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...长期暴露在寒冷环境中，特别是饮食过程中暴露在冷食或冷饮中，会导致消化能力下降，食物在胃肠道内停滞不前。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及生冷水果等，会削弱消化火力，使消化系统处于寒凝...……更多
2024-02-18 10:05:00身体,系统,系统,饮食,食物,生冷
...“原罪”。事实上，如果这些朋友摄入其他凉性食物，如冷饮、生蚝等，也同样会有此类反应。所以，我们不能单纯地将“黑锅”扣在水果头上。另外，还有一些其他因素可能导致在吃了水果后出现拉肚子的情况。比如过敏体质...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...候食用，会产生难以溶解的凝胶块，进而形成胃结石。2.冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3.香蕉香蕉中有较多...……更多
2024-04-16 14:32:00空腹,空腹,西红,酸奶,时候,柿子
...，50岁以上的人群应尽量避免食用生冷食物，如生蔬菜、冷饮、冰镇水果等。二、油腻食物油腻食物中含有较高的脂肪和热量，过多摄入会增加身体的代谢负担，使血脂、血糖等指标升高，增加患上心脑血管疾病的风险。中医认...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...凉有节制，在室内要保持空气流通，不能猛吹空调，过食冷饮；秋季泡脚温暖身体且助眠，伏天泡脚也有益身体健康；按极泉穴，理气护心；按膻中穴，缓解胸闷；按四缝穴，健胃消食。 ……更多
2024-08-20 14:56:00养生,攻略,青岛,方面,燕麦,西海
...研究出多种荔枝的吃法，例如将荔枝冰冻着吃，或是做成冷饮，都是可以的。但荔枝虽然好吃，吃多了就容易虚火旺盛，会导致流鼻血、口腔溃疡、牙龈肿痛等等，另外，荔枝吃多了还容易低血糖。01荔枝吃多了，为何容易低血...……更多
2023-12-11 09:03:00荔枝,控制,荔枝,低血糖,成熟,食用
...及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。4、冷饮：寒性月经病者忌饮。5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。 ……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
健康喝冷饮要牢记这4点炎热的夏天、即将到来的小暑、气温不断升高、天气炎热、人体降温欲望日益迫切、清凉空调、冻瓜、凉池，冰镇后的饮品，没有一样能引诱燥热的大家，长治圣爱妇产医院，但是在贪凉之余还要关注自...……更多
2024-07-24 09:28:00长治,妇产医院,妇产,冷饮,医院,健康
...从而加剧了气血的消耗。2.饮食不节：夏季人们往往偏好冷饮、生冷食物，这些食物容易损伤脾胃，影响消化吸收功能，进而导致营养吸收不足，气血生成减少。3.作息不规律：伏天炎热，人们容易晚睡早起，睡眠质量下降，作...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...寒气有了可乘之机。饮食上，贪食生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，会直接将寒气带入体内。同时，过度食用油腻、辛辣、甜腻的食物，或者暴饮暴食，超出了脾胃的消化能力，也容易引发食滞。此外，长期的压力、焦虑...……更多
2024-10-08 14:49:00身体,力量,影响,寒气,食物,脾胃
...医师门诊，28岁的小王（化名）好奇地问。“头痛前吃过冷饮吗？”“吃了冰淇淋。”林高平诊断，小王突然出现的头疼是快速吃冷饮诱发的“冰淇淋头痛”（也称“脑结冰”），夏天常见，一般症状会很快消失。猛吃冷饮后会...……更多
2024-07-17 07:26:00冷饮,炎热,头痛,天气,头痛,冷饮
...外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会损伤体内阳气，导致脾胃虚寒、腹痛腹泻等不适症状。7.适当出汗：夏季天气炎热，人体容易出汗，但是过度出汗也会导致身体虚弱。因此，应该适...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...气血生化无源。因此，气血不足的人应避免食用冰淇淋、冷饮、寒性水果等寒凉食物。这些食物不仅会使脾胃功能受损，还会影响气血的正常运行，使气血不足的症状加重。2.油腻食物应节制油腻食物不仅难以消化，还会增加脾...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
...保暖在经期尤其需要注意身体的保暖，避免接触冷水、吃冷饮等，以免寒邪趁机入侵体内，导致子宫受寒，引发痛经。女性可以通过穿着适当的衣物、使用暖宝宝或热水袋等方式来保持身体的温暖，特别是腹部的保暖。(三)合理...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
...分享一个小故事。有一位朋友，因为夏日炎热，经常食用冷饮和生冷食物，结果导致胃痛、腹泻等不适症状。在尝试了多种治疗方法后，他想起了孔子的“不撤姜食”的教诲，于是开始在日常饮食中加入适量的姜。没过多久，他...……更多
2024-09-03 13:16:00孔子,养生之道,良方,养生,夏日,养生
