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...所谓“一年之计在于春”，春季万物复苏，也是一年之中养生的好时机！初春养生有“七要”“三个三”，做到了，咱精神抖擞过整年！（来源：央视新闻 中国中医）【编辑：王戎飞】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“...……更多
2023-02-03 14:18:00养生,道理,大武,养生,整年,长江
...“武汉新春尝鲜节”多姿多彩。3月4日下午，一场集中医养生与美食文化于一体的“春季药食同源”菜品发布会在汉举行。一批餐饮专家、中医学者、楚菜传人、美食文化研究者、网络达人等齐聚湖北保利大酒店，共同品荐独具...……更多
2023-03-05 16:47:00荆楚,同源,武汉,养生,湖北,荆楚
...舞台下，观众边看边用手势学习。4月21日晚，湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行，为市民奉上中医传统养生国粹文化盛宴。活动现场。据介绍，本次活动由湖北省卫生健康委、省中医药管理局主办，省卫生健康宣传教...……更多
2023-04-23 19:32:00中医养生,功法,湖北,养生,中医,年轻人
...动，以适合自然界生、长、化、收、藏的规律，从而达到养生防病的目的。武汉市中医医院心血管病科陈奕雯为社区居民进行健康知识科普。武汉市中医医院心血管病科医生陈奕雯说：“春季天地万物俱生，乍暖还寒，也是人体...……更多
2023-02-16 10:47:00气调,传统文化,中医,传统,文化,社区
...，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝的故事，来探讨春分养生的重要性...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...江日报长江日报大武汉客户端1月19日讯 “我平时不太懂养生，工作又忙，今天看到东阿阿胶在家门口做活动就试吃了一下，里面加了一些喜欢的坚果，味道很好。”武昌区居民韩女士说道。近日，“东阿阿胶冬令滋补季活动”...……更多
2023-01-19 18:17:00冬令,阿胶,年味,吃法,滋补,居民
...会联合邀请湖北中医名家、营养专家，线上线下同步举办养生公益课堂活动，服务市民健康养生喝好汤。活动主会场设在汉口小蓝鲸餐厅，不少市民通过直播收看本次活动。武汉餐饮行业协会会长刘国梁。1月8日，武汉餐饮行业...……更多
2023-01-15 21:01:00武汉人,武汉,滋补,公益,专家,湖北
...户端2月19日讯 今日（19日）迎来“雨水”节气，这个节气养生有哪些注意事项呢？日前湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肛肠科副主任医师杜燕红做客长江日报37度里健康科普直播间“跟着二十四节气去生活”系列养生...……更多
2023-02-19 12:02:00节气,雨水,长江,节气,大武,脾虚
...驱寒，还有助于睡眠。”五年级1班的徐婉茜同学设计的养生茶添加了黑枸杞、覆盆子、柠檬等，不仅好喝而且美容养生，深得妈妈的喜爱。学习制作养生茶郭茨口小学党支部书记周红缨说：“这项特殊的寒假作业既是送给孩子...……更多
2023-02-01 17:47:00家庭药箱,药箱,作业,身体,配置,家庭
...。活动现场，东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米，每天只需十分钟”，学会八个简单的动作，就能练出健康、练出长寿，充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队在活动现...……更多
2023-01-18 11:03:00东西湖区,卫健,游园会,湖区,迎新,首届
...酶的数量减少，消化功能受到影响，从而导致食欲不振。养生从养肝开始，做好这几件小事，为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短，很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为，导致长期缺乏睡眠。长期...……更多
2023-12-20 19:29:00整年,养生,小事,基础,健康,肝脏
...构的12组科普选手，围绕社会健康热点、居民关注焦点、养生保健痛点讲解健康知识，为大家带来了一场生动有趣、精彩纷呈的科普视听盛宴。决赛现场。本次大赛由省卫生健康委、省委宣传部、省科技厅、省总工会、省科协联...……更多
2023-01-16 21:52:00湖北省,湖北,第四届,科普,大赛,健康
...调养、饮食建议、食疗方案、起居调养、精神修养、运动养生、药物调养、经穴养生八个方面进行细致指导，甚至还写出4种食疗吃法，猪肝粥怎么熬，莲子瘦肉汤怎么煮，在方案中清晰明了。陈欣兰捧着调养方案激动不已：“...……更多
2023-03-07 15:52:00一群,妇幼,医师,呵护,思维,居民
...女性跟春天有着密不可分的联系，所以春季尤其适合女性养生。初春一定记得做好以下几个养生防护措施，这样才能让自己更加健康美丽，为一整年的健康打基础，全年少生病为一整的健康打基础，全年少生病中医认为女性适当...……更多
