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胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...主任建议患者调整生活习惯和饮食结构。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;饮食方面,避免暴饮暴食,少吃生冷、油腻、刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物;平时也要少吃一些辛辣、肥甘厚腻的食物;一定要...……更多
肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
...人在养生过程中常常遇到的问题。面对肾虚,很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾,然而,补肾食物并非人人皆宜,胡乱食用可能适得其反。在此,我们提醒广大朋友,补肾食物有六大禁忌,切勿盲目进补。第一禁忌,忌...……更多
什么是雌性激素六项?试管周期前什么时候检查雌性激素六项?
...成瘤等,均表现卵巢功能亢进,雌二醇分泌量增加。6、催乳素(PRL)——是促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。过多的催乳素可抑制FSH及LH的分泌,抑制卵巢功能和排卵的情况。性激素六项检查是生殖科常规基础检查。通过测定...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...;而胡萝卜素则能转化为维生素A,对肝脏细胞的修复和再生起到关键作用。此外,菠菜还含有大量的铁元素,能有效预防贫血,进一步保护肝脏健康。因此,在这个季节里,不妨多吃一些菠菜,既能满足味蕾,又能养护肝脏。2....……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...肠道内的宿便,从而减小大肚腩,对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝,有清热解毒,消除油腻的功效,那几天感觉上火,或者感觉吃的食物有些油腻,喝上一杯山楂荷叶茶,能很好的缓解油腻,还能促进肠胃...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
...塞。尿酸其实就是人体自产的一种代谢物质,也可以通过食物获得。体内的大部分尿酸,每天都会通过肾脏、肠道排出体外,只保留很少一部分在体内。但是当我们吃的食物所含嘌呤过高,或者身体无法顺利排出尿酸时,体内的...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...脏补充能量,帮助肝脏加快毒素的排出,还能刺激肝细胞再生,修复受损的肝细胞。因此,奶蓟草也常常被用于护肝胶囊的主要成分之中。比如一直深耕膳食营养补充剂领域的Mkule品牌,就研发了一款护肝胶囊,其69.23%就是奶蓟...……更多
应对消化不良:探寻腹部不适的根源与解决之道
...对消化不良,调整饮食习惯是关键。建议养成规律的饮食时间,细嚼慢咽,避免一次性进食过多。同时,可以选择易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜等,避免油腻和辛辣食物。对于食欲不振的人,适量的运动有助于改善消化功能,...……更多
下巴反复长红肿硬硬的痘怎么办
...足睡眠下巴长痘痘的话,一定要坚持每天有八小时的睡眠时间,是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜,保证早睡早起,每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒,机体修复的最佳时间,这样能促...……更多
小儿腹泻高发,家长要如何应对?
...,如口服补液盐溶液。2.防止脱水:如果腹泻严重或持续时间较长,可能需要住院治疗,通过静脉输液补充水分和电解质。3.抗生素:如果腹泻是由细菌感染引起的,医生可能会考虑使用适当的抗生素。但重要的是要准确诊断病...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...鱼的话那就更好。4、要吃蔬菜水果早餐是吸收营养的好时间段,要饮食均衡,营养全面,那么早餐吃点蔬菜水果就非常的不错。因为蔬菜水果能够提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物,让早上的身体更加的充...……更多
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
...着术后恢复的进行,患者可以逐渐增加康复锻炼的强度和时间。适当的运动有助于提高身体免疫力,促进身体恢复。此外,患者还应调整生活方式,避免过度劳累和精神压力,保持良好的心态和情绪。9.社会支持与资源整合。面...……更多
为什么越来越多的女性放弃母乳喂养了?一文揭开答案
...、奶水6个月以后没营养了,要断母乳生产后奶水会随着时间渐渐变淡,然后就有宝妈认为这样的母乳是没有营养的,不适合在给宝宝喂养了,其实是没有关系的,母乳在任何阶段对宝宝都是有益的,对宝宝来说都是最安全、最...……更多
胃溃疡该怎么吃?7招有效调养,快来看看吧
...导致胃黏膜血管收缩,加重胃溃疡;此外,酒属于刺激性食物,如果胃溃疡患者喝酒,同样会破坏黏膜组织,会加重病情。2、戒浓茶浓茶中含有的咖啡因、茶碱浓度较高,常喝浓茶容易使中枢神经系统兴奋性增高,导致肠胃蠕...……更多
提醒肝不好的人:这3个坏习惯或是肝病“加速器”,要及时改正!
