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立秋过后暑未消 末伏养生要注意
...环境下,不少人出现了疲倦、反复咳嗽、打喷嚏等症状。威海市中医院肺病科主治医师兰丹丹介绍,这些症状让不少人感觉是感冒了,但发现这是一种空调综合征。针对这种情况,如果身上出汗比较多,在进入空调房间之前,需...……更多
小满过后 老人这样养生
...区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说,人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气性好、颜色较浅...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙,前来贴敷的居民络绎不绝,其中不少人都是“三伏贴”的常客。据了解,“三伏贴”是中药贴敷穴位的一种中医外治方法,体现了中医...……更多
...体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神...……更多
威海市首期中医养生夜校开课啦!
...到了不少东西,让我更加期待下面的课程了!”7月13日,威海市中医养生夜校首期课程在威海市科技馆开讲。环翠区中医院中医科主治医师刘松虎以《养生防病中医谈》为题,带领群众了解中医、走进中医,现场与广大学员们交...……更多
威海市大学生健康促进志愿服务队“养生在行动,健康不打烊”全民健康养生活动成功举办
...,提高自身免疫力,不做“脆皮大学生”,11月13日,由威海市大学生健康促进志愿服务队首次策划的“养生在行动,健康不打烊”全民健康养生活动在山东外事职业大学举办。 ……更多
立夏后,养生应该注意什么?
...人体的新陈代谢也会变得更加旺盛。那么,立夏节气后,养生应该注意些什么呢?为此,记者采访了市中医蒙医医院治未病中心主任朱晓。“中医认为,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四时消长变化与人体五脏功能活动...……更多
威海市疾控召开2024年全市集中空调通风系统专项工作动员会暨培训班
...能力水平,根据2024年卫生监督执法“蓝盾行动”部署,威海市疾病预防控制中心于4月23日组织召开全市经营性公共场所集中空调通风系统专项监督检查工作动员部署会暨集中空调通风系统使用管理培训班,全市共计225余人参加...……更多
西苑社区卫生服务中心——家庭医生牵手中医专家,义诊服务零距离
...的获得感、幸福感和满意度,西苑社区卫生服务中心联合威海市中医院开展“中医义诊开放日”活动。活动邀请了威海市中医院妇科、风湿科、男科、肾病科、针灸科等五名专家参与活动。上午九点,义诊活动在南曲阜C区半圆...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题。中医养生讲究顺应节气,小满节气如何调养身体?记者采访了乌鲁木齐市第四人民医院(新疆精神卫生中心)中西医结合科主任桑晔。桑晔告诉记者,进入盛夏以后,气温上升...……更多
威海市关工委到经区青岛路小学调研
记者 陈乃彰 通讯员 许凌云10月11日,威海市关工委一行到经开区青岛路小学调研,经开区党群工作部、教育分局等有关同志陪同调研。调研组实地参观了青岛路小学的百草园,对学校在劳动教育所倾注的汗水与努力表示了赞赏...……更多
威海市举办中医药健康知识讲座
...及中医药“治未病”理念和养生保健知识,1月17日下午,威海市保健委员会、市委老干部局联合组织开展中医药保健知识讲座,现场近200人参会。本次讲座特邀北京中医药大学原党委书记、中央保健委员会会诊专家谷晓红教授讲...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;一、谷雨养...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...重调节日常饮食和作息,而且,进入夏至之后,也是重在养生的,而夏至养生,除了吃面,饮食方面也要注重适当的调节,一起来了解一下。夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力饮一茶菊花茶进入...……更多
家门口看名医!威海市举办“名医走基层 志愿齐鲁行”志愿服务义诊活动
...服务活动走深走实,提高全民健康素养水平,11月15日,威海市卫生健康委组织“威海好医生”“威海好护士”称号获得者,开展“名医走基层 志愿齐鲁行”志愿服务活动。义诊现场搭建了义诊宣传服务咨询台、悬挂横幅、摆放...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康,三伏天的养生显得尤为重要。其中,有6个禁忌一定要知道!一、忌贪凉在三伏天,空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而,过度贪凉可能会导致身体不适,甚至引发疾...……更多
