• 我的订阅
  • 社会

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

类别:社会 发布时间:2023-10-14 16:06:00 来源:杭州网

今天一早,浙江大学附属中学一位老师在朋友圈晒出张照片,说:体测,拼搏进行时。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

这是2023年杭州市高中学校体能素质检测,在源清中学举办。不少老师围在场地外,家长站在校门口,翘首往里看。8点多,参加体测的各校陆续抵达,源清中学开放了教室,为每一所学校提供了热身前的休息场所。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

杭州高中生的体质健康测试,是根据教育部《国家学生体质健康标准》测试项目和要求在进行的。一年一次,参加的都是高三学生,每个学校抽约50人。

测试项目主要有50米、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、足球运球绕杆、立定跳远、1000米(男)/800米(女)等。

一位高中体育老师说:“这个体测从小学、初中到高中,监测青少年体质健康的水平,已经很多年了。杭州的体质水平一直不错,成绩保持稳定。”

校长亲自下场教

今天,浙大附中校长申屠永庆和体育老师、班主任等20多位老师,来到体测现场,为同学们加油。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

等待的间隙,同学们在做热身运动

同学们正在进行足球绕杆

高三年级这段时间每天都在进行体育锻炼,针对一些技术难点,校长申屠永庆亲自下场,教同学们足球运球绕杆项目。和跑步、引体向上比起来,他说同学们足球项目的整体水平相对弱一些。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

昨天,他又在操场教几位同学运球、射门。

“足球绕杆是最近几年新增项目,想踢好有难度,但是掌握要领后,就能快速提升。”申屠校长穿着黑色运动鞋,指着右脚内侧,示意一名女生用这里踢球。听了他的指导,这名女生果真有了进步。

申屠校长是位运动达人,平时经常和同学们一起打篮球、踢足球。学校特有的运动项目跑山,他也是经常参加。

校长教足球灵不灵?去年杭州主城区普高学校(校区)高三年级抽测成绩排名里,玉泉校区是第一名,丁兰校区是第二名。

“我们的跑步、引体向上等项目一直都挺强的,就足球绕杆薄弱一点,针对这个项目加强一下,掌握要领,成绩自然上来了。”申屠校长说。

用上了国家队的体能训练方法

每年体测,各所学校都很重视,平时训练,老师们投入度都很高,还有老师和同学们一起练。到了检测当天,也有一批老师会来到现场,为同学们提供后勤保障,加油鼓劲。

杭州第二中学东河校区来了十多位老师,副校长谢春禄带队,还有体育老师、年级组长、班主任,以及学生处、总务处的老师等。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

为了提升同学们的锻炼效果,学校还用上了国家队的体能训练方法。这就要说到体育老师袁子航了,他受邀担任中国残疾人游泳队的体能教练,从今年5月开始,负责了多位队员的体能训练。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

袁老师是上海体育大学硕士研究生,曾获过全国大学生田径锦标赛冠军。担任体能教练的同时,他在学校的体育课和训练任务一次没落。

“我想把同学们在短期内把体能提上来,就使用了国家队队员使用的RAMP体系。”袁老师说,同学们之前热身是做徒手操,强度不够,我就把足球绕杆加入热身中,能提升动作熟悉度,也达到热身效果了。“50米跑步冲刺,会加一些负重,这样能加大强度,也增强肌肉力量。”

袁老师说,通过课堂合理的场地布置,采用分组循环轮换练习等手段,技能+体能的组合练习等方式,确实有了提升。

有男生突破自我

连做20多个引体向上

源清中学的体育老师站在三级台阶上,带领同学们做起各项热身运动,学生之间也互相帮着压一压身体,拉伸到最佳状态。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

今天天公作美,有阳光但不晒,有微风却不凉,这样的好天气加持下,不少同学都实现了超常发挥。一位老师老师说:“杭州家门口的亚运会刚结束,同学们很关注,在平时的训练上也很受鼓舞,加上今天的好天气,有几个男生平时引体向上做10几个的,今天一鼓作气做了20几个。”

体测场地外,老师和家长们热切守候着。一位守在校门口的家长说,为了在体测时取得好成绩,孩子坚持训练了很长一段时间,准备等孩子体测结束后接回家,好好吃一顿犒劳一下。

要透气,要舒适

杭七中为学生准备了特制“战服”

杭州第七中学刚刚结束了为期三天的校运动会,今天又有50名高三学生上场参与体测。有了前几天运动会的预热,不少学生的状态已经被调动起来,早上8点多,同学们已经在体育老师的带领下开始了热身。

