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...的健康找到更精准的解决方案。水果，咳嗽小医生：揭秘食疗的奥秘孩子久咳不止，家长焦急寻找解决之道。而在厨房里，可能就藏着缓解咳嗽的天然瑰宝——水果。科学研究表明，某些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，这...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...气腾腾的白菜成为餐桌上的主角。冬天吃白菜不仅是中国饮食文化中的传统，更是养生之道的重要组成部分。白菜是冬季的主要蔬菜之一，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。白菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
黑豆，自古便是中医食疗中的佼佼者，被誉为“黑色黄金”。其营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中，黑豆更是补肾气的佳品。那么，黑豆怎么吃才能发挥最佳的...……更多
2024-06-14 06:17:00黑豆,效果,黑豆,食用,效果,益气
...见。为了保持身体健康，预防和治疗咳嗽是至关重要的。食疗是我们可以采取的一种有效方法，通过选择适宜的食材制作汤类食物，可以达到清肺养肺的效果。白菜豆腐汤和萝卜豆腐汤都是可口又有助于止咳的汤品，它们富含营...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...，合理的食物保存和处理不仅关系到味觉享受，更是健康饮食的重要一环。通过这些简单而有效的技巧，让每一碗银耳汤都成为滋养身心的美味佳肴。冬日里的暖心汤碗：不仅仅是温暖，还有健康
冬季，寒冷的天气往往使人的...……更多
2024-01-30 11:48:00银耳,光泽,银耳,营养,加热,红枣
...可以品尝这款营养丰富的汤品啦！黄芪党参玉竹煲鸡汤的食疗功效
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一款补气血、增强免疫力的养生鲜汤。其中的黄芪、党参和沙参都是中药中常见的药材，对于调节人体机能、促进新陈代谢、增强身体抵...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...任何问题及时纠正。另外，前3个月要注意补充叶酸。2、饮食合理冬季天气干燥，饮食因温补为主，要以御寒为主。可以多摄入营养丰富，温肾补精的食物，如羊肉，牡蛎，带鱼等;女性多摄入促进卵泡生长的食物，如豆类、谷类...……更多
2024-12-06 16:18:00班车,年前,帮助,技巧,排卵,四天
...嫩叶部分，是一种常见的绿色蔬菜，也是一种传统的中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质，而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，对于预防便秘有...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...发等功效，中医学认为，黑芝麻是极佳的美容食品。现代饮食科学证明，由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，故有助于降低胆固醇，防止高血压。《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...，需要从食物中去获取养分，随着时代的发展，人类发现食疗能起到强身健体的效果。古时候人们生活拮据，由于收入有限，所以大家最大的愿望，就是能够吃饱穿暖。现在大家都过上了小康生活，养生文化得到了全面推广。四...……更多
2024-05-26 22:28:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,老一辈
...、清热化痰、利尿消肿、健脾祛湿等多种功效，使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候，人们常常需要摄入更多的水分来保持身体健康。汤是冬季补充水分的最佳选择，而冬瓜汤则更是一道滋润又美味...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...。从中医角度来看，白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，是食疗的佳品，可用于治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》中有所注解：萝卜具有化痰、平喘、止咳的功效，能够理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽症状。...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
...此，将雪梨和蜂蜜结合起来，无论是制作成饮料还是作为食疗方，都能发挥出清肺化痰、止咳的效果，尤其适合在春天这个容易引发呼吸道问题的季节中食用。这不仅是一种美味的享受，更是一种简单有效的自我养生方式。
雪...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...心，享受美好的时光。然而，在旅行中，由于环境变化、饮食不规律等因素，我们的胃部健康很容易受到威胁。因此，打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...要时使用。1.蒸苹果蒸苹果是一种非常有效的润肠通便的食疗方法，尤其适合家里有老人和小孩的家庭。苹果本身富含丰富的膳食纤维，特别是果胶，能够促进肠道蠕动，帮助排便。蒸制的苹果会更加柔软，口感更佳，更易于消...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...咳嗽高发季节，反复咳嗽让人烦恼不已。然而，在传统的食疗理念中，我们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤，它们不仅味道美味，而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
