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...是婚姻的普遍状态。这种情况下，这样应对可以帮你减轻内耗。走出情绪困境，停止自怨自艾 人之所以会过得痛苦，原因都是出在了“情绪”上。被痛苦的情绪牵扯着，把自己归入受害者的一方，沉浸在对婚姻，对伴侣的控诉...……更多
2025-03-08 21:47:00内耗,痛苦,不好,婚姻,婚姻,痛苦
...姻过不好，又离不了，那就换种方法摆脱困境。1，减少内耗，换种心态生活。离不了，又过不好的婚姻中，常让人痛苦纠结的就是左右摇摆的挣扎，一会儿想要离婚，但想到孩子没有家了，要面临未知的风险，一个人过会比现...……更多
2024-05-14 10:00:00困境,不好,婚姻,方法,婚姻,内耗
...伴侣在婚姻之外还有爱。但两人相处的时候，却有无尽的内耗，解决不了也逃避不了，就这样不开心地度过了余生。一个人改变心意是肯定的人心是最难控制的，和一个人在一起，总是害怕对方喜欢别人不爱自己背叛婚姻。虽然...……更多
2023-12-27 06:01:00人到中年,不幸,双方,事情,婚姻,婚姻
...现在这个处境。其实她这样的婚姻很多人正在经历，彼此内耗。也就是互相嫌弃，互相打压，却不离开。什么是内耗，大家都知道内部纠葛而形成的无谓消耗。好比你每天胡思乱想，就是不行动，到最后没有能力改变现状，又不...……更多
2023-05-04 09:27:00感情,正在,内耗,感情,婚姻,个人
...是很多女人觉得没有了安全感，每天想东想西，总是自我内耗。我承认，结婚这件事是会改变女人的生活状态，但这也不代表你就变得不好了。有时候，有些烦恼是你自己想出来的，如果你能够放下一些执念，就会活得自由且安...……更多
2023-06-01 06:45:00内耗,事情,女人,内耗,女人,人生
...听话，或背叛者做出的言行不甚理想，那么原配就会开启内耗的按钮，什么时候背叛者听话了、顺了自己的意了，自己的内耗就会减少！只可惜，背叛者虽然罪大恶极，但是背叛者也是一个独立的个体！身为原配，如果想要让背...……更多
2024-09-07 05:31:00背叛者,原配,痛苦,原因,家庭,背叛者
...以，我们需要营造一个好的、健康的家庭。一个家庭停止内耗，需要从三个放下开始。01.放下责备人生的痛苦有很多，但一切痛苦都没有亲人因为不理解而指责来得深。因为我们其他的痛苦都是外人给予的，我们与他们不熟悉，...……更多
2023-02-17 15:27:00内耗,三个,家庭,家庭,婚姻,对方
...。这也是原配最严重的心理创伤，也会导致很严重的精神内耗。因为原配选择继续婚姻，就是想要好好地把日子过下去。这种疑神疑鬼的情况，对好好地过日子没有好处。但是原配忍不住，就会开始精神内耗，阻止不了自己，又...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
...闹。
没有成长和改变，只是在一段不健康的婚姻关系里内耗。这样的婚姻，时间长了，你会特别累，身心劳累，你感受不到婚姻的幸福和生活的美好。他们的相处方式还会影响到孩子的健康成长，孩子从他们身上看不到爱，看...……更多
2023-01-10 16:27:00错误,婚姻,还是,孩子,就是,幸福
...结果总是被家人呼来喝去。她们犯了一点小错，就会不断内耗自己，让自己精疲力竭。她们原本能力不差，但做事畏手畏脚，结果被所有人认定不能担责。她们总想把事情做到最好，让所有人都满意，但无形中却成为了那个吃力...……更多
2024-06-10 10:29:00弱者,思维,婚姻,女人,婚姻,弱者
...很少有观众会说简庆芬的好话。
仿佛她的痛苦、辛劳、内耗和辗转反侧都是自讨苦吃。这种指责很熟悉。它们让我想起了最近几年，网络上对林依晨的指责。指责她对苛刻的公婆忍让，指责对看起来问题重重的婚姻的忍让，指...……更多
2024-05-13 21:08:00真相,矛盾,痛苦,生命,女性,选择
...能说完全好了，但至少不那么歇斯底里了。我明白了阻止内耗的方法，就是彻底离开让你内耗的人、事、物。从发现出轨，到尝试接受，再到离婚，我耗费了将近一年的时间，在这一年里，我无数次崩溃、发疯，尝试自愈，但又...……更多
2024-10-31 21:33:00女人,男人,故事,女人,故事,婚姻
...是你原配，悟透这句话，你就不会在被背叛的日子里自我内耗不止了！并且，你会把枕边人有外心后留下的痕迹，一览无余！枕边人婚外有情后，死不承认？这3点痕迹，根本藏不住！1：对原配上心的敷衍痕迹很明显 一个人不爱...……更多
2024-11-15 03:10:00外心,痕迹,原配,婚姻,背叛者,对方
婚姻最可怕的不是无爱，而是内耗。那些互不理解的情绪，会让矛盾愈演愈烈，让原本相爱之人日渐离心。01婚姻为什么会产生内耗？婚姻中内耗产生的根本原因就是：所给非所要，所要求不得。内耗式的婚姻，是一种漫长而持...……更多
2024-04-14 06:54:00内耗,婚姻,内耗,争吵,对方,夫妻