...市报春暖雨密,潮气滋生升温了,是时候给爱车来一次“养生”随着天气入春,天气升温的同时,雨水也不期而至,连续的暖湿天气使得不少车主在驾驶爱车的时候选择开启了行车空调。殊不知,经过一整个冬季的使用和暖湿气...……更多
威海环翠:营养健康,我们这样守护
...孩子们的健康放在了首位。”家长祝女士笑着说。 作为威海市的中心城区,近年来,环翠区主动将食品安全与营养健康工作融入区域经济社会发展大局,出台了营养健康社区、营养健康超市等多项建设方案,形成区级、镇街、...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...文将围绕“冬藏阳”的主题展开,为大家详细解读这六项养生建议,以帮助大家度过一个健康而温暖的冬季。 一、了解阳气的重要性免疫力增强: 阳气被认为是人体抵抗外邪和疾病的重要力量。充足的阳气有助于提高免疫力,...……更多
夏日养生 守护健康之道
...要适应这种季节性的变化。那么,如何在炎炎夏日中做好养生,让身体保持最佳状态呢?合理安排晨练时间虽然很多人喜欢在清晨锻炼,但在夏季,晨练的时间需要特别注意。夏季天亮得早,但并不意味着空气立刻变得清新。在...……更多
N30古岩矿泉水|大寒养生,这三“有”记住了
大寒时节,天气冷到了极致,养生御寒正当时。不需要昂贵的保健品,记住这三“有”,大寒养生够用啦!做事“慢半拍”也许在工作中不受待见,但在大寒起居上可是刚刚好。大寒应该早睡晚起,保证充足的睡眠时间。在冬...……更多
谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
...至,气温逐渐攀升,万物生长旺盛。此时,正是我们关注养生、调理身体的好时机。那么,谷雨之后应当如何注意养生呢?荣成市中医院建议您这样做。首先,饮食上需以清淡易消化为主,多食用新鲜的蔬菜和水果,它们富含维...……更多
大暑养生,得要从这些细节出发
...的时间,那么如何才能安然无虞的度过大暑呢?很多注重养生的朋友,已经开始收集相关的养生妙招,希望自己可以在大暑节气,不被外界的高温所困惑。大暑养生,得要从这些细节出发1、做好防暑工作如此高温的季节,第一...……更多
威海市环翠区总工会举办心理健康讲座
日前,威海市环翠区总工会联合有关部门举办心理健康调适及中医养生实用知识专题讲座。全区3000余名干部职工参加了活动。此次讲座采用现场授课和视频授课相结合的形式,邀请威海市中医院的心理专家通过心理健康知识讲...……更多
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
...,一把遮阳伞、一块垫子、一片平地就能完成的“0元”养生,在网络上流行起来,话题#女子称晒背10天瘦了4斤##三伏天晒背晒出来个新皮肤##晒背到底靠不靠谱#随之冲上社交平台热搜。问题:三伏天晒背能养生吗?需要注意哪...……更多
芒种虽忙,养生莫忘
本文转自:嘉兴日报近日,在秀洲区新塍镇天福村,田野已被金黄覆盖,几台收割机正开足马力收割成熟的小麦。■摄影 王嘉宁■记者 杨永昌 本报讯 告别了5月的阴晴雨雾,我们一头撞进6月的微风中,昨天气温不高不低,是...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通大暑时节养生 注意防暑祛湿陈子源大暑是夏天的最后一个节气。除了高温,大暑时节还潮湿多雨,闷热到了极点,难免有湿热难熬之苦。暑湿交蒸时节,养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少...……更多
...念,提振消费信心,促进餐饮文旅行业复苏,1月15日,由威海市商务局、威海市总工会、威海文旅发展集团有限公司共同主办的“千里山海 寻味威海”特色美食评选活动启动。“千里山海 寻味威海”特色美食评选活动是威海市...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...行,但昼夜温差逐渐增大,容易出现感冒、咳嗽等不适,养生尤其要注意过好这“三关”!处暑养生过好这“三关”河南省新乡医学院第三附属医院中医科主治医师张蕊2024年8月在河南省中医管理局微信公号刊文指出,处暑养生...……更多
...人。受到水灾侵袭最为严重的是位于马来半岛东北部的吉兰丹和登嘉楼两州,两州受灾灾民分别超过1.7万人和1万人。马来西亚总理安瓦尔宣布,他将在28日前往吉兰丹州视察受灾情况。吉兰丹州州务大臣纳苏鲁丁的住所位于吉兰...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00