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食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...续出现,尤其是在没有明显感冒症状的情况下,它可能是身体发出的重要信号,提示我们关注深层次的健康问题——比如食道癌。食道癌在早期阶段可能表现为轻微的吞咽困难,开始时可能只是在吞咽干硬或体积较大的食物时感...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...和气血受损,连带肝脏的疏泄、解毒功能也会下降,影响身体对内源性和外源性毒素的处理能力。这些毒素积累在体内,也会通过皮肤表现出来,形成或加重皮肤上的斑点和不均匀的肤色。治疗黄褐斑,中医更注重调和整体,重...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配,一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材:一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐...……更多
人勤春早备耕忙 田间地头故事多
...,为新一年春耕保驾护航。 “今天来赶场,准备买一些黄瓜、糯玉米、白菜、豆子种子,等到春分就播下去。正在不知道怎么选择的时候,执法人员教了我如何甄别种子的好坏。”2月18日,丹棱县城区中心农贸市场,种子、农...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...人尽皆知的饮食规律,合理的规律的饮食习惯不仅能够给身体提供充足的能量,还有利于身体各脏器功能的运转,提高免疫力,增强抗病能力。对于大多数上了年纪的中老年人来说,早餐标配一般都是小米粥,早上起来之...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...燥!白天还没出门,脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火,折腾着人们的喉咙和舌头无比生疼,稍微咽咽口水都会觉得难受。这样的事情,阿阳一个青年人都有点受不了!当然也不是说受不了疼还是怎么的,...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...等诸多并发症,每天需要吃很多种药物来控制血压,不仅身体健康受到了危害,家庭生活上更是受到了影响。肥胖问题已经严重影响到小林的健康,通过当地医院医生介绍,了解到江苏省人民医院普外减重代谢外科是国家级减重...……更多
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
...,午餐和晚餐可以选择富含蛋白质的肉类。膳食纤维进入身体中,会让饱腹感增强。一日三餐中将一部分细粮替换为粗粮,多吃蔬菜,每天摄入适量的水果,再少量吃一些坚果。膳食纤维不仅能够提升饱腹感,还可以促进肠道蠕...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...足、思维迟钝。这种状态不仅影响工作效率,还可能导致身体健康的下降。因此,改善气虚体质显得尤为重要。合理的饮食搭配能够有效补充气血,增强体力,帮助我们重拾活力。在众多的食材中,香菇、猴头菇、山药、白扁豆...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...病变。\"老李略感惊讶,他没有想到自己的工作习惯会对身体造成如此大的影响。他内心有些后悔没有早点去医院。老李的情况不仅仅是个案,当代老年人甚至是不少年轻人,头疼都是家常便饭,这样的问题不容小觑。那么引起...……更多
看完2023年度锐词,汗流浃背了
...午餐,制作工艺逐渐简化,食材也发展为更适合中国胃的黄瓜、西红柿、胡萝卜。打工人的疲惫和白人饭成为绝配。例句:吃最寡淡的白人饭,打最卷的工。02特种兵式旅游释义:年轻群体中流行的出游方式,指用尽可能少的时...……更多
“银发的哥”来了:多地上调从业年限至65岁
...,随着国民预期寿命提升,很多达到法定退休年龄的司机身体状况良好。据杭州网报道,杭州上调出租车司机从业年限,主要是考虑到大众身体素质普遍提高,一些司机到退休年龄后仍想继续为社会服务,企业也有用工需求。放...……更多
良好的生活习惯,如适当的运动、充足的睡眠也能够帮助补血
...重要元素。其中,血液被视为精气的主要载体,对于维持身体健康至关重要。中医认为血气盛则心神安宁,血气亏则心神病虚。因此,补血被视为调节心理状态的重要手段之一。古代医书记载了许多用于补血的中药方剂,其中以...……更多
练小腿强心脏
...当,被称为“第二心脏”。把小腿肌肉练强壮,就好比在身体下面加了一个“泵”,可以助心脏一臂之力。因此,小腿有劲才能寿命长。下面介绍几种练小腿的常用方法,大家不妨每天练一练。步行。步行是最方便的方法,每天...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...浓度,关于人体的健康至关重要。血糖过高或过低都会对身体构成不良影响。而咱们的手,作为身体的一局部,也能反映出血糖的程度。通过观察手的体现,咱们可以开始了解本人的血糖能否安稳。首要,咱们可以通过手指的觉...……更多
睡前喝牛奶有助入眠?养生习惯应如何抉择
...气候情况选择通风时间,避免过于寒冷或潮湿的空气影响身体健康。二、睡前喝牛奶:助眠传统是否有效?#养生保健小知识#喝牛奶被认为含有蛋白质和色氨酸,这些成分有助于促进睡眠。色氨酸是一种能够转化为血清素的物质...……更多
酸奶减肥法,这样喝每天瘦一斤,不节食轻松减肥!