...因为在肝脏分解与代谢酒精时将会产生大量的有毒物质,时间长了,肝脏细胞很可能会因此而严重受损。而在这种情况下,各类肝脏病变的发病几率都会出现明显上升。因此为了肝脏保养着想,大家一定要严格控制饮酒量。尤其...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...足会导致器官衰竭。高血压会影响男性勃起功能障碍,长时间高血压可能会导致男性阴茎功能衰竭,阴茎勃起需要充足的血流量汇入海绵体,血液循环是维持阴茎勃起的重要因素,血压对勃起功能障碍的影响很大,对其他器官的...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...能感受到一丝清凉。4.夏季养生的黄金法则适量摄入碱性食物:帮助调节体内酸碱平衡。注意补充水分:夏天容易出汗,要及时补充水分。避免过度油腻:油腻食物会增加肠胃负担。5.夏季养生的误区误区一:夏天只吃清淡食物...……更多
食用这种“零食”只是一个辅助的手段,不能单凭它来治疗肝癌
...它可以帮助肝脏排毒,增强免疫力,促进肝细胞的修复和再生。李明和王丽每天都坚持食用这种“零食”,并且逐渐发现了一些变化。起初,他们感到身体更加轻盈,精神更加饱满。随着时间的推移,他们的肝功开始恢复正常,...……更多
早起,若经常发现头发油腻,可能是肝组织受到了损伤
...。生活中,不少人喜欢吃红烧肉、炸鸡腿等含脂肪量高的食物,不可否认,脂肪能给人体提供充足能量,维持体温,防止热量流失。但是,过多食用,会加重身体代谢负担,让其无法得到及时分解,在肝脏内过多堆积,长此以往...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
春节期间聚餐多,人们吃了大量油腻、高糖食物,可能对健康造成哪些影响?节日里如何健康饮食?图源:卡乐图片 摄影/宁颖如何做到健康饮食?节假日期间,如果持续摄入高油、高盐、高糖等食物,可能会增加肥胖或者血糖...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...酵母在温水中充分活性化,温度适中。面团的发酵和醒发时间要掌握好,避免过长或过短。第二次醒发可以在温暖潮湿的环境下进行,以获得馒头的蓬松口感。2.揉面和整形:在揉面过程中,反复揉搓面团,确保气孔均匀分布,...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...产期,它们不仅清爽可口,还具有极佳的健康效益。瓜类食物如西瓜、黄瓜和冬瓜,因其高水分和丰富的矿物质,能有效补充因夏季高温而流失的水分和电解质,同时帮助清热解毒和降低体内热量。 特别是冬瓜,它还具有良好...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...成分和口感有很大影响。建议采用炖、煮、蒸等低温、长时间的烹饪方式,有利于充分释放鸽子肉的营养成分,同时使其更加软烂易消化。避免采用油炸、烧烤等高温、短时间的烹饪方式,以免破坏营养成分并产生有害物质。4...……更多
包皮手术后水肿怎么办
...,在术后两三周左右水肿就可以自行消退,但如果持续的时间较长,需要看医生进一步处理。可以口服迈之灵1片,每日2次来进行治疗,迈之灵作用是改善组织液的循环,缓解水肿情况;另外,严重水肿的可以使用较细的针穿刺...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...酒、葱姜和炖肉料,炖40分钟就能出锅了。高压锅炖牛肉时间短,肉质软烂入味,真是美味又营养。 洋葱拌牛肉这道菜不仅美味可口,还能提供丰富的营养。一次多做点,吃不完的放冰箱里,随时想吃就拿出来,非常方便。这...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...“少食三多、多食三少”,便能渐渐滋养脾胃。少吃寒凉食物,减少摄入油腻食物的量,肥甘厚腻的食物要尽量避免,积食问题必须及时处理,不能放任。01少吃寒凉避免过多食用生冷食品,如冰饮、冰淇淋等,以及水果,特别...……更多
外伤应急救护知识
...养以支持伤口的愈合。摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物可以帮助伤口更快地愈合。 ……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理,那么生活中有哪些食物能润肺呢?1、山药山药中粘液是一种活性物质,具有养阴润肺、益肺气之功效,可辅助治疗肺虚咳嗽,山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用,大...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...始她以为这只是普通的胃胀气,没放在心上。然而,随着时间的推移,这些症状不仅没有缓解,反而日渐加重。最终,在家人的坚持下,张阿姨去医院进行了全面检查,结果显示她患有胃溃疡,已经到了需要立即治疗的地步。张...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...和适度的运动有助于身体的恢复,鼓励多摄入富含纤维的食物,以防止便秘的发生。继续按医生的指导进行复诊和随访术后要按照医生的指示进行复诊和随访,进行定期的检查,以确保康复进程良好。04如何保养子宫?健康饮食...……更多
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长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00
糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
2024-10-20 11:39:00
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
本文转自:人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子,有没有好的中医治疗方法
2024-10-20 11:50:00
中国医科大学“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛落幕
本文转自:人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际,为弘扬与传承中医药知识与文化,中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
2024-10-20 12:32:00
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
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轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
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