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...是凉性食物，尽量不要和西瓜、柚子、梨等这样的寒凉性水果一起吃，容易导致胃肠道不舒服。4、糖尿病患者需控制食用柿子的数量柿子中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，食用过多的话会导致血糖过高，对于其他人来...……更多
2024-04-07 02:00:00柿子,酸奶,柿子,胃酸,鞣酸,胃肠
...糊锅。4.煮到粘稠后，放凉加入蜂蜜拌匀。装密封盒放入冰箱冷藏一周即可食用。柚子烧排骨1.将排骨焯水后捞出控水备用，柚子取出果肉备用，柚子皮切丝备用。2.起锅加油烧热，然后将冰糖放入锅中，小火炒成糖色，再放入排...……更多
2023-11-08 04:04:00橙黄橘绿,柚子,水果,水果店,橘子,果肉
...纤维，有良好的润肠通便作用。3.柿子中的维生素C比其他水果高，维生素在孕期需要大量补充。孕妇吃柿子注意事项1、不可多吃：柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥；并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉...……更多
2024-04-04 15:00:00柿子,孕妇,柿子,孕妇,妈妈,鞣酸
...软烂。瘦肉可以在粥快煮好时加入，以免煮得过老。六、红豆薏米粥推荐指数：⭐⭐⭐营养价值：红豆富含铁质和蛋白质，薏米具有健脾利湿的作用。这款粥对于肠胃不好的患者来说，既能够补充营养，又有助于调理身体。制作...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...命力旺盛，在过去缺吃少穿的年代，柿子也是人们的时令水果。“熟透的柿子，轻轻撕下薄膜一样的外皮，放嘴里一吸，爽口多汁，满口香甜，好吃极了。”张应来告诉记者，自己家门前的柿子树有50多年了，柿子刚长出来的时...……更多
2023-10-09 14:55:00火罐,甘甜,柿子,火罐,西府,记者
...亲爱的读者朋友们，大家好！今天我们来聊聊一种特别的水果，它在中医里头可是个宝贝，被誉为“补阳圣果”；对于那些手脚冰凉、面色苍白的朋友们来说，这可是个天大的福音；你们猜到了吗？没错，它就是我们常见的——...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。二、红豆芡实莲子羹材料：芡实、红枣、红豆、莲子、粳米、红糖等。做法：把芡实、红枣（去核）、红豆、莲子等清洗干净，浸泡四小时后放入锅中加水煮到熟烂，加糖调味...……更多
2024-04-19 16:32:00芡实,最好,芡实,薏米,冰糖,扁豆
...多人可能已经开始怀念夏天的西瓜和黄瓜了。然而，这些水果在秋冬季节并不适合食用，因为它们不仅难以保存，而且会影响消化系统的健康。在本文中，我们将介绍六种适合秋冬季节食用的新鲜秋果，让您在这个季节也能享受...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
...美食更是不可小看的一部分！今天我就来分享一下秋季的水果盛宴，让我们一起探寻这个季节的丰收之美吧！第一站，我们不得不提的当属苹果了！秋季正是苹果丰收的季节，无论是红彤彤的富士苹果，还是黄澄澄的金冠苹果，...……更多
2023-11-18 13:28:00水果,大集,季节,错过,水果,柿子
...以适量食用这些海鲜，以增加雌激素的摄入。第四，蔬菜水果也是补充雌激素的重要途径。蔬菜水果中富含丰富的维生素和矿物质，可以帮助女性维持良好的健康状态。例如，西兰花、花椰菜、胡萝卜等蔬菜都含有丰富的植物雌...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
秋天是丰收季，各种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言，有些水果却可能会伤害胃部，引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子，秋天还有3种容易伤胃的水果，胃不好的人注意少吃！秋天3种水果，...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...一古老的中华汤品，背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材，在中华医学的千锤百炼下，展现出了独特的保健功效。红豆，这一小巧玲珑的豆子，不仅有着燥湿止痒、...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...的时候，需要多注意身体一旦出现任何动向都需要警惕，红豆和“它”一起吃，女人连吃一周，湿气“稳稳”退，瘦出小蛮腰！1.红豆+薏米一般最容易堆积脂肪的地方是下半身，平时不光是注意饮食，也要减少自己坐着的时间，...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
...身体的守护神，帮助我们增强免疫力，抵御外界的侵袭。水果也是冬季食补的好帮手。橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等，这些水果富含维生素和糖分，它们不仅能为身体提供能量，还能滋润身体，让肌肤保持水润。此外，还有...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
天气逐渐变冷，很多人对水果就敬而远之，认为水果是凉性的食物，多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化，而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说，每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类，用于菜肴有“红豆排骨汤”等。红小豆的功效与作用1、补血养血红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
...红色的食材组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够温经...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
水果越来越常见，各种各样的南方水果闯入我们的生活当中，种类齐全。而且口感丰富，营养价值高，促进细胞的活力，维持身体健康发展。无论是哪个阶段的人群都喜欢吃水果，它的口感清脆甜美，受到人们的追捧。...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
...和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。2.葡萄葡萄内含鞣酸和柿子同食不仅会...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...品的香气和口感。此外，制作好的黑糯米甜品可以保存在冰箱中，下次食用时只需取出蒸热即可，方便快捷。扩写：除了上文提及的食用注意事项外，值得注意的是，黑糯米属于偏寒凉的食材，对于体质虚寒或脾胃功能较弱的人...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
多吃蔬菜水果有助于我们补充维生素，在一定程度上帮助我们补充水分、其中含有的多种矿物质也能够改善我们的身体健康。相较于没有什么味道的蔬菜，水果大多数都是酸酸甜甜的，吃起来也很好吃，当零食吃也比较...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主，这时多吃水果有利于改善秋燥的情况，还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上，有些水果虽然营养丰富，但并不适合你。来来来，听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...食，身体健康，下面一起来看一下都有哪些吧！第一宝：柿子柿子富含多种营养成分，具有润燥滋阴的功效，特别适宜在干燥的秋季食用。它可以滋润喉咙、缓解咳嗽和喉咙干燥，同时改善便秘问题，促进消化系统正常运作。推...……更多
2023-10-23 19:47:00三宝,贫富,身体,健康,核桃,麻花
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...类（如鸡肉和鱼肉）。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。维生素A在动物性食物中含量丰富，最好来源是动物肝脏。植物性食物中，最好的来源是深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、韭菜。水果中的杏、柿子、香蕉等维生素A含量也...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...引来无数的味蕾和目光。柿子，这种营养价值丰富多样的水果，不仅美味可口，更是一种天然的营养宝库。根据中医理论，柿子性寒味甘，具有润肺清热、生津止渴的功效。因此，柿子在缓解咳嗽、咽喉痛、口干舌燥等症状时常...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
...甜味道，吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果，它不仅味道鲜美，而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质，包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维，有助于促进消化健康。...……更多
2023-10-24 07:48:00柿子,医生,柿子,食用,美味,数人
...豆子中所有水分蒸干后，即可关火盛出。红豆沙可以放入冰箱中冰镇后或者趁热当甜点食用，也可以用来做馅包汤圆吃。营养提示：红豆健脾化湿，可内服也可外敷中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...口干舌燥，容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表，不仅外表红彤彤的，让人看起来欢喜，更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等，常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外，冬季养生还需注意保护皮肤。冬天气温较低，空气干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，我...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
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