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...,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保养心气,预防中暑。夏至养心清暑,首先推荐夏至三叶茶,分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡(每种3~5克)或者任选其中...……更多
...大寒节气,自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛,因此,养生应注意袪寒保暖,潜藏阳气。专家建议:锻炼要有节制,微微出汗即可,可适当以踢毽子、慢跑、打拳、散步等运动为主,达到舒展筋骨的目的即可,且尽量选择在白...……更多
大寒养生既要滋阴,也要养阳
...时大自然阴气渐渐衰落,人体脏腑仍处于寒凉状态,大寒养生既要滋阴,也要养阳。 ……更多
秋季养生 养阴是关键
...据中医五行理论,秋季属金,五脏中肺也属金,因此秋季养生注意不要过度“悲秋”,以免耗伤肺气,在精神调养上应顺应季节特点,使心志安宁,保持情绪平和,符合季节的收敛之气。郭玉萌 ……更多
建议 | 治理网络虚假养生信息
本文转自:人民日报治理网络虚假养生信息近年来,诸如“别再吃了”“别再喝了”“别再用了”等字样的“关怀式谣言”虽广受批评,仍层出不穷,甚至成为老年人社交群转发较多的内容之一。这些内容往往经不起推敲,但...……更多
霜降时节,职场养生牢记6件事
本文转自:人民网编者按:今天是二十四节气之一的霜降,也是秋季的最后一个节气。霜降之后,昼夜温差愈发增大,水汽凝华于地表和植被,晶莹的霜花悄然现身。对于广大职场人士来说,霜降养生应该注意哪些事项? ……更多
今日小雪 养生牢记“三宜三忌”
...,人更容易受到抑郁情绪的影响。那么,此时我们该如何养生呢?沈晓明给出以下建议。 设计制作:实习生袁小倩 ……更多
冬季谨防“寒包火”(中医养生)
本文转自:人民日报王 迪《 人民日报 》( 2023年12月01日 第 16 版)冬季北方气候干燥,很多人会出现口干舌燥、脱皮、便秘等症状。中医认为,这主要是由于人体内火所致。有人感觉上火了,想靠少穿衣服的方法降火,这种做...……更多
今日大雪|大雪时节,如何养生?
今日17时33分,大雪节气到,仲冬时节正式开始。此时节天气更加寒冷,降雪的可能性也更大。大雪时节,应当如何养生?有哪些要注意的健康小贴士?点击了解!来源:光明网 ……更多
今日大雪 养生谨记“三宜三防”
...、阴气盛极,万物活动趋向休止。那么,大雪时节该如何养生呢?就此人民网记者采访了天津市第一中心医院中医科主任刘纳文。 设计制作:实习生袁小倩 ……更多
黟县警方捣毁一涉黄养生会所
...。12月上旬,黟县公安局接到线索,黟县碧阳镇辖区内某养生会所内存在涉嫌卖婬嫖娼违法行为。获悉该线索后,黟县公安局高度重视、精心组织,抽调警力成立专案组进行查处。近日,黟县公安局组织精干力量,果断精准出击...……更多
冬季艾灸养生,让艾温暖每一天
...坚持三年,不可半途而废,这样才能事半功倍。冬季艾灸养生,让艾温暖每一天! ……更多
分享健康养生小贴士 提高自我保健能力
...区党总支联合社区日间照料中心向残疾群体分享冬季健康养生小贴士,帮助其提高自我保健能力。健康讲座中,红色管家志愿者从冬季气候特点出发,详细介绍冬季人体的自然运行规律,以及日常生活中如何培养合理的饮食起居...……更多
餐桌上“吃”出问题?这份饮食养生指南请收好→
...餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健康、舒心?这份养生指南请收好来源:浙江发布 ……更多
春季宝石也养生?
...运动上的调节,而佩戴下面这样的珠宝,让你人比花娇,养生的效果更佳!祖母绿:春天的专有色“绿”,它也是生命的代表颜色,而祖母绿的绿,也是同样代表着,新生,希望,而祖母绿的颜色看着阳光,佩戴着感觉年轻了几...……更多
春季养生指南,请查收!
