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...了进一步弘扬中医药传统文化，普及中医药适宜技术以及养生知识，让百姓享受到优质、有效、便捷的中医药医疗服务，招远市卫健局结合全国基层中医药工作示范县创建工作，组织招远市各医疗机构开展中医药特色文化进社区...……更多
2023-10-25 21:52:00招远市,招远,中医药,中医,下基层,百姓
...节气—大寒。大寒是冬天结束，春季到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍，工作后，熬夜成为习惯，加上久坐缺乏运动，始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...为尿毒症患者的周大爷照常到厦门大学附属翔安医院接受规律血液透析。医院了解到周大爷被鱼刺扎伤的情况后，将其收治到肾内科进行住院治疗。经诊断，周大爷被确认为海洋创伤弧菌感染，再不治疗可能有截肢风险。经过5...……更多
2024-01-26 00:38:00海鱼,险些,不慎,大爷,大爷,弧菌
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...出血。另外，这一时期走亲访友频繁，老年人原有的生活规律被打乱，也会间接影响消化系统，引发急性肠胃炎、消化道出血、急性胰腺炎、消化道异物等疾病。陈新宇建议老年朋友一定坚持规律饮食，每餐吃到八成饱，荤素搭...……更多
2024-02-03 08:44:00疾病,心脑,患者,急性,症状,心脑血管
...病的急性发作，由于节日期间温差偏大，饮食和生活起居规律被打乱，加之老年人节日劳累、情绪波动大等，都容易导致心脑血管病的突发。特别是患有基础疾病的患者，要提高警惕，随身携带常用药品。如有突发急症，要及时...……更多
2024-02-19 14:46:00烟台市,烟台,调度,急救,烟台市,烟台
...都应顺应时令的自然变化，以“养收”为原则，才能达到养生保健的目的。秋季养收，我们该如何做才能使得身体更加健康呢？饮食方面首先就是要多喝水。秋季气候干燥，皮肤容易出现干裂，像嘴唇处的皮肤就特别容易出现这...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血，养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠，以及保持心情愉快和减轻压力等，康洲药业燕窝被许多人视为美容食品，据说可以滋养...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...食物进行搭配和烹饪。同时，为了更好地发挥这些食物的养生效果，我们还应该注意以下几点：饮食规律：保持一日三餐的饮食规律，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿。饮食清淡：饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣等刺激...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
补肺养生是中医养生的重要方面，它强调通过调理和保护肺脏来维护身体健康。肺脏是人体呼吸系统的核心器官，承担着吸入氧气和排出二氧化碳的重要功能。以下是关于补肺养生的六个方面，帮助您了解如何呵护呼吸系统，...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...夜间空调的温度不要调得太低，以免寒气入侵。二、秋季养生与锻炼1.饮食调养秋季气候干燥，易导致人体水分不足。因此，在饮食上应以滋阴润燥为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如：梨、柚子、苹果等。同时，秋季也是进补的好...……更多
2023-11-08 14:06:00免疫力,体质,免疫,感冒,运动,感冒
...不得已，保温杯里泡枸杞。”随着生活条件越来越好，“养生”成了中年人逃不掉的话题。尤其是圈里的明星，为了养生无所不用其极。有自学针灸的，还有调理膳食的，更有健身运动的。虽然适当保养有益身心健康，但是很多...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
每日商报讯 迈入十一月，气温明显下降，寒意逐渐浓厚，告别了凉爽的秋日，初冬悄然拉开了帷幕。昨天，二十四节气中的第19个节气“立冬”正式到来，这意味着冬日的前奏已然敲响，最寒冷的日子即将来临。那么，如何在...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...的季节，在起居、饮食、情志方面也可以顺应自然的规律养生。起居——建立正常的睡眠规律是人体顺应昼夜变化以养生的方法。在冬季，我们可以早睡晚起，尽量不要熬夜，早上等到太阳出来时再起床，使得我们体内的阳气得...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...肉，控制饮食量，低盐低脂。“节日期间，很多人饮食不规律，大鱼大肉一开吃就停不下来，聚会时饮酒过度还会加剧胃肠负担。”杨柳说，复工之后，建议不吃过多过饱，可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜。...……更多
2024-02-17 22:26:00综合征,医生,指南,综合,重庆,综合征
...人群短时饮用。相较饮料领域的酸梅汤，中药版本更注重养生食补，且较少添加糖分，一度成为奶茶的有力替代品。中药酸梅汤受到年轻人的热烈追捧，侧面反映了年轻人对健康和养生的追求。然而，中药酸梅汤的热度像风一样...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
...我们也应该意识到，并非所有的饮食改变都适合每个人。养生，不仅仅是改变饮食，更是一种生活态度。它要求我们更加关注自己的身体状况，了解什么是最适合自己的。此外，养生还包括适量的运动、充足的睡眠和良好的心态...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...旦发生，第一时间处理和抢救非常关键。作为教师，掌握急救知识和本领很重要。最近，外语实验小学邀请合恩急救专业人员对全体教师进行了校园急救培训，现场，大家进行了AED（自动体外除颤）使用、心肺复苏、急救包扎等...……更多