拉伸、高抬腿、足球绕杆……一番热身下来,身体微微出汗,同学们脱掉了宽大的校服外套,露出了特制的“战服”——女生橘红色、男生青绿色的短袖。

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

杭七中学生处主任余威告诉记者,为参加体测的学生准备专用服装,已经形成惯例了。

“相对校服而言,穿透气舒适的运动短袖、短裤,能帮助学生更好地发挥出最佳状态。”

余老师说,体测前一周,才会公布被抽中的学生名单,高三学生日常的体育课、大课间、体锻课都会保质保量进行,保证学生每天一小时的体育运动时间,必要的体能储备,良好的身体状况,将为高三同学高考冲刺提供强大助力。

中饭特别加了鸡腿

点心、运动饮料也备齐

今天上午场10所学校体测刚结束,下午场也紧锣密鼓地开始了。长河高级中学今天有6名老师带队,师生在学校里吃完中饭后统一出发来到体测场地。

“参加体测的同学们比较辛苦,学校食堂今天免费提供了午餐,还特别加了鸡腿,为同学们加把劲。”长河高级中学学生处焦耀老师告诉记者,在后勤保障上,学校还准备了点心、运动饮料等补给,让学生吃饱吃好。

学校专业的田径老师带着同学们一起热身,放松腿部肌肉和踝关节,现场很是欢乐。

长河高中也为参加体测的同学准备了专属运动服,还特别在胸口贴上一面小国旗,“有一种为国争光、为学校争光的感觉。”

今天一项重要考试正在进行!为了提高成绩,高中校长亲自下场教

今明两天,杭州主城区的所有高中学校,都要参与这场体能素质检测,记者预祝同学们都能超常发挥,取得好成绩,加油!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-14 17:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

