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...吸引了众多游客前来体验。一、茶保健：品味茶香，领略养生之道茶，作为我国的国饮，自古就有养生保健的功效。中华茶文化强调“茶禅一味”，将饮茶与修身养性相结合，使人们在品茗的过程中，达到身心愉悦、养生保健的...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...，健康的生活方式，从每天的一碗养生粥开始；别忘了，养生之道，贵在坚持哦！Markdown 格式输出：免责声明：本文仅供参考，不构成医疗建议；读者如有健康问题，请及时就医或咨询专业医生；关注引导：如果你喜欢这样的健...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...从跑步“撸铁”到太极拳八段锦，这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示，近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法，94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善了自己的生活。如...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...，不妨泡一杯茉莉花茶，享受那份清香和宁静吧；记住，养生之道，贵在坚持，让我们从一杯茉莉花茶开始，养成健康的生活习惯；在这个夏秋之交的季节，一杯茉莉花茶，不仅能够带给你沁人心脾的香气，还能化湿、清热，为...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...小团体，定期举行养生沙龙、健康讲座等活动，共同探讨养生之道。北京市海淀区翠微路的一家按摩养生馆服务人员对记者说：“我们这里经常会有三五好友约一起来按摩。他们一边按摩，一边聊天，一起享用免费的水果饮料。...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...尿病、高血压等患病风险，还有可能导致药物性肝损伤。养生之道千万条，安全健康第一条。对于广大年轻人来说，养生不能“眉毛胡子一把抓”，而是应该认真评估身体状况，根据自己的体质和生活习惯，找到最适合自己的养...……更多
2024-02-19 06:42:00养生,养生,推拿,年轻人,保健,治疗
...自然的秘密。常言道，食物不仅是滋养身体的源泉，更是养生之道的重要组成部分。银耳，这一看似普通的食材，却因其独特的保健效果而在民间传扬广泛。它的价值，在某些方面竟被认为可与奢华的燕窝媲美。然而，对于银耳...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...，年轻人应当正确看待中医的整体性、系统性，正确认识养生之道，切勿盲目被一些商家的概念化产品所吸引，盲目消费。天津中医药大学副校长郭义表示，有效的养生方式应当是良好生活习惯的养成，比如中药茶饮虽好，但并...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...，有着独特的养生功效；今天，就让我们一起探索五谷的养生之道，看看如何通过日常饮食来调养身体；在中医理论中，五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体生命活动的核心；五谷与五脏之间存在着密切的联系，每一谷...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...约的时差就意味着必须熬夜看球赛，因此，掌握一些熬夜养生之道已成为“必须”。晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡...……更多
2023-01-10 21:04:00养生之道,养生,甲壳素,甲壳,保健品,青花
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...些误区。这不仅关乎个人健康，也关乎到底什么是真正的养生之道。养生，应当是一种科学、合理的生活方式，而不是被商业化包装后的快速解决方案。过度禁忌饮食——饥饿式养生的危害在追求健康的路上，一些人将饮食控制...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
一段时间以来，“一边朋克，一边养生”，成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水，奶茶不加糖”“熬最长的夜，泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息，但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...。
这段视频引发了网友们的热议。有人佩服她的自律和养生之道，也有人担心这样的饮食方式会影响她的健康。甚至有网友调侃道：“这难道就是传说中的‘意念吃饭法’吗？”李冰冰的“精神盛宴”不仅展示了她的养生理念...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
...镇卫生院在槐树湾村开展了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上，该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化，讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性，介绍了平和质...……更多
2024-04-18 11:36:00山镇,卧龙区,南阳市,卧龙,南阳,卫生院
...之计在于晨，清晨起床喝一杯温开水，是很多人都知道的养生之道，既能帮助大脑快速恢复清醒，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内的代谢废物。不过，清晨第一杯水除了温开水，还有以下这些不错的选择，既能养生，又能减肥...……更多
2024-04-22 17:13:00一杯,营养师,养生保健,开水,养生,营养
...主办，无限极（中国）有限公司协办，以“弘扬中华优秀养生文化 促进行业高质量创新发展”为主题，汇聚行业精英领袖，畅谈前瞻观点，进行跨界对谈。活动现场还重磅发布了《2023年全民中医健康指数研究报告》以及首本《...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,老年人可以注意以下几点,以健康养生减少生病
