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避免不了长时间看电脑手机?那就试试这些方法来给眼睛放松放松
...摩或眼部运动来放松眼部肌肉。这些简单的活动可以促进血液循环,减轻眼部疲劳。室内照明的明暗度对用眼疲劳有重要影响。过强或过弱的照明都会对眼睛造成负担。我们需要保持适度的室内照明。白炽灯和荧光灯的光线较强...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...固成形,散发出诱人的香气。与此同时,西红柿也在油的作用下释放出其独特的酸甜味道,与鸡蛋的鲜香交织在一起,令人垂涎欲滴。了解一下常吃西红柿炒鸡蛋的好处首先,西红柿炒鸡蛋富含维生素C和抗氧化物质,有助于增...……更多
新华制药苯磺酸左氨氯地平片获批
...右旋体后,左旋氨氯地平可以避免右旋体引起的一系列副作用,如:头痛、头晕、肢端水肿、面部潮红等。临床试验表明,在治疗原发性的高血压的疗效上,左旋氨氯地平的平均有效率明显高于氨氯地平,而不良反应的发生率明...……更多
百岁老人“肠梗阻”命悬一线,介入微创手术化险为夷
...介介入治疗是一种微创手术,不开刀、创伤小、恢复快、效果满意,尤其对年龄偏大、体质相对较差,不适合或不能外科手术的患者,是一个很好的治疗方法。日照市中心医院介入诊疗科成立于2001年6月,在秦维主任的带领下,...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
大家好,我是大强。在冬季,养生保健尤为重要。冬季也是胃病的好发季节,因此我们应该保护好肠胃,选择一些具有健脾养胃的食物进行摄入,而粥就是最好的选择之一。粥不仅容易消化,还可以补充身体所需的水分,同时...……更多
清朝老头修炼了六十年道家气功,为何被四个丫鬟破解了
...事业上升期”迷上了道家气功,整日打坐吐呐,修行道家养生术,以致于“事业”再无所进,一个知县就干到了退休!退休后的柳翁无政事缠身,犹如“鱼儿回归大海”,一头扎进了“道家”的海洋,整日在家修行道家养生术,...……更多
...,不可听信中药偏方和民间谣传。同时,切忌用进补代替养生保健,应通过树立食物多样、膳食均衡、适量饮食的健康饮食理念,按照自身体质状况坚持适度体育锻炼,多做户外活动,少做低头族,并保持良好的生活习惯促进身...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...不舒服和点热水”一样。但如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌。打死不喝不喝2种粥,一种伤胃,一种致癌!很多人还以为大补,可就大错了第一种:刚出锅的热粥不喝,这种粥可以说是烫嘴,过烫的...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...功能与春天的生长、繁荣息息相关。一个健康的肝意味着血液的畅通无阻,情绪的平和稳定,从而使面色看起来更加红润有光泽。相反,如果肝脏功能出现问题,那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
...,此外,由于蜂蜜中还含有较为丰富的矿物质,所以很多养生专家都非常推荐大家平日里坚持食用蜂蜜,对于爱美的女性来说,还可以将其制成蜂蜜柚子茶、蜂蜜面膜等,都是非常养生的做法。2.大豆制品常见大豆制品诸如豆浆...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
眼科活血利水法的研究及临床应用
...视网膜神经节细胞的凋亡,对急性高眼压后视网膜有保护作用。 研究还发现青光安颗粒剂能明显降低青光眼术后滤过道瘢痕组织中RhoA蛋白及ROCK-I蛋白的表达,减少瘢痕形成。细胞实验发现,青光安颗粒剂含药血清能够明显抑制...……更多
...情况,为提升宣传质效,该支行工作人员将存款保险知识要点编成诗进行讲解,让老年人在开心愉悦的氛围中了解存款保险的含义及用处,让他们能“听得懂、理得清、记得住。”同时,工作人员用身边真实案例,提醒老年人不...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...。毛豆 毛豆,是另一种含钾丰富的绿色蔬菜,适合春天养生之选。制作出的五香毛豆色香味俱全。首先,将毛豆搓洗干净并在两端剪口,以利入味。然后加入八角、香叶、花椒、盐和香油,添入适量清水煮制,保持盖子煮开,...……更多
