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...开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...便在人们的餐桌上占据一席之地，其美味早已融入悠久的饮食文化中。相关知名菜肴不断涌现，爆炒鳝丝更是某些地区的标志性佳肴，深受大众喜爱。黄鳝肉质细腻，营养丰富，具有显著的滋补效果，因此在部分地区被视作久经...……更多
2024-06-09 08:44:00祸害,寄生虫,日本,宠儿,寄生,餐桌
...先咨询专业医生进行诊断；本文的目的是提供一些基本的养生知识和建议，而不是作为诊断或治疗的依据；肾虚的表现肾虚在男性中可能表现为多种症状，如疲劳、记忆力减退、性欲下降、腰膝酸软等；了解这些症状有助于我们...……更多
2024-06-06 22:33:00男性,方面,关键,山药,枸杞,中医
本文转自：南京晨报养生大家谈呵护脾胃，试试健脾养生的“三大法宝”春生，夏长，秋收，冬藏，春季是生发的季节，也是儿童长高的黄金期，有好脾胃才能有好吸收，养脾十分关键。若有脾病也会伤及其他脏腑，常见的脾...……更多
2024-05-06 05:17:00脾胃,法宝,养生,呵护,三大,脾胃
...湿气问题，从而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗：红豆薏米汤
“除湿黄金期”中，红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后，浸泡数小时，使得豆子变得柔软易烂。煮制时，大火烧开后转小火慢...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...外，还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示，从饮食养生的角度讲，小寒时节可以适当多进食温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。同时，饮食之味宜减咸增苦，以补心气，固肾气，“苦”味食物还有助于解热...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...况。为了帮助大家度过一个健康的冬季，本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低，容易导致人体免疫力下降，引发感冒、咳嗽等疾病。因此，保暖是冬季养生的首要原则。在出门时，要注意穿戴足够的衣...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...信，如今打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药茶饮。“养生又好喝，价钱超便宜”“还以为会很苦，没想到口感不错”……近日，一股“药香味”十足的中药茶饮在网络社交平台火爆“出圈”，掀起一股年轻人养生消费热潮。...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
中老年养生之道：五大“滋补食材”揭秘大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...需要注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫做“枸杞生姜养生茶”，准备如下：一、枸杞生姜菜谱简介枸杞生姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效，旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...肠病的高发季节，因此需要顺应节气，达到养胃、护胃的养生目的。冬令季节重在食补，汤、羹、粥类食物就是不错的选择，将多种食材煮在一起既能保证能量的充足供给，又有利于胃肠的消化吸收，还能暖身暖胃的，抵御严寒...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...、食欲不振、睡眠障碍等。那么，寒露节气后我们该如何养生，以最佳的状态迎接新的生活节奏呢？寒露养生顺应自然之道寒露时节，天气转凉，昼夜温差增大，人体易受寒气侵袭。中医理论认为，此时应顺应自然界阳气收敛、...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...则寒冷甚于大寒，因为“三九天”恰在小寒节气内。小寒养生的重点在于“养藏”，其原则是“敛藏精气，扶元固本”。“养藏”之法有很多，比如调整饮食起居，服用膏方或汤药固本培元，艾灸温通扶阳等。周天梅从起居、饮...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
“补气养生，胜过千金宝”随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，人们的身体健康面临着越来越多的挑战。健康是最大的财富，而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是，中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...“神仙之食”。这些食材不仅美味可口，更承载着古人的养生智慧，成为现代餐桌上的健康选择。再往深处探索，人参、枸杞、五味子等药材也赫然在列。人参作为百草之王，具有大补元气、生津止渴的功效，是体虚者的福音；...……更多
2024-09-03 13:08:00神农本草经,本草,神农,餐桌,古人,秘诀
春季养生食谱春日阳光，家庭温馨春风拂面，暖阳照耀，阳春三月，让人心情愉悦。家中的小孩在发育成长的道路上，需要得到充分的关爱和呵护。作为家庭的主妇，每天的早晚餐总是义不容辞，午餐时间也是自己的放松时刻...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...到温热感为宜。4.关元穴：关元穴位于脐下3寸的位置，是养生保健的重要穴位。长期对关元穴施灸有助于调理气血、补肾固精和祛湿。具体方法如下：每日对关元穴施灸10-15分钟。施灸时注意保护皮肤，避免烫伤。5.神阙穴：神...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...草药。而其安神助眠的功效更是备受人们推崇，成为四月养生的佳品。榆钱，学名为榆树子，是一种传统的中草药，也是一种食用价值较高的野生植物。它在四月份生长茁壮，因此有时被称为“树上第一鲜”。以下是榆钱的营养...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉，味甘淡，具有清...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
