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刚开始给宝宝添加辅食,妈妈们要避开这些误区,吃不对不如不吃
...烹饪方法和呈现方式,可以增加宝宝对辅食的兴趣。常见误区与科学纠正:为宝宝挑选辅食,不是你想的那样!误区1:过早添加辅食科学纠正:辅食应在宝宝6个月大时添加。过早添加可能影响宝宝的消化系统发育和营养吸收。...……更多
每天刷牙还要定期洗牙,揭秘洗牙的四大误区
...么多人定期去洗牙呢?今天我们就来揭秘关于洗牙的几个误区。什么是洗牙?洁牙,俗称洗牙,专业术语是龈上洁治术。指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。根据洗牙所使用的器...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...,不能喝“绿茶”吗?很大部分人认为,绿茶具有极强的养生功效,适当喝一些绿茶,能够起到调控血压的效果,但是也有人认为喝绿茶过量的话,就会影响血压的稳定。其实对于高血压患者来说,可以少量喝绿茶。绿茶中的一...……更多
海南夏季湿热紫外线强,如何防晒和护肤?专家支招
...该如何防晒和护肤?该注意哪些皮肤病?避免哪些护肤的误区呢?5月23日,记者采访海口市人民医院皮肤科副主任、主任医师王薇,为大家科普和支招。海口市人民医院皮肤科副主任、主任医师王薇为市民义诊。吴旭冰 摄海南...……更多
这些金银花泡水的误区,你中了吗?泡时应这样做,或许效果更好些
其实在生活中养生的人是非常多的,就算不是真正的养生,在生活中也可能会注意自己的身体健康问题,所以在这个时候很多人都比较喜欢喝一些养生茶。比如说用金银花进行泡水,但是当我们在用金银花泡水的过程之中,就...……更多
安全常识“药”知道!保健品、药品,你吃对了吗?
...买了相关产品的小林制药将提供产品回收的协助 如今,养生保健已成为众多消费者的日常“必需品”与健康相关的营养保健品层出不穷此次事件再一次把保健品推到风口浪尖保健品可以随意吃吗?我们一起来看看↓服用保健品...……更多
给脑梗患者提个醒:不注意四个误区,脑梗会“卷土重来”
...想而知。 作为医生,要给脑梗患者提个醒:不注意四个误区,脑梗会“卷土重来”!第一,脑梗不会复发很多人认为脑梗是一种急病,发了第一次,就不会发第二次,这是完全错误的认知,你要弄清楚,为什么别人没有脑梗,...……更多
患上前列腺炎,的确要多喝水,但需躲过这3个误区,否则等于白喝
...用,但是也一定要注意喝水的方式,譬如以下这三个喝水误区,喝了也白喝!误区一:睡觉前喝水有一部分患者听别人说每天晚上睡觉之前喝一杯水对疾病恢复有好处,便会照做,但其实这种想法非常错误。原因也很简单,前列...……更多
践行大健康观下的修身养性
本文转自:北京日报部分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出:从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线,到喝人参水改气...……更多
血脂管理的十大误区
...的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人可能忽视了对自身健康的重要关切。本文将为您介绍十大血脂管理误区,以帮助您更好地了解并保护自己的健康。误区一:高血脂症只有肥胖者才会得...……更多
孩子发烧常用的2种退烧药,医生都推荐,但千万不能这样吃!