...么放大被伤害的效应，要么用情绪反应对抗，要么用压抑内耗的抑郁状态来平衡内心的创伤。这种把自己放在“弱势”地位的心理，会让女人完全丧失对自己人生负责的能力，变成只会抱怨男人伤害自己的人。最后，拿别人的错...……更多
2024-05-14 10:16:00并非如此,伴侣,真相,婚姻,男人,女人
...？有些原配，在经历背叛后，之所以无论怎样都摆脱不了内耗，最大的原因就是在不了解人性的前提下，给自己造梦：1：臆想自己被爱；2：臆想第三者被爱；3：臆想自我伤害会让背叛者愧疚、悔过；4：臆想背叛者回归，就是...……更多
2024-09-13 15:25:00人性,现实,背叛者,婚姻,原配,价值
...果对孩子都不好。指责型人格，会让家庭陷入最深的精神内耗。1.稳定你的情绪和心态“他让他过河，月亮照在河上。”无论他如何指责你、贬低你、否定你、打击你;你不能让他的话影响你的信心和勇气。抓住。不要恐慌。他说...……更多
2023-10-22 13:42:00美的,婚姻,力量,是在,婚姻,孩子
...妻子没办法。继续这段婚姻，就是和小三不断地纠缠，在内耗中痛苦不已，像这种，思嘉认为就是没有必要的内耗。不甘心不过是觉得，男人出轨小三，原配就好像输给了小三一样，或者是曾经很恩爱，不甘心突然就被抛弃了。...……更多
2024-04-30 12:45:00原配,野马,三不,婚外情,漩涡,心理学
...，到底帮还是不帮，不好说；借钱就更发愁了，这些都是内耗。清朝有一个清官，叫于成龙。康熙问他：“还有没有清廉的人？”他借机会，举荐了董秉忠、陈天栋等人。通州有一个知州，也叫于成龙。被清官于成龙结识后，写...……更多
2023-02-25 13:56:00一无,而是,痛苦,东西,个人,内耗
...也要坚定自己，坚决分手。因为，人最怕的，就是自己的内耗，自己跟自己打架，如果自己每一天的时间和精力，都消耗在分离与否的纠结和权衡中，那么，这对自己是一种无尽的痛苦和折磨，自己也永远无法踏出新的一步。所...……更多
2024-05-23 10:04:00去留,感情,选择,问题,感情,痛苦
可以看看背叛后的几大痛苦：首先，要不要原谅，原谅了，他会不会再次背叛。如果男人铁了心要离婚，那你不离也会离，所以基本就是他要回来给你带来的痛苦。看到对方说原谅，你心里其实很纠结，害怕。有太多的原因让...……更多
2023-05-04 09:21:00一关,痛苦,婚姻,男人,女人,不好
1常会遇到为婚外感情而痛苦和纠结的来访者，能够很近距离地感受到其中的痛苦，与他们并不想待在痛苦中的渴望。没有谁是愿意让自己待在痛苦之中，如果是，那一定有其如此痛苦却又不愿抽身的原因。在很多来访者的描述...……更多
2022-12-13 09:45:00婚外恋,不好,婚姻,影响
...是在对方身上，不管是哪种情况，你是舍不得放手才感到痛苦。心里在意一个人，才给了对方伤害你的权利，如果你把对方当成路人甲，那他就算咬你一口，你可能当成运气不好被狗咬了，然后并不会在不愉快的事情浪费太多的...……更多
2023-02-04 17:47:00婚姻,对方,婚姻,痛苦,选择,心态
...美好的回忆，早就已经被争吵消磨得一干二净了。03相互内耗和伤害对方周国平说：“婚姻的稳固与其说取决于爱情，不如说取决于日常生活小事的和谐。”中年夫妻一路走来，会成为最熟悉彼此的人，而越亲近的人，往往越了...……更多
2024-12-31 10:05:00信号,悲哀,而是,危险,夫妻,夫妻
...是对你所有状态和情绪的排斥，这其实对你来说就是一种内耗。而且情绪很奇妙，你越是对抗它，越是想要赶走它，它越是会控制你，影响你。相反如果你能够看见它、欢迎它、允许它，再进一步感受它、陪伴它，它对你的影响...……更多
2022-12-20 11:07:00关爱,伴侣,婚姻,爱你
...步，如何解决问题就显得尤为重要。当婚姻呈现出让自己痛苦的状态，这时人就会产生失望、颓废或迷茫等等情绪，走不出迷局。那么，夫妻关系中，女人如何走出离不了，又过不下去的困境？首先，认清自己为什么不离婚的事...……更多
2023-02-03 15:34:00女人,事实,婚姻,婚姻,女人,痛苦
...婚后对未知生活的恐惧；还有重建之路的艰难…所以即使内耗、抑郁，仍选择留在婚姻。所以我们想收集#100个离婚女人的故事#，为身处痛苦婚姻的女人一点动力，一点安慰，如果看了这些故事，也使你内心充满了能量，那我们...……更多
2024-11-28 01:00:00象牙塔,象牙,爱情,婚姻,故事,孩子
...法律侵权责任）面对任何一种关系，一旦你产生了痛苦的内耗体验，一定是你对关系对象持续着执念和期待。执念和期待，也恰恰证明了你的在乎。当你的在乎带给你的，从来都是不好的体验，这段关系大抵上就是错的！当你运...……更多
2025-03-05 05:41:00外心,原配,活法,明智,背叛者,自私
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#出生就是富贵命，这3大生肖一辈子注定福气深厚，福享不尽!在生活的长河中，我们常常听到这样的说法：“出生就是富贵命”。虽然命运并非完全由生肖决定
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