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...别贪一时凉快，让身体遭罪。五不吃里头，我得重点说说冷饮。中伏天儿，千万别贪凉去喝冷饮啊。有的人这时候就爱喝奶茶，吃那些冰镇的水果啥的，看着挺爽的，可实际上这些玩意儿都会让你体内湿气更重，热量也噌噌往上...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
...用脏腑去暖冷食，会消耗阳气，对人体无益。因此，夏季冷饮、雪糕受欢迎，但不可贪食，平时多喝温开水、热茶。在运动锻炼出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，切不可饮用大量凉开水、冰开水。宜清淡饮食夏至...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...蟹、西瓜、黄瓜、绿豆等食物，此时切记不可过度食用；冷饮、雪糕等，这段时间都应尽量避免食用。另外，医学研究证明，人体怕冷与缺钙有关，因此冬季不妨多吃些牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物，增强人体的抗寒能...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，少吃西瓜多吃它，清淡有味还解暑，一斤1块经济又划算夏天，当个吃瓜群众吧。夏天的食材之丰富可谓“五花缭乱”“难以抉择”，食材之广泛之丰富足以让人一饱口福。其...……更多
2024-07-27 06:41:00西瓜,经济,青瓜,猪肉,丸子,肉丸子
...干燥。在这个季节转换之时，饮食的调整尤为重要。医生建议，这时候我们应该少吃鸡肉和羊肉这类性热的肉类，以免加剧上火。相反，中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品，如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等，它们性凉，...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
...瓜果开始成熟，成为了我们餐桌上的主角。夏瓜如冬瓜、西瓜、黄瓜等，都是消暑解渴的好帮手。“春吃芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不可多得...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...以清补为主，要多吃蔬菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜，以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...说，夏天是最棒的季节啦！想想看，啤酒、烧烤、西瓜、冷饮、冰激凌，这些全都是夏天的专属美食呢！所以，一到夏天，很多人就开始放开胃口大吃特吃了。说到夏天，西瓜简直就像是夏日里的解暑圣品！没有它，夏天的感觉...……更多
2024-08-19 12:37:00切成,水果摊,猫腻,西瓜,真相,水果
...、混乱甚至昏迷。虽然提到夏季饮食，很多人会想到各种冷饮和冰淇淋。冰凉的感觉确实能带来瞬间的凉爽，但对于中老年人来说，过度食用冷食是对胃肠的一种冲击。特别是一些胃肠功能本来就不太好的老人，冷饮可能导致胃...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...愉悦的感受，相信每个人都会有吧！从井水到蜜水—古代冷饮的发展史现代人的夏天总会去喝一些冷饮来解暑，那么在古代时候，古人是否只能喝凉白开呢？其实不然，聪明的古人啊，早就想出了不少制作夏季时冷饮的招数。最...……更多
2023-01-08 11:00:00土气,天光,古人,古人,冷饮,扇子
...会过于劳累。运动后，记得及时补充水分和营养。饮食上建议：多吃“1豆，2肉，3菜”，健康舒服过三伏。吃一豆：绿豆推荐食谱：陈皮绿豆沙这个绿豆糖水很简单，直接放绿豆都可以，还可以搭配臭草，和海带。食材：绿豆、...……更多
2024-08-08 12:43:00健康,蛏子,丝瓜,绿豆,西葫芦,茼蒿
...一味地追求反季的水果，而是要多吃一些时令的水果，如西瓜、葡萄、桃子等。1、多吃鱼类，建议菜式：清蒸鱼肉鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，以及较少的脂肪，是一种很好的蛋白质资源。
正午时分，人体要经受住炎热的天气...……更多
2024-08-18 06:34:00白切鸡,丝瓜,食用,绿豆汤,清蒸,鱼类
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好，喝冷饮易拉肚子 医生：注意养脾胃“医生，我最近在做实验，睡眠不好，吃东西没胃口，喝一点冷饮就拉肚子，可以怎么调理一下。”5月11日下午，在2024年海南省全民营养...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...致食物在肠道中滞留，引起消化不良，伤脾胃。二、少吃冷饮的食物天热很多人就贪吃冷饮，各种冰冷的冷饮和雪糕成了年轻人的最爱，几乎每天都少不了要吃，天热体外是炎热，吃了过多的冷饮下肚后，容易导致冷热交织，引...……更多