...提供专业的建议,帮助家长做出正确的选择。二、常见的误区-退烧药的不当使用在退烧药的使用上,许多家长往往会陷入一些误区,这不仅不能有效帮助孩子退烧,反而可能对孩子的健康造成负面影响。过量使用是家长们最常...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...夏日中保持健康。今天,我要分享给大家的,是三种夏季养生的碱性菜,它们不仅能帮你调节酸碱平衡,还能清热补钾,让你在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼...……更多
第六届湖南省健康科普大赛暨首届“湘”当健康科普秀总决赛在湖南省儿童医院举行
...院举行,邵阳学院附属第二医院的中医脱口秀作品《真假养生》在比赛中获部属、省直单位组三等奖。 此次获奖作品由该院中医科医生刘锦霞与基层医疗服务部主任赵清清共同创作。作品以当代年轻人对中医养生存在的接受、...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
降压药饭前吃好还是饭后吃好?或许很多人搞错了,希望你走出误区
...是饭后吃好,其实很多人都搞错了,希望你能够走出这个误区。降压药饭前吃好还是饭后吃好?或许很多人搞错了,希望你走出误区其实降压药饭前饭后都可以吃主要是根据自己的身体素质和把握的时间。 平时对血压水平监控...……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
...已进入一年中最热的“三伏天”。最近,“零成本”晒背养生法突然火遍网络,在户外天台、公园、草坪等地,不少市民穿着露背装,用遮阳伞保护头部,趴在瑜伽垫上接受大自然的“阳光沐浴”。晒背,真的有用吗?杭师大附...……更多
健身误区揭露:常见三种错误训练,可能导致伤害,正确方法分享
...类媒体,但在实际操作中,很多人仍然会陷入一些常见的误区。例如,有些人为了追求快速的锻炼效果,忽视了基本的运动原则和安全措施。这些误区不仅影响了锻炼的效果,还可能导致肌肉拉伤、关节损伤等风险,从而对身体...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...知,张工教授不仅对抗疫有着独特的见解,在我们的日常养生方面也提出了很多建议,那就是建议大家平时要常喝牛奶。张文宏教授指出:孩子的早餐一定要吃好,不管孩子长得是胖还是瘦营养结构都要重视,不要经常去吃垃圾...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...非常有趣的话题——饭后半小时,这个被很多人忽视的“养生黄金期”;你知道吗?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...任,却忽略了它的使用禁忌。西洋参,这个被广泛认为是养生圣品的药材,其实也有它的风险和局限性。正如这位老先生的经历,许多中老年人在追求健康的过程中,却可能因为盲目跟风而走向了相反的方向。简介:不只是补品...……更多
为了健康,喝牛奶尽量注意5个误区,提醒大家
...,喝牛奶会对健康产生负面影响。这些说法的确存在一定误区,因此我们需要对其进行科学的认识和理解。晚上喝奶等于服毒这个说法并不完全正确,但也不能说完全错误。根据现代医学的研究,晚上喝牛奶对于一些人来说可能...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康,却意外发现...……更多
家长对孩子发烧的有哪些误解
...对孩子发烧存在许多误解。家长对孩子发烧的有哪些误解误区1:孩子感觉发热就是发烧了。事实:儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭,以及刚从温暖的被窝中出来,或在热天处于户外等,都会使身体发热。但这些情况...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...火腿肠、沙拉酱等。三、长期服用降压药,要避开的3个误区误区1:不吃或少吃药,因为“是药三分毒”有些高血压患者认为,药物都有一定的毒性,长期服用会损害身体,所以尽量不吃或少吃药,只在血压高的时候才吃药。这...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...电热源,减少安全隐患。05医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解误区一:空腹喝牛奶很多人喜欢在清晨时分,空腹状态下享用一杯牛奶,他们相信这样做可以更加直接、高效地吸收牛奶中的丰富营养。然而,从营养学和...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...过追求长生不老之术才能实现,而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释,他不仅在学术上有着卓越的成就,而且在养生和保健方面也有着独特的见解,今天就来学习一下他的长寿...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...能够延缓衰老,使本人比同龄人愈加年轻。所以很多懂得养生保健的人都在坚持每日打卡停止跑步而跑步,属于是一种男女老少皆行的运动。许多人经过坚持跑步之后发现这样的一个奇异现象,那就是长时间坚持跑步,固然身体...……更多
一个月“同房”几次正常?医生:别刻意追求次数,质量才是关键
...健康;然而,关于性生活的频率,人们常常有很多疑问和误区;今天,我们就来聊聊这个话题,希望能够为你的幸福生活提供一些有益的参考;一个真实的案例小张是一位30岁的IT工程师,工作繁忙,经常加班到深夜;他的妻子...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:矮小症的四大误区
...缓;如果持续生长迟缓则会导致身材矮小。矮小症的理解误区有哪些?矮小症的发病率相对较高,但就诊率比较低,接受正规合理治疗的比率比较低,是什么原因呢?是因为许多家长对矮小症的认识存在下面一些误区:误区一:...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00