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...作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致上火冬...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...药”传习中心总顾问陈耕，主讲《千古流传的保生青草药养生文化》。50余名闽南文化爱好者聆听了讲座。讲座上，陈耕从保生青草药的历史及保生青草药文化的内涵、当代传承与发展等方面，讲述了保生青草药文化的发展过程...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...，二指气候由热转凉。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物？有哪些要点？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境，生长出满山跑的临朐山羊，化育出美味香飘的临朐羊肉，成为闻名遐迩...……更多
2024-12-02 17:56:00潍坊,养生,萝卜,羊肉,养生,陈皮
养生，时代的先行词，不分男女老少，不分任何时候，都不过时，有保养、调养、健康、生存等意。而一说到养生，可能很多人都认为运动或睡眠排在第一位，只有坚持运动和良好的睡眠，才是健康基石。要论第一等的养生，...……更多
2023-05-27 20:07:00要论,养生,而是,运动,健康,心理
...值高，还能起到美容养颜等效果，所以也是目前很多热爱养生的人中，很喜欢吃的一种食物。红枣虽然是一种具有养生效果的食物，但是养生的效果还会受到进食方式的影响。有些人可能只知道吃红枣，但是错误的进食方式会导...……更多
2022-12-22 21:01红枣,养生,效果,知识
金秋时节，干燥的气候，早晚温差大，市民应该如何养生？秋季养生多喝粥，下面给大家推荐6款适合秋季保健的养生粥，大家可以参考。猪肝粥材料：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
...，因此很多人希望提高自己的睡眠质量。以下是一些睡前养生小技巧，可以帮助提高睡眠质量：不要沉迷手机等电子设备在睡前使用电子设备，如手机、平板电脑可能会影响睡眠。电子设备的光线会损伤视网膜细胞，同时会抑制...……更多
2023-05-18 22:13:00养生,睡眠,效果,质量,技巧,方法
冬季，是养生的黄金季节。在寒冷的气候下，人体需要更多的能量和营养来维持正常的生理功能，抵御疾病的侵袭。而在广西恭城的瑶族地区，人们有着一种独特的养生秘诀，那就是恭瑶油茶。恭瑶油茶以其丰富的营养成分和...……更多
2024-12-09 18:17:00瑶乡,油茶,秘诀,养生,油茶,大蒜
...日商报俗话说，“头梳百遍，病少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...息。在这样一个充满生机的季节里，如何通过饮食调节来养生，成为了许多人关注的焦点。今天，就让我们一起探讨春季养生的饮食法则，让身体与春天共舞。一、均衡营养，打好基础春季是新陈代谢旺盛的时期，身体对营养的...……更多
2024-05-11 09:21:00法则,养生,调节,气息,身体,饮食
对于中老年朋友来说，养生无疑是一个值得探讨的话题，毕竟当事业稳定、家庭美满之后，人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事，无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...闻网中新社长春1月7日电 题：中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘，赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...理念，3月4日，东营农商银行举办“守护健康 悦享生活”养生沙龙讲座活动。此次活动特别邀请国内专业健康管理师，以“肌骨健康与日常保养”为主题，从穴位、骨骼等养生概念切入，对生活中常见的肌骨问题进行了深入浅出...……更多
2025-03-10 22:02:00东营,农商,沙龙,养生,讲座,银行
...身体不适宁愿躺着不动，千万不要做这三件事，医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生，而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点，也十分的重视自己的健康，然而身体的问题也...……更多
2024-06-16 08:36:00老年人,多名,医生,老年人,老人,身体
...蛤蚧煲汤。别看这小东西貌不惊人，煲出来的汤却是滋补养生的绝佳选择。想想看，一碗香浓的蛤蚧汤，不仅能让你元气满满，还能美容养颜，简直就是居家必备的神器啊！首先，咱们得找到好货。市面上有干蛤蚧和新鲜蛤蚧，...……更多
2024-08-26 13:33:00蛤蚧,滋补,养生,武器,秘密,蛤蚧