总之，夏季养生对于老年人来说尤为重...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...松了，长期下来，你的肾脏和肝脏可就要遭罪了；真正的养生之道养生，其实是一门大学问；中医讲究的是“天人合一”，意思是人要顺应自然，调和阴阳，才能达到身心健康；饮食调理： 咱们先从饮食说起；记住，没有什么...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...重要性；希望我今天的分享对大家有所帮助，寒露时节的养生之道能为大家带来健康与平和；在此，想问一下各位读者，你们在寒露时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级的养生之道并不在于运动或饮水，而在于减少某些有害健康的行为。本文将为大家揭示这些养生秘诀，帮助您在人生的黄金时期保持健康与活力。一、减少熬夜，保证充足睡...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1.晚睡早起：夏季白天长，夜晚短，人们应该顺应自然界阳盛阴衰的变化，晚睡早起。...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...当初在自己的直播间中，他就借着茶的名义谈起了自己的养生之道。人到中年的他，每天都会喝茶、晒太阳、练习八段锦。除此之外，在二十四节气的当天，他也会科普什么该做，什么不该做。虽然将养生刻进了DNA里，但是他的...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...间，也有立春是农历新年伊始的说法，一年之计在于春，养生之道亦是如此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示，立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”，保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...相对健康的身体，年轻人保持健康的生活方式才是正确的养生之道。“比如中医认为，春分之前阳气比较稚嫩，如同青草初生，更需要守护。此时应早睡早起、适当饮食，养养肝气。但是年轻人往往由于工作、学习等原因很难做...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
...量，使人体精力充沛而充满活力，所以说睡眠是最重要的养生之道。那么我们该如何通过科学的方式来进行静神养生呢？静神养生益处颇丰，通过静心安神来缓解压力、保障睡眠，能够提升心理能力，恢复心身平衡，保障高质量...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
端午节，这个古老的节日不仅仅是文化的传承，更是养生的智慧；今天，就让我们一起来聊聊，如何在端午节这个特殊的日子里，通过五个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...、享受生活。为倡导健康的生活方式，进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授，本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
2024-03-10 13:23:00热辣,养生,中医,中医养生,园长,教师
...院）中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新
副主任中医师 重庆医药高专附一院（市六院）中医科 硕士研究生重庆市中医药学会理事会理事重庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 ...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...养生保健的目的呢？今天，我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道；一、秋分时节，患者小故事让我们从一个患者的故事开始；李阿姨，一位45岁的中学教师，平日里工作繁忙，家庭和工作的压力让她常常感到疲惫；最近，她发...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
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8月8日—8月10日，由贵州省研究型医院学会及其重症医学专业委员会主办，贵黔国际医院与贵州省人民医院联合承办的“第三届重症医学研究训练营暨2025贵州省研究型医院学会重症医学专业委员会年会”在贵阳成功举办
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8月9日，第九届新微创手术SMILE pro助乡村女教师摘镜公益活动进入实施。当日下午，来自全国30余名乡村女教师来到北京茗视光眼科做眼部及近视手术术前检查
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在贵州的云雾缭绕的山间，茶树蓬勃生长。有一种“绿色宝藏”——贵州抹茶，正走向全国乃至世界。从山间的小小茶苗，到规模化的抹茶产业
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在贵州山野间，曾藏着一种带刺的“刺果果”，如今它已成为当地的“致富果”。从零星生长的野生植株，到百万亩规模化种植基地，从无人问津的山间野物
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有人说，仁怀的空气里总飘着两种香。一种是赤水河两岸蒸腾的酱酒魂，勾着人的喉；另一种藏在苍龙街道的烟火里，是铁锅与牛羊肉碰撞的暖
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8月8日，山东省立医院疑难眼病联盟与依未科技联合启动大人群多中心前瞻性队列研究（简称多中心研究），借助人工智能定量技术
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眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。近年来，儿童青少年近视呈早发、高发态势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题
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邹平市人民医院以列入滨州市中西医协同特色建设医院为契机，经过中医楼全面改造升级，完成资源整合，推出一系列创新服务，为市民就医体验带来全新变革
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近日，浙大一院庆春院区急诊科徐佳副主任医师接诊了28岁的余帅（化名）。他面色苍白、时不时犯恶心，最引人注意的，还是那高高肿起的额头
2025-08-09 08:09:00
鲁网8月9日讯第35届青岛国际啤酒节正酣，青岛西海岸新区金沙滩啤酒城内不仅有畅饮的精酿，更藏着全球美食盛宴。从鲜活海鲜到地道风味
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肺结核，是由结核分枝杆菌引起的消耗性疾病，其治疗过程漫长，对身体消耗大。除了按时服药，科学合理的营养支持是康复路上的关键助攻
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近年来，随着社会竞争加剧、生活节奏加快，心理健康问题已成为影响现代人生活质量的重要因素[1]。据统计，我国抑郁症、焦虑症等心理障碍的发病率呈上升趋势[2]
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常常觉得身体无力？早上起来脑袋也昏沉沉的？很多人把这种感觉归为心情不佳、压力大或者没睡好，很少会意识到这可能是身体内部的“代谢总指挥”——肝脏正在悄悄发出求救信号
2025-08-09 18:13:00
