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“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...别贪一时凉快,让身体遭罪。五不吃里头,我得重点说说冷饮。中伏天儿,千万别贪凉去喝冷饮啊。有的人这时候就爱喝奶茶,吃那些冰镇的水果啥的,看着挺爽的,可实际上这些玩意儿都会让你体内湿气更重,热量也噌噌往上...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...用脏腑去暖冷食,会消耗阳气,对人体无益。因此,夏季冷饮、雪糕受欢迎,但不可贪食,平时多喝温开水、热茶。在运动锻炼出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水、冰开水。宜清淡饮食夏至...……更多
...们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜...……更多
暖身御寒待春归
...蟹、西瓜、黄瓜、绿豆等食物,此时切记不可过度食用;冷饮、雪糕等,这段时间都应尽量避免食用。另外,医学研究证明,人体怕冷与缺钙有关,因此冬季不妨多吃些牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物,增强人体的抗寒能...……更多
夏天,少吃西瓜多吃它,清淡有味还解暑,一斤1块经济又划算
...转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,少吃西瓜多吃它,清淡有味还解暑,一斤1块经济又划算夏天,当个吃瓜群众吧。夏天的食材之丰富可谓“五花缭乱”“难以抉择”,食材之广泛之丰富足以让人一饱口福。其...……更多
三伏天结束后,中老年少吃鸡肉羊肉,常吃3种白色肉,清肺不上火
...干燥。在这个季节转换之时,饮食的调整尤为重要。医生建议,这时候我们应该少吃鸡肉和羊肉这类性热的肉类,以免加剧上火。相反,中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品,如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等,它们性凉,...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...瓜果开始成熟,成为了我们餐桌上的主角。夏瓜如冬瓜、西瓜、黄瓜等,都是消暑解渴的好帮手。“春吃芽,夏吃瓜”,天气热建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽,而且营养价值极高,是不可多得...……更多
...以清补为主,要多吃蔬菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防止血钾过分降...……更多
...、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、...……更多
真相了,水果摊为什么喜欢把西瓜切成一半卖,原来背后有“猫腻”
...说,夏天是最棒的季节啦!想想看,啤酒、烧烤、西瓜、冷饮、冰激凌,这些全都是夏天的专属美食呢!所以,一到夏天,很多人就开始放开胃口大吃特吃了。说到夏天,西瓜简直就像是夏日里的解暑圣品!没有它,夏天的感觉...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...、混乱甚至昏迷。虽然提到夏季饮食,很多人会想到各种冷饮和冰淇淋。冰凉的感觉确实能带来瞬间的凉爽,但对于中老年人来说,过度食用冷食是对胃肠的一种冲击。特别是一些胃肠功能本来就不太好的老人,冷饮可能导致胃...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...愉悦的感受,相信每个人都会有吧!从井水到蜜水—古代冷饮的发展史现代人的夏天总会去喝一些冷饮来解暑,那么在古代时候,古人是否只能喝凉白开呢?其实不然,聪明的古人啊,早就想出了不少制作夏季时冷饮的招数。最...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...会过于劳累。运动后,记得及时补充水分和营养。饮食上建议:多吃“1豆,2肉,3菜”,健康舒服过三伏。吃一豆:绿豆推荐食谱:陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单,直接放绿豆都可以,还可以搭配臭草,和海带。食材:绿豆、...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
...一味地追求反季的水果,而是要多吃一些时令的水果,如西瓜、葡萄、桃子等。1、多吃鱼类,建议菜式:清蒸鱼肉鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,以及较少的脂肪,是一种很好的蛋白质资源。 正午时分,人体要经受住炎热的天气...……更多
...了牛肉后不适合很多进餐甜瓜、丝瓜等凉性食物。羊肉和西瓜一起吃相冲吗刚吃了牛肉最好是不必吃水果。喝了羊汤也不必马上吃水果。甜瓜寒性,不适合和清补的牛肉同食。羊肉营养丰富多彩,健康保健实际效果很好,冬季吃...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养...……更多