...学生健康运动与急救、健康体适能与运动处方、中华传统养生功法3门课程;研究生学段聚焦运动技能拓展和提升,开设羽毛球、网球、体育舞蹈等8门课程。构建课堂教学与课外锻炼一体化教育模式学校以“价值塑造、知识传授...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...程中,正确的顺序和方法至关重要,可以让你获得更好的效果。一、了解气血关系在讨论气血双补的顺序之前,我们需要了解气血之间的关系。气为血之帅,血为气之母。气能生血、行血、摄血,血能养气、载气。气血相互依存...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...其所含蛋白质量好。另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性蛋白来源。 绿叶蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。糖尿病人每天应保证最少一斤绿叶...……更多
北京空美圣医:热玛吉“无痛”的秘密
...花了,罪也受了,看在钱的份上,哭着打完,痛是真痛,效果是真好。”由此可见,大家对热玛吉抗衰老效果还是认可的,无非就是担心它的疼痛指数!今天就向大家介绍一下热玛吉,让您对它有全新的认识!什么是热玛吉?“热玛...……更多
怀孕严重失眠,可以通过这些方式进行缓解
...可以适当喝热牛奶,或者是用热水泡脚,可以促进身体的血液循环,有助于改善睡眠质量。2、生活调理孕妇在平时也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,可以促进身体的新陈代谢,也可以改善失眠的情况。3、心理治疗如...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...还有保健品卖得最好,糖果礼盒反而不走俏,大家都注重养生了,怕得糖尿病。”沃尔玛礼盒区工作人员介绍道。艾媒咨询日前发布的大数据显示,在购买新春礼盒时,中国消费者最主要关注的因素是品质,占比为60.11%,其中超...……更多
为高质量发展贡献人大智慧和力量---普安开展“高质量发展·代表在行动”活动综述
...意见书11份、决议3份。“这些成果紧扣年初制定的《工作要点》,在开展专题调研、执法检查、工作评议等监督工作前,将相关工作报告等审议事项资料印发代表、委员,提前做好审议准备。同时,常态化开展对审议意见落实情...……更多
...一定量的耳屎,但无需频繁处理,因为耳朵本身就有自洁作用,在我们吃饭、说话,甚至打哈欠时,耳屎往往可以自己排出来。我们外耳道的皮肤比较薄,经常用硬的东西掏耳朵,耳道的皮肤会受到损伤,一些细菌就会趁虚而入...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用;常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。还需吃一点胡萝卜、...……更多
高明:满园社区开启多彩幸福老年康养生活
1月16日,天恒集团旗下恒煦满园长者社区盛大开业。特别邀请到了北京天恒康健养老投资管理有限公司总经理高明先生,就康养全业态布局走出了一条特色发展之路,天恒康养的发展进行深入对话。天恒集团是在什么契机下决...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...朋友高很多,这就是因为女性朋友在平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的雄性激素就会越来越长,就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前:“愈后进补” 找...……更多
南阳医专二附院外二科——创新健康宣教模式 服务患者零距离
...南阳医专二附院外二科根据患者住院时间节点及病情观察要点进行集中宣教。内容以患者住院流程为周期、以宣教标准化为指引、以围手术期各阶段为时间宣教分隔点,以疾病种类及高危人群为特殊宣教分隔点,以宣教图谱,图...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...总是干干的,光喝水感觉根本补不进去,煮点清清甜甜的养生汤水,一起来滋阴润燥。食材:鲜甘蔗切段3-4段、鲜马蹄4个、鲜白茅根一小把、烘焙雪梨干3-5片、无花果干5个、胡萝卜半个切块做法:1、所有食材洗净,依次放入,...……更多
今年培育20所特色普高
...自:半岛都市报今年培育20所特色普高青岛划定教育工作要点,构建具有青岛特色高质量教育体系青岛开展全环境育人系列活动,全面护航学生健康成长。 文/半岛全媒体记者刘金震图/市教育局提供超额完成新建、改扩建中小学幼...……更多