...下厚上薄;④注意清淡饮食,多吃蔬菜,多喝水……春季养生要注意什么?详戳↓↓ ……更多
运动汇丨春季养生 你需要这套完整版太极功夫扇
...教师、太极拳世界冠军 柴云龙相关阅读:运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能 ……更多
今日春分 养生讲求“平和”
...附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示,春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点,讲求“平和”,以和为贵,以平为期。起居宜平春分时节,作息宜适当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,...……更多
春分时节 “平和”养生
本文转自:承德日报春分时节 “平和”养生□ 陈子源起居宜平。春分时节,作息宜适当晚卧早起,但不宜超过夜晚11点,因为熬夜会耗伤人体正气,并影响次日阳气升发。为缓解春困,可适当午睡,时间不宜超过30分钟。饮食...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
本文转自:萍乡日报本报讯(邱雨欣)为进一步普及中医药知识,弘扬中医药文化,倡导健康生活方式,近日,萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中,来自市中医院的专业医师...……更多
清明养生 这“六忌”请牢记
...,人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师徐进。 海报制作:实习生徐小岩 ……更多
清明养生有三“清”
...第六人民医院中医康复科主任田霞接受采访时表示,清明养生重在一个“清”字,主升清降浊,吐故纳新。经过一冬的缓慢代谢,人体积累的废物需要排除,应注意“清心气”“清肺气”“清肝气”。清心气 春季肝阳上升,肝...……更多
科学养生宣讲
...疆日报4月12日,库车市人民医院医务人员给市民讲解科学养生及卫生知识。当日,该市卫生健康委员会开展以“健康城镇 健康体重”为主题的全国第36个爱国卫生月宣传活动,引导群众关注卫生健康,树立健康生活理念。 □吐...……更多
今日谷雨,养生做好这两件事
本文转自:人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢? ……更多
传统春季养生三宝
本文转自:承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现,春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影...……更多
锻炼居民动手能力 传递健康生活理念
本文转自:泰安日报擂鼓石社区妇联开展养生锤制作活动锻炼居民动手能力 传递健康生活理念■活动现场。通讯员供图本报4月19日讯(记者 杨文洁)近日,泰山区泰前街道擂鼓石社区妇联开展了巧手制作养生锤、用“艾”温暖...……更多
活珠子鸡蛋:养生界的“小宝藏”
...都能让大脑更加灵活,思维更加敏捷。活珠子鸡蛋真是个养生界的“小宝藏”啊!不仅滋补身体,还能美容养颜、健脑益智。下次去菜市场,不妨试试这个新奇的美食,给身体加加油,让生活更加精彩! ……更多
朝阳社区组织开展“乐享生活 健康相伴”养生知识宣讲
... 近日,桃园街道朝阳社区组织开展“乐享生活健康相伴”养生知识宣讲系列活动,共有40余人参加。由荣成市疾控中心工作人员为居民讲解了高血压、糖尿病以及人体肿瘤等常见疾病形成的原因与症状,对身体造成的危害,以及如何...……更多
小米米家多功能养生壶s2开售:可单壶直煮
5月6日消息,此前在京东上架的小米米家多功能养生壶S2将于今日10点开售,首发价格为149元。IT之家获悉,这款产品可单壶直煮,也可搭配400mL玻璃炖盅或316L不锈钢茶漏使用。预设8大模式,针对不同食材匹配合适的时间、火候...……更多
大国有数丨“中药+”缘何成为年轻人的养生新招式?
...”饮品便是他们调理身体健康的方法之一。当“新中式”养生潮流兴起,曾经的冰美式怎么不香了?制片人丨兰 军策 划丨杨 乔剪 辑丨靳鹏超校 对丨李英卓出 品丨中央广播电视总台央视网 ……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
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为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
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本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
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本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
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