在春季养生中，气血调养是至关重要的一环。只有气色红润，才能让人看起来不显老。特别是女性，只有懂得如何养气，才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础，当气血充足时，整个人都会焕发出活力，皮肤也会变得红润...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...虚而入，导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生。 养生先“养心”天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，天气愈热，心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落，漫随...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
随着季节的更迭，人们对于养生的关注也随之升温；养生，一个古老而又永恒的话题，它关乎着我们的健康与生活质量；进补，作为养生中的一个重要环节，更是在这个季节里备受推崇；然而，进补并非简单的食材堆砌，它是...……更多
2024-06-07 06:38:00食谱,养生,养生,健康,柠檬,身体
...入人们日常生活。特别是那时的富贵之家，中医药祛病、养生体现在饮食起居等多种生活场景中。对此，古典名著《红楼梦》着墨甚多。关注贾府饮食你会发现，不论清淡典雅的风味茶点、铺张奢靡的宫廷菜肴，还是一款食材相...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...惯、不良情绪都是祸因女性如何抗衰老？试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医、副院长、主任中医师、温州市第二届“医德模范”、浙江中医药大学兼职教授，浙江中医药大学、安徽中医药大学、上海大学医...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
在中医养生理论中，有一句古训：“血以生气，气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...明显的，可能会有痰较难咳出。如果伴有味觉下降，日常饮食要清淡，不要过早摄入太过肥腻或高热量的食物，多吃些瓜果蔬菜，并适当配合用理气化痰祛湿的食疗方，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...乡土文化的精髓，是乡村美食的代表之一，更是中国传统饮食文化的瑰宝。五、结语黄鳝炒韭黄，是一道展现乡土风味的美食。在这个喧嚣的都市里，是否也曾想过用一道乡土味道，回味家乡的美好？黄鳝炒韭黄，或许就是那一...……更多
2024-07-21 19:14:00韭黄,黄鳝,乡土,佳肴,家常,美味
...肾猛将”，一周吃2次，补肾强身，头发黑密精力旺四季养生，遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的规律。冬天天气寒冷，人体的新陈代谢特别的慢，养肾可以提升阳气，助肺防病，提高免疫力，帮助我们顺利度过寒冬。冬...……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
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为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理，净化医疗卫生行业风气，保障全市人民身体健康和生命安全，1月17日，福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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近日，贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》，77个党支部获此殊荣，安顺公路管理局机关离退休党支部在列
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2024年以来，省司法厅坚持“安全第一，预防为主”的原则，落实主体责任，紧盯安全防控重点、关键区域，打出消防安全防控“组合拳”
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春节将至，高速公路服务区迎来客流高峰，食品消费量也随之加大，为切实加强高速公路服务区食品安全监督，保障过往旅客饮食安全
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
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本文转自：人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》（2025年01月22日第 03 版）中国专家（左）在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
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出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久，70多岁的李大伯（化名）遇到了一件怪事：不知从什么时候起，自己的胸部好像变得越来越大
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74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医，入院时血压为85/52mmHg，呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后，医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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1月16日，六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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2025年1月16日，山东第一医科大学附属中心医院（济南市中心医院）心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术（RDN）
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