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...退变、骨关节炎、坐姿不良、体重过重、长时间保持相同姿势等。二、针灸作用①缓解疼痛：针灸刺激穴位可以改变神经系统的反应，减轻腰部的疼痛感受。针灸能够释放内源性止痛物质，如内啡肽和脑啡肽，从而起到镇痛作用...……更多
2023-10-20 01:11:00针灸,疼痛,帮助,针灸,疼痛,腰部
...标计算，帮助你更好的了解你的游泳水平，帮助改正游泳姿势，用更少的划水次数游出最快的速度。智能姿势识别佳明GarminSwim2智能手表还有游泳姿势识别功能，当你游泳时，Swim2内部的专业运动员游泳路径算法就会辨别你的游...……更多
2023-01-16 13:56:00光学,手表,游泳,智能,游泳,智能
...，而且是没有限制的玩手机。连续几个小时，保持同样的姿势。对于身体来说，真的承受不住这些危害……时间久了，腰椎会特别难受。严重的话，还可能引起腰椎方面的病变。大多时候，手机都是拿在手里，对于手腕位置的伤...……更多
2023-11-09 17:46:00手机,手机,长时,辐射,身体,时候
...压增高。肌肉骨骼问题：静坐的沉默杀手长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳，尤其是背部和颈部肌肉。长期下来，这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响：情绪的敌人除了身体健康问题，久坐还可能...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...伽，可以增强背部肌肉，减少对脊椎的压力。保持正确的姿势：无论是站立、坐着还是走路，保持正确的姿势都能减少对脊椎的不良影响。健康饮食：富含钙和维生素D的食物能够增强骨骼的健康，有助于延缓退化过程。原因二...……更多
2024-04-07 10:53:00越来,越来越,医生,原因,有关,骨骼
...场地限制没法用凳子（某些寿司店），就不得不采用跪坐姿势。但有研究表明，跪坐会阻断腘动脉血流，持续30min以上还可能导致下肢功能障碍。同时，跪坐会使原本发挥缓冲作用的半月板承载身体压力，易造成挤压，使膝盖损...……更多
2023-10-20 17:10:00姿势,女生,坐姿,脊柱,骨盆,女性
...兼职教授郑士立在本报“名医直播间”给出了答案。注意姿势，“养”好自己的颈肩腰腿据统计，80%的人会有不同程度的腰背痛，尤其是久坐的上班族，不是肩膀僵硬，就是腰椎不适。稍微一动，全身酸疼，这都是由不正确的姿...……更多
2024-01-20 14:24:00穴位,养生,动作,穴位,腰痛,温州
...，减少对眼睛的损害，同时保护眼睛的健康。保持良好的姿势也是关键因素。正确的坐姿和看屏幕的距离，可以减少对眼睛的压力。保持足够的距离，使屏幕位于眼睛和身体之间的45度角，并保持头部和颈部的正确姿势。充足的...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...着时间的推移会逐渐退化，导致颈椎的稳定性降低。不良姿势。长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头或长时间坐在电脑前，会增加颈椎受伤的风险。另外，在日常生活中，有很多人都有在床上看电视、看书或者枕特别高的枕...……更多
2024-01-13 10:30:00颈椎病,健康管理,颈部,颈椎,健康,管理
...肌肉疲劳也可能导致抽筋。体位问题：长时间保持相同的姿势，如坐或站，可能导致肌肉紧张和抽筋。年龄因素：随着年龄的增长，肌肉逐渐丧失柔韧性和力量，这也可能是老年人更容易出现腿部抽筋的原因之一。
如何应对腿...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
想问所有的女性一个问题：睡觉时，你会选择什么样的姿势呢？答案，真的是五花八门。只不过，在所有的答案里，最喜欢“当然是张开腿睡啊”。初听这个答案，很多女性都不理解，甚至会联想到一些不好的事情。殊不知，...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...许多中老年朋友都面临着类似张伯的问题。长时间的不良姿势、缺乏运动，乃至年龄的增长，都让我们的背部负担加重。背部问题不仅关乎美观，更关系到我们的整体健康。但你知道吗？每天投入短短3分钟，进行专门的拉背练...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...晰，减轻眼睛对屏幕的过度努力。其次，保持正确的用眼姿势也是减少眼睛疼痛的关键。当使用电子设备时，保持正确的姿势，避免低头或过度仰头，以减轻颈部和眼部的压力。同时，保持适当的屏幕距离，将屏幕保持在眼睛的...……更多
2023-10-14 11:18:00痛感,眼睛,建议,帮助,眼睛,蓝光
...险。其次，长时间久坐还会导致肌肉变弱。长期保持同一姿势会使肌肉无法得到足够的运动和锻炼，肌肉退化，容易出现肌肉疼痛和僵硬。此外，久坐还会导致脊椎问题，如腰椎间盘突出和颈椎疾病。长时间保持弯腰或低头的姿...……更多
2023-10-19 01:12:00长时,老年人,身体,长时,老年人,肌肉