2024-02-27 11:47:00小动,小动作,养生,多种,保养,身体
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？下面，让我们...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...中医技术的魅力。活动现场武汉弘医堂中医医院派发中药养生健康大礼包。一大早，武汉弘医堂中医医院展区内，众多市民驻足，感受中医特色诊疗体验。该院带来的国医膏方精准治胃疗法、特色疗法临床实践成果——化痞和胃...……更多
2023-10-22 17:03:00脾胃,武汉,疗法,亮点,中医,居民
...道，也有人主张“动以养形，静以养神，动静兼修”。◎养生，不是刻意长强项，而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ，决定因素不是长板有多长，而是短板有多短。从容地面对生活，不人云亦云，不随波逐流，不...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...没有高血压的”“我要心脑血管疾病预防的”“我要中医养生的”“那个常见疾病预防的给我看一下”……居民根据各自需要积极向工作人员索要健康宣传折页，1000多份不一会儿就发完了。沌口社区卫生服务中心负责健康教育...……更多
2023-02-12 21:32:00联体,家门,居民,联合,健康,服务
...地铁集团携手“爱心茶摊”做公益地铁东街口站全年供应养生茶时令中药养生茶获群众好评。市中医院工作人员（右）送出药茶包。福州晚报讯 昨天上午，一场简单而意义不凡的爱心茶包交接仪式在地铁东街口站举行。完成交...……更多
2023-11-21 08:07:00东街,东街口,全年,养生,地铁,供应
...新冠康复指导、新冠病毒疫苗知识科普、秋冬进补、中医养生等健康服务。中医专家为居民贴王不留行籽贴。通讯员刘楠 摄硚口区六角亭街社区卫生服务中心中医科医生刘博制作出三种可泡服的中药方免费送给居民，分别针对...……更多
2023-01-07 19:04:00中医药,中医,专家,文化,硚口区,中医
...化意蕴，2023年12月22日，冬至来临之际，寒风里一场冬至养生局爱心公益活动，为环卫工、跑男和广大市民朋友们送上了一份冬日特别的问候。本次活动由仲景宛西制药主办，活动围绕医圣文化、冬至养生、暖冬寄语、达人cos、...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...造纸水车1:1数字化成果展示》《夏小中方清愈本——punk养生》《食在江汉（江汉宣传视频）》《涟漪·联动·连芯——汉兴街阳光社区馨苑小区公共空间设计》【编辑：肖翩】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客...……更多
2023-01-06 20:57:00武汉大学,入围名单,武汉,第四届,决赛,大赛
...运动可以加快人体血液循环，有助于促进气血的运行，对养生健康非常有好处。但是需注意，春季早晚温差大，比如武汉目前早晚相差10℃左右，对于“阳康”不久的市民来说，人体抵抗力还没有完全恢复，此时出游需注意保暖...……更多
2023-02-04 22:32:00踏青,防护,个人,呼吸道,下口,景区
道教的典籍数不胜数，但是古人大浪淘沙，总结出养生锻炼的“十六字真传”：收视反听，凝神入气，调息绵绵，心息相依。意思是说意念要集中在呼吸上面，要求呼吸要缓慢、均匀、深长，要用腹式呼吸，特别是逆腹式呼吸...……更多
2023-11-29 15:52:00十六字,养生,真传,就是,肚脐,十六字
本文转自：承德日报养生进补要对路□ 毛周林凡事都要讲究一个对路，不对路，不但于事无补，而且有可能产生副作用，甚至是反作用。何谓对路？简单一点说，就是指合乎需要，合乎要求。在养生上，也是这个道理，必须对...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...，70%来源于体内代谢产物。因此，许多平时非常注意饮食养生的人也可能出现尿酸过高及痛风。“痛风中老年男性多发。”邹荣主任建议，年过45岁的中老年男性，最好半年或一年进行一次尿酸检测，一旦尿酸男性超过450μmol/L、...……更多
2023-02-18 15:47:00长出,耳廓,痛风,事儿,石头,疯狂
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话的意思是春季的三个月，我们称为发陈，是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然富有生气，万物欣欣向荣。万...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
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本文转自：黄石日报让“客流”变“客留”金牛镇融合发展“旅游+”赋能乡村振兴本报讯（记者殷珂通讯员余锦杰余书源）“这里山清水秀
2024-05-27 07:33:00
