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...样，有水果萝卜、冰激凌萝卜、红心萝卜等等，口感清脆甘甜，美味可口，是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅价格实惠，而且营养丰富，含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分，是春天的时令美食之一。2、红...……更多
2024-03-24 14:15:00止咳,解毒,清香,蔬菜,红心,萝卜
...粮，加入适量的清水煮粥，最后根据个人口味撒入适量的冰糖或红糖，搅拌均匀即可食用。这道粥食用后既能补充多种营养，又有助于保持身体的温暖。2、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的温补粥品。准备大米、皮蛋、...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...常见的红薯菜品，将红薯切成滚刀块，配以红枣、生姜、冰糖、红糖、食盐、淀粉等炖煮而成，不仅口感软糯香甜，还具有一定的健脾养胃的功效。这道菜品除了能够增加红薯的柔软口感，还能提味，增加菜品的风味层次。
洋...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...步骤：1、准备食材：500克新鲜余甘果、少许食盐、少许冰糖、适量清水。2、处理余甘果：将所有的余甘果放入盆中，加入清水，撒上一些食盐，浸泡片刻后揉搓洗净，然后在顶部切一些口子备用。3、煮水：将准备好的余甘果放...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...来讲，用膏方调养是个不错的选择。因为一般膏方都辅以冰糖、蜂蜜等收膏，掩盖了中药的苦味，使得膏方口感好，甘甜中有药香，孩子们接受起来更容易。徐浦小儿膏方门诊专家坐诊时间：隔周二上午坐诊时间：周四全天、周...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...食材：约150克酒酿、1-2个鸡蛋、约120克糯米小圆子、少许冰糖或红糖、6-8个红枣、少许枸杞子等。先将红枣洗净去核备用，清洗枸杞子并煮透鸡蛋备用，煮开一些水煮红枣，待红枣煮烂后加入小圆子，加入适量酒酿和红糖，煮至...……更多
2024-03-20 11:50:00均衡,脸色,营养,女性,圆子,酒酿
...个时候，吃红枣就成了一种很好的解决方法。春季适合吃甘甜的食物，而红枣作为其中的佼佼者，含有丰富的维生素C，被誉为“维生素之王”。除了营养丰富外，红枣的食用方式也非常多样，其中蒸红枣备受推崇。虽然传统的...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...酸梅汤制作原料主要由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等常见的食材熬制而成，是老少咸宜的一款饮品。其实除了消暑生津，酸梅汤的另一个主打功效是消油解腻、开胃健脾，这也是众多餐馆推出这款饮品的原因之一。冬...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...水分切块，将葱姜切碎备用。2.热锅中加入适量油，放入冰糖炒出糖色，加入猪蹄翻炒变色，然后加入适量料酒和足够的水，浸没食材。3.放入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒，加入两勺生抽、一勺老抽，适量胡椒粉，将锅烧...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...的坚果、种子或新鲜水果。这样的搭配不仅丰富了燕麦的口感，还提供了额外的营养素，如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和矿物质，对痛风患者的整体健康大有裨益。4、其他注意事项在选择主食的同时，痛风患者还需要注意总体饮...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...想到的便是雪梨，记得我小的时候，妈妈就经常用雪梨加冰糖煮给我吃。其实，除了雪梨，还有一种藏在我们身边的“止咳猛将”，它就是金桔，隔三差五吃一次，润肺止咳，消食利咽。
金桔也叫金柑，含有丰富的维生素A和C...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...睡意产生，另一方面也会提高睡眠质量。比目鱼的味道和口感也很温和，本身也满足人体对部分营养物质的需求，是个助眠养生的佳品。除了以上7种食物有安心宁神的功效，生活中常吃的香蕉、樱桃、菊花茶也都有促进睡眠、...……更多
2024-02-10 06:28:00分分钟,食物,燕麦,睡眠,色氨酸,作用
...界面新闻/范剑磊一个橙子被卖到了20元。这是在湖南怀化冰糖橙品鉴暨产销对接会上，怀化市水果产业链办公室副主任、柑橘产业办主任韩汉生报出的数字。他所推介的怀化的新品冰糖橙“锦和”，单果重超过200克，市场价可达...……更多
2024-01-22 10:32:00富贵,柑橘,水果,赣南,冰糖橙,脐橙
...。梨子的包容性很强，蒸的时候可以加入不同的食材，像冰糖、银耳、枇杷、川贝等等，止咳润肺的效果会更好。在梨子1/3切开，用勺子把里面的梨核和果肉取出来，把准备好的食材放进去就好。3、蒸柿子
大多时候，人们会把...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...香，正是品尝这美味佳果的好时节！那独特的香气、绵软甘甜的口感，令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”，富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素，尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板栗，不仅有助于延...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...红烧肉】准备食材：猪五花肉、姜块、葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法：1.将猪肉五花肉切成块，用开水焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油，加热后加入冰糖，小...……更多
2023-10-24 20:13:00香叶,桂皮,羊排,丁香,生抽,肉类
