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春回万物苏  农忙正当时
本文转自:楚雄日报黄瓜园镇——春回万物苏 农忙正当时图为黄瓜园镇苴林村民小组村民在收获洋葱。通讯员李美摄影报道阳春三月,在元谋县黄瓜园镇的田野里,青黄豆、甜脆玉米正茁壮成长,洋葱、小番茄、葡萄以及花椰...……更多
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
...级鲜,这个汤底还可以当成汤喝!六、胡萝卜推荐食谱:黄瓜胡萝卜炒牛肉这个黄瓜胡萝卜炒牛肉真的是太好吃啦!减脂期的朋友们,一定要试试!食材:牛肋条、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉做法:1、牛...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...的排毒系统更高效运转,同时也可以预防肥胖的到来。2.黄瓜 黄瓜当中富含镁和钾,对于调节身体血压有着不错的效果。经常吃一些黄瓜能够使胰岛素的分泌得到刺激,从而稳定人体内的血糖水平。除此之外,黄瓜中还含有一...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...片,撒上迷迭香碎,番茄北非蛋就做好啦,开吃吧~二、黄瓜——木耳拌黄瓜所需材料:黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...装点:最后,撒上一些葱花点缀,提升菜品的视觉效果。黄瓜炒虾仁主料:200克虾仁,1根黄瓜,姜、蒜,盐、白胡椒粉,食用油制作步骤:1.虾仁去皮,黄瓜切薄片。2.热锅凉油,加入姜和蒜爆炒出香味。3.加入虾仁,翻炒至变...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...避免过熟变硬。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...更能够为您的健康和美丽助力。早餐:全麦面包+鸡蛋羹+黄瓜制作全麦面包:选择优质全麦面包,烤至金黄酥脆。煮鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入少许盐和水,搅拌均匀,倒入蒸锅中蒸熟。准备黄瓜:将新鲜黄瓜切成片或条,清洗...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
春天,是大自然的复苏之季,也是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助...……更多
绿色禁忌:探索常见蔬菜中的食物相克
...食物(如鳕鱼)搭配食用,以促进钙的吸收。二、番茄与黄瓜:酶的相抵消 番茄和黄瓜是沙拉的常见成分,但它们的搭配可能会影响消化。番茄中含有一种名为“胃蛋白酶”的酶,它与黄瓜中的酶相互抵消,可能导致不良消化...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...还能丰富口感,喜欢其他蔬菜的也可以加入,比如洋葱或黄瓜。(5)注意火候:最后一步收汁时,要注意火候,快速翻炒均匀即可出锅,避免过度烹煮使肉块口感变老。三、菠菜炒鸡蛋材料:新鲜菠菜:300克;鸡蛋:3个;大蒜:2...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...如蛋白质和铁质,有助于补血和安神。主要食材:猪心、黄瓜、辣椒油、蒜末、香醋具体做法:猪心洗净切片,用开水焯熟,冲凉备用。黄瓜切丝,蒜切末。将猪心、黄瓜和蒜末放在一起,加入辣椒油、香醋调味。充分拌匀后放...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...、盐、胡椒粉调味。五、蟹棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、酱油2.步骤:蟹棒、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋炒散。热锅炒蟹棒,加入饭、蔬菜和鸡蛋,加盐、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料:剩饭、牛肉...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...草和橄榄油,即可。五、熏肉蔬菜卷材料:熏肉、生菜、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱步骤:1.生菜洗净,黄瓜和胡萝卜切条。2.熏肉铺平,依次放上生菜、黄瓜和胡萝卜,卷起。3.切段,配以沙拉酱,既健康又美味。六、熏肉土豆泥材...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...工人正在为芹菜苗做田间管理。本报记者 王可心冬日,万物萧索,位于通州区永乐店镇大务村的育苗大棚内却是生机勃勃——苗床之上,番茄、白菜、黄瓜、辣椒等蔬菜的幼苗正在茁壮生长。在这里,一粒粒蔬菜种子长成幼苗...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...拉或用作三明治的配料,既美味又能提供丰富的营养。2.黄瓜黄瓜是低热量、高水分的蔬菜,约含95%的水分,适合生吃。它富含维生素K、维生素C和镁,能帮助促进消化和维持体内水分平衡。生吃黄瓜有助于保持皮肤的水分,缓...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...。午餐:杂粮粥一小碗,豆腐汤一份,水煮鸡胸肉150g,黄瓜数条。下午茶:胡萝卜1根,小番茄数个,柠檬水1杯。晚餐:蔬菜沙拉一份(生菜+羽衣甘蓝+苦菊+牛油果+油醋汁),脱脂酸奶1杯,香蕉1根。周三早餐:薏苡仁红枣粥一...……更多