如何应对冠心病支架植入后焦虑
...旦在狭窄的冠脉里放好,就不会轻易跑了。如果以上方法效果不好,就需要通过心理治疗、药物治疗来减轻症状,促进疾病的康复。(新乡医学院第二附属医院 魏旭明) ……更多
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每日商报讯 全身多处都是因瘙痒抓破的破溃伤口,头发大量掉落,尤其是臀部,更是留下了10余个硬币般大小血肉模糊的伤口,触目惊心……近日
2024-07-19 07:06:00
瑜伽裤已成夏日神器:被职场女生青睐,唯品会上持续热销
今年夏天,“平平无奇”的瑜伽裤成为了最火爆的潮流穿搭。被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤
2024-07-18 16:10:00
红豆七夕,爱与舒适的永恒交织
在岁月的长河中,爱情始终是那璀璨的星辰,闪耀着无尽的光芒。而在每一个充满浓情蜜意的七夕佳节,红豆舒适服装宛如那穿梭在星辰之间的温暖丝线
2024-07-17 14:19:00
有一种叛逆的浪漫叫巴洛克
说起巴洛克Baroque,人们大概首先会想到「绝代艳后」里,让人心醉,华丽繁复的欧洲贵族风格。巴洛克Baroque一词最早起源于葡萄牙语
2024-07-17 16:10:00
烟台曙光整形不开刀去眼袋效果好吗?
鲁网7月17日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)去眼袋手术中的脂肪去除问题。相信很多人都听过“去眼袋,脂肪去得越多越好”这样的说法
2024-07-17 11:59:00
窥探卢浮宫中的珠宝
法国巴黎卢浮宫跨越8个世纪的漫漫岁月揽集了历代各朝来自世界各地的艺术珍品是每个人心中最神圣的艺术殿堂每一幅画都是凝固的瞬间每一件珠宝背后都链接着一串传奇带着巴黎人最天然的骄傲气场带着塞纳河悠然的优雅情怀卢浮宫作为世界四大博物馆之首
2024-07-16 14:52:00
瑞士美度表领航者系列逐浪腕表上市
瑞士美度表全新推出领航者系列逐浪腕表,以此庆祝Ocean Star领航者系列诞生80周年。全新腕表以颇具运动感的纤薄外观搭配领航者系列中首次推出的39mm表壳
2024-07-16 14:07:00
爱马仕发布2024秋冬新品
福宝探游,灵感新艺。近日,爱马仕在北京笙白艺术空间发布2024秋冬新品,爱马仕借由百年福宝精神呈现新品之作。(资讯)本文图片均由品牌方提供上游新闻 郭萍编辑:程微曦责编:郭小萍
2024-07-16 14:07:00
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七夕情人节即将到来,Tiffany & Co.蒂芙尼携手天猫超级品牌日,于天猫官方旗舰店全球线上首发全新Tiffany Lock系列双色金半铺镶钻石小号项链
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深圳校服,已经成为独特的城市文化符号
深圳,这座充满活力的年轻城市孕育了一种独特的文化现象深圳校服它不仅仅是学生们的日常着装更成为了一种情感的寄托和城市认同的象征我们的青春每年毕业季
2024-07-16 14:38:00
镜界 | 你永远可以相信这双肩膀(一周精选第234期)
编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-07-16 13:36:00
欧珀莱三十周年新肌蜜谈会
北京,2024年7月2日——AUPRES欧珀莱举办30周年线下庆典“新肌蜜谈会”,品牌代言人唐嫣现身庆典,共探品牌匿龄焕新力量
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明星开设的美妆品牌,是割韭菜吗?前不久,带货女王HaileyBieber带着rhode全新PocketBlush口袋腮红
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黄黑皮姐妹5款精华使用心得
什么样的精华,可以让肌肤主打变白,这5款大牌精华养成白皙肤质,让你的肌肤不再容易变黑,这就是这些亮肤精华的作用,有的精华是奔着去黄提亮
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面膜伴侣,让你的护肤过程更加趣味横生
没有搭子,这班谁能上得下去?咖啡文化逐渐成为了打工人的一种精神寄托,每天上班的动力,就是去楼下尝试各种奇怪口味的创意咖啡(咖啡对打工人来说
2024-07-16 00:31:00