在当今这个健康饮食日益受到重视的时代，人们越来越关注食材的营养价值和健康功效。而在众多食材中，有一种被誉为“三高”食材，它的营养价值甚至超过了肉类，而且经过巧妙的烹饪，还能展现出令人惊艳的颜值。这种...……更多
2024-06-12 17:09:00肉类,满分,营养,蘑菇,营养,口感
...期间气温骤降，血液流动慢容易引起血栓，加之假日期间饮食、生活方式突然改变，吸烟、饮酒、油腻的食物、激动的情绪、不规律的作息、不按时服药等各种高危因素的叠加，老年人成了发生脑血管意外的主要人群。“经过救...……更多
2023-01-29 00:48:00后遗症,调整,专家,患者,脑血,王霞
...孩子身高增长的关注，影响孩子长高。首先，要注意合理饮食。营养是孩子长高的物质基础，饮食的质量和数量，将直接影响孩子骨骼的发育，决定骨骼发育的优劣。秋季是一个丰收的季节，很多新鲜的蔬果上市，家长可以用这...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...影响到家人的休息。但你知道吗？在我们的传统理念里，食疗一直是调理身体的好方法，尤其是对付咳嗽，更有一些特别的汤方。咳嗽其实是身体的一种保护机制，当我们的呼吸道受到刺激时，比如说灰尘、病毒或者是过敏原，...……更多
2024-05-31 16:35:00止咳,不用,雪梨,帮助,莲藕,排骨汤
...温作用，能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。儿童冬季饮食建议1.富含蛋白质、碳水化合物、脂肪这些宏量营养素的食物。如羊肉、鱼肉、乳类、淀粉、土豆、植物油等。冬天，气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...草经》将核桃列为久服、益气延年的上品。唐代孟焕写《食疗本草》说，吃核桃仁可以增进食欲，滋润血管，使血肉细腻。可以说是很好的补血佳品。7.菠菜又叫菠菜，是众所周知的补血食物，富含含铁胡萝卜素，所以菠菜可以...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...舌燥、食欲不振等问题。因此，在一月份，我们应该调整饮食结构，合理搭配膳食，少吃多餐，并且要记得多喝鲜汤，以帮助补足营养，舒适过冬。蘑菇虾皮蛋花汤，营养丰富又简便健康蘑菇虾皮蛋花汤是一道简便又营养丰富的...……更多
2024-01-12 09:30:00营养,健康,虾皮,蘑菇,营养,身体
...研究还证实，异多糖能抑制癌细胞，对肿瘤患者有一定的食疗作用。3氨基酸种类齐全竹荪含有19种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，其中谷氨酸高达1.76%，可补充人体必需的营养物质；而且其中还有维生素D、维生素E、钾、钙...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...白萝卜性凉，具有润肺止咳的功效，适合用于秋季的养肺食疗。可将白萝卜生吃，或做成白萝卜汤、白萝卜粥，简单易做。白萝卜还含有一种叫“萝卜酶”的酶类物质，可以促进消化和新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养。在干...……更多
2024-10-31 08:27:00关键期,消炎,食物,关键,建议,干燥
...据不仅揭示了肥胖问题的严重性，也引发了对生活方式和饮食习惯差异的关注。南方的瘦身秘诀相对于北方，南方城市如城市B和城市C的肥胖率显著较低。调查显示，这些地区的肥胖率通常低于全国平均水平，其中一些城市的肥...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...补气喝什么好呢？接下来，就为大家介绍五款简单易做的食疗，让你时刻拥有好气色。我们要了解什么是气血不足。气血不足是指人体内气血两亏，无法维持正常的生理功能。这可能是由于长期劳累、饮食不当、情绪不佳等多种...……更多
2024-05-17 15:02:00气色,佳肴,秘诀,自然,气血,食疗
...国居民膳食指南(2022版)里的8条原则，来进行一日三餐的饮食搭配，特别要注意每日水分和蛋白质的适量摄入。另外，要加强生病期间的食养调理，根据食物属性以及患者的相关症状，进行对症食养，如在合理膳食的基础上选择...……更多
2023-11-30 11:48:00就医,基层,患者,保障,需求,建议
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本文转自：人民网-安徽频道2024年，六安市积极推动红色资源、绿色生态、乡村振兴融入全域旅游发展，全年累计接待游客6870万人次
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最近一周，72岁的刘大爷因瘙痒苦不堪言，不抓难受，抓破了更难受，双腿已是红疹一片。44岁的周先生一到冬天也是如此，哪怕喝了不少水
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男性有时会出现排尿困难的情况，那么哪些因素会引发排尿困难呢？听听山东东方男科医院泌尿专家祁浩主任怎么说。一、尿道问题尿道发生炎症会有尿频
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多彩贵州网讯(通讯员 张磊)在织金县龙场镇，有一个有着美好寓意的村——美满村，位于龙场镇东部，距政府驻地9.8公里，地域面积4
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女性怀孕生子，不仅需要发育成熟、功能健全的卵泡，还需要厚度适中的子宫内膜。受精卵是种子，内膜就是土壤，种子想要生根发芽
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近段时间，浙江多地昼夜温差较大。气温剧烈变化容易引发血压大幅波动，冬季血压为何不易控制，老年人如何稳住血压？近日，“老年报健面”直播间内
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NTERACT5申办方PI、四川大学华西医院神经外科游潮教授：INTERACT3研究已经在世界脑出血领域里已经得到了大家的高度好评和一致的认可
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2025-01-03 12:31:00