血糖高适合吃什么食物
...动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...萝卜中的维生素A和纤维素对皮肤和消化系统也有好处;黄瓜:黄瓜中的水分和维生素C可以帮助保持皮肤的水润和健康;此外,黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症;洋葱:洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇,...……更多
蔬菜沙拉用什么蔬菜,以下几种搭配沙拉酱凉拌,色泽鲜艳脆嫩可口
...维生素,口感柔嫩,适合搭配其他蔬菜一起制作沙拉。 黄瓜:黄瓜水分含量高,口感清爽,切片后加入沙拉中,既能增添口感又能增加清爽感。胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,切片或切丝后加入沙拉中,不仅颜...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
春天,是万物复苏的季节,也是女孩们开始担心夏天穿漏风的时候。在这个时候,不减肥等于自毁美丽!于是,在繁忙的生活中,我们急切需要一份低卡的减脂餐单,让肌肤和身材都焕发出夏天的光彩。今天小红书小编为你推...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
春天是万物生长的季节,很多蔬菜四季都有,饮食清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4、锅中倒入油刷均匀,放入米片煎至两面金黄。【酸黄瓜蛋炒饭】【材料】:鸡蛋2个,剩米饭1碗,咸菜3根,盐少许,油适量,柠檬碎少许【做法】:1、准备好材料,鸡蛋打入碗中,加入盐和少许料酒,将蛋液打匀,黄瓜切...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...包裹住五花肉为宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒油、生抽、醋、糖搅拌均匀,倒...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...放,不喜欢就免了,这个完全是自愿的。三、咱来聊聊这黄瓜鸡蛋汤吧:说起这黄瓜鸡蛋汤,哎呀,简直就是夏天的清爽利器啊!做法也特简单,把黄瓜切片,鸡蛋打散,往锅里一倒,煮一煮,调个味,就搞定啦!这汤喝起来,...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
春天来了,万物复苏,美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...3.加入皮蛋块,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄瓜白玉菇鸡蛋汤食材:黄瓜、白玉菇、鸡蛋、清汤、盐做法:1.黄瓜切片,白玉菇切块备用。2.锅中加入清汤,煮至开。3.加入黄瓜和白玉菇煮片刻。4.打入鸡蛋,搅拌均...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...,降低血糖。食材搭配:牛腩、番茄、洋葱、生姜等。3.黄瓜拌木耳黄瓜和木耳都是低热量、高纤维的食材,有助于降低血糖。黄瓜拌木耳清爽可口,糖尿病患者晚餐时可适量食用。食材搭配:黄瓜、木耳、大蒜、香油等。4.鲫...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...拉是一道清爽的凉菜。你可以选择用青橄榄、樱桃番茄、黄瓜、红洋葱等食材来制作。首先,将青橄榄、樱桃番茄切片,黄瓜切片,红洋葱切丝。然后,将所有蔬菜混合在一起,用橄榄油、白醋、盐和黑胡椒调味即可。这样制作...……更多
小果蔬蕴藏大“钱景”
...州日报通讯员何圣杰 李 慧 全媒体记者喻 松春光似海,万物生机勃发。日前,记者在凤阳县中都街道庙山村果蔬大棚种植区看见,棚内绿意盎然,齐刷刷的果蔬枝繁叶茂、长势喜人,工人们忙着授粉、育苗、拉棚……一片繁忙...……更多
...瑞斌147项创新成果亮相,1843个蔬菜新品种展示,番茄、黄瓜打擂台……5月26日,由京津冀农业科技创新联盟主办、北京市农林科学院等单位承办的2024年京津冀农业科技协同创新大会暨蔬菜新品种观摩会在北京市通州区召开。今...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00