...养充分释放出来。如果觉得口感过于清淡，可以适量添加冰糖来调配甜度。饮用这款红枣水，不仅能够提高我们的食欲，还能够美容养颜，养血安神，给我们的身体带来有效的滋补。扩展内容：橙子是一种富含维生素C和胡萝卜...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...它的植物纤维比较多，水分含量特别高，吃起来口感脆爽甘甜，没有一点辣味，比较适合生吃，但是我们没有生吃萝卜的习惯。我们平时吃白萝卜，总是喜欢用食盐杀一下水分，去除辣味。绿萝卜就不建议加盐杀水了，这样做会...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...的营养价值。而且，经过加工后的燕麦，往往会为了提升口感而加入糖分、油、香精等物质。随着这些物质的加入，燕麦也会由低脂、低糖的营养佳品变为高热量、高糖分、高脂肪的“害人麦”。告诫大家：这五种燕麦不要吃，...……更多
2023-10-13 15:05:00燕麦,人体,营养,燕麦,身体,营养
...出冲洗干净备用。（2）锅中倒入适量食用油，加入一把冰糖炒出糖色，加入鸡块快速翻炒上色。（3）加入葱姜蒜炒出香味，再加入黄豆酱炒出酱香味，淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀。
（4）事先用油煎香的板栗仁放入锅中与...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...分，适合冬季保健食用。准备食材：银耳、红枣、雪梨、冰糖做法如下：1. 处理原料：银耳提前浸泡至软化，撕成小朵，红枣去核，雪梨去皮、去核并切成小块。2. 煮炖：将浸泡好的银耳、去核的红枣、切块的雪梨一同放入炖盅...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...冻柿放置于冷水中，待其变软后再在外皮上咬一小口，将甘甜的柿汁全部嘬出后，仍可保持一个完整的柿子皮囊。如今的市场上，世界各地的干鲜果品一年四季一应俱全，但有些土特产的零食及果品，已成为冬日里的乡愁。更精...……更多
2023-12-19 00:12:00零食,白薯,薯干,爆米花,柿子,零食
...掉一部分辛辣味。接下来，煮开一碗清水，加入白米醋、冰糖、盐，煮至冰糖完全溶解后，放凉备用。一个小时后，将腌制好的萝卜中的水分倒掉，然后用凉水多次清洗，去掉多余的盐分。将萝卜放入干净无油的密封罐中，加入...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...已经可以食用了。芋头蒸排骨不仅口感鲜嫩，而且芋头的甘甜味与排骨的鲜美相得益彰，营养丰富。这道菜适合全家人共享，是一道既简单又美味的家常菜品。芋头作为一种物美价廉的食材，不仅味道独特，而且营养价值极高。...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...的金线莲，入口即化，清香四溢。它的味道应该是自然的甘甜，没有一丝杂味。尝一尝，就像是大自然的馈赠，让人回味无穷。【产地】记住哦，好的金线莲多出自高山云雾之中，比如福建产地，那里的环境纯净无污染，才能孕...……更多
2024-03-27 09:16:00口感,饮品,香气,清新,健康,口感
...的食品，秋天是包饺子的好季节，尤其是南瓜素馅饺子，口感丰富，滋味独特，更是一道美味佳肴。准备食材：南瓜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、木耳、面粉、葱、盐、香油、食用油、步骤如下：1.在一个大碗中，将中筋面粉和温水...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...素、维生素C、钾、铁等营养成分。它的口感鲜嫩，味道甘甜，营养丰富，是女性朋友们的理想食材。甜菜根可以用来制作多种美味菜肴，比如甜菜根鸡排。制作方法很简单，只需要将甜菜根去皮切成薄片，然后将其炸至酥脆即...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...头块放入红豆沙中，与之搅拌均匀；最后，加入适量的黄冰糖煮化，撒上干桂花即可出锅。这道甜品集合了芋头、红豆和桂花的香味，既可口又健康。芋头的点滴小贴士在使用芋头的过程中，有一些小贴士可以帮助提升烹饪的效...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...春笋、生姜、小葱、食盐、料酒、食用油、生抽、老抽、冰糖。步骤：1、准备适量的五花肉和春笋，清洗干净的五花肉冷水下锅，加姜片、葱结、料酒去腥，大火煮开之后撇去表面的浮沫，然后转小火焖煮5分钟；五花肉焯水之...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...制作，首先要准备好所需的食材：红豆、纯牛奶、西米、冰糖、干桂花和糯米粉。为了确保红豆能够煮烂，我们可以提前一晚将红豆浸泡或者冷冻一夜。另外，准备半碗左右的糯米粉，用凉水和面并揉成光滑的面团，然后将其搓...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
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大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
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大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
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大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
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大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
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大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
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大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
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大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
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