这几条已婚女人应该记住的事情，人你不要再内耗，活得更开心

女人一结婚啊，心态会发生很大的变化，最常见的就是很多女人觉得没有了安全感，每天想东想西，总是自我内耗。

我承认，结婚这件事是会改变女人的生活状态，但这也不代表你就变得不好了。有时候，有些烦恼是你自己想出来的，如果你能够放下一些执念，就会活得自由且安逸。

所以，今天来给大家总结几条已婚女人应该记住的事情，希望可以帮助你不要再内耗，活得更开心。

不要用过去的事情来困扰自己

我常常听到已婚姐妹说，我真的是瞎了眼，当年怎么选了这么个人，其实我当时是有机会嫁给更好的人的，要是嫁给那个谁，我现在也是衣食无忧了。

其实我知道，说这些话的姐妹，大多只是发泄一下，毕竟每个人在当下做出的选择一定都是最优的，你当年要是真的能嫁给更好的人，为什么会选择现在的另一半呢？

所以啊，不要用过去的事情来困扰自己，那个你没有选择的人变得更好了，这是谁都无法预料的事情，也不该是你用来内耗自己的理由。

而且，你怎么知道那个人就是变得更好了呢？你可能只是看到了他展现给大家的一面，至于那些不好的，你根本看不到而已。

人啊，都是这样，红玫瑰和白玫瑰，得不到的就是最好的。如果你想要幸福，就不要再这样比了，没有任何意义。

珍惜眼前人，过好当下的日子，有问题就去解决，这才是聪明女人该做的事情。

不要对婚姻抱有太高的期待

很多已婚女人之所以会内耗，就是因为对婚姻有很高的期待，但又得不到自己想要的。

对于这种情况，我真的想和你说说。婚姻这个东西，其实就是一场利益交换，夫妻双方都因为能够从对方身上得到一些东西，所以想要在一起。

可是啊，这个给予一定是有度的，也一定是相互的，你必须知道对方的能力所在，也不能去要他没有的东西。

比如有些男人就是不会说天眼缪，你却非要他浪漫得惊天动地，那你一定会失望。这样的时候，你觉得自己是不是选错人了，一直纠结痛苦，那真的太没有必要了。

在我看来，每段婚姻都有它自己的问题，我们需要明确自己的原则底线是什么，只要不触碰到这些，其他都应该适当容忍。

不要总想着婚姻就可以给你一切，只是把婚姻当成自己美好人生的一部分，这样的你就更容易得到幸福，也一定能够少一点内耗。

不要总是希望依靠别人来改变你的人生

很多已婚已育的女人都会有一些错误的执念，比如希望自己的孩子非常优秀，比如希望自己的老公非常成功，然后自己就可以活得非常荣耀。

这其实是一种非常错误的想法。你要知道，你自己是什么样的人，大概率也就会选择一个差不多的老公，生下来的孩子大概率也会成为和你们差不多的人。

即便是非常努力，你们的人生也不会有多么巨大的改变，这是显而易见的。你总是对身边人有这种不切实际的期待，就很容易让身边的人受伤，也让自己失望。

已婚女人啊，可以鸡自己，以此来改变人生，得到你想要的，但是你千万不要想着依靠别人来改变你的人生，那真的不切实际。

做个强大独立且自信的人，我相信你一定可以。

不要总是想要改变别人

有很多女人在婚姻中都会想要改变对方，让老公变成自己期望的那种人，让父母按照自己的想法好好生活。

可你知道吗，这种想法一定会让你陷入内耗，因为大家都是成年人，不会有人按照你的想法生活。

这样的时候，不但你会觉得非常痛苦，你身边的人也会跟着难受，最终的结果就是你想象中的美好不复存在了。

尊重每个人的想法，让大家都按照自己的想法去生活，让自己松弛下来，这样你才会感受到生活的快乐。

至于改变这件事，潜移默化中一定会发生，你不用着急，更不用执着，慢慢努力，人生还很长。

不要放弃自己的人生

最后一点，也是我最想给所有已婚女人说的，那就是不管到了什么时候，都不要放弃自己的人生，这样你才能帮助自己走出内耗。

很多女人一旦进入婚姻，就特别容易失去自我，总是想着如何奉献，或是如何让身边的人更好，却忘记了要好好爱自己。

可你知道吗？越是这样做的女人，往往越容易受到伤害，因为她们付出的太多了，想要得到的也多，可别人却不可能给她们如此多的回馈。

所以，最好的办法就是不管到了什么时候，都不要放弃自己的人生，始终把自己的感受放在首位，好好提升自己。

当你足够强大了，你会发现生活中的很多问题都迎刃而解了，你也自然而然的不再焦虑内耗了。

这其实就是一种良性循环，好好爱自己，才会有人好好爱你，不再内耗，才会拥有自由且快乐的人生。

女人啊，一旦结婚，就会有很多的变化，但我们一定是能够掌控自己人生的，这一点你必须有信心。

如果你不知道怎么做，那么这五点你一定要记住，也要试着去做，你会慢慢发现，自己的内心变强大了，自然而然也就不再内耗了。

我们要做自己人生的主人，我们能够掌控自己的生活，让我们一起加油吧，你一定可以的。