2024-07-11 10:18:00安稳,食物,生姜,红枣,鸭肉,燥热
...火慢炖；6、炖至肉质软烂，大火收汁即可；二、【素炒丝瓜口蘑】素炒丝瓜口蘑，清新爽口，营养又健康。丝瓜的鲜嫩与口蘑的滑嫩在锅中交织，翻炒出的不仅是菜品的味道，更是夏日的清爽。这道菜不仅口感丰富，而且色彩...……更多
2024-07-09 13:57:00道菜,最爱,口蘑,丝瓜,鸭肉,生抽
...它营养还是非常丰富的，在生活当中很多人特别不喜欢吃西瓜，但是夏季素有夏吃花，下吃苦的说法。所以丝瓜和普通的蔬菜相比，更适合在夏天食用。丝瓜在切的时候有一些粘粘的滑滑的感觉，这主要是由于丝瓜里面含有丰富...……更多
2024-07-29 17:53:00黏糊糊,肠子,丝瓜,时候,木耳,蔬菜
...，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。老年人及儿童由于消化能力较弱，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效，降火效果都比较明显。另外还有绿豆，绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...食要清淡。干果类不要吃太多，多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡，对皮肤非常不好。注意皮肤清洁，没有彻底清洁皮肤，油脂和污垢堵塞毛孔，就会引发痘痘。注意清洁卫生，避免搔抓。长痘...……更多
2024-02-16 14:31:00青春痘,怎么办,青春,皮肤,痤疮,痘痘
...助力促发展”主题服务活动，为员工送去新鲜西瓜、冰镇冷饮等消暑品，用实际行动鼓舞广大员工战高温、保安全、促生产。“刚好我这有个扣子掉了，帮我缝一下吧。你们这服务太暖心了！”刚升井的通风区员工郭庆飞笑着说...……更多
2024-07-31 22:09:00开滦,服务窗口,井口,服务,公司,开滦
...记者探访看到，凉席品类丰富，不少市民前来咨询购买。冷饮、西瓜和哈密瓜等售卖区域也有人排队。每到这个季节，空调被称为“续命神器”，空调维修小哥直言忙不过来。在线上，各类消暑降温小装备成交量也很可观。凉席...……更多
2024-07-08 21:46:00清凉,高温,天气,记者,价格,凉席
随着各地气温不断飙升，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。在黑龙江省哈尔滨市，一男子一口气喝完冰镇的饮料后狂吐1000毫升血，引发网友热议。在哈尔滨某医院急诊室...……更多
2024-07-19 10:47:00一口,一口气,饮料,医生,冷饮,小辉
...夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...不利于减肥。但是夏季又是各种瓜果上市的时候，尤其是西瓜，那可是夏季解暑的不二选择，要是为了减肥而放弃西瓜，那我宁愿胖一点，也不愿意放弃西瓜。其实，这是大家错误的理解，西瓜虽然很甜，但是它所含的都是果糖...……更多
2024-07-09 10:18:00人群,水果,减肥,建议,西瓜,西瓜汁
...，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。老人及儿童 由于消化能力较弱，...……更多
2023-01-08 22:45:00要因,脾胃,西瓜,胃肠,脾虚,食欲不振
吃了虾之后，不能喝冷饮、啤酒，不能吃维生素c含量高的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果中含有鞣酸，吃海鲜同时又吃水果，鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应，生成沉淀凝结物，严重时会出...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
...康减肥，还成功减掉10斤！近期有高温预警。儿童应少吃冷饮，少吃辛辣食物。长腿细腰就在身边等着你。让我们成为人人羡慕的瘦人吧！今天的特色菜是蒸鸭块。它不仅营养丰富、味道鲜美，而且很受孩子们的喜爱。经常食用...……更多
2023-12-12 15:29:00强筋,补钙,冷饮,游泳,孩子,鸭肉
...时，也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人，却往往是胃肠道问题的导火索。因此，在这个季节，养胃显得尤为重要。接下来，我们将探讨几种夏季不可或缺的养胃食物...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
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