...寒流来袭时，我们应该尽量避免食用生冷食物，如生菜、冷饮等，可以多吃一些温热的食物来保暖身体。“2物不吃”
1：隔夜食物。在寒冷的天气中，细菌繁殖的速度会加快，如果食用隔夜食物，容易导致食物中毒和肠胃不适...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...制食量，保持饮食的平衡和多样性。②少食寒凉食物，如冷饮、冰镇食品、生冷水果等。③注意调整饮食结构，增加摄入蔬果、五谷杂粮等高纤维食物。需要注意的是，去除体内湿气是一个持久的过程，需要坚持调理和改善生活...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...平介绍，中医将湿气分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气，导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成。外湿为湿邪，由外侵犯人体而成，多由阴雨连绵，气候潮湿，或居处湿地，或水...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
...胃失和，即脾虚湿盛。原来，夏季以来，邹先生频繁食用冷饮、西瓜，晚上还常喝啤酒吃烧烤，导致脾胃阳气受损，脾胃虚弱，运化失常，出现了舌苔厚重白腻、头沉腿沉、胃痛拉肚子等问题。卫敏为邹先生开出了以健脾化湿为...……更多
2024-11-24 14:54:00脾胃,威海市,中医,威海,中医院,脾胃
...元素，能起到补气养血的功效。3养秋“忌五事”1、忌吃冷饮“秋伤于湿，冬必咳嗽”，立秋后天气转凉，人体身体各方面都有相应的变化。此时若食用寒湿食物，极易伤及脾胃。小贴士：减少冷饮以及寒凉食物的摄入，避免肠...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...手。饮食方面，我们应该尽量避免食用过于油腻、甜食、冷饮等易生湿的食物。相反，应该多食用清淡、易消化、利湿的食物，如西瓜、黄瓜、芹菜、豆腐等。此外，多喝水也是非常重要的，可以帮助排出体内的多余湿气。
运...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...渐下降，但空气中的湿度依然较高，加上人们经过一夏的冷饮、空调，体内往往积聚了不少湿气。据最新健康研究报告显示，这一时期，约有70%的人群会出现不同程度的湿气过重症状，如身体乏力、食欲不振、皮肤油腻等。而扁...……更多
2024-08-25 14:41:00一身,天然,扁豆,湿气,薏米,食用
...湿气增加，从而产生痰液。常见的寒性食物包括冰淇淋、冷饮、西瓜、柿子等。在咳嗽期间，应尽量少吃或者不吃，以免加重痰湿症状。二、咳嗽期间的饮食建议1、多喝温水保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...、忌生冷、不新鲜食物随着气温的升高，人们往往喜欢吃冷饮、凉食以达到降温的舒适感，但过度食用生冷食物可能会伤及脾胃，影响消化功能，而且大部分冷饮、甜食都是高热量高糖分的，并达不到补水解渴的效果。另外，天...……更多
2024-06-05 10:53:00传统,酸梅汤,鸭肉,酸梅,食物,人们
...过热的食物：早晨胃部较为敏感，过冷的食物如冰淇淋或冷饮会刺激胃壁，导致胃部不适；而过热的食物则可能伤害到口腔和食道的黏膜。高脂肪食物：如油炸食品、煎炸肉类等高脂肪食物，早上食用容易导致消化不良，感觉沉...……更多
2024-06-07 10:28:00小事,而是,胃部,健康,食物,早餐
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入，避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量，但要注意避免剧烈的运动，以免影响到盆腔充血，出现痛经症状，可以采取瑜伽或者是散...……更多
2024-02-08 19:02:00减肥方法,月经,减肥,方法,食物,经期
...就不远了，这时人体阳气内敛，要避免食用过于寒凉的像冷饮，冰淇淋等食物，这些寒凉食物会有损阳气，增加肠胃负担，所以，最好少吃或不吃。忌寒冷不仅指避免食用寒凉食物，还指要注意保暖，避免身体受寒，霜降后气温...……更多
2024-11-05 14:30:00饮食,指南,萝卜缨,柿子,萝卜,生抽
...水平。
3.饮食要清淡夏天，很多人喜欢吃凉面、凉粥或冷饮，觉得才有胃口，能够消暑，但是这些食物都属于高碳水化合物的食物，吃了后可能会导致血糖波动。建议糖友们选择在两餐之间适量吃水果，并避免冰镇食品，有助...……更多
2024-08-01 17:49:00高血糖,红薯,内科,主任,建议,血糖
...。”出了宁化府，我们来到钟楼街。姥爷带我走进了老牌冷饮店——雪山冷饮厅。店里陈列着长长的一列冷柜，柜里摆满几十种不同口味的冰激凌，有鲜奶味、沙棘味、火龙果味、柠檬味……我点了一款鲜奶冰激凌，姥爷则要了...……更多
2024-05-22 07:25:00老陈醋,老陈醋,姥爷,冰激凌,宁化,一口
...是一个重要原因。过多食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，会使寒气直接侵入脾胃。其次，季节变化尤其是冬季，气温较低，人体阳气相对不足，如果不注意保暖，也容易导致寒气内生。此外，一些人的体质偏寒...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
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