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...也有“寒、热、温、凉”之性，了解这些，就能根据个人体质选择合适的食物；比如，体质偏寒的朋友，可以多吃一些温性食物，如羊肉、生姜；而体质偏热的朋友，则适合吃些凉性食物，如绿豆、西瓜；顺应四季变化“春生、...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。如蔬菜:银耳、莲藕、冬瓜及豆类、菌类、海带、紫菜；水果:梨、香蕉、柿子等。同时，不要忘了多补充水分，可适当喝养生茶，如百合麦冬茶，黄芪红枣茶等滋阴润燥，补气养血。推荐...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...耳和红枣为主要食材（还可以加一只鸡蛋），加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素，具有美容养颜的作用，红枣则能够促进乳汁分泌，同时还能补血养颜。桂圆炖乳鸽汤先将鸽子煮去血水，再配以桂圆...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...、鸡蛋两个、小香葱、姜末、木耳、红薯粉条、胡椒粉、鸡精、食用盐、蚝油、香油、浓缩鸡汁制作步骤：第一步：冬瓜的细致处理选取一块新鲜冬瓜，细心削去外皮，随后利用擦丝工具将其处理成细丝状。将冬瓜丝置于大碗中...……更多
2024-08-21 06:35:00豆角,一口,黄瓜,冬瓜,蒸饺,口感
...：黄芪具有补气固表的作用，能够增强机体免疫力，增强体质，预防感冒等疾病。托毒生肌：黄芪具有托毒生肌的作用，能够促进伤口愈合，缓解疼痛，减轻炎症等。益气利水：黄芪具有益气利水的作用，能够促进排尿，消除水...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用。扩写：这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择，黑米和红枣富含营养，具有补血养颜的功效，而莲子则清香可口，加...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...来也非常简单，只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香，待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机，加入适量的水和冰糖，选择米糊模式搅拌30分钟左右，...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...“晒背”。有网友提醒，要谨防中暑、晒伤。医生：虚寒体质等人群可适当晒背减重、祛寒湿……晒背真有网上说的那么神奇吗？广州医科大学附属第二医院中医科副主任郑艳华从中医角度介绍，人体不少经脉和穴位都在后背，...……更多
2024-07-14 23:10:00清澈,养生,眼神,医生,虚寒,体质
...的人群建议定期进行薄层CT检查。”张才铭说。
“肿瘤体质”真的存在？这几种癌更容易遗传天津市抗癌协会癌症预防与早诊早治专委会主任委员、天津医科大学肿瘤医院预防科主任刘俊田介绍，从家族遗传的角度来说，有些...……更多
2024-02-02 16:42:00体质,父子,癌症,肿瘤,遗传,肺癌
...毫升）；酱油2大勺（约30毫升）；醋1大勺（约15毫升）；鸡精少许（约1克）；白糖1茶匙（约5克）；食用油适量；做法，将500克新鲜菠菜摘去老叶、黄叶，根部切掉，然后清洗干净，沥干水分。若菠菜较长，可以切成适当长度的...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...您来预约泰安市中医医院儿科“三九贴"，帮孩子们增强体质，提高抗病能力，少生病，助力健康生长！三九贴是什么？“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...健康中国·春播行动”全民健康公益活动，包含全民中医体质检测、健康筛查培训和专家义诊等内容。中华中医药学会理事、广东省中医药学会副会长兼秘书长金世明表示，“春播行动”践行中医药“审病求因，治病求本”思路...……更多
2024-03-22 12:32:00大众,中医药,基层,中医,服务,春播
...：五花肉，500克、姜块，适量、葱，适量、料酒，适量、冰糖，适量、生抽，适量、老抽，适量、酱油，适量、食用油，适量、清水，适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，放入沸水中焯水，去除血水，捞出备用。2.烹...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...，清凉度夏1.银耳莲子羹材料：干银耳半朵、莲子50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干银耳提前泡发，去蒂撕成小朵，洗净备用。02.莲子去心，与银耳一同放入锅中，加入足量清水。03.大火煮开后转小火慢炖约1小时，直至银...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...中即可食用。三、桂花芋头红豆沙
准备红豆、芋头、黄冰糖、干桂花。1、芋头去皮洗干净，切成小块。红豆洗干净，用清水浸泡一晚上。锅里加入清水，大火煮开后放入红豆，继续煮10分钟左右，煮到红豆开花。2、捞出一半的...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...，再加入焯水好的菠菜煮1-2分钟。最后加入枸杞，用盐和鸡精进行调味，搅拌均匀后即可盛出食用。这道菠菜猪肝汤除了叶酸的补充外，还有多种营养成分，如猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B等，能够增加体力和抵抗...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...？山西医科大学第一医院中医科主任郭洪波指出，这3种体质的人比较适用。