...于减轻体重，减少腰椎的负荷。(三)避免长时间保持同一姿势腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，日常的护理对于缓解症状和预防复发至关重要。长时间保持同一姿势会给腰椎间盘带来不均匀的压力，容易导致腰椎间盘突出...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...肌肉的力量训练，以增强腰部的稳定性。最后一个原因是姿势不正确。许多女人过了40岁后由于长期保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，导致腰部肌肉的不平衡和脊柱的不稳定。这种不正确的姿势会给腰部和脊柱增加额外的压...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...产品，另一个就是用热气熏蒸眼部，第三就是正确的用眼姿势。身为专业显示器品牌的艺卓，也早在护眼方面进行布局，推出了非常丰富的护眼显示器产品，满足现在职场人对用眼健康的需求。专业级的护眼显示器职场人每天都...……更多
2024-01-10 18:00:00布局,显示器,领域,健康,专业,显示器
...升整体下肢的力量。强健的小腿肌肉对于维持良好的行走姿势和平衡感至关重要，尤其是在预防跌倒方面，对中老年人的意义重大。关节护航：预防关节炎的自然疗法踮脚不仅仅是对肌肉的锻炼，它还对关节健康具有积极作用。...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...，使会阴部与车座不断摩擦，就可能会导致疾病。3.骑车姿势非常关键。骑车者身体过度前倾时，为了观察前方路况，必然要抬头、仰颈。这是一种强迫性姿势，可造成颈部肌肉紧张。而骑车时腰部过屈的姿势，会增加腰椎间盘...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...运动，日常增加营养摄入，同时确保充足的睡眠。2.不良姿势：长时间使用电子设备、读写姿势不正确等，都可能导致孩子出现驼背、颈椎前倾等问题。家长应引导孩子保持良好的坐姿和站姿，定期进行身体检查，及时纠正不良...……更多
2024-03-26 00:19:00骨骼,儿童,健康,骨骼,孩子,儿童
本文转自：沈阳晚报有问题的姿势5双腿交叉坐的隐患孙悦礼/著 张勐媛/绘浙江科学技术出版社每到夏天要穿裙子的时候，有的女孩就会不自觉地陷入纠结：明明不算太胖，为什么感觉小腿又粗又肿？更要命的是小腿肚子上有时...……更多
2024-04-13 02:56:00双腿,隐患,交叉,交叉,腿部,二郎
...于关节来说是一种低冲击的运动，如果过度步行或者步行姿势不正确，可能会给关节带来过多的压力。可能导致关节疼痛、炎症和关节炎等问题。
3. 足部问题：长时间步行可能会导致足部问题，如足底筋膜炎、足弓塌陷和足部...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...公族出现肩背疼痛，针对这种情况，除了做到保持正确的姿势、注意肩背部防寒保暖、避免长时间久坐，若还能经常按揉上述三穴，便可达到筋脉疏通、气血调和、疼痛自止的效果。 ……更多
2024-02-26 10:03:00公族,疼痛,疼痛,小肠,腧穴,经筋
...每隔一段时间进行简短的伸展，可以有效避免长时间固定姿势带来的不适。例如，在长时间坐着后，可以进行几分钟的站立伸展，帮助肌肉放松，促进血液循环。这样的习惯不仅有助于缓解“火气”，还能提高工作效率和生活质...……更多
2024-03-01 13:41:00平衡阴阳,气机,阴阳,身体,长时,火气
...天坚持下蹲运动后，不仅关节疼痛减轻了，甚至他的行走姿势也变得更加稳健，活力十足。他的秘诀只有一个：简单的下蹲运动。下蹲，一种人人都能在家中轻松实践的运动，不仅对于提升肌肉力量和关节灵活性大有裨益，还对...……更多
2024-03-06 09:50:00小时,方法,肌肉,健康,运动,身体
...。二、膝关节损伤的预防方法(一)选择合理的运动方式和姿势选择合理的运动方式和姿势是预防膝关节损伤的关键，一些高冲击力的运动，如跳跃和激烈的运动，对膝关节造成的压力较大，容易引发损伤。因此，可以选择一些低...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...椎等部位负担加重每天久坐6小时，长时间保持在同一个姿势当中，会容易使腰椎和颈椎带来严重的负担和不适感，并且许多人的坐姿不太正确。坐着的状态下，弯腰驼背，头总是低着，背部也是长时间弓着的状态，这会使颈椎...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...影响健康的十大疾病之首。改善脊椎健康，从正确的生活姿势开始。卓威科技的舒畅温润护脊垫睡觉的时候能帮助保持正确的睡姿，使脊椎在休息中得到保护，提高睡眠质量，提升生活幸福感。这款产品舒适温润的材质以及适中...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...如，臀大肌，作为人体最大的肌肉之一，对保持正常站立姿势和行走活动具有重要作用。如果臀部肌肉力量不足或者肌肉紧张不平衡，就会导致腰椎-骨盆复合体的稳定性受损，进而引发腰痛。臀部问题与腰痛的关系当臀部肌肉...……更多
2024-02-28 09:13:00腰痛,屁股,身体,医生,有关,联系
...，后颈部肌肉处于被牵拉和收缩的状态，长时间保持这种姿势会导致局部肌肉劳损或诱发肌筋膜炎，这种肌肉筋膜的病变容易导致颈椎的稳定性下降，引发颈椎病。三、颈椎病有哪些表现呢？颈椎病的症状因其类型不同而存在差...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
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本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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