...减肥的人群来说,这些多余的热量就会转化成脂肪囤积在身体当中,因此我们将每天的早餐控制在一个水煮蛋和一杯酸奶之内就可以了。午饭时间准备一小碗米饭和一份青菜,同时再来一杯酸奶或者一个鸡蛋,能够补充我们身体...……更多
...。01警惕!这些疾病总爱在“夜间发作”经常有人说:“身体小病小痛,睡一觉就好了”、“没啥问题是睡觉不能解决的”,这些观点都在强调良好睡眠对健康的好处。然而个别时候,睡眠时段也可能是“魔鬼时段”,不少的疾...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要祛湿的是湿邪。湿邪,是“六淫”之一,也是最难祛除的。中医上讲道“千寒易除,一湿难去”,就是这个意思。大冷天里露脚踝对很多年轻人来说...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...们巧妙地融入我们的日常膳食中,不仅享受美味,更是为身体注入源源不断的营养活力。1、蚕豆美味炒法 春季限定的新鲜蚕豆,如精美的翡翠颗粒,可谓名副其实的春日美味。除了传统的葱油蚕豆,也可创新尝试“蚕豆炒肉”...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...杜绝!晚上剧烈运动夜间是阳气收藏的时段,所以我们的身体也会顺时而为。这个时候如果剧烈运动,就会损伤阳气,让体内的阳气无法积蓄。所以不建议让孩子在晚间剧烈运动,应该以静态休息为主。进食生冷寒凉食物鼻炎的...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...乱,更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是...……更多
...坚守在防疫的岗位上,全力以赴守护人民群众生命安全和身体健康。8时许,洋坪镇中心卫生院副院长刘正辉就组织4名内科医生对各自负责治疗的20多名病人进行查房,了解病人的病情和身体恢复情况。与此同时,各科室医护人...……更多
男子每天喝30斤水去50次厕所,用中医辨证的方法怎么看呢?
...。多喝水可以帮助缓解口渴症状,避免过度劳累可以减轻身体负担,保持心情愉悦可以调节身体内分泌,从而预防和缓解口渴症状的出现。对于出现口渴难耐的情况,人们应及时就医并进行相关检查,根据不同的病因采取针对性...……更多
不生孩子,盆底肌就不会松弛?商丘市中心医院第九期健康大讲堂开讲
...仁、患者及家属近百人参加。盆底肌是什么,它在我们的身体里面扮演着什么样的角色。陈金对女性盆底肌浅层、中层、深层结构深度解析,配合着教学工具,让大家对盆底肌有了更清晰地认识,对盆底肌松弛的原因有了更深地...……更多
如何消除“老人味”?记住这几点,老了不被人嫌弃
...吧!老人味是怎么产生的?怎么去除?随着年龄的增长,身体的新陈代谢就会变慢,皮肤表层容易产生死皮。如果清洗不及时、不干净,时间久了,容易产生怪味,即大家口中所说的“老人味”。此外,由于老人消化功能逐渐退...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...,保养子宫1、避免受冷刺激尤其是在炎热高温的夏季,身体内的热量比较高。而且会大量出汗,使得很多人为了降温解暑,会选择吃一些冷饮和寒性的食物。而且会喜欢长时间待在空调房内。其实这些做法很容易似的,寒气进...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...没有水果和蔬菜我们就无法生存,因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代谢,维持我们身体各器官的正常运行,但不是全部水果都对我们的健康产生有利的影响。……更多
...触野生白参菌的驯化。白参是为数不多的人工栽培比野生要好吃的食用菌。赵琪团队工厂化栽培白参。 受访者供图赵琪告诉记者,野生白参太韧、太柴,咬不动,而人工栽培的白参口感则刚刚好;且野生的菇个头较小,人工的...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强身体抵抗力,达到润肺化痰、清热解毒的养生效果。雪梨的药膳价值雪梨,性凉味甘,归肺、胃经。其主要功效包括:润肺化痰、清热解毒和生津止渴。1、润肺化痰 雪梨...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00