无锡男生被剑桥大学预录取
...院陆续放榜,无锡学子也有所收获。1月26日晚间,江苏省天一中学国际部高三学生顾晗烽收到邮件,被剑桥大学唐宁学院工程专业(本硕连读)预录取。1月29日,记者采访发现,去剑桥大学
2023-02-01 07:13:00
考试结束后15日内发布成绩
...束后,春城晚报将举办3场公益活动,邀请昆明优质高中校长和招生负责人,助力考生科学合理填报中考志愿。6月21日,由春城晚报主办、清北书院协办的“2024昆明优质高中校长见面会”
2024-06-17 09:34:00
...遍高度重视家长会,几乎都不会缺席。对此,扬大附中副校长吴梦雷说:“教育是父母的修行,亦是家校沟通、理念共建的过程。只有家校双方齐思共进,才能让孩子在双重助力下破浪前行。”2交
2024-05-09 08:14:00
“空椅子”的小主人们去哪了
...空椅子”占比并不高,但已经成为一种现象。多所初中的校长和初三班主任表示,这些年每一届初三,都有一些孩子会请假进行“脱产”学习,教室里出现几张“空椅子”,很常见。“空椅子”的主
2023-04-22 06:15:00
杭州高中录取分数线公布,“中考高分现象”缓解了吗?
...年拉开了一些。为什么会出现这样的现象?杭州一位高中校长告诉潮新闻记者,今年杭州的中考区分度比前两年相对高一些,难度上来说比较恰当。例如数学试卷总体容易,但最后一道答题就有些难
2023-07-06 15:59:00
惠州市普通高中|高三学生模考成绩差,该如何及时做好调整?
...的时光。在这段时间里,考试仿佛成了生活的主旋律,三天一小考,一周一大考,节奏紧凑,压力山大。即便是那些平日里学习刻苦、成绩优异的考生,也难免会在这样的密集考试中遇到成绩波动的
2024-05-23 09:28:00
奋战七八个小时!今天杭二中、学军中学新生测试,难度有多大?
...的,所以大家会觉得难。”一位重高班主任说。还有高中校长说得很直接:“现在的中考难度不是很大,没法和高中的学习难度对接。分班考不是要吓唬大家,而是要把学习程度不一样的孩子,较为
2025-07-11 22:19:00
人人可教 皆可成才
...入中央美院等名校。5月10日,笔者走进华昌中学,了解以校长张继成为首的华昌中学人独辟蹊径、深耕细作,引领学生成人成才的密码。低重心教学 提质增效华昌中学的学生入学时普遍存在文
2024-05-13 16:27:00
全国百所高中校长齐聚华德学院 共话人才贯通培养新机制
...协同育人,共筑教育强国”为主题的2025年全国百所高中校长高校行暨大中衔接教育论坛在哈尔滨华德学院图书馆报告厅举行。本次论坛由中国教育在线主办,哈尔滨华德学院承办,黑龙江省招
2025-05-16 18:59:00
更多关于社会的资讯:
白天治疗、晚上回家!广宗“中医日间病房”政策减轻患者负担
河北新闻网讯(吕若汐、潘国良)“白天在医院治疗后就能回家休养,相关费用按住院比例报销,床位费和护理费还能减半收取,这可是实实在在的好事
2025-09-18 22:39:00
纽扣教育称隐形介入俩月治好抑郁症?专家:临床上不存在
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李苗 刘志坤 路董萌近日,纽扣教育退费难引起关注,报道后,不少网友对纽扣教育的专家身份以及隐形介入孩子提出了质疑
2025-09-18 21:53:00
艾欢 刘力:擦亮思政育人的黔地优秀传统文化底色
生于斯、长于斯、成于斯的中华优秀传统文化所展现出来的强大生命力,使得以文化人、化风育人更具穿透力、感染力,让崇德向善、移风易俗等文明新风润物无声地融入了青年学生日用而不觉的价值理念中
2025-09-18 22:01:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 丛冰9月17日,烟台市心理康复医院成功完成烟台首例“戒酒芯片”植入术,为长期饱受酒瘾困扰的张先生带来了新的希望
2025-09-18 21:21:00
2025环球人物年度盛典在四川泸沽湖畔举行
“梨花开,春带雨。梨花落,春入泥。”一曲《梨花颂》将环球人物年度盛典推向高潮。尽管现场下起绵绵细雨,观众依然热情高涨,纷纷为著名京剧表演艺术家胡文阁的表演喝彩
2025-09-18 21:29:00
泰安市崇信学校四年级“送你一朵小红花”五好育人实践活动成果展示
鲁网9月18日讯为让同学们既能享受轻松时光,又能在体验中收获成长,四年级紧扣以“做写好字的小书法家”、“当读好书的小书虫”
2025-09-18 16:55:00
济南市第七人民医院针灸推拿科获赠患者致谢锦旗
近日,济南市第七人民医院针灸推拿科主治医师许泽华收到了一面来自患者的锦旗,锦旗上“妙手神针除顽疾,技艺精湛美名传”的金色大字
2025-09-18 16:48:00
岳峰小学在泰安市第二届“童心创想 巧手筑梦”作品展中喜获佳绩
鲁网9月18日讯在泰安市文化馆举办的“童心创想 巧手筑梦”泰安市第二届少年儿童手工艺作品展活动中,岳峰小学共有60余件作品成功入选展览
2025-09-18 16:52:00
鲁网9月18日讯“姑娘,麻烦帮我查下养老金到账没?我眼神不好,手机字看不清楚。”一天上午,年过七旬的赵奶奶来到农行兰陵塔西支行
2025-09-18 16:14:00
单县中心医院成功为双侧肺部多发结节患者行分期双侧微创手术
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠近日,单县中心医院心胸外科成功为一名双侧肺部多发结节患者实施“右肺下叶背段切除+左肺上叶结节微波消融术”
2025-09-18 16:09:00
护航微创手术!滨州市中心医院完成首例熊猫血患者术前自体血采集
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王文彬 通讯员 吴文哲近日,滨州市中心医院输血科凭借专业技术与精准方案,成功为一名拟行胸椎微创手术的“熊猫血”(Rh阴性血)患者完成术前自体血采集
2025-09-18 16:44:00
厦门网讯(厦门日报记者 薛尧) “‘920’谐音‘就爱你’,本来想抢个线上号讨个好彩头,结果点进去全是约满状态!”市民林女士道出了不少准新人心声
2025-09-18 08:20:00
淮南系统化提升极端强降水天气灾害防范应对能力
大皖新闻讯 9月17日,记者从淮南市政府新闻办召开的发布会上了解到,近年来,该市不断完善体制机制、建强应急救援队伍、加大装备配备投入
2025-09-18 09:09:00
烟台“十四五”开放型经济高质量发展成效显著
大众网记者 周密 烟台报道9月17日上午,“回望十四五 奋楫启新程”系列新闻发布会首场举行,烟台市商务部门介绍了“十四五”时期全市开放型经济发展情况
2025-09-18 09:12:00
另类“红毯”!中南民大迎新“花式整活”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员邓思彤、谢紫莹)“宝藏大学欢迎你 你的未来 由你开采”“接过你的行囊 我们就是一家人”“天下第一件好事还是读书 欢迎你 民大新的读书人”“热干面已备好 民大故事等你来续写”
2025-09-18 09:31:00