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推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净,剁成肉馅。胡萝卜切丁,葱切葱花,姜切姜末。肉馅加入葱姜末、胡萝卜丁,放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油,用筷子搅拌...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...准备】:苜蓿500克、干辣椒5克、蒜末5克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。【凉拌苜蓿的做法】:步骤一:把苜蓿中的老叶择出来扔掉,然后将苜蓿放入淡盐水中浸泡10分钟,时间到后,把苜蓿捞出,再用流水将苜蓿冲洗,用...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...是煮汤,又香又好吃,而且汤汁很好喝!常吃菠菜能增强体质补充维生素也补血,简单做美味吃!所以可不要小瞧这个菜,物美价廉本领大,特别是女人一定要多吃!女性是很容易贫血的,常常一贫血,脸色就不好看,蜡黄蜡黄...……更多
小孩子湿疹是什么原因造成的?
...、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
保时捷撞树瞬间爆炸自燃!警方通报:1死1伤
今日(13日)上午,微信群内热传一段浙江舟山保时捷撞树燃烧的视频,引发网友关注和热议。画面显示,一辆保时捷轿车疑在路口闯灯,撞到一辆电动车后,高速撞上了路口对面的绿化树,随后起火燃烧。今天中午,舟山市公...……更多
膏方适合于哪些儿童
...之流感、支原体肺炎等多种疾病进入高发期,儿童容易因体质较弱感染流感等病毒,出现发热、咳嗽的症状,除了带着孩子到医院就医外,如何帮助孩子增强体质、提高免疫力,成为众多家长重视的问题。市中医院儿科主任医师...……更多
肌肉少,老得快?存钱不如存健康,4个方法自测衰弱体质
...减少,我们的身体功能开始下降,这个过程被称为“衰弱体质”。这不仅仅是一个美观的问题,更是一个健康的警钟。为什么肌肉量减少会加速老化?肌肉与生命力的紧密关系肌肉不仅是身体活动的执行者,也是新陈代谢的主要...……更多
经方治顽固性呃逆验案二则
...治法:益气清热,降逆止呃。方用橘皮竹茹汤:竹茹30g,陈皮10g,太子参10g,甘草6g,生姜6g,大枣6g。配方颗粒2剂,日1剂,每日2次。服1/2剂后打嗝即止,此后1周内未再发,患者出院。患者1个月后因消化道出血再次住院,近2日...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...适量葱姜蒜;适量泡辣椒;适量料酒;适量食用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精;适量清水;少许香菜和青蒜(可选)做法步骤:1.处理鱼片:将鲜鱼片洗净,切成块状,用少量盐、料酒腌制片刻。2.准备调料:将葱姜蒜切...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...淀粉适量,大蒜头几个,料酒半勺,还有植物油别忘了,鸡精和胡椒粉也来点,其他调料根据口味选。这样准备齐全,下厨就方便多了! 做菜小技巧:选新鲜的韭菜、里脊肉和一些配菜,把里脊肉切成细丝腌一下,然后炒的时...……更多
三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
...去瓤切片、鸡蛋3个,打散备用、大蒜几瓣,切片、盐、鸡精少许、食用油适量制作步骤:01.将苦瓜片放入沸水中焯烫1分钟,捞出过冷水,沥干水分。这一步能有效去除苦瓜的部分苦味,同时保持其翠绿色泽。02.热锅凉油,下入...……更多
女人40岁后,少吃蛋糕烧烤,多吃这“碱性菜”,卵巢不早衰
...:西兰花、鸡胸肉、料酒、生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、鸡精 处理西兰花:将西兰花切成小朵,这样可以更方便地清洗内部。将切好的西兰花放入清水中,加入适量的盐或小苏打,浸泡 10-15 分钟。这可以帮助去除农药残留和杂...……更多
铁马家族十三年,被郑嘉颖一句话搞尴尬了
...来不和? 不愧是佐治,我被说服了。黑面神,还是外冷内热?“铁马寻桥”家族,是指2010年TVB的经典剧集《铁马寻桥》,一家人齐齐整整,闯荡江湖,决战大魔头的故事。剧里的“大哥”是郑嘉颖,“二哥”是马国明,后面还...……更多
正常体质的人每年感冒几次?超过这个数,健康问题可能凸显
...一,无论季节如何变化,都有可能不期而至。对于大多数体质正常的人来说,一年感冒几次是相对正常的现象。那么,一年感冒多少次才是正常的呢?如果超过这个次数,是否意味着我们的健康状况出现了问题?本文将探讨这些...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
...,清洗后的红枣与切块的梨一起放入锅中,加入适量水和冰糖,煮沸后转小火慢炖,既能润肺又能止咳,适合任何时候享用。再比如,红枣桂圆姜茶,加入生姜和桂圆后,更能驱寒暖身,尤其在需要温暖的日子里,这杯茶会让人...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