2023-12-08 07:26:00未成年人,素养,未成年,法治,急救,呵护
...阳平衡，促进脾胃功能的恢复。在日常生活中，还有一些养生小贴士可以帮助调理脾胃。例如，饭后散步有助于促进脾胃的消化功能；少食多餐，避免过度饱胀；避免过度熬夜和长时间空腹等。脾胃失调带来的不适症状会影响我...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...苏的季节，让我们一起走进自然的怀抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
**春季养生，提神醒脑**春季是一年中最重要的季节，开始于立春，是一年生机勃勃的开始。在这个时候，万物复苏，百花齐放。春季的养生至关重要，需要注重饮食调理，为全年的健康打下坚实基础。餐桌上的食材也变得更加...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...诊疗建议，并叮嘱日常注意事项。同时，针对群众在中医养生、保健治疗等方面的问题进行释疑解惑，科普中医养生健康知识。活动现场人头攒动，前来问诊的群众络绎不绝。义诊医护人员还细心向到场群众讲解中医药传统文化...……更多
2023-10-17 12:36:00梁山县,梁山,中医,服务,社区卫生,中医药
...段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生方法好，虽然年龄很大，但身体却很硬朗；有些老人因为养生方法差，可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了，疾病让他们的...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...压升高。2、快乐情绪：在冬至的时候，除了从身体方面养生，大家对于情绪方面的保养也是非常重要的，良好的情绪可以说是很好的养生药剂，愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的，整个身体的气血也...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...火锅都会有心理负担 一日三餐必须按计划吃年轻人一边养生一边焦虑不少年轻人会自制中药奶茶。 温文玮 摄自制中药奶茶还要配上好看的杯子。 姚奇志 摄
本报记者 胡宁中老年人最爱的养生风潮，已经被风华正茂的80后、90后...……更多
2024-03-18 15:51:00焦虑,养生,年轻人,养生,小佳,年轻人
...大自然展现出一派“露凝霜重”的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面：起居调摄小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏、精气充养。天气转冷，要...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
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10月29日，吉林省人民政府网站发布《关于吉林省开展医疗服务价格规范治理（第一批）的通知》，规范治理4项医疗服务价格项目
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本文转自：人民网-港澳频道人民网澳门11月1日电 （记者富子梅）记者从澳门国际机场专营股份有限公司获悉，澳门国际机场2024年展现出强劲发展势头
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大众网记者 李强 齐春菊 通讯员 尹永超 张家祺 淄博报道10月29日，淄博市沂源县南麻街道怡康社区迎来了第二届社区邻居节
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中新网北京11月2日电 (记者 张文晖)在抗洪抢险的堤坝上，常能见到一支身着红色制服的抢险救援队伍，他们便是来自全国唯一以应急救援为主业的中央企业
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大众网记者 许炳棋 淄博报道11月1日，在高青县南大光电（淄博）有限公司的会议室内，一场热烈的互动问答正在进行。“我们有2件专利想快速预审
2024-11-02 13:07:00
今年秋季开学起，北京、青岛等地中小学课间休息时间由10分钟延长至15分钟；高等职业教育每年1000多万名毕业生，与普通高等教育的办学规模旗鼓相当
2024-11-02 13:10:00
原标题：微观察·习近平总书记在省部级主要领导干部专题研讨班开班式上“必须把顶层设计和摸着石头过河结合起来”顶层设计和摸着石头过河结合
2024-11-02 13:10:00
10月22日-24日，云南省第二十一届职工职业技能大赛民航维修人员技能竞赛暨民航云南辖区第四届维修人员岗位技能竞赛决赛
2024-11-02 13:11:00
本文转自：人民网-广西频道为全力守好群众的“粮袋子”，今年以来，北海市公安机关立足主责主业，以“昆仑2024”、保护耕地安全“金风”行动为抓手
2024-11-02 13:12:00
10月31日，泰山景区发布简易程序行政处罚决定，5人因携带火种进入景区，或者在森林高火险期内未经批准擅自进入森林高火险区活动
2024-11-02 13:26:00
11月2日，国家中医药产业技术创新战略联盟慢性病康复基地在重庆市开州区得乐森林康养示范区挂牌。与此同时，轩辕柏健康管理中心也开始试运营
2024-11-02 13:28:00
10月30日，来自墨西哥中医药大学和墨西哥州立大学的30名学生组成的研修团在山东中医药大学国际教育学院的组织带领下到达山东新中鲁中医医院趵突泉院区
2024-11-02 13:29:00
11月1日，峄城区召开了综合行政执法局“兜牢民生保障 增进群众福祉”新闻发布会。记者从新闻发布会上获悉，2024年以来
2024-11-02 13:29:00
中新网崇左11月2日电 (林浩 林洁琪 苏叶花)广西崇左市龙州县是一座边关商贸历史文化名城，也是广西最早对外开放的通商口岸之一
2024-11-02 13:34:00