...论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛。今天，让我们一同走进黄帝与岐伯的对话，从这段古老的智慧中寻找现代生活的养生秘籍。上古之人的长寿之谜黄帝，被誉为中华民族的始祖，他不仅是一位...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
...都是最幸福的人，有爱，有美食，还有最好的京尚纯陶瓷养生锅，做美食煎炒烹炸炖煮焖烧，主打就是一个全能！日子匆忙，不要错过落日与夕阳，还有美食的治愈。炎炎夏日，吃不下米饭的时候，配上一口砂锅粥，简直绝了，...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
...身体的健康需要得到更多的呵护。下面为您推荐八种冬季养生精品食材，为您冬季多一份健康保障。红枣图片1.红枣：富含丰富的维生素C和矿物质，有养血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...态，从而影响睡眠质量和第二天的精神状态。因此，中医养生确实建议我们在睡前避免使用电子设备。这不仅有助于保护视力、减少蓝光对生物钟的干扰，还能帮助我们更好地放松身心，为高质量的睡眠创造有利条件。简而言之...……更多
2024-12-11 10:59:00中医养生,电子设备,养生,中医,建议,设备
...分等，能够助吞咽、消化和诊断疾病等。咽津是我国古代养生保健术，深受古代医家、养生家的喜欢和赞赏。咽津通过舌抵上腭、叩齿、赤龙搅海等方式促进唾液分泌后，以咽唾补阴精阴液、养生保健。不少医籍记载了咽津的多...……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
本文转自：荆门日报年轻人“花式养生”，是盲目跟风还是理性选择？想要告别“脆皮”，重在改变不良习惯据《工人日报》：“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩...……更多
2024-02-22 07:39:00脆皮,重在,脆皮,养生,年轻人,推拿
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...区，夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节，老年人又该如何养生呢？“小满时节，皮肤病多发，这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说，人们应注意避开潮湿环境，避免淋雨，可选择透气性好、颜色较浅...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...转自：三秦都市报插花现场 无限极志愿者在现场做秋冬养生知识分享
为展现社会敬老、孝老、助老的精神风貌，10月20日，三秦都市报、无限极（中国）有限公司陕西分公司在华侨城108坊社区举办养固健·家团圆“遇见星期五...……更多
2023-10-21 01:53:00公益活动,公益,星期,活动,健康,养生
...本文转自：今晚报星期文库沈从文与文物之七文物间藏着养生经中国古代养生方式中，多有与动物相关联。一些养生功法、武术动作，直接以动物命名，比如鹤翔桩功、大雁功，以及金鸡独立、鲤鱼打挺等。其中潜台词，即认为...……更多
2024-06-16 04:18:00文物,养生,沈从文,马王,车器,动作
...的老医生，我对中医有着深厚的了解和热爱。中医认为，养生之道在于调理身体，保持阴阳平衡。其中，排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重，就会导致各种疾病的发生。因此，排寒对于养生至关重要。在中医理论中，...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
在这个纷繁复杂的世界中，养生保健问题一直是人们关注的焦点。然而，让我们先不要急着揭示养生误区的真相，让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事，他选择了每天早晨不吃早餐，看看会发生什么...……更多
2024-05-04 12:17:00误区,养生,早餐,危险,小明,早餐
天猫阿里健康大药房，养生堂维生素c咀嚼片柠檬味300片日常售价49.9元，下单领10元优惠券，叠加满减，到手价19.9元。柠檬味的小小粒VC，0添加蔗糖，0防腐剂，0人工色素。300粒大容量全家补给，每颗含VC50mg，真正做到按需补充...……更多
2024-08-28 10:31:00柠檬味,咀嚼片,养生堂,阿里,维生素,柠檬
...岁的前提是要有一个健康的身体，那么日常生活中该如何养生，才能使我们的身体变好，才能使人长寿?如果在这边问大家，一天中养生黄金期有哪些，或多或少也有能回答上的，如：喝水、运动等等，却也没错，这两点做好的...……更多
2023-01-26 06:59:00进一,长寿,养生,阶段,黄金,控制
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00