...汗的症状;经过咨询中医专家,小张被告知他其实是阴虚体质;之前的艾灸方法过于温热,不适合他的体质;调整艾灸方案后,小张选择了适合阴虚体质的穴位,并注意艾灸的温度和时间,很快,他的症状得到了明显改善;结语...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...克。辅料:生姜、大葱适量。调料:食盐、生抽、料酒、鸡精适量。 鸭肉炒青椒的步骤:将鸭腿肉切成均匀的小块,青椒切成丝状,姜切成片。热锅冷油,将鸭肉块煎至两面金黄,捞出备用。留底油,放入姜片炸香,加入青椒...……更多
...,制作时需选用家兔350g、柠檬50g,以及姜、蒜、泡椒、鸡精等调料。怎么烹饪?待锅烧热后下入烹调油,将兔丁用油滑熟备用;锅内下入菜籽油,加入姜、蒜、泡椒炒香,加水,放入滑好的兔丁,调盐、鸡精、味精、糖、泡椒...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...病科主任孙刚介绍说,一般来说,脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群都不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品,脾胃运化功能较差的读者朋友不但不能充分吸收其中的有益物质,反而会给脾胃带来负担。痰...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
...泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在饮用方式上的搭配情况也肯定会因人而异,要学会有效饮用,才能使身体质地更好取得改善性效果。那么,菊花和黄芪可以一起泡水喝吗?菊...……更多
秋天,南京人爱上吃桂花
...如果想晚饭加个菜,许阿姨糕团店斜对面,就是杨家老牌冰糖蜜汁藕。蜜汁藕的精髓就是带着桂花香的蜜汁,透亮的冰糖汁甜而不腻,甜软的藕和糯米相辅相成,摆上餐桌是老少皆宜的一道菜。不管是汤圆、桂花糕还是蜜汁藕,...……更多
感冒咳嗽止不住,每天喝杯“它”,润肺化痰,连睡眠也好了
...作方法:首先准备金桔五百克,一个柠檬,三个百香果,冰糖八十克,两汤匙盐。具体做法:1、先把金桔放到大一点的碗里面,然后加入2茶匙盐搓几下,然后用水来冲洗干净。2、在锅里面放入适量的水,放入洗干净的金桔,大...……更多
连续14年称霸全国,潍坊市昌乐西瓜品牌价值达47.85亿
...个、取得农作物品种登记32个,引进示范新品种4000多个。冰糖子、冰糖翠玉、京美2K、正美翡翠等一批优良新品种得到推广种植。2024年昌乐县被国家西甜瓜产业技术体系授予“全国设施西瓜新品种示范推广基地”。聚焦品质提升...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...红糖。哎,要是家里没老红糖了也别急,普通的红糖或者冰糖也都能顶上。然后咱们就小火慢慢地煲,给它煲个15分钟,让它慢慢地炖煮,味道会更香浓哦! 哎呀,等到南瓜煮得软烂烂的,那个补气血又不会长胖的南瓜红枣汤...……更多
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
...中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。 ……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...对子宫更好。荔枝红枣汤具体做法:食材有红枣、荔枝、冰糖,首先将荔枝去壳去籽、红枣洗净备用,随后起锅加入适当的水,放入红枣、荔枝,在根据个人的口味添加冰糖,转小火熬至15分钟即可。2、乳鸽枸杞汤:乳鸽所含有...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,入秋后多吃它,润燥去火、增强体质、美容养颜
...眼,价格也便宜,但全身是宝,不仅能够润燥去火、增强体质、还能美容养颜。小白菜,又称青菜、鸡毛菜,是十字花科芸薹属植物小白菜的嫩茎叶。它富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B6、泛酸等营养成分,具有清热除烦、通...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...汤【食材准备】:猪骨1斤、海参4-6个、老姜15克、食盐、鸡精适量。【葱烧海参的做法】:1、把猪骨洗净后放入到锅中,然后放入适量的冷水到锅中,大火将水煮到滚沸后,继续将猪骨焯水5分钟,中途需要打掉浮沫,接着再把...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...小朋友会出现容易发烧、容易感冒等情况。容易生病就是体质差吗?如何帮孩子调理好身体?广东省中医院儿科主任杨京华给出建议。刚上幼儿园,两个月发一次烧是正常的杨京华介绍,5岁以下的孩子,尤其是刚刚上幼儿园的...……更多
壹粉食堂|冬季凉菜!自制肉皮冻适宜一日三餐的配菜,快来试试看
...配料:黄豆酱,葱姜、老抽,料酒、花椒大料桂皮、一粒冰糖。制作步骤:1、花生米和疙瘩肉咸菜提前用清水浸泡一天,然后反复清洗几次,花生米去皮,咸菜去盐。2、肉皮用开水焯一下,一是清洁脱脂,二是方便切丁。疙瘩...……更多
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斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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