-06-04 05:35:00秦淮区,妇保所,秦淮,妇保,广场,宝宝
...”唱主角，可以按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上，荤菜既可以红烧也可以清蒸或清炖。素菜宜采用清淡做法，如清炒或凉拌。此外，菜品的颜色搭配也很有讲究，可多选择营养价值高的深颜色蔬菜，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...钱害了她小玲，一名普通的大学生，每天早晨都会为自己准备一杯热腾腾的豆浆，作为开启新一天的“能量源泉”。小玲并不知道，她日复一日的“甜蜜”，其实是一场“慢性毒药”的累积。那些看似普通的黄豆，因为储存不当...……更多
2024-06-20 09:59:00祸根,肝癌,黄豆,豆浆,医生,大学生
...时间不同普通胃镜不需要麻醉，所以检查之前不用做太多准备，检查时间短，方便快捷无痛胃镜需要麻醉，所以说检查之前需要做一系列的准备，同时患者需要家人的陪同，相对而言无痛胃镜需要更长时间，而且过程较为复杂和...……更多
2023-03-15 21:38:00胃镜,复查,时间,知识,胃镜,检查
...习惯。悲催的是：这些坏习惯每天都在做，却还不自知。时间久了，就算用再好的护肤品，都掩盖不住身体的老态。而且，化妆品只能起到遮盖作用，无法改变身体本来的衰老。唯一的办法，就是少做加速衰老的事情。这样的话...……更多
2023-11-09 17:37:00常见,行为,生活,衰老,身体,健康
...简单，很多人都会做，需要腰部进行发力，所以建议大家准备一个垫子，然后躺在上面做最好。自己操作比较难，可以求助家里人帮忙压住自己的腿，这样就可以更方便一些。可以重复做15-20个，每次动作保持5秒左右下去，可以...……更多
2022-12-20 22:31一文,腰痛,答案,感觉,有关,生产
...粉条吗？那就跟着下面的步骤一起来动手制作吧！首先，准备一些新鲜的白菜，将其洗净切段备用；接着，将粉条泡发至软糯，便于入味煮熟；再来，将猪肉切片备用，准备葱姜、桂皮、八角、干辣椒等调料，烹饪起锅，炒香肉...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...节育环该拿了很多女性绝经后度过了一段快乐时光，不用准备姨妈巾，不用面对异味，子宫肌瘤的烦恼也消失了，可是突然有一天腹痛难忍，到医院一查，原来是节育环移位了。因为节育环在子宫内的时间太长，有的嵌入子宫壁...……更多
2023-12-11 08:10:00女性,节育,子宫,月经,肌瘤,卵巢
早上听李阿姨说，今天她准备陪老伴去医院看病，喃喃说着：最近老伴迷上吃鱼油，说是能降压，这事还得咨询一下医生。并对老伴的这种行为表示无法理解。那么，患上高血压该怎么办？一、高血压是一种常见的疾病高血压...……更多
2023-03-01 22:32:00鱼油,一文,血压,解答,营养,血压
2023年1月31日，旅客在石家庄站准备乘坐列车返程。视觉中国 图全国的春运已经进入后半程，结束了春节假期，很多人都在返岗复工的途中。国务院联防联控机制邀请专家接受总台记者专访介绍节后防疫的有关情况，专家提示，...……更多
2023-02-02 19:45:00防护,专家,健康,还是,防护,呼吸道
...用，至于细芹清洗后也切碎一并备用。3、食材辅料全部准备好后，就能开始制作这一道美食了。锅热适量的油，待油温升高至七八成热时倒入之前准备好的虾头、虾壳进行煸香。随着闻到香味你会发现锅中的油慢慢变黄，并且...……更多
2024-07-27 06:29:00鲜味,营养健康,猪肉,牛肉,营养,健康
...后，你会发现血脂、血压、血糖水平都会有所改善。
2.准备健康食谱很多人都知道，养护血管需要在饮食方面多下功夫，但由于自身专业知识不足，再加上自制能力不强，所以常常会半途而废。据相关医学工作者建议，人们平...……更多
2024-08-19 09:55:00血管,花生,有利,医生,保护,还是
...完成三件事，你的晚年就不会凄凉，只有幸福。一:提前准备退休退休并不像我们想象的那么简单。当你年老时，你可以离开公司，开始享受生活。在你退休之前，你其实有很多准备工作要做，你应该记得提前做好，否则当时间...……更多
2023-11-04 12:34:00凄凉,只有,幸福,养老金,养老,生活
...选择日常控制饮食循序渐进，在决定减肥的那一刻，都要准备好和过去的饮食方式告别了。“在选择饮食方式时，我们要根据自己的情况量力而行，还要想好自己在未来几年、几十年中能不能坚持这样的饮食习惯，这个非常重要...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...来的各种寒冷和疾病。
豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法1、准备食材选择150克新鲜的豆瓣菜，胡萝卜一根，20克左右的南北杏，12克陈皮，适量温水和冷水，一块大姜，若干蜜枣，选购450克的新鲜猪骨，还有两个陈肾。调味料包括...……更多
2023-11-01 10:44:00上一,滋补,免疫力,免疫,全身,豆瓣
...出去吃点现成的或者点外卖,省时又省力。而且,买食材、准备、清洗、烹饪这些步骤,如果一天天积累下来,确实是一笔不小的开支呢。但是,也有很多人坚持认为,自己动手做饭有很多好处。首先,自己做的话,能更好地控制食物的营...……更多
2024-08-20 06:07:00小哥,日本,美食,方式,时间,东西
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江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上，有一家名为“开发点心”的面馆，自1995年起，便静静地守候在时光的转角，以它独有的方式
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江南时报讯 “医生，医生，快，我女儿喘气困难，麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊，8月10日凌晨1点，6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
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汇聚专业智慧，共筑生命防线，开启重症新篇章。8月24日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国－东盟教育交流周永久会址举行
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8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
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近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
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李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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