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冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...泡脚并非简单的舒缓行为,而是中医足病修治师所推崇的养生方式。二、争议性话题:冬天该不该泡脚?在寒冷的冬天,有人认为泡脚可以驱寒保暖,有人则认为冬天的寒冷会使身体更加虚寒。其实,问题的关键不在于冬天是否...……更多
亳州高新区:优化“双创”环境 为创业者“筑梦”
...区经济高质量发展。“当下,越来越多的年轻人追求健康养生,于是花草茶脱颖而出,越来越受到年轻群体的青睐,于是我们看准花茶市场的商机,借助亳州中药材市场的供应链优势,萌发了做电商花茶的想法。”亳州市昙源商...……更多
二十五载书写医者仁心
...去。”郭新侠说,她坚持从传统经典医学著作中学习中医养生的有关知识。业余时间,她读经典、学经典、用经典,提升自己的中医文化素养。从事中医脑病专业20年、康复专业5年,她擅长运用中西医结合的方法治疗中风偏瘫、...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃牛蛙会感染寄生虫?真相:野生牛蛙身上的确经常有曼氏迭宫绦虫,但是正规饭店的牛蛙...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...却非常的漫长,而在日常的生活过程中不妨学会一些新的养生方法不仅能够养护肾脏,而且也有助于肝脏的排毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品,又是现代养生喜好者的宠儿。近年来,生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法,逐步遭到人们的喜爱。今天,我们就来讨论一下,睡前生嚼枸杞终究能带来哪些益处。一、养肝明目...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
刘阿姨是个爱养生的人,她总是喜欢尝试各种养生方法。有一段时间,她听说过午不吃饭可以减肥,就跟着做了。结果有一天晚上,她的胃疼得厉害,赶紧去了医院。可是,这次的胃病并没有让她警醒,她还是继续自己的养生...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...其不利,甚至导致激素失衡,危害甲状腺。2、蕨菜随着养生风潮的掀起,大家越来越注重日常的养生,会通过吃一些养生食物来达到保健的效果,比如蕨菜。但有相关数据显示,蕨菜这种原蕨根食物,早已被卫生组织定义为2B类...……更多
蜂蜜的“秘密”知多少
...关于蜂蜜的真相。清水溶解法可辨真蜂蜜蜂蜜作为健康的养生食品,一直以来都深受大众喜爱。然而,蜂蜜掺假造假给消费者带来伤害。据业内人士爆料,蜂蜜造假手法多样而且不断翻新。造假方法主要有用糖浆勾兑,或者用“...……更多
常用保温杯泡枸杞,这些好处不请自来
...保温杯能持续保温,随时随地都喝到热水。都说立秋后,养生就要提上日程,毕竟接下来的日子,温度只会越来越低。想要健康的过冬,就要抓住秋季的黄金时间。关于保温杯泡枸杞,真的可行吗?直到现在,还有人觉得这句话...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...作,也有防守动作,实现了攻防兼备。四、新式太极拳的养生效果新式太极拳作为一种锻炼方式,对养生具有显著的效果。首先,通过锻炼可以调和气血,使身体的各个系统得到充分的血液供应,保持身体机能的正常运作。其次...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...到了自己家走向何处,自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看,50岁的寿终正寝这个过程,这个时间段称作是老年期,这个阶段的人没有了昔日的傲气,他们不想再与各种反销产生关联,他们只想静静的享受...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...食用糖果、蛋糕、碳酸饮料等高糖高热量食物。三、中医养生建议1.饮食要有节制:中医强调节欲、戒糖、控制饮食量。冠心病患者应保持适度的饮食,不要过饱过饥,不暴饮暴食,均衡摄入各类营养素。2.走出室外:中医认为...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...用。因此,适量食用小米对人体益处多多。小米粥是冬季养生的佳品。将黄小米洗净后,加水浸泡20分钟,然后放入锅中,加入适量的清水、红枣和苹果块,开火煮沸后转小火熬煮约20分钟,然后熄火焖煮十分钟,即可食用。这...……更多
运营公司“专职写手”操作 “跨科室科普”盲目追热点
