• 我的订阅
  • 头条热搜
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...关键之一。有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效,为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里,让我们一同探索这6种食物,它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分,有助于延缓衰老、...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是,菠菜还具有美容养颜的效果,常吃菠菜可以帮助清除体内自由基,延缓衰老,让肌肤保持青春光彩。在这篇文章中,我们将深入探讨菠菜的营养价值,以及它对健康和美容的积极作用...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...苗可以改善肤色,保持肌肤健康。扩展:豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效。据研究,豌豆苗中的维生素和矿物质含量较高,如维生素C、维生素A、钙、锌等,对增强免疫力、促进骨骼发育、改善视力等方面都具有一...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...口感爽滑,味道鲜美,不仅适合健康饮食,还具有良好的美容养颜效果。材料:海带丝:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、青红辣椒:适量(可选)、醋:适量、生抽:适量、白糖:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜或葱...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...为身体提供了丰富的蛋白质和叶酸,还有助于滋阴润燥,美容养颜。主要食材:银耳、鸡蛋、盐、鸡精具体做法:银耳泡发后撕成小片,鸡蛋打散。将银耳片加入鸡蛋液中,加适量清水调匀,然后加盐、鸡精调味。把调好的蛋液...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...。4.鸡肉冬瓜搭配有补中益气功效的鸡肉,能清热排毒、美容养颜。以上就是为大家介绍的冬瓜的禁忌与最佳搭配相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
阿姨把西红柿和“它”一起炒,它就是豆腐。相信大家对于豆腐一点都不陌生,是生活中非常常见的食物,豆腐也是一种营养价值很高的食物,含有大量的植物蛋白,也非常容易被人体吸收,常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养价值的常见食材。今天,我将与大家分享两种美味的做法,既简单又营养丰富。 萝卜缨饺子首先,准备一些鲜嫩的萝卜缨子,摘洗干净备用。接...……更多
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
...瓜的一些粗纤维还可以把肠道内的致癌物排出体外。4、美容养颜。冬瓜功能非常强大,所含的一些成分可以抑制黑色素,另一些可以滋润肌肤。平时吃不到冬瓜,煲冬瓜木耳香菜汤时就可以放一些进去啦!冬瓜木耳香菜汤做法1、...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...氨基酸和多糖等,女人适当食用,补充蛋白,滋阴养血,美容养颜,既不怕长胖,又能延缓衰老。建议女性多喝银耳汤,银耳经过煮熟后,营养充分释放,浓甜润滑,美味可口,对于养颜有很好的效果。推荐吃法,苹果银耳大枣...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...仅简单易做,而且营养价值高,特别适合春季增强体质,美容养颜。希望这些菜谱能让你在这个春天享受到大自然的馈赠,让健康和美丽与你同行。推荐食谱一:榆钱炒鸡蛋榆钱炒鸡蛋是一道简单易做且营养丰富的家常菜。榆钱...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...食谱一:黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜,这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽;胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,对皮肤健康大有裨益。主要食材:黑木...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...味。黄豆猪蹄汤黄豆富含蛋白质和植物性雌激素,有助于美容养颜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对皮肤和关节有益。这道汤营养丰富,特别适合关注美容和关节健康的人群。食材:黄豆,猪蹄,姜片、盐。做法:黄豆提前浸泡,...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...当调整,如果喜欢更甜一些,可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤,是一道理想的美容养颜汤。主要食材:燕窝果、红枣、枸杞、猪瘦肉、清水、盐具体做法:猪瘦肉切块,用清水煮沸后洗净备用。红枣去核,枸杞洗净,燕窝果切块。把准备好的猪瘦肉...……更多
“素中之荤”——木耳,你真的了解吗?方法不对,怎么吃都没用
...转中小火5分钟,出锅前加入一勺食盐,半勺鸡精,一碗美容养颜的木耳冬瓜汤就做好了,不仅补气养血,还能清热化痰,老人小孩都爱喝,赶紧学起来吧。 这里跟大家分享一下木耳泡发的方法,希望对您有帮助:先用冷水泡发...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...几乎不含脂肪,吃下去对身体不会造成负担,豆芽还具有美容养颜的作用。豆芽中的纤维素含量也比较高,可以帮助肠胃消化,还可以治疗便秘,多吃无压力。我们注意好三餐的搭配,营养均衡的同时达到瘦身的目的,不仅不会...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...们来说,菠菜不仅能够满足日常对营养的需求,还能助力美容养颜,让我们的肌肤更加水嫩光滑,容光焕发。春天是养生的最佳季节,让我们把握时机,通过这些充满活力的菠菜美食,给自己的身体和肌肤带来满满的营养和能量...……更多
小龙虾含有丰富的虾青素,有助于美容养颜、延缓衰老
...含有丰富的虾青素,这是一种强大的抗氧化物质,有助于美容养颜、延缓衰老。因此,无论是男性、女性、老人还是孩子,适量食用小龙虾都能带来诸多益处。我们在享用小龙虾时,主要聚焦于虾尾这一部分。尽管虾头看起来很...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...保养子宫,预防缓解妇科疾病,让女人越来越健康,还能美容养颜,一举两得。 ……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡的身体,补足气血,让自己从内而外散发出健康的光彩吧!接下来,就...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音,所需要制作的时间非常的短,而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了,十分钟轻松拿下,可以说是工作...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...长期食用冬瓜可以改善口腔干燥、消除口臭等问题。4、美容养颜:冬瓜中含有丰富的维生素C和维生素B族,具有抗氧化的作用,能够增强皮肤的弹性,减少皱纹的产生,使肌肤保持健康光滑。5、健脾胃:冬瓜含有丰富的膳食纤...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...还有磷、铁、锌这些矿物质了,这些都对我们增强体质、美容养颜有着不小的帮助呢。 再来看看黄瓜,可能很多人都知道黄瓜含水量高,但你可能没想到它的含水量高达95%呢!这让黄瓜成为了春季里清热去燥的超级好物。春天...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
生在南方,在家吃饭,一日可以无肉,但不可无汤,肉汤,骨头汤,蔬菜汤,每天都要煮上一锅,饭前喝一碗,胃口也就打开了。最近的天气是越来越冷了,家里的汤水更是必备不可,天气变化多端的原因,孩子也有点咳嗽,...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...常吃猪蹄可以延缓衰老,保持肌肤弹性,补气益血,起到美容养颜的功效。推荐食谱:猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上,猪蹄切成小块放入冷水中焯水,放入花椒粒,一入两勺料酒,开大火煮,另起锅中放入一...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...食物。鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜,这也是女生们爱吃鸡爪的原因吧,鸡爪的做法非常多,每一种都非常好吃,其中虎皮鸡爪绝对是排得上前几名的。大部分人想吃鸡爪的时候,都是去外面卤菜店...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人享用。冬瓜:冬瓜味甘性寒,含有丰富的维生素C和矿物质,有利于利尿排毒,减轻水肿问题,对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法:冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...化。主要食材:芦笋、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒具体做法:将芦笋洗净,去掉硬梗部分。大蒜切片备用。将芦笋放在烤盘上,撒上切好的大蒜片,然后淋上橄榄油,撒上适量的海盐和黑胡椒。预热烤箱至200°C,将芦笋放入烤...……更多
更多关于健康的资讯:
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00