- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。“之前有个16岁的男孩，体重200斤，来我门诊的时候，踝关节肿痛急性发作，尿酸高达800多，肝功能也不好，肝酶100多。后来经过吃药和减肥，指标都好起来了。”32岁男子痛风拖了10年走路一瘸一拐，伴随严重腰痛今年32岁的...……更多
2024-04-17 07:27:00痛风,受不了,尿酸,痛风,血症,主任
...韧带损伤重建术、半月板缝合术、肩关节镜、肘关节镜、踝关节镜等手术，在关节镜下前后交叉韧带重建、半月板缝合、肩袖修复、髋关节盂唇修复、踝关节韧带及软骨修复等方面均走在省内前列。紧盯专业发展前沿，团队潜心...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...校专业的田径老师带着同学们一起热身，放松腿部肌肉和踝关节，现场很是欢乐。长河高中也为参加体测的同学准备了专属运动服，还特别在胸口贴上一面小国旗，“有一种为国争光、为学校争光的感觉。”今明两天，杭州主城...……更多
2023-10-14 16:06:00天一,校长,成绩,正在,高中,考试
...诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者，利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复，具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的特点。运...……更多
2024-01-14 08:47:00运动医学,病区,骨科,运行,医学,医院
...渐增加活动强度和范围，避免突然剧烈运动，有助于预防再次扭伤。6.预防扭伤的措施：预防扭伤的最佳方法是采取一些预防措施。这包括穿合适的鞋子，特别是在进行体育运动或户外活动时。保持身体灵活性和力量，通过适当...……更多
2023-11-24 15:36:00怎么办,疼痛,运动,关节,肌肉,不适感
...的放松和舒缓情绪。注意这几点，踮脚更安全1、适当的鞋子穿上专为运动而设计的鞋子，它们能为你提供恰到好处的支撑与缓冲。在尝试踮脚运动时，务必选择一双底部富有弹性且防滑的跑步鞋。硬底鞋，如休闲鞋和平底鞋，...……更多
2024-01-20 12:41:00静脉,大爷,变化,半年,身体,肌肉
...治疗等。物理训练：物理训练是最重要的治疗环节，包括踝关节主动背伸训练、足趾抓毛巾训练（训练足内在肌）、弓步训练。大部分患者在4-8周可以取得不错的效果。药物对症：部分疼痛较重患者可适当应用非甾类消炎止痛药...……更多
2024-01-20 02:01:00足底,治疗,疼痛,骨刺,跟腱,脚后跟
及时冷敷。踝关节扭伤后，立即进行冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤部位，每次冷敷约15-20分钟，每天重复3-4次。但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，可以使用毛巾等物品进行包裹。保持休息。...……更多
2024-04-15 14:42:00怎么办,踝关节,脚部,血液,治疗,建议
...饰，轻装上阵出街玩耍了呢？除了衣服要穿轻薄的，搭配鞋子也需要格外注意，不要老穿烂大街的小白鞋了，试试2020火的3双\"脚趾鞋\"，绝对让你看起来清爽又时髦。露脚趾的鞋子有很多的款式，根据鞋型的不同还有一些独特的...……更多
2023-12-24 10:24:00凉鞋,绑带,凉鞋,鞋子,罗马,款式
...04走路锻炼时，应该注意哪些事项？首先，要选择合适的鞋子。一双合适的鞋子能够提供足够的支撑和保护，避免脚部受伤。要选择透气性好、减震、支撑力好的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋底太薄的鞋子。其次，要注意姿势。正确...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...家提醒，虽然这种舞蹈简单易学，但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤，建议大家量力而行，切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场，这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧，引得不少人争相模仿。...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
...代表着一个人的品味和性格，人们也通常会根据你所穿的鞋子来为你整个人的形象气质打分。因此，一双质感超群的鞋子不但可以让平平无奇的穿搭看上去格调不凡，还能瞬间提升一个人的穿搭层级。那么今年秋天适合穿什么类...……更多
2023-11-16 00:33:00时髦,奶奶,选择,马丁,奶奶,靴子
...快速地脱去衣物，避免着凉。在肌体温度下降前最好选择再次的拉伸，之后可以用热水冲浴等方式放松肌群，避免乳酸堆积，对第二天的日常生活造成影响。 ……更多
2024-03-14 07:41:00健康,运动,选择,越来,四头,女士
...要记住这些防滑技巧由于地面湿滑，骑电动车摔倒造成的踝关节骨折患者也多起来。骑车怎样防摔倒？济南市疾病预防控制中心给出技巧。骑车前要检查刹车，轮胎充气不要过足，气温骤降会导致车闸结冰，可能会出现故障发生...……更多
2023-12-20 11:44:00脚踝,企鹅,路面,手腕,专家,长春
...施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途出行时为老人和儿童携带准备好充足的御寒衣物；保持衣物干燥；可适当多吃高热量食物...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...开始，我的穿衣风格发生了巨大的变化。最明显的是我对鞋子的偏好。刚毕业或者工作两三年的时候，我比较喜欢舒适休闲的运动鞋和运动鞋。。然而，随着年龄的增长，他们在选择鞋子时越来越注重鞋子的质感和时尚感。一些...……更多
2023-11-25 00:50:00马丁,高筒,短靴,鞋子,马丁,选择
...伤，避免急停、急转。尽量减少关节的负重和磨损，膝、踝关节的关节炎患者要尽量避免爬楼梯、蹲起等运动，关节炎患者可以选择散步、慢跑、游泳等关节负重较轻的运动。北京大学人民医院骨关节科副主任医师 刘强：膝关...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...中西医结合医院足踝外科门诊治疗，磁共振检查显示 “踝关节外侧副韧带断裂、距骨软骨损伤”。在专家的建议下，他接受了微创手术，修复了损伤的韧带和软骨。3个月后，他终于可以恢复正常运动。前不久，他的体育中考模...……更多
2024-04-20 14:22:00养生,健康,足踝,温州市,温州,疾病