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
...致食物在肠道中滞留,引起消化不良,伤脾胃。二、少吃冷饮的食物天热很多人就贪吃冷饮,各种冰冷的冷饮和雪糕成了年轻人的最爱,几乎每天都少不了要吃,天热体外是炎热,吃了过多的冷饮下肚后,容易导致冷热交织,引...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...火慢炖;6、炖至肉质软烂,大火收汁即可;二、【素炒丝瓜口蘑】素炒丝瓜口蘑,清新爽口,营养又健康。丝瓜的鲜嫩与口蘑的滑嫩在锅中交织,翻炒出的不仅是菜品的味道,更是夏日的清爽。这道菜不仅口感丰富,而且色彩...……更多
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
...它营养还是非常丰富的,在生活当中很多人特别不喜欢吃西瓜,但是夏季素有夏吃花,下吃苦的说法。所以丝瓜和普通的蔬菜相比,更适合在夏天食用。丝瓜在切的时候有一些粘粘的滑滑的感觉,这主要是由于丝瓜里面含有丰富...……更多
...,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。老年人及儿童由于消化能力较弱,...……更多
吃什么东西最下火
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效,降火效果都比较明显。另外还有绿豆,绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。...……更多
脸上长青春痘了怎么办
...食要清淡。干果类不要吃太多,多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡,对皮肤非常不好。注意皮肤清洁,没有彻底清洁皮肤,油脂和污垢堵塞毛孔,就会引发痘痘。注意清洁卫生,避免搔抓。长痘...……更多
...助力促发展”主题服务活动,为员工送去新鲜西瓜、冰镇冷饮等消暑品,用实际行动鼓舞广大员工战高温、保安全、促生产。“刚好我这有个扣子掉了,帮我缝一下吧。你们这服务太暖心了!”刚升井的通风区员工郭庆飞笑着说...……更多
高温天气,清凉装备正热卖
...记者探访看到,凉席品类丰富,不少市民前来咨询购买。冷饮、西瓜和哈密瓜等售卖区域也有人排队。每到这个季节,空调被称为“续命神器”,空调维修小哥直言忙不过来。在线上,各类消暑降温小装备成交量也很可观。凉席...……更多
一口气喝完冰镇饮料后吐1000毫升血!医生提醒……
随着各地气温不断飙升,各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法,就易对人体造成伤害。在黑龙江省哈尔滨市,一男子一口气喝完冰镇的饮料后狂吐1000毫升血,引发网友热议。在哈尔滨某医院急诊室...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...夏季食补,我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜,作为夏季的明星水果,它的水分丰富,维生素含量高,能够帮助我们清热解暑,生津止渴。一口西瓜下肚,仿佛能瞬间驱走身体的热气,让人感到凉爽舒适。然而,...……更多
这水果很甜,但含糖很低,常吃还有助减肥,但5种人群不建议多吃!
...不利于减肥。但是夏季又是各种瓜果上市的时候,尤其是西瓜,那可是夏季解暑的不二选择,要是为了减肥而放弃西瓜,那我宁愿胖一点,也不愿意放弃西瓜。其实,这是大家错误的理解,西瓜虽然很甜,但是它所含的都是果糖...……更多
...,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。老人及儿童 由于消化能力较弱,...……更多
吃虾后不能吃什么
吃了虾之后,不能喝冷饮、啤酒,不能吃维生素c含量高的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸,吃海鲜同时又吃水果,鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应,生成沉淀凝结物,严重时会出...……更多
立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...康减肥,还成功减掉10斤!近期有高温预警。儿童应少吃冷饮,少吃辛辣食物。长腿细腰就在身边等着你。让我们成为人人羡慕的瘦人吧!今天的特色菜是蒸鸭块。它不仅营养丰富、味道鲜美,而且很受孩子们的喜爱。经常食用...……更多
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过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
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盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
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河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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