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...春笋焯水后控干放凉，可以冷冻保存。2、猪肋排洗净，冷水下锅，放姜片、料酒，焯水去除血沫后捞出。3、铸铁锅中放油，中火，油热后爆香葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、香叶，放入猪肋排，小火煸炒一会，加入热水沒过...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...午茶的理想选择。材料· 低筋面粉：200克· 黄油：100克· 冷水：50毫升· 苹果：2个· 细砂糖：50克· 肉桂粉：少许步骤1. 将低筋面粉和黄油混合，揉成粗粒状。2. 加入冷水，揉成面团，放入冰箱冷藏30分钟。3. 苹果去皮去核，切...……更多
2024-07-07 13:11:00吃法,面粉,家常,选择,家庭,面粉
...5克、食用油：适量步骤：1.将菠菜洗净后焯水，捞出后过冷水，挤干水分，切碎备用。2.将粉丝放入开水中煮熟，捞出后过冷水，滤干备用。3.鸡蛋打散后倒入热锅中炒成蛋饼，晾凉后切细备用。4.准备一个大碗，将菠菜、粉丝、...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...四、冷却与剥壳自然冷却：煮熟的鸡蛋捞出后，可以放入冷水中浸泡片刻，然后自然冷却，这样更容易剥壳。敲碎剥壳：剥壳时，可以在桌面轻轻敲碎蛋壳，然后顺着裂纹剥开，这样可以避免剥破蛋白。掌握了这些小窍门，相信...……更多
2023-11-16 12:59:00窍门,鸡蛋,信息,鸡蛋,蛋壳,火候
...个大青萝卜。把它洗净叉丝，在开水里蒸一分钟，捞出过冷水攥干，切碎。2、豆腐一块，在锅里蒸三十分钟，切小方块。香菇根椐自己的萝卜多少定，烫一下，切碎块。3、葱，姜，蒜，蒜苗也可以切末。粉条泡好切小段。4、热...……更多
2024-11-19 13:33:00萝卜,做法,营养,萝卜,生抽,面粉
...得苦瓜太苦，不妨先用盐水浸泡一会儿，或者焯水后再用冷水冲一下，这样就能去掉大部分的苦味啦。接下来就是煮汤的环节了。把处理好的苦瓜放进锅里，加入适量的水，再放几粒枸杞，不仅能增添一抹亮色，还能为汤品锦上...……更多
2024-09-13 21:01:00苦瓜,鸡蛋,厨房,魔法,苦瓜,鸡蛋
...水中，焯烫约一分钟，锁住鲜绿与营养。迅速捞起，投入冷水中过凉，挤除多余水分，确保馅料干爽。随后，将小白菜切段备用。第三步：准备粉条适量粉条，提前热水浸泡至软，捞出后同样切成小段，为馅料增添层次与口感的...……更多
2024-08-20 10:27:00含钙量,馅饼,孩子,小白,小白菜,钙质
...条熟透但仍有一定的嚼劲，捞出后迅速放入提前准备好的冷水中。这样可以让面条迅速冷却，保持爽滑的口感。待面条冷却后，沥干水分，放入碗中备用。黄瓜：选取新鲜脆嫩的黄瓜，洗净后先切成均匀的段，再将每段切成细丝...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...持鲜绿色。4.使用筷子或漏勺将焯烫好的秋葵捞出，放入冷水中浸泡片刻，以保持其脆嫩的口感。5.可以选择在准备一个小碟，将蒜蓉和生抽混合备用，用来搭配食用。6.出锅前，将秋葵捞出沥干水分，装盘摆放。7.可以选择淋上...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...约 8-10 分钟，直到鸡蛋熟透。煮熟后，将鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡一会儿，这样更容易剥壳。2. 剥壳后，用刀在鸡蛋表面轻轻划几刀。这样可以让鸡蛋在卤制过程中更好地吸收卤汁的味道。3. 锅中加入啤酒、五香粉、生抽、老...……更多
2024-08-29 18:24:00鸡蛋,养殖户,激素,大意,养殖,最好
...关系，只要弄清楚了，不管是谁都可以蒸好。蒸鸡蛋羹加冷水还是温水？蒸几分钟？照着做，滑嫩如豆腐脑。下面先给大家说说蒸鸡蛋羹的详细做法，不妨做一次试试看。
【肉末鸡蛋羹】准备鲜鸡蛋、五花肉、水、食盐、白胡...……更多
2024-05-14 13:39:00豆腐脑,温水,照着,冷水,豆腐,鸡蛋
...入茼蒿焯水，待茼蒿颜色变深绿，将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉，捞出攥净水，将茼蒿放在盘内，将葱丝放在茼蒿上，将辣椒圈放在葱丝上，淋入蒸鱼豉油。4、锅加油烧热，将油加热至冒烟，将热油浇在辣椒圈和葱丝上即可...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...，加入少许盐，将绿豆芽焯水10秒左右，捞出后立即放入冷水中浸泡，以保持脆嫩，然后沥干水分。炒韭菜：锅中放油，油热后加入蒜瓣（如果使用）爆香，然后加入韭菜快速翻炒。加入豆芽：将处理好的豆芽加入锅中，快速翻...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...，放入白糖，用小火炒至糖溶化并变成焦糖色，加入适量热水（约100毫升），迅速搅拌均匀，再加入醋、酱油、盐和生姜片煮开，调成糖醋汁。5.煮排骨：将炸好的排骨放入糖醋汁中，盖上锅盖，小火炖煮20分钟，使排骨充分入...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...中不要忘记搅拌，以免肉块糊底。-美味的红烧肉需要用冷水煮开，这样能使肉质更加鲜嫩多汁。-想要更入味的红烧肉，可以提前腌制半小时再烹饪。清蒸鲈鱼采买清单：鲈鱼一条（约500克），新鲜为佳，记得要求鱼摊师傅帮你...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...叶：将枸杞叶洗净，放入沸水中焯烫一分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.准备调味料：蒜头切成蒜末，放入碗中。根据个人口味，加入适量的生抽、香醋、糖和食盐，调成汁备用。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...以增强其口感，使其更加弹牙有嚼劲。