1、阳虚体质：这类体质的人日常面色多苍白，且经常感觉精神不振、手脚冰凉、畏寒怕冷，同时还容易有身体水肿、畏寒怕冷的症状。2、气血不足体...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
在我们的日常生活中，健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时，有时会遇到一些不适，比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...适合喝什么茶？雨水节气，北方乍暖还寒，人会感到外寒内热，此时养生讲究温通阳气、健脾和胃。茯砖茶西北地区气候寒凉，人一旦受了寒，胃容易疼痛痉挛。经过烘烤、发酵制成的茯砖茶，寒凉的茶性会发生变化，能暖脾胃...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...芋去皮切块备用。适量的姜片、葱段、盐、料酒、生抽和鸡精也要准备好。2.腌制排骨：将排骨块放入盆中，加入适量的姜片、葱段、盐和料酒，搅拌均匀后腌制15分钟。3.蒸煮食材：在蒸锅中放一层香芋块，然后将腌制好的排骨...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...高。2、炒糖霜时用白砂糖和绵白糖都可以，但是不要用冰糖，冰糖不但炒不出糖霜，而且炒出来的果皮还会变黄。3、炒糖霜时全程都要小火，不停翻炒，一定要有耐心，不要着急哦。
吃柚子的时候果皮别再丢掉了，像我这样...……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
...同时保证蔬菜和水果的摄入，以实现膳食的平衡。3.根据体质，因人而异：每个人的体质不同，对营养素的需求也会有所差异。因此，在秋季饮食中，应根据个人的体质和需求来调整饮食结构。4.适时进补，适度养生：秋天是进...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...，特别是平时肝肾功能差的人，更应该及时排查。5.中医体质中医体质是人体的固有素质，它相对稳定，又可变可调，可通过中医体质辨识确定个人体质类型。病邪进入人体，会根据不同的体质发生变化，进而表现出不同的症状...……更多
2023-01-05 10:43:00济宁,套餐,多家,医院,济宁,济宁市
...桂粉、时间。2、您可以用任何偏好的糖取代白糖，不过冰糖或白糖较不容易喧宾夺主；使用黑糖的话可能会掩盖掉苹果的风味。
3、您可以用新鲜柠檬汁或任何无调味的酿造果醋取代苹果醋。4、将苹果洗净、去皮、去核，切...……更多
2024-06-09 08:50:00肉桂,果酱,佳肴,美味,一道,苹果
...化的中老年人和老年痴呆症有不错的，帮助。
喝3水1、冰糖雪梨水；冰糖梨水就有三节课，润肺止咳的功效。尤其是对于经常吸烟的人可以经常喝点这个水，能够减轻肺部的伤害。而且经常吃梨的人，感冒的几率要比较低一点...……更多
2024-08-01 14:05:00秋老虎,身体,健康,身体,皮肤,干燥
...。在线下盒马超市里可以看到，香橙肉桂热红酒与橘子、冰糖等被摆放到了同一区域以便选购，热红酒料包更是成为饮品回购榜的冠军。而外卖平台上，商家“魔女喝喝精酿酒屋”开设了“热红酒窝”，产品包括了一款红酒、两...……更多
2024-01-10 08:28:00红酒,杭州,新宠,全国,红酒,一杯
...最后烤干，增加松脆的口感。
2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化，再加入红糖熬制成粘稠的糖浆。炒糖的过程中要注意不要过度搅拌，防止糖变成砂糖。最后将煮熟的糖浆和核桃仁翻炒均匀，最后撒上白芝麻，让核...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...你再去用玉屏风就不合适了，没啥效果不说，还可能增加内热的问题，这个时候我们可以参考黄连清胃丸，来清理脾胃的湿热，当热气退的差不多了啊，这个时候再用玉屏风来止汗。然后我们再来说一下第二个药，知柏地黄丸。...……更多
2024-05-10 13:13:00别用,虚汗,屏风,时候,黄丸,脾胃
...融，口感丰富。三、冬瓜红豆汤材料：冬瓜300克红豆100克冰糖适量水适量步骤：准备红豆：红豆提前浸泡一夜，这样更容易煮烂。泡好的红豆用清水冲洗干净。煮红豆：将红豆放入锅中，加足够的水，用中小火煮至红豆熟烂。加...……更多
2024-08-02 06:08:00家常菜,冬瓜,家常,美味,做法,指南
...，对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。4.提高身体抗病能力枸杞泡水喝还能提高人体抗病能力，它含有的枸杞多糖和甜菜碱以及维生素e等营养成分都能促进人体内免疫...……更多
2024-05-11 17:03:00枸杞,禁忌,功效,枸杞,身体,功效
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张鸿泰出身于中医世家，毕业于北京中医药大学。曾任北京中医药大学第三附属医院主任医师、教授、硕士生导师、中医内科主任。从事中西医结合临床
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“冬病夏治”三伏贴：市民排队赶在初伏来敷贴东南网7月21日讯（海峡导报记者李方芳 通讯员 黄语晴）7月20日是2025年度的初伏首日
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
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高血脂作为最常见的心血管慢性病之一，早已被揭开了神秘的面纱。它就像一个“隐形杀手”，静悄悄地破坏着人们的健康。然而囿于信息差和坊间的误传
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