...都会刷刷短视频,看到和自己有关的健康知识,或是有关养生美容的科普短视频都会看一看,有些还会转发到家庭群里,让大家都学习一下。”市民陈女士是个“养生达人”,热衷在网上学习养生知识,短视频兴起后,医疗科普...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则,调理生活起居时间,规律饮食,按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。2.调节情绪精神状态是人体内在环境...……更多
在公立医院刷医保做医美,有赞有弹,医生回应候诊久、产品贵
...费图鉴》显示,26岁至30岁左右的年轻人已经成为真正的养生主力,有超过七成的“90后”年轻人把健康当成头等大事。厌倦了被强行推销办卡,对健身房屡屡跑路充满阴影……当这代年轻人开始养生,他们希望以更纯粹、更实惠...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
在日常生活中,枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品,俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。而在我国,枸杞历史悠久、品种繁多,早在二千多年前的《诗经》里,就有了关于“枸杞”的记载,后来明代李时珍也...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...认为,肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维...……更多
今日冬至 注意保暖
本文转自:今晚报今日冬至 注意保暖养生重点:躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯(记者庄媛)今日是冬至节气,冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法,在这一天北方有吃饺子的习俗,南方有吃汤...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...尖上的享受,更是心脏健康的守护神。山药炖排骨:滋补养生,健康呵护山药和排骨的完美搭配,口感鲜美,是对心脏最温柔的照顾。 制作过程:汤汁浓郁的山药炖排骨,让每一口都充满了滋补的暖意。块块鲜嫩的排骨,搭配...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...龄的沧桑感。当然,身边也有40岁的精致女性,她们注重养生,注重美容,注重所有的生活细节。不管工作有多忙,都不会忘了爱自己,随手携带的保温杯,以及各种护肤、养生的保健品。这一刻,想到了一句话:所有的努力和...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍,霜降之后可从以下几方面进行养生。一,作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说道:“...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...在一起,既增加口感,又保留了蔬菜中的生物酶。蔬菜与养生文化在中华养生文化中,冬季养生有着独特的方法和原则。冬季蔬菜的选择和食用,正是符合这一理念的体现。在寒冷的冬天,通过多吃一些当季的蔬菜,既能增添色...……更多
来太原周边“森”呼吸吧
...富氧的森林环境、健康美味的森林食品、深厚浓郁的森林养生文化等为主要资源,配备相应的养生休闲及医疗服务设施,开展以修身养性、延缓生命衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老、养生等服务活动。A 全年日...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...悄告诉大家,有一种主食不仅也能管饱,还能调补身体,养生作用甩其他主食一大截!它就是——小米。经常吃小米,你会获得五大好处 李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”,可以补虚、健脾、和胃、安眠。 具...……更多
呼吸道疾病 提前服药能防?
...关。当下,随着社会环境的改变和生活节奏的加快,健康养生越来越受到人们关注。本报“康宁话健康”专栏,记者就和您一起聊聊生活中健康养生那些事儿,让您科学养生、快乐运动!如果您在生活中有什么问题,可联系我们...……更多
中国人寿:助力老年人安享幸福晚年
...稳定器”功能,把健康养老作为战略性业务,大力健全康养生态圈产业链,加快构建“机构+社区+居家”养老服务体系,积极探索普惠养老可持续发展模式,助力人民健康生活。目前,中国人寿已设立200亿元规模的大养老基金,...……更多
...第二中医院在南京签署《体卫(医体)融合——中医导引养生疗法研究和应用推广框架合作协议》,旨在加强中医导引养生疗法研究和应用推广,加快推进体卫融合、协力增进人民健康。近年来,江苏省第二中医院中医康复中心...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00