...出症、梨状肌综合征、臀上皮神经损伤、膝骨性关节炎、踝关节扭伤和跟痛症等骨伤科疾病等。通讯员 王竹君 井洋 ……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...处是随着时间的积累而增长的。练习时穿着舒适的服装和鞋子。3.散步和轻量级徒步：简单高效的日常运动散步是最简单且有效的运动之一，尤其适合中老年人。在冬季，适度的散步可以帮助维持心血管健康，增强肌肉和骨骼。...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...柔的拉伸、旋转和逐渐增加运动强度的活动。穿着合适的鞋子是预防跌伤和扭伤的关键。选择具有良好支撑和缓冲效果的运动鞋，确保鞋子的鞋底有良好的抓地力。此外，确保鞋子的尺寸合适，不要穿太紧或太松的鞋子，以免影...……更多
2023-11-14 11:09:00运动,鞋子,活动,热身,训练,康复
...较宽大，踩在脚下总会显得有一些笨拙。聪明的女生在穿鞋子的时候反而会尝试一些更具有设计感的单品，接下来就让我们看一看今年春天到底流行什么样的鞋子？你的鞋柜中有没有呢？第一章：被取而代之的运动鞋，为什么现...……更多
2024-03-05 19:03:00小白,风衣,时髦,裙子,气质,组合
...表示，经过专家的指导，意识到在运动中，一定要注意膝踝关节的保护与核心力的训练，也非常期望医院能多多举行这样的活动，把更多的知名专家请到眉山来。全市各级医疗机构相关医护人员200余人参加会议，共义诊100余人次...……更多
2024-03-26 06:59:00眉山市,眉山,运动医学,四川省,下基层,学术会议
...地，但已不再是时尚舞台上的唯一主角。 今年，有六双鞋子以其独特的魅力，成功吸引了时尚达人们的目光，它们不仅时尚保暖，还百搭各种造型。
一、短靴短靴靴以其简约大方的设计和舒适百搭的特性，成为了今年时尚圈的...……更多
2024-01-29 00:30:00鞋子,寒冷,尝试,时尚,时尚,短靴
...骨折、创面修复、先天畸形矫正、关节炎手术治疗以及腕踝关节镜等多个领域。展望未来，手足外科将继续提升医疗服务质量，不断创新技术，优化治疗方案，确保为全市人民提供更加专业、更加高效的医疗服务，满足广大患者...……更多
2024-01-06 20:57:00日照,胳肢窝,手足,禁区,外科,医院
...运动损伤保障工作，科室熟练开展肩、肘、腕、髋、膝及踝关节镜手术，在全体医护人员的共同努力下，在省内率先开展了肩关节、膝关节、踝关节等领域一系列新技术，并在肩关节镜领域处于省内领先地位。秉承着“医道从德...……更多
2024-03-15 10:18:00青岛,先天,女孩,人生,髌骨,运动
...一起，肯定容易加大搭配的出错率。<第二章>大衣和鞋子如何穿出高级感？主要在于选款方面第一方面：大衣看面料，靴子看版型时髦精永远不“打无准备的仗”，得先把款式选好。舒适是基础，要做到这点，平头靴重点看...……更多
2024-01-24 00:06:00杭州,大衣,鞋子,女生,大衣,打底
...唇损伤，膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员、山东省疼痛医学会运动医学分会委员、山东省...……更多
2024-04-01 15:48:00平度市,平度,日来,第三人,青岛市,民医院
...颗虔诚、忍耐的心。今天，我们就来谈谈适合老年女性的鞋子。冬天，大家都不能放弃衣服。冬季，不要因为厚度而忽视美观。尤其是穿西装的时候，可能看起来很糟糕，但实际上有很多细节需要注意。穿西装时合适的鞋子也会...……更多
2023-12-18 15:13:00西装,鞋子,情况,鞋子,短靴,西装
...角，轻盈、飘逸、柔美，尽显女人之魅力。然而，在搭配鞋子时，很多女人却陷入了误区，过于依赖运动鞋，忽略了其他鞋款的魅力。今天，就让我们一起来探讨一下，春天穿裙子时，除了运动鞋，还有哪些鞋子更适合搭配，能...……更多
2024-02-27 14:13:00鞋柜,优雅,高跟鞋,高跟,女人,玛丽
更多关于健康的资讯：
上世纪八十年代初，那时普遍把榨菜叫做咸菜，我七八岁的样子，正是吃长饭的年纪，偏偏家里很穷，炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
多彩贵州网讯（本网记者 彭典）9月10日，在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上，不仅有来自贵州本土的酒业参展商，很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，拍黄瓜凉拌的做法，你知道吗？很多人都会做，但是你可能不知道，这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人在家做爆炒腰花时，会把腰花炒得发硬，不好吃。其实只要记住这几点，就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡，但是又不想用油炸，今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃，下酒又下饭，做法非常的简单，一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，在我们这里，麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节，家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人做肉包子总是发不起来，吃起来面塌塌的，不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗？今天我要分享一个花菜的超好吃做法，保证让你吃了还想吃！一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧！首先，我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道雷公菌怎么炒才好吃吗？这个季节，雷公菌大量上市了。雷公菌呢，是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你们知道吗？最近榴莲蛋糕突然火了，一盘卖到上百元，真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，很多人说不会和面，今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单，只要掌握好这几点，你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
大家好，欢迎来到农村美食课堂，你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢？很多人炖牛肉的时候，为了软化筋膜，会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00