将锅中的水换成冷水，添加葱和姜后开大火煮至沸腾，再转小火。此时，将肉馅从虎口处逐一挤成小丸子，并轻轻放入滚水中。待所有丸子都放入锅中后，将火力调回大火，继续煮。当丸...……更多
2024-04-24 12:17:00肉丸子,肉丸,腥味,口感,不好,关键
...较充裕，那么浸泡的时间可以更长一些。2、做羊肉记住冷水下锅，放点高度白酒去腥增香，焯出血沫后打掉，然后继续煮熟5分钟关火。3、捞出羊排记得再用温水清洗，切记别用凉水，那样羊肉就柴了。
4、洗干净的羊排放入砂...……更多
2024-11-22 14:27:00小雪,寒冬,健康,萝卜,羊肉,菠菜
...1勺、冰糖适量、盐适量🌈烹饪步骤：1️⃣首先，把鸡蛋冷水下锅，大火煮开后转中火煮8分钟，然后捞出过凉水，这样更容易剥壳。剥壳后，用小刀在鸡蛋表面轻轻划上几刀，这样更容易入味。2️⃣接着，准备一个锅，加入足...……更多
2024-10-22 08:57:00茶叶蛋,茶叶,吃法,美味,茶叶蛋,茶叶
...血水和腥味。接着，用清水清洗乌鸡，把去除的乌鸡泡在冷水中。然后将乌鸡放入锅中，加入适量的清水，再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟，之后加入泡好的红枣和山药，继续炖煮30分钟。最后，加入适量...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...步骤吧。1、准备食材：100克新鲜香椿、3枚土鸡蛋、适量冷水、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精等调味品。
2、处理香椿：将香椿的黄叶去除，切成小段，清洗干净后沥干水分。3、准备蛋液：将鸡蛋打入容器，加入少许料酒、食盐、...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...段、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分倒入炖锅中。2.胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...一个鸡蛋就足够了。温水是用来调和蛋液的，注意不要用热水，以免将鸡蛋烫熟。盐是用来提味的，根据个人口味适量添加即可。葱花则是用来增香的，如果没有也可以不放。接下来，我们开始制作蒸蛋羹。首先，将鸡蛋打入碗...……更多
2024-07-20 11:49:00蛋羹,拌饭,老少,家常,美味,做法
...许。制作步骤：菠菜洗净，去根，焯水至断生后捞出，用冷水冲洗并挤干水分，切成段。将蒜末、辣椒油、醋、生抽、芝麻，盐和少许白糖混合成调味汁。将调味汁倒入菠菜中，充分拌匀，让每一片菠菜都裹上酱汁，放入冰箱冷...……更多
2024-07-07 20:43:00叶酸,酸菜,面膜,元素,建议,女性
...用水泡发，洗净后，放入沸水中煮2分钟，随即捞出浸入冷水中，再捞出沥干。对于番茄，简单地在表皮划个十字，放入热水中烫2分钟，轻松撕去外皮，然后切成匀称的小块。将鸡蛋轻轻敲入碗中，撒入适量的盐，用筷子轻轻搅...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
...补功效。在泡发银耳时，很多人常常困惑是使用热水还是冷水更为合适。除此之外，食用银耳也需要注意一些事项。接下来，我们将对这些问题进行探讨。一、泡发银耳：冷水好还是热水好？泡发银耳时可以使用热水或冷水，两...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...3.煮饺子：将水煮开，放入饺子，煮至饺子浮起，再加入冷水，再次煮开，重复此过程3次即可，直到饺子煮熟。4.煎香饺子：煮熟的饺子捞出，沥干水分，放入平底锅中，加入少许油，小火煎至金黄酥脆。5.享用美味：热腾腾的...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...切掉，然后放开水里烫个1到2分钟。烫完后，捞出来过下冷水，再把水分挤干，切碎碎的，放一边备用就行。
2.咱们先把粉丝用温水泡软，然后放一边备用，这样后面用的时候就方便多了。3.先把葱姜蒜都切成末儿，放旁边备用...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...丸子放进去，煮到都浮起来，再转中火煮五分钟捞出，用冷水浸泡。另起锅加水，放入玉米块、胡萝卜块，再加盐熬煮，煮十分钟，再放入牛肉丸子。最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味，再放入香油、香菜碎，就可以出锅了。好吃...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...的大白菜，掰下几片嫩叶，锅中水开，把白菜放在滚烫的热水烫一下，时间不要太长，烫好后迅速捞出，放入凉水中过一下。
2.白菜叶挤干水分放到案板上，切成条状，再细细地切成碎丁。切好后攥干白菜